Як поліпшити травлення немовляти?

Дієта мами - запорука успіху

Те, які поживні речовини потрапляють в організм немовляти, безпосередньо залежить від раціону матері-годувальниці. Ваше меню має бути збалансованим і включати в себе кисломолочні продукти, злаки, білкову їжу (пісне м'ясо, рибу), овочі і фрукти. З раціону слід виключити продукти, які підвищують газоутворення і можуть викликати у дитини алергічну реакцію. Це незбиране молоко, бобові, цибуля, білокачанна капуста, консерви, ковбасні вироби, мед, шоколад, кава, міцний чай, випічка і газовані напої. Жирні, смажені і гострі страви також під забороною. Краще запікати продукти, відварювати або готувати на пару. Для профілактики закрепів у малюка пийте якомога більше рідини (приблизно два літри в день).

Підбираємо правильну суміш

Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні і страждає від сильних нападів кольок, можливо, йому не підходить суміш, яку ви йому даєте. Часто міняти типи харчування не рекомендується, однак якщо буде потреба ви можете зробити це, порадившись з лікарем і ознайомившись з гідом по дитячим молочним сумішам .

Животику допоможуть пробіотики

Прибуток - це мікроорганізми, які допомагають роботі травлення і зміцнюють імунну систему людини. Малюк отримує їх через молоко матері. Щоб підвищити вміст «корисних» бактерій в грудному молоці, мамі досить повноцінно харчуватися, щодня вживати кисломолочні продукти, а також їжу, багату клітковиною (висівки, зелений горошок, банани, кріп, ягоди, злаки, цільнозерновий хліб). Немовлятам-искусственникам краще з самого початку давати суміші з вмістом пробіотиків. Також малюків можна догодовувати біологічно активними добавками з вмістом «корисних» бактерій, але перед цим варто порадитися з педіатром.

годуємо правильно

Від вірної техніки годування залежить те, як багато зайвого повітря немовля буде заковтувати під час їжі. Щоб не провокувати підвищене газоутворення, малюка потрібно правильно прикладати до грудей. Дитина повинна щільно охоплювати губами весь сосок і частину ареоли (навколососкового гуртка), при цьому його носові ходи залишаються відкритими, лобик і підборіддя притиснуті до молочної залози. Пляшку потрібно тримати під кутом 45 ° С. Під час приготування суміші її не потрібно сильно струшувати, щоб в харчування не потрапили бульбашки повітря. І не вводьте прикорм раніше, ніж передбачалося. Перша «доросла» їжа повинна з'явитися в раціоні малюка, коли йому виповниться шість місяців (незалежно від того, харчується він грудним молоком або сумішшю). Виняток - індивідуальні рекомендації лікаря.

тренуємо м'язи

Роботу кишечника малюка потрібно стимулювати. Для цього перед кожним годуванням викладайте дитини на животик. Починати можна з того моменту, як у крихти заживе пупкова ранка. Спочатку дитину викладають на хвилину, потім поступово збільшують час вправи до п'яти хвилин. Також слід регулярно робити дитині масаж живота. Для цього покладіть його на спинку і проведіть долонею кілька разів навколо пупка за годинниковою стрілкою. При цьому на животик потрібно злегка тиснути. Добре допомагає відходженню газів спеціальна гімнастика. Малюкові притискають обидві ніжки до животика, а потім випрямляють. Вправи потрібно робити через годину після кожного годування.

зберігаємо спокій

Доведено: стан нервової системи людини позначається на роботі його травлення. Саме тому так важливо в перші місяці життя захистити дитину від джерел стресу. У цей період краще не затівати переїздів і тривалих подорожей, утриматися від великої кількості гостей. Для гармонійного розвитку і спокою дитині важливі тактильні контакти з матір'ю. Ваші ласкаві дотики і поцілунки не тільки подарують малюкові позитивні емоції, але і будуть стимулювати роботу його мозку, а разом з ним і інших систем організму. Спокій мами не менш важливо. Якщо ви будете нервувати і перебувати в постійному стресі, малюк буде відповідати тим же. Постарайтеся відпочивати і не звалювати на себе занадто багато обов'язків.

Знайомимо малюка з «Колі Крокодилом» *

Це натуральні краплі від кольок, що складаються виключно з природних інгредієнтів (екстрактів анісу, кропу, м'яти і меліси). «Коли Крокодил» - дієтичне профілактичне харчування, яке можна приймати малюкам з перших місяців життя. Краплі використовують для профілактики різних порушень діяльності шлунково-кишкового тракту, в тому числі при дитячих кольках, метеоризмі і кислотному рефлюксі. «Коли Крокодил» покращує травлення і перистальтику кишечника, зменшує спазми, сприяє легкому розщепленню і відходженню газів. Екстракт меліси в складі крапель благотворно впливає на нервову систему малюка, послаблює больові відчуття, позбавляє дитину від безсоння і занепокоєння. «Коли Крокодил» вирішить проблеми з травленням дитини і подарує вам спокій за його здоров'я!

* Спеціалізований харчовий продукт дитячого дієтичного профілактичного харчування. Чи не є ліками. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем. сертифікат: https: //colicrocodile.ru/admin ...