Сейчас на сайте находятся:
67 гостей
67 гостей
Пронос у дитини на море - причини. Пронос і блювота, температура. Що робити?
- Що таке пронос?
- Причини проносу у дитини на море
- Порушення санітарних норм
- Харчове отруєння
- Кишкова інфекція
- Акліматизація
- Пронос і інші симптоми кишкової інфекції у дитини на море
- Блювота і пронос у дитини на море
- Пронос і температура у дитини на море
- Пронос без температури у дитини на море
- Отруєння морською водою
- Що робити якщо у дитини пронос на море?
- Ентеросгель, смекта та інші медикаменти при проносі у дитини на море
- Профілактика проносу у дитини на море
- Зміцнення імунітету з метою профілактики кишкової інфекції
- Привчання дитини до особистої гігієни
- Профілактика кишкових інфекцій безпосередньо на море
Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. У всіх препаратів є протипоказання. Консультація фахівця обов'язкова!
Що таке пронос?
Літо - це час прогулянок, подорожей і, звичайно ж, відпочинку біля моря. Але, на жаль, навіть на відпочинку будь-яка людина може застудитися, підхопити кишкову інфекцію або просто не адаптуватися до нових умов навколишнього середовища (НЕ акліматизуватися). Найчастіше таким пригодам схильні діти, особливо часто діти дошкільного віку. Одним з найбільш частих недуг, який може трапитися з дитиною на море є діарея (пронос) . Причиною тому є особливості травного тракту і незрілість імунної системи у дітей.
Проносом називається частий (більше 3 разів на день) стілець рідкої неоформленої консистенції. Як правило, дана недуга супроводжується такими симптомами як болі і бурчання в животі , іноді блювота і висока температура .
Причини проносу у дитини на море
Існує велика різноманітність причин проносу у дитини на море. Найчастішою є харчова інфекція , Яка дуже часто бушує на просторах багатьох курортів. Також причиною проносу може бути просто неякісна продукція, з якої слабкий кишечник дитини не в силах впоратися. Однак також якась об'єктивна причина може і зовсім відсутні. В даному випадку мова йде про адаптацію дитячого організму до нових умов (акліматизації). Причинами проносу у дитини на море є:
Порушення санітарних норм
Ця причина проносу у дітей на море є найчастішою. На жаль, прибуваючи на відпочинок, батьки перестають дотримуватися елементарних норм гігієни або ж не готують до цього дітей. Деякі ж помиляються, що досить викупатися в море і там же помити руки, що абсолютно невірно (в море міститься величезна кількість мікробів). Також часто батьки не вважають за потрібне помити фрукти і овочі або ж посуд, в якій вони зберігаються. Результатом цього є проникнення хвороботворних бактерій в організм дитини.Щоб цього уникнути, необхідно усвідомлювати, що на море необхідність в миття рук зростає в десятки разів. Не менш важливо мити посуд, в якій приноситься їжа на пляж, а також самі продукти. Мало хто знає, що саме в піску і в морській воді містяться сама патогенна (хвороботворна) флора. Тому краще всього приймати їжу не на пляжі, а якщо цього не вдається, то максимально забезпечити санітарні умови.
Харчове отруєння
Частота харчових отруєнь в спекотний сезон значно зростає в порівнянні з холодними порами року. Причиною тому є підвищена температура повітря, під дією якої навіть дуже свіжі продукти швидко псуються. Причиною харчового отруєння на море також може бути неправильне зберігання продуктів і недотримання елементарних правил гігієни. Необхідно розуміти різницю між харчовим отруєнням і кишковою інфекцією. У першому випадку причиною проносу є зіпсована продукція, в якій під дією певних факторів накопичилися патогенні мікроорганізми. У другому ж випадку мова йде про бактеріях і їх токсини. Як правило, ці бактерії живуть у воді і проникають в організм при вживанні питної води. Харчова інфекція не зустрічається ізольовано, а протікає у вигляді епідемій. Харчове ж отруєння вражає тільки тих, в організм яких потрапила зіпсована продукція.Серед продуктів, найчастіше викликають пронос у дитини на море, можна виділити:
- кисломолочні продукти - йогурт, ряжанка, сир, сир;
- баштанні культури - кавуни , дині ;
- фрукти і ягоди - груші , виноград , персики ;
- солодощі, продаються на пляжі - вафельні трубочки, чурчхела, пахлава.
