Чи впливають гаджети на наш мозок?

У людей, надмірно захоплених сучасної медіа-електронікою, в деяких областях мозку зменшується кількість сірої речовини.

Важко уявити сучасне життя без ноутбуків, смартфонів, планшетів, але надмірно захоплюватися ними не варто - дослідники з університету Сассекса і Університетського коледжу Лондона (Велика Британія) з'ясували, що часте використання таких пристроїв супроводжується зменшенням кількості сірої речовини в мозку.

Передня поясна кора на фМРТ-знімку. (Фото Kep Kee Loh, Ryota Kanai / University of Sussex's Sackler Centre for Consciousness Science).

<

>

В експерименті брали участь 75 осіб, які повинні були відповісти, як сильно вони залежать від різних медіа-пристроїв, починаючи від мобільних телефонів і комп'ютерів і закінчуючи телевізором (крім того, в опитувальник були включені також друковані видання). Результати опитування поєднали з результатами фМРТ мозку, і виявилося, що у тих, хто найбільше користується медіа-електронікою, менше сірої речовини в одній із зон мозку. Ця зона називається передній поясній корою, бере участь у виконанні когнітивних завдань і допомагає контролювати емоції. Результати досліджень опубліковані в PLoS ONE .

Те, що мозок може змінюватися під дією умов середовища, вже давно не новина. Залежно від того, які завдання доводиться виконувати людині, нейронні ланцюжки перебудовуються, нейрони формують нові відростки і з'єднання, що може вести до досить масштабних змін в структурі мозку: один з найвідоміших прикладів - збільшення гіпокампу у лондонських таксистів, яким потрібно тримати в умі детальну карту міста. Зрозуміло, що для мозкових змін вплив середовища повинно бути сильним і стабільним, але ж всілякі гаджети якраз і забезпечують таке сильне і стабільне вплив - навряд чи зараз можна знайти таку людину, яка б не знала, що таке комп'ютер або мобільний телефон.

Однак якщо у таксистів сірої речовини прибувало, то в разі гаджетів його, навпаки, зменшується. Винні тут, очевидно, не самі гаджети, а рассосредоточенность уваги, якої вони сприяють. Людина може одночасно дивитися фільм на екрані планшета і про щось говорити в чаті на смартфоні, і, хоча для цього є гарний вираз «медійна багатозадачність», така багатозадачність послаблює здатність концентруватися на чомусь одному, підвищує відволікання і навіть може провокувати емоційні проблеми, що призводять до хронічної тривожності і депресії. Психологічні дослідження тут ведуться давно, і ось зараз, мабуть, результати таких робіт отримали нейробиологические докази.

Однак варто зауважити, що авторам роботи вдалося лише виявити кореляцію між захопленням гаджетами і особливостями будови мозку. Про причинно-наслідкового зв'язку тут говорити поки рано. Звичайно, сам собою напрошується висновок, що саме пристрої викликали перебудову сірої речовини, але ж може бути і так, що люди з деякими особливостями поясний кори тягнуться до різноманітних пристроїв - в такому випадку гіпертрофована захопленість медіа-електронікою буде наслідком. Так що коректну відповідь на питання «чи впливають гаджети на наш мозок?» Ми отримаємо тільки після подальших досліджень на цю тему.