Чутливі зуби: що робити

1. Секрети красивої посмішки від зірок і їх дантистів
2. Дивимося в корінь
3. Як знизити чутливість зубів

Якщо ваші зуби капризно реагують на гаряче, холодне, кисле і солодке, не переживайте - виправити ситуацію можна!

Чутливі зуби - цілком поширена особливість організму. Навіть серед власниць голлівудської посмішки чимало тих, хто скаржиться на неможливість «безкарно» насолодитися холодної мінеральною водою або морозивом, свіжовичавленим цитрусовим соком або палючим еспресо. Лейтон Містер, Шанель Іман , Дженніфер Хадсон, Джулія Робертс, Шакіра, Джоді Фостер і інші заокеанські діви зізнаються, що підвищена чутливість зубів приносить їм чимало занепокоєння. Стало бути, їх колег по цеху, регулярно потрапляють в об'єктиви папараці з їжею і напоями на вулиці або пляжі, ця проблема не турбує? Втім, у стоматологів є для нас хороша новина: з такими капризами посмішки можна і потрібно боротися, а ще краще - не допустити, щоб у зубної емалі «зіпсувався характер».

Секрети красивої посмішки від зірок і їх дантистів

Порада номер один - регулярне, не рідше раз на півроку, відвідування стоматолога і необхідний гігієнічний і естетичний догляд за порожниною рота, включаючи щадне відбілювання.

Морозиво краще їсти ложечкою, а не кусати, а напої - пити через трубочку. Так ви зменшите контакт їжі і напоїв з зубами.

Натуральним і дбайливим відбілюючим ефектом мають яблука і селеру. вони багаті клітковиною і кислотами, м'яко усувають все зайве на зубах.

Після кожного прийому їжі, випитої чашки чаю або кави, склянки соку або газованих солодких напоїв прополощіть порожнину рота чистою водою - повернете ясен і поверхні зубів нейтральний рН і заодно позбавите їх від непотрібного «частування».

Жуйте після їжі жувальну гумку. Вона частково замінює нам полоскання порожнини рота.

Цікавий факт: виявляється, актриса Джулія Робертс шалено любить полуницю і іноді балує себе пастою-пюре з цієї ягоди. Як відомо, полуниця містить природний відбілюючий агент, що робить її не тільки смачним, але і корисним десертом.

Дивимося в корінь

Як зменшити підвищену чутливість зубів? Ми запитали у Ігоря Лемберга, кандидата медичних наук, експерта Colgate Total.

Хвороблива реакція зубів на гаряче, холодне, гаряче і солодке називається гиперестезией. На відміну від зубного болю, пов'язаного з карієсом або запаленням нерва зуба, гіперестезія, або підвищена чутливість зубів, не пов'язана з якими-небудь захворюваннями зубів, це гостра короткочасна біль у відповідь на такі подразники, як холод, тепло, дотик зубної щітки, вплив солодкої, кислої їжі і напоїв.

Підвищена чутливість зубів дуже поширена в сучасному світі: за деякими даними, 57% жителів Землі, т. Е. Більше половини з нас, стикалися з цією проблемою. В деякій мірі це явище можна вважати наслідком благ сучасної цивілізації. Некоректний вибір засобів гігієни для порожнини рота, безконтрольне відбілювання - все це негативним чином позначається на здоров'ї зубів і може привести до розвитку підвищеної чутливості. Проявившись одного разу, гіперестезія з часом починає давати про себе знати не тільки при спробах спробувати гострі або кислі страви, але навіть від вдихання повітря, особливо холодного. Також виникають труднощі з чищенням зубів - зубна щітка звичної жорсткості починає здаватися знаряддям тортури, чия щетина немов торкається до оголених нервах.

Чому зуби стають «недоторками»?

Механізм розвитку гіперчутливості зубів в більшості випадків досить простий: в силу різних факторів зубна емаль стоншується, оголюючи дентин - особливу мінералізовану тканину зуба, яка служить його основою і зазвичай покрита міцною зубною емаллю. При дефектах емалі зовнішні подразники через безліч канальців в дентині викликають роздратування нервових закінчень, що знаходяться всередині зуба, і виникає біль.

Найбільш поширені причини підвищеної чутливості зубів - захворювання ясен (пародонту); стирання емалі через використання високоабразивних зубних паст або зубних порошків, щіток з жорсткою щетиною або неправильної техніки чищення зубів, де переважають горизонтальні рухи; порушення в мінеральному = обміні речовин , А також шкідливі звички, наприклад, неусвідомлена потреба гризти різні предмети, обкушувати нігті.

Невирішена проблема гіперчутливості зубів нерідко накладає відбиток на особливості поведінки пацієнта, включаючи прагнення будь-якою ціною відтягнути звернення за допомогою до лікаря, вимога виконати анестезію перед будь-якими, навіть самими простими і безболісними стоматологічними маніпуляціями, - пояснює наш експерт. - Сюди ж додається відмова від повторного стоматологічного візиту. А адже недолікована гіперчутливість зубів може створювати перешкоду повноцінному завершення програми стоматологічної реабілітації.

Як знизити чутливість зубів

Примхливий «характер» зубів може надовго знизити якість нашого життя, змусити відмовитися від багатьох улюблених страв (яке літо без морозива !?) і уникати візиту до стоматолога . Щоб максимально убезпечити себе від можливих проблем з підвищеною чутливістю зубів, не забувайте про правильний догляд за порожниною рота:

Чистіть зуби не рідше двох разів на день, використовуючи м'яку зубну щітку і зубну нитку. Не забувайте про правильну техніку чистки щоб уникнути стирання емалі та дентину, а також «осідання» ясна.

Застосовуйте зубні пасти і ополіскувачі, що містять фториди. Ці активні компоненти сприяють зміцненню твердих тканин зубів, а також захищають від карієсу. При цьому важливо пам'ятати, що зубні пасти повинні бути комплексної дії, наприклад, володіти відразу подвійну дію - антибактеріальним і протизапальним, що допомагає запобігти захворюванням зубів і ясен.

Користуйтеся зубною пастою, призначеної для чутливих зубів. У складі таких продуктів є спеціальні інгредієнти, які допомагають емалі- «недоторка» впоратися з різними «агресорами».

А як ви справляєтеся з підвищеною чутливістю зубів? Яких рекомендацій власного стоматолога готові поставити тверду п'ятірку? Діліться досвідом - нехай голлівудських посмішок навколо стане більше!

До речі, завжди і за будь-яких обставин залишатися красивими вам допоможуть АКЦІЇ І ПРОПОЗИЦІЇ НА KUPIBONUS.RU

Фото: Alloverpress.ru