Кишкова інфекція
На жаль, кишкова інфекція не є рідкісним явищем на море. Як правило, зустрічається ентеровірусна і ротавірусна інфекція, в народі кишковий грип. Однак якщо ж сім'я відпочиває на якомусь екзотичному узбережжі, то спектр інфекцій набагато ширше.Серед вірусів і бактерій, що зустрічаються на море, найчастіше пронос викликають наступні:
- Ротавірус - зустрічається найчастіше. В основному вражає дітей молодшого дошкільного віку (2 - 3 роки). Виявляється ротавірусна інфекція блювотою, проносом, незначним підвищенням температури. Для дітей характерно поєднання симптомів кишкового розладу і ознак грипу .
- Ентеровірус - наголошується набагато рідше. Ентеровірусна інфекція може набувати різних форм - ентерит , ангіна , кон'юнктивіт , менінгіт . Найчастіше зустрічається кишкова форма (ентерит), яка супроводжується рідким неоформлених стільцем з наявністю крові або слизу.
- Сальмонельоз - інфекція, яка зустрічається не тільки на морі. виявляється нудотою , Блювотою, багаторазовим рідким стільцем, слабкістю .
- Кишкова паличка - передається аліментарним (харчовим) шляхом, а саме із забрудненою водою і немитими фруктами. Характеризується полиморфной (різноманітної) клінічною картиною, основним симптомом якої є пронос.
- Дизентерія - хвороба, що характеризується вираженим інтоксикаційним синдромом і кишковим розладом.
Акліматизація
Акліматизацією називається процес адаптації до нових умов середовища, а саме до клімату і новим мікроорганізмам. Нові мікроорганізми, до яких звикає дитина, опинившись на море, живуть у воді і продуктах живлення . Не обов'язково щоб ці мікроорганізми були патогенними, вони просто є «новими» для організму дитини.Найбільш виражено процес акліматизації протікає у малюків у віці до трьох років, і пояснюється це незрілістю імунної системи. Симптоми адаптації до нових умов з'являються вже на другий день після приїзду на відпочинок.
Проявами акліматизації у дітей на море можуть бути:
Пронос або ж діарея при акліматизації носить рефлекторний характер і не пов'язаний з проникненням в організм хвороботворних бактерій. Пронос в даному випадку обумовлений підвищеною руховою активністю шлунково-кишкового тракту. Як результат гіперактивності кишечника відзначається частий і неоформлений стілець. Також в просвіті кишечника накопичується велика кількість слизу, яка виходить разом з випорожненнями. Механізм проносу при акліматизації схожий з механізмом діареї при синдромі подразненого кишечника . Основною причиною розладу є підвищена активність мускулатури кишечника в результаті роздратування нервових волокон.
У маленьких дітей акліматизація дуже часто супроводжується підвищеною температурою. Таким чином, ще не сформувався організм реагує на зміну звичних йому умов. Однак, температура в даному випадку, як правило, не перевищує 38 градусів. Період акліматизації триває в середньому від 3 до 6 діб.
