Як лікувати остеохондроз шийного відділу хребта: всі способи

1. симптоми захворювання
2. Як лікувати остеохондроз шийного відділу хребта?
3. Препарати, які використовуються при лікуванні шийного остеохондрозу
4. Носіння шийного коміра
5. Правильне положення тіла
6. операція
7. Як розслабити м'язи шиї при остеохондрозі?

Вітаю, друзі! У цій статті я постараюся докладно розповісти про те, як лікувати остеохондроз шийного відділу хребта. Сам остеохондроз - досить поширене захворювання, яке може торкнутися і чоловіків, і жінок. Воно безпосередньо пов'язане зі структурними деформаціями в кістково-хрящових тканинах і зазвичай є наслідком якого-небудь захворювання або травми.

Одна з найбільш часто зустрічаються різновидів хвороби - ураження шийного відділу. Для остеохондрозу властиві тривалі больові відчуття в області основи шиї, які заважають людині в повсякденному житті. А що може бути гірше умов, що не дозволяють в повній мірі відчути смак щасливого існування?

Зміст статті

симптоми захворювання

Про симптоми багато хто навіть не здогадуються. Тому, коротко, розглянемо кожен з них.

• Емоційна нестабільність, безсоння, зміни настрою.
• Оніміння шиї і плечей, що супроводжується хворобливими проявами, скутістю.
• Слабкість, запаморочення, відчуття нудоти.
• Болі в області шиї, щелепи.
• Частий головний біль.
• Ком, який стоїть в горлі.

Пропоную подивитися цей відеоролик. Малишева все така ж цікава і загадкова

Якщо всі ознаки в наявності, то потрібно переходити до діагностування та лікування недуги. Головне - не панікувати, все робити з розумом, правильно і поступово. Всі ми повинні розуміти просту істину: швидко тільки кролики розмножуються.

Як лікувати остеохондроз шийного відділу хребта?

Після того, як лікар поставив точний діагноз «остеохондроз», він прописує уколи, таблетки, масаж і фізіотерапію. Для того, щоб відвідувати всі необхідні процедури, пацієнту доведеться лікуватися стаціонарно: в лікарні або ходити в поліклініку, як на роботу. Так-так, що поробиш, якщо не представляється можливим кожен день відлежуватися в лазареті. Та й не всім охота. Хворіти вдома зручніше.

Лікування остеохондрозу можна проводити і в домашніх умовах. Також можна поєднувати лікарняне лікування з домашнім. Домашнє може складатися з наступних процедур.

• Самомасаж - його можна робити як самостійно, так і застосувавши спеціальний масажний комір.
• Лікувальна фізкультура, крім неї рекомендується відвідувати заняття з йоги та басейн.
• Нанесення спеціальних аптечних кремів і мазей. Вони можуть бути як розігрівають, так і разогревающе-охолоджуючі.
• Використання аплікатора Кузнецова. Він буде впливати на активні точки і поліпшить кровообіг.
• Магнітотерапія. Апарати для її проведення можна придбати в аптеці або магазині медтехніки.
• Прийом призначених ліків, в тому числі хондропротекторов, які сприяють регенерації і відновлення пошкоджених тканин.

Крім проведення цих процедур, лікування можна проводити і народними засобами. Варто пам'ятати, що терапія повинна бути комплексною - включає як розслаблюючі вправи, масаж і гімнастику (для зміцнення м'язового корсету), так і хондопротектори, зовнішні засоби та інші препарати.

Терапія, як вдома, так і в лікарні, призведе до наступних результатів:

1. налагодження сну, усунення безсоння;
2. нормалізація балансу речовин в тканинах шийного відділу хребта;
3. часткове або повне усунення больових відчуттів;
4. усунення порушення мозкового кровообігу;
5. нормалізація роботи рухової системи в плечовому поясі;
6. загальне зміцнення м'язів в шийній і плечовий областях.

Природно, домашнє лікування набагато привабливіше, ніж лікарняне, з огляду на те що графік процедур становить сам пацієнт. Потрібно зауважити, що крім часу, хворий економить ще й кошти, адже частина препаратів можна замінити народними засобами.

Препарати, які використовуються при лікуванні шийного остеохондрозу

Якщо не підійти до лікування остеохондрозу з розумом, він може перетворитися в корінцевий синдром. Щоб уникнути ускладнень, потрібно крім лікувальної фізкультури та масажу, приймати препарати, які зупинять протягом дегенеративних процесів в організмі, а також посприяють частковому відновленню тканин. Якщо терапію підібрати правильно, період ремісії може тривати досить довго. Але це вже справа лікаря за результатами конкретних аналізів і обстежень.

• Знеболюючі і гормони

Остеохондроз шийного відділу хребта характеризується тривалими хворобливими відчуттями, тому без знеболюючих не обійтися. Для такого типу хвороби найкраще підійдуть нестероїдні протизапальні засоби. Наприклад, до них відноситься всім нам відомий «Ібупрофен».

Препарати можуть бути в формі таблеток, ін'