Кориця - не тільки кулінарна спеція, а й для схуднення

1. Кориця - не тільки кулінарна спеція, а й для схуднення За допомогою кориці можна позбутися від жиру...
2. Кориця і цукровий діабет за і проти

Кориця - не тільки кулінарна спеція, а й для схуднення

За допомогою кориці можна позбутися від жиру на животі.

Кориця здатна знижувати рівень глюкози в крові підвищуючи чутливості тканин до інсуліну, а завдяки цьому, губляться обсяги в області живота.

Мало кому відомо, що утворення жирів на талії та животі виникає саме через перепади рівня інсуліну. Недавні дослідження показали, що корисні властивості кориці можуть допомогти запобігти діабету, а американські вчені вважають, що вона покращує здатність організму реагувати на інсулін і нормалізує рівень цукру в крові. Також вона покращує кровообіг.

Крім того, вважається, що аромат кориці стимулює роботу мозку. Завдяки цій ароматної запашної приправі, добре знайомої багатьом з нас з дитинства (пам'ятаєте цей запах ароматних булочок з корицею?), Цукор в організмі засвоюється набагато швидше.

В результаті в організмі не утворюються «зайві» жирові клітини.

Кориця входить до складу " Зенслім Діабі ".

Такі результати були отримані випадково, велося дослідження на тему «Вплив різних продуктів на рівень глюкози» і кориця потрапила в список досліджуваних продуктів. Для дослідження взяли яблучний пиріг, приготований традиційно, приправляють пиріг корицею. Експериментатори очікували, що від пирога цукор почне підвищуватися в крові. Але сталося навпаки, показники почали падати. Після детального розгляду входять продуктів в рецепт, кориця виявилося впливовим інгредієнтом на цукор.

Для дослідження запросили 60 осіб, що мають захворювання цукрового діабету 2 типу та вже наявну залежність від інсулінових ін'єкцій. Тоді піддослідним почали давати щодня 2 ч.л. кориці. Після тижневого прийому було помічено зниження рівня глюкози і назад пропорційне збільшення вироблення інсуліну. Крім зниження цукру у досліджуваних осіб було зафіксовано зниження ваги, тобто додатково відбувалося схуднення.

До того ж корицю можна використовувати не тільки для схуднення. Кориця корисна людям не тільки із зайвою вагою.

Кориця допомагає зняти больові відчуття в шлунку і служить профілактикою від розвитку виразки дванадцятипалої кишки.

Ще чудово впливає на організми, які викликають інфекції в сечовивідних шляхах, плюс гальмує зростання грибкових агентів. Можна використовувати корицю при розладі шлунка і лікування різноманітних мікозів.

Активним компонентом кориці виявився водорозчинний поліфенол МНСР. У лабораторних експериментах ця речовина продемонструвало здатність імітувати інсулін, активувати сприймає його рецептор і працювати в клітинах на рівних з інсуліном. Випробування на людях показали здатність одного, трьох, шести грамів кориці знижувати рівень цукру в крові на 20 і більше відсотків.

Крім того, виявилося, що кориця знижує вміст в крові жирів і поганого холестерину, і нейтралізує вільні радикали.

Кориця сприяє поліпшенню травлення, зміцнює шлунок. Її використовують як стимулюючий, тонізуючий та антисептичний засіб, при дисциркуляторних і ішемічних розладах. Це прекрасний потогінний і відхаркувальний засіб при ГРВІ і грипі. Вона послаблює зубну і м'язовий біль. Стебла кориці використовують як жарознижувальний, знеболювальний засіб при нирковій і печінковій коліці. Вони підвищують секрецію шлункового соку, мають антибактеріальні, противірусними та протигрибковими властивостями. Їх використовують при ревматизмі, грипі, при затримці місячних, що протікають з болем.

Кориця допомагає боротися з хворобою Альцгеймера

Екстракт, що міститься в кориці і званий CEppt пригнічує дію токсичних амілоїдних олігомерів і поліпептид фібрили, які утворюють бляшки в головному мозку при хворобі Альцгеймера. Цілюща сила кориці відома з біблійних часів, коли первосвященики використовували ці спеції для захисту від інфекційних захворювань. Дослідники вважають, що CEppt необхідний для нашого організму не тільки з метою придушення розвитку і прогресування хвороби Альцгеймера, але і для руйнування існуючих бляшок на самому початку їх утворення.

Ще кілька порад щоб схуднути в домашніх умовах

- правильно встановіть своїх цілей і пререпрограміруйте розуму ;

- фізичне навантаження (біг або швидка ходьба, вправи на тренажерах, заняття йогою) - на ваше смотрение;

- Запам'ятайте і застосовуйте основні правила харчування, які принесуть здоров'я і максимальне спалювання жиру в повсякденному житті;

- встановіть пріоритети і розумно плануйте свій день (застосовуйте правила 80/20, ієрархія харчування і тренування);

- Відстежуйте свої успіхи і зробіть собі відповідальність;

- підтримуйте свою ідеальну вагу;

- вірте в успіх і будьте щасливі!