Пронос і інші симптоми кишкової інфекції у дитини на море
Клінічна картина кишкової інфекції у дитини на море може бути дуже різноманітною. Вона може варіювати від транзиторної (проходить) діареї до симптомів вираженої інтоксикації і зневоднення . На вираженість симптомів впливає як джерело інфекції, так і вік малюка. Основним симптомом є частий рідкий і неоформлений стілець, тобто діарея (в народі пронос). Блювота і пронос у дитини на море
Пронос або ж діарея - частий (більше трьох разів на день) неоформлений стілець. Частота стільця залежить від причини, що призвела до пронос, а також від віку дитини. Чим молодша дитина, тим частіше у нього спостерігаються випорожнення.Захворювання починається раптово з появи температури і блювоти. Блювота може бути як одноразовою, так і повторюватися кілька разів. Спочатку блювотні маси являють собою вміст шлунка . Однак потім, коли шлунок очищається, дитина може рвати жовчним вмістом. Блювота супроводжується підвищенням температури тіла (до 38 градусів), млявістю і слабкістю. Особливістю ротавірусної інфекції є те, що спочатку захворювання протікає по типу застуди . Так, у дитини відзначається нежить , З'являється біль при ковтанні і інші симптоми, які нагадують грип. Однак на другий день до вищеперелічених ознак приєднується розлад шлунку у вигляді проносу. Для ротавірусної інфекції характерний рідкий сіро-жовтий стілець. Якщо ж інфекція зачіпає і печінку , То стілець починає світлішати (ахолічний кал), і в ньому з'являються згустки крові.
Частота рідкого стільця корелює з ризиком зневоднення - чим частіше стілець у дитини, тим більша ймовірність зневоднення. Тому батьки повинні ретельно стежити за станом дитини в момент захворювання.
Ознаками зневоднення є:
Незважаючи на те, що пронос часто зустрічається у дітей і, як правило, не викликає великої тривоги у батьків, наслідки його можуть бути дуже плачевними. Основну небезпеку представляють собою наслідки для нервової системи малюка. Так, при зневодненні відбувається порушення кровопостачання головного мозку , Після чого він починає відчувати кисневу недостатність ( гіпоксію ). Гіпоксія, в свою чергу, стає причиною відмирання нервових клітин. Також при зневодненні розвиваються множинні метаболічні зміни, які згодом впливають на роботу серця , нирок , Печінки.
Перша допомога при проносі у дитини - це заповнення рідини в організмі, тобто терапія регидратации. Поповнювати недолік води при проносі і блювоті у дитини досить звичайним розчином регідрону або гідровіта. Важливо розуміти, що з блювотою і частим стільцем дитина втрачає не тільки рідину, а й солі організму. Тому одночасно з рідиною життєво необхідно забезпечувати надходження солей в організм. Для цього найчастіше використовується такі ліки як регідрон, гідровіт, оралит.
Пронос і температура у дитини на море
Рідкий і часті випорожнення (пронос) нерідко з'являється на тлі температури. Підвищення температури тіла у дитини є ознакою наявності інфекції. На море найчастішою інфекцією є ротавірус і ентеровірус. При ротавірусної інфекції температура може варіювати в межах 38 градусів, при ентеровірусної інфекції досягати 39 градусів.Як правило, температура зберігається протягом 4 - 5 днів, після чого починає повільно знижуватися і ще через 2 - 3 дні досягає норми. Протягом цього періоду дитина виглядає слабким, сонливою, апатичним. Коли ж температура починає знижуватися, дитина як би «оживає» і починає знову бути активним.
Частота проносу, як правило, не корелює з висотою температури. Це означає, що навіть при температурі 39 градусів стілець може бути близько 3 разів на добу, але, в той же час, може спостерігатися і 10 разів на добу при температурі всього в 37 градусів.
Температура при проносі є симптомом загального інтоксикаційного синдрому, тобто проявом інфекції. Їй супроводжують такі симптоми як головний біль, слабкість, а іноді і висип . Перебіг температури може носити хвилеподібний характер. При цьому відзначаються періодичні підйоми і зниження температури. Для усунення підвищеної температури використовуються такі жарознижуючі засоби як парацетамол і ібупрофен . Однак важливо пам'ятати, що не рекомендується збивати температуру нижче 38,5 градусів.
