- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Про що говорить біль між лопаток?
Біль у спині, в хребті, в області лопаток - досить поширене явище сьогодні. Якщо Вас хвилюють больові відчуття в межлопаточной області, ознайомтеся з інформацією даного матеріалу.
Будова верхніх відділів хребта досить складне і вразливе, що робить його більш схильним до травм. На хребетні кістки буквально переноситься вага всього тіла. Навіть в разі сидячого способу життя, руки завжди залучені в якусь фізичну активність, створюючи при цьому навантаження на плечі. Біль в межлопаточной області може підстерігати тих, хто неправильно і нераціонально піднімає і носить тяжкості, поспішає зловити таксі або автобус з витягнутою рукою, тобто надає нерівномірне навантаження на спину. Таким чином, якщо Ви більшу частину часу чините тиск тільки на руки і плечі - це призводить до болю між лопаток. Швидкий ритм міського життя може вплинути на виникнення больового синдрому у верхній частині спини в результаті нервового перевтоми. Причиною надмірного стресу часто є сучасний спосіб життя з нестачею часу на турботу про себе і своє здоров'я.
Причини болю між лопаток
-Ушіби і травми: структурні пошкодження кісток і розтягнення зв'язок плеча призводять до серйозних болів в межлопаточной області.
-Ізнос і розрив: поява нестабільності шийного відділу хребта розвивається через старіння або хвороби кісток, які можуть стати причиною сильного больового синдрому в області плечей.
-Тендініт: це захворювання іноді виникає в результаті хронічного артриту. Запалення сухожиль або зв'язок в плечовому суглобі, які з'єднують м'язи з кістками, може викликати болі в межлопаточной області.
-Хірургічне втручання: після операції раку молочної залози, розріз в пахвовій западині може привести до болю між лопаток, коли напружується ромбовидний м'яз.
-Артріт: зустрічається в основному у людей похилого віку. Захворювання призводить до запалення міжхребцевих суглобів, в результаті чого виникають болі в спині.
-Остеопороз: призводить до зниження щільності кісток, що призводить до їх ослаблення і викликає больові відчуття в спині, руках.
-Мишечние спазми: судоми м'язів під час тренувань, або фізичних навантажень, розтягнення м'язів під час фізичних вправ можуть призвести до сильного болю в плечовому поясі.
-Ушкодження обертальної манжети плеча: обертальна м'яз манжети контролює і стабілізує рух плеча. Розірвана манжета або будь-яке пошкодження обертальної манжети плеча може привести до межлопаточную больового синдрому, особливо при підйомі руки над головою.
-Надмірна стрес: фізичне, а також психологічне перенапруження може привести до болю в верхньо-грудний області. Люди, схильні до постійної хандри або депресії постійно скаржаться на фізичні нездужання.
-Хвороби серця: при розшаруванні стінки аорти може виникнути різка больова реакція в плечі. Дискомфорт у верхній частині тіла є одним із симптомів серцевого нападу, тому їм ніколи не слід нехтувати. Стенокардія може викликати біль в області грудей і між лопаток.
-Проблеми травної системи: захворювання підшлункової залози, шлунка і стравоходу можуть звести до того болю в середньо-грудної частини хребта. Будь-які болі в області живота (внаслідок порушення таких функцій травної системи, як формування жовчних каменів, каменів в нирках, виразки шлунка) можуть поширюватися на плечову область. Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що і проблеми з печінкою можуть проявлятися хворобливими відчуттями під правою лопаткою.
-Порушення дихання: пневмонія, легенева емболія, плеврит (запалення слизової оболонки легень) у зв'язку з респіраторною інфекцією, можуть привести до хронічного больового синдрому в спині і плечах. Проблеми з легенями відчуваються хворим при глибокому диханні.
-Неправильно постава: основні причини - неправильне положення тіла під час сну, погана постава і сутулість в повсякденному житті можуть стати причинами больових реакцій м'язів хребта.
-Екстремальний холод: Надмірне вплив холоду на організм людини може привести до болів в спині.
- «Заморожене плече» або капсуліт: це стан часто зустрічається у людей середнього віку, воно призводить до больових відчуттів при русі плеча. Виконання вправ при капсули повинно відбуватися під керівництвом фахівців.
-Бурсіт: запалення бурси (синовіальної сумки) в плечах або запалення м'язів плеча призводить до його набряку і болю.
-Сучасний швидкий темп життя: напружений робочий графік змушує людей нехтувати своїм здоров'ям. В результаті чого відбувається розлад травлення. В умовах дефіциту вільного часу багатьом не вдається регулярно виконувати фізичні вправи. Недотримання режиму харчування і сну, а також відсутність збалансованої дієти і правильних фізичних навантажень може також призводити до болю в межлопаточной області.
-Неправильне харчування: нестача вітамінів або зловживання жиросодержащие продуктами сприяє ослабленню м'язів спини, в результаті чого з'являється біль в м'язах хребта.
-Вредние звички: харчування фаст-фудом та іншої нездорової їжею, споживання їжі, яка не містить поживних речовин призводять до дефіциту поживних елементів в організмі людини, що призводить до ослаблення м'язів і болів у верхній частині спини.
-Аномальне зміни: роздратування діафрагми може викликати різкі неприємні відчуття в області плеча. Наприклад, в разі позаматкової вагітності, жінка може відчувати межлопаточную больову реакцію.
Діагностика і лікування
Відчуття постійного больового синдрому в спині при відсутності правильної діагностики призводить до серйозних наслідків. Для того, щоб спланувати правильне лікування хребта , Необхідно з'ясувати точну причину болю в межлопаточной області. Залежно від причини, Вам можуть призначити медикаментозну терапію, фізіотерапевтичне лікування, лікувальний масаж, дієту і регулярні фізичні вправи, які допоможуть зменшити біль в спині між лопаток. Зовнішнє застосування мазей, прикладання холодних або гарячих компресів допомагають зняти запалення і біль. Масажне масло прекрасно усуває дискомфорт в спині. Не відкладайте свій візит до лікаря на завтра, якщо Вам дорого Ваше здоров'я!
Джерело: Клініка спінальної нейрохірургії та неврології "АКСІС". При копіюванні матеріалу посилання на сайт www.axisclinic.ru обов'язкове