Ми рекомендуємо Аюрведичне засіб - Зенслім . Зенслім не тільки допоможе Вам придбати струнку фігуру, Зенслім допоможе Вам помолодіти і оздравлівать Вас організм в цілому

Кориця і цукровий діабет за і проти

Цілком реально за допомогою продуктів харчування контролювати цукор в крові і відновлювати чутливість тканин до інсуліну. Саме такими властивостями володіє кориця. Завдяки тому, що в кориці міститься 18% фенолу, вона є дієвим способом додати в раціон антиоксиданти і протизапальні речовини. Виявлено прямий зв'язок між вмістом фенолу в кориці, і її здатність запобігати різні запалення при діабеті.

Крім того, кориця, як і багато інші спеції, містить мінімальну кількість калорій, що вкрай важливо для хворих на діабет.

Про лікувальні властивості кориці було відомо ще в давні часи. Корицю активно використовували в традиційній китайській медицині.

У Аюрведе кориця розглядалася саме як засіб для лікування цукрового діабету.

У медичному журналі Diabetes Care в 2003 році були опубліковані результати досліджень, які підтверджують гіпоглікемічні властивості кориці. У дослідженнях брали участь люди, які страждають на цукровий діабет другого типу. Учасники експерименту щодня приймали корицю. Пацієнти були поділені на три групи, кожна з яких застосовувала різні дози кориці в таблетках дозуванням 1,3 і 6 грам. Після закінчення лікування, яке тривало 40 днів були відзначені дивовижні результати. Загальний холестерин знизився, в середньому, на 12-26%, рівень тригліцеридів на 23 - 30%, а рівень глюкози - 18 - 29%.

Група вчених, які проводили дослідження лікувальних властивостей кориці, рекомендували людям, що страждають цим захворюванням, не додавати в їжу сіль, а замінювати її різними спеціями, і, зокрема, корицею. Таким чином, ефект від лікування корицею діабету - науково доведений факт, підтверджений клінічними дослідженнями. Кориця має надзвичайно привабливими кулінарними властивостями, тому її можна як додавати в різні страви, так і використовувати для приготування чаю та інших напоїв.

Згідно з дослідженнями вчених, кориця здатна в 20 разів прискорити цукровий метаболізм.

Всього 1/4 чайної ложки кориці допоможе організму ефективніше засвоювати цукор, тим самим, знижуючи рівень цукру в крові. Це дуже важливо для ефективного схуднення, так як через високий вміст цукру в крові постійно утворюються жирові відкладення. Крім цього кориця знижує відчуття голоду, що також сприяє схудненню. Для схуднення досить просто додати в стакан води по 0,5 ложки імбиру і кориці, дрібку червоного перцю, і випити. Цей напій істотно прискорить обмін речовин і допоможе скинути зайві кілограми. Кориця не тільки робить їжу більш ароматною і смачною, але і робить позитивний вплив на здоров'я людини.

Кориця зміцнює серце, знижує артеріальний тиск, має антисептичні властивості, покращує травлення, нормалізує роботу кишечника і шлунка, прискорює обмін речовин, активізує роботу нирок, печінки і жовчного міхура.

З недавніх пір дієтологи з'ясували, що для схуднення кориця є дуже ефективною.

Отже, кориця для схуднення - це не тільки корисно, але й смачно.

В одному пакетику Зенслім Діабі містить екстракт кориці з 2,5 г. кориці.

Булочки з корицею - не тільки смачно, але і корисно

Кориця для волосся: блондинки відпочивають

Кориця хороший засіб для схуднення

кориця покращує кровообіг, знімає м'язові болі

Як використовувати корицю для схуднення

Кориця в боротьбі з підвищеним тиском

Кориця і кріп допоможуть шлунку

Жиросжигающий коктейль: кефір з імбиром і корицею

Кориця проти жиру на животі та стегнах

Про користь кориці для жіночої краси

Мед і кориця - панацея від усіх захворювань

10 потужних спецій для схуднення і здоров'я

Кориця розчарувала діабетиків

Чіпси Pringles зроблять зі смаком білого шоколаду і кориці

Вживання кориці позбавить вас від целюліту

запах кориці благотворно впливає не тільки на психіку, але й на емоцію

таблиця Калорійність Спеції та приправи

Спеції - зміцнюємо імунітет

Кефір з корицею і імбиром - жиросжигающий коктейль

Кориця В БОРОТЬБІ З підвищеним ЗМІСТОМ ЦУКРУ І ХОЛЕСТЕРИНУ

Кориця проти діабету

кефір і кориця - жіроубійци!

Кориця впливає на мозок людини

Кориця допомагає уникнути хвороба Альцгеймера

Кориця при діабеті правда корисна? Кориця при цукровому діабеті

кориця попередить розвиток серцевих захворювань

Кориця - протипоказання до застосування

Спеції для схуднення. Кардамон, кориця і перець