Пронос без температури у дитини на море
Пронос у дитини на море може протікати як на тлі температури, так і ізольовано. При цьому відсутність температури зовсім не означає відсутність інфекції. Температура може бути відсутнім при зниженому імунітеті дитини або просто при неяскраво вираженою інфекції. Пронос без температури також може спостерігатися в разі, коли причиною інфекції є період акліматизації або просто харчове отруєння. При цьому відсутня інфекційний чинник, який і є джерелом температури. Однак, тяжкість проносу (а саме частота випорожнень) не залежить від цього.Отруєння морською водою
Сама по собі морська вода не становить загрози для життя дитини або дорослого. Виняток становлять ті випадки, коли в організм потрапляє велика кількість морської води. Будучи соленої і містить особливий склад, вода може надавати дратівливу дію на слизову шлунково-кишкового тракту. Це може стати причиною розвитку проносу у дитини. Однак, в даному випадку пронос - це явище транзиторное, тобто проходить.У той же час, разом з морською водою в організм можуть потрапляти хвороботворні мікроби. Особливо часто це відбувається з маленькими дітьми, які купаються недалеко від берега, де ймовірність інфекції набагато вище.
До патогенних мікроорганізмів, що мешкають в морській воді, відносяться:
- ротавіруси;
- аденовіруси;
- реовірус;
- коронавіруси;
- ентеровіруси.
Перша допомога при отруєнні морською водою
Морська вода може потрапити в організм при мимовільному ковтанні під час плавання або ж при попаданні через ніс, наприклад, під час ігор у воді.
Допомога полягає в промиванні шлунка і провокуванні блювотного рефлексу. Для цього досить випити 1 - 1,5 літра теплої води, після чого натиснути пальцем на корінь язика. Не рекомендується використовувати для промивання перманганат калію (в народі марганцівку), так як це може ускладнити захворювання. Якщо в організм потрапила незначна кількість морської води, то досить приймати адсорбенти. Як адсорбенти виступають такі медикаменти як полисорб , ентеросгель , активоване вугілля .
Що робити якщо у дитини пронос на море?
Тактика лікування проносу у дитини на море залежить від супутньої клінічної картини. Якщо частота стільця становить більше 5 раз в день, і при цьому понос не проходить після прийому стандартних медикаментів, необхідно звернутися до лікаря. Якщо ж крім рідкого і частого стільця у дитини спостерігається лихоманка , Нестримне блювання, сплутаність свідомості, то це привід для звернення за швидкою допомогою. До приїзду швидкої допомоги важливо стежити за станом дитини і, в першу чергу, давати йому пити, щоб запобігти зневоднення. З метою надання першої допомоги при проносі і блювоті до приїзду швидкої допомоги можна зробити наступні дії:
- після кожного епізоду блювоти необхідно давати дитині попити сольовий розчин;
- поповнення рідини має відбуватися невеликими обсягами - по 15 - 30 мілілітрів, в іншому випадку великі обсяги води можуть заново спровокувати блювоту;
- при наявності супутніх болів у дитини не можна давати йому будь-які знеболюючі засоби ;
- також забороняється давати йому препарати на зразок лоперамида (Особливо це стосується грудних дітей );
- під час захворювання дитина не повинна перебувати на сонці.
Медикаменти, які використовуються при лікуванні проносу у дітей
Медикамент Як приготувати? Як приймати?
регідрон
регідрон біо
Один пакетик розводять в одному літрі перевареної води, після чого розчину дають охолонути.
Дітям молодшого дошкільного віку по 10 - 20 мілілітрів приготованого розчину кожні 10 хвилин вперше 2 - 3 години захворювання.
При появі перших ознак зневоднення доза збільшується до 30 - 50 мілілітрів кожні 10 хвилин.
ораліт
Випускається вже в готовому вигляді, проте дітям до 3 років розчин краще розводити з кип'яченою водою в пропорції 1: 1.
За 10 - 15 мілілітрів всередину через кожні 10 хвилин.
Гідровіт
Вміст пакетика необхідно розчинити у склянці (250 мілілітрів) кип'яченої або дистильованої води.
Важливо готувати розчин перед застосуванням, не рекомендується залишати приготований розчин. Дозування залежить від віку. Так, дітям до 3 років на добу необхідно 3 - 4 пакетики гідровіта, дітям старшого віку - по одному пакетику (200 мілілітрів готового розчину) після кожного випорожнення.
Найчастіше, необхідніх медікаментів немає під рукою, а аптека находится далеко.
Если в окрузі немає жодної аптеки, а домашня аптечка НЕ булу передбача, то розчин для регідратації можна пріготуваті в Домашніх условиях. Такоже замініті его может рисовий відвар або морс.
Компонентами розчину для регідратації в домашніх умовах є:
- кип'яченої охолодженої вода - 1 літр;
- кухонна сіль - половина чайної ложки;
- цукор - 4 чайні ложки;
- харчова сода - половина чайної ложки.
Ентеросгель, смекта та інші медикаменти при проносі у дитини на море
Крім сольових розчинів на допомогу можуть прийти і інші медикаменти. Найчастіше при отруєнні вдаються до сорбентам , Які адсорбують і виводять з організму бактерії і їх токсини. Якщо причиною проносу є кишкова інфекція, то в даному випадку доцільно прийняти протимікробний препарат. Тут важливо розуміти різницю між антибіотиком і протимікробним препаратом. Перша група препаратів, як правило, не призначається при кишкових інфекціях, оскільки порушує природну мікрофлору кишечника і може ще більше погіршити стан.При проносі у дитини на море призначаються наступні групи препаратів:
- Сорбенти - активоване вугілля, ентеросгель. Призначаються з метою детоксикації.
- Антимікробні препарати - Ентерофурил . Припиняють зростання і розвиток хвороботворних мікробів і таким чином перешкоджають подальшому розвитку інфекційного процесу.
- Жарознижуючі препарати - парацетамол. Призначаються як симптоматичне лікування, тобто для усунення симптомів лихоманки.
- Препарати з комбінованим механізмом дії, наприклад, смекта .
Назва Механізм дії Як приймати?
Ентеросгель
Сорбує (закріплює на своїй поверхні) і виводить з організму токсини. Таким чином, зменшує симптоми інтоксикації - блювоту, пронос, здуття живота .
Дітям до 5 років половину столової ложки препарату розмішати в склянці води. Прийом повторити три рази на добу.
Дітям від 5 до 15 років рекомендована доза становить одну столову ложку, три рази в день. Препарат також розмішується в одній склянці (200 мілілітрів) води.
смекта
Поєднує в собі властивості і адсорбенту, і протидіарейними кошти. Вбирає токсини, стабілізує слизовий шар в шлунково-кишковому тракті, зупиняє пронос.
Вміст пакетика розчиняють в 100 - 150 мілілітрах води. Дозування залежить від віку. Так, дітям до року необхідно 1 пакетик на добу; дітям до 2 - 3 років - 2 пакетики на добу; дітям старше 3 років - 3 пакетика в день.
Полісорб
Зв'язує і виводить з організму токсини. Не має вікових обмежень. Препарат приймається у вигляді водної суспензії.
Порошок змішується з 100 - 150 мілілітрів (половина склянки) води і приймається у вигляді водної суспензії.
Дозування залежить від ваги і віку дитини. Дітям до 10 кілограм (грудної вік) необхідна одна чайна ложка на день; дітям до 20 кілограм по одній чайній ложці три рази в день; дітям більше 30 кілограм по 2 чайної ложки тричі на день.
Ентерофурил
Пригнічує розмноження хвороботворних бактерій в кишечнику, тим самим, усуваючи причину проносу. Чи не порушує природну мікрофлору кишечника, перешкоджає розвитку ускладнень.
Випускається у вигляді суспензії і капсул. Дітям дошкільного віку рекомендується суспензія, дітям старшого віку капсули. Дозування залежить від віку.
Грудничкам по 2,5 мілілітра суспензії тричі на день
Малюкам до 2 років такий же обсяг суспензії, але чотири рази на день.
Дітям від 3 до 6 років по 5 мілілітрів тричі на день.
Дітям старше 7 років по 5 мілілітрів 4 рази на день.
парацетамол
надає протизапальну та жарознижувальну дію - знижує температуру і усуває ломоту в тілі.
Дітям до року по 120 міліграм 4 рази на добу з інтервалом 4 - 5 годин.
Дітям до 5 років по 250 міліграм 4 рази в день з аналогічним інтервалом.
Дітям від 6 років і старше по 500 міліграм через кожні 5 годині 4 рази на день.
Профілактика проносу у дитини на море
Профілактика кишкової інфекції у дитини на море повинна починатися задовго до приїзду на морське узбережжя. Такі профілактичні заходи носять назву попередніх. Також запобіжні заходи необхідно дотримуватися і під час відпочинку. Тільки такий комплексний підхід допоможе запобігти інфікуванню і подальше гострий перебіг кишкової інфекції у дітей. В основі попередньої профілактики кишкової інфекції лежать два фактори:
- зміцнення імунітету;
- привчання дитини до правил особистої гігієни.
Зміцнення імунітету з метою профілактики кишкової інфекції
Характер згубного впливу вірусів чи бактерій, які провокують кишкові інфекції, багато в чому залежить від стану дитячого імунітету. Так, в деяких випадках при адекватну відповідь імунної системи на дію збудників інфекції, захворювання проявляється лише незначними симптомами і незабаром наступає самолікування. Тому в профілактиці кишкових інфекцій зміцнення імунітету грає важливу роль.В основі міцного імунітету у дитини лежить збалансоване харчування з достатнім споживанням свіжих овочів і фруктів, щоденні прогулянки, заняття спортом. За 2 - 3 місяці до передбачуваної поїздки на море необхідно зробити діагностику на виявлення вогнищ хронічної інфекції (наприклад, карієсу , запалених мигдалин ) І при необхідності провести лікування. У деяких випадках (визначаються лікарем) може знадобитися прийом препаратів для зміцнення імунітету ( вітамінних комплексів , імуномодуляторів ). Тип ліки і дозування призначається лікарем.
Привчання дитини до особистої гігієни
Кишкову інфекцію також називають хворобою брудних рук через те, що збудники захворювання часто проникають в організм через недотримання принципів особистої гігієни. Тому діти повинні знати і виконувати правила догляду за собою. Батьки повинні не тільки пояснити малюкові в чому полягає особиста гігієна, а й контролювати виконання правил, для того щоб у дитини сформувалася звичка. Велике значення має особистий приклад з боку батьків, так як діти багато в чому копіюють поведінку дорослих.Основним положенням особистої гігієни є миття рук перед їжею, після відвідування туалету, ігри з тваринами, повернення з вулиці. При виконанні цієї процедури слід виконувати деякі правила.
Мити руки слід відповідно до наступних правил:
- крім води при виконанні даної процедури слід використовувати мило;
- намалювати руки слід не менше 30 секунд;
- особливу увагу необхідно приділяти околоногтевой зоні;
- після миття руки слід витерти насухо чистим (краще одноразовим паперовим) рушником.
Передбачити всі ситуації, в яких дитина може заразитися інфекцією, і надати йому інструкції як цього уникнути, неможливо. Крім того, навіть знаючи правила, діти схильні до того, щоб їх порушувати. Тому малюкові необхідно розповісти сам механізм зараження (звідки беруться мікроби і як вони можуть потрапити всередину) і наслідки, до яких воно призводить. Це допоможе дитині більш усвідомлено ставитися до правил особистої гігієни. Щоб інформація краще засвоїла, можна використовувати дитячі фільми про мікроби, ілюстровані розповіді та інші аналогічні матеріали.
Вакцинація проти кишкових інфекцій
Серед усіх видів кишкових інфекцій існують і такі, проти яких є вакцини. Час вакцинації, який використовується препарат, показання та інші чинники залежать від того, проти якої саме хвороби ставиться щеплення .Розрізняють такі кишкові інфекції, проти яких є вакцини:
- Ротавірусна інфекція. Проти цього захворювання існує 2 види вакцин - РотаТек (вводиться курсом з 3 етапів) і Ротарікс (ставиться в 2 етапи). Обидва препарати можуть бути використані в будь-якому віці, через 6 тижнів після народження дитини.
- Дизентерія. для ПРОФІЛАКТИКИ дизентерії використовується препарат Шігеллвак. Ставиться вакцина тільки після досягнення дитиною 3-річного віку.
- Черевний тиф. Для вакцинації дітей проти черевного тифу використовуються препарати Віанвак і Тіфім Ві. Перша вакцина дозволена дітям з 3 років, друга - після 2 років.
- Холера. проти холери існує кілька видів вакцин, серед яких найпопулярнішими є Дюкорал (Dukoral), Шанкол (Shanchol) і mORC-VAX. Препарат Дюкорал ставиться дітям старше 2 років, інші вакцини можна вводити з одного року.
Час вироблення імунітету проти захворювання після постановки щеплення може бути різним - від тижня до декількох місяців. Тому проконсультуватися з лікарем щодо доцільності вакцинації слід не менше ніж за 6 - 7 місяців до поїздки на море.
Профілактика кишкових інфекцій безпосередньо на море
Для того щоб забезпечити дитині дієвий захист від кишкових інфекцій на морі, необхідно знати основні фактори ризику (б зараженню і подальшого прогресування захворювання). До таких факторів належать ослаблення імунітету, вживання зараженої води або продуктів, купання в морській воді.Підтримка імунітету на море
Час, проведений в дорозі, зміна клімату, інша їжа - все ці обставини негативно впливають на дитячий імунітет, в результаті чого організм стає більш вразливим до дії збудників інфекції. Тому в завдання батьків входить зробити все можливе, для того щоб дитина пережила акліматизацію з найменшим збитком для стану здоров'я.
Існують наступні рекомендації для підтримки дитячого імунітету на море:
- Якщо є можливість, то на море краще добиратися на поїзді або автомобілі. При перельоті на літаку клімат змінюється надто різко, і дитині складніше адаптуватися.
- У перші дні відпочинку дитина повинна дотримуватися звичний розпорядок дня (спати, їсти по певних годинах). Якщо часовий пояс в регіоні відпочинку відрізняється від того, який вдома, за кілька тижнів до поїздки на море треба відкоригувати дитячий розпорядок дня (наприклад, лягати спати раніше або пізніше на годину).
- Перехід на місцеві продукти харчування повинен бути поступовим (тобто не варто дозволяти дитині пробувати все місцеві страви в перший день). Ще краще, якщо незвичні для дитини продукти будуть повністю виключені з раціону.
- Перебування на сонці і в морській воді в перші 2 - 3 дні має бути мінімальним. На пляжі у дитини завжди повинна бути можливість втамувати спрагу.
Заражені продукти харчування або вода є основною причиною дитячих кишкових інфекцій. Тому харчуватися і пити будь-яку рідину дитина повинна під батьківським контролем відповідно до низки правил.
Існують наступні правила дитячого харчування і пиття на море:
- для пиття і приготування їжі слід використовувати тільки бутильовану або кип'ячену воду;
- напої, які продаються на розлив (квас, лимонад, холодний чай) слід виключити;
- не можна пити напої і є продукти, які продаються в місцях несанкціонованої торгівлі (на пляжі, на узбіччі дороги);
- м'ясо, рибу і інші швидкопсувні продукти слід купувати в магазинах, де є холодильники;
- на час відпочинку дитині слід відмовитися від вживання будь-молочної продукції, страв з майонезом;
- перед вживанням фруктів або овочів їх необхідно обдати окропом;
- їжу слід з'їдати відразу після її приготування або подачі в їдальні;
- будь-які перекушування на пляжі дитині слід заборонити.
Морська вода є потенційним джерелом зараження на море. Щоб попередити ризик кишкової інфекції, дитина при купанні не повинен занурюватися в воду з головою - це дозволить виключити її заковтування. Після контакту з морською водою або піском необхідно вимити руки з милом або скористатися антибактеріальним засобом. При поверненні з пляжу дитині потрібно прийняти душ, і тільки після цього можна лягати в ліжко. Дитячий купальний костюм і інший одяг, яка контактувала з морською водою або піском, потрібно відразу випрати. Іграшки і предмети, які використовувалися на пляжі, слід обробити антисептичним засобом .Що таке пронос?
Що таке пронос?
Що робити якщо у дитини пронос на море?
Як приймати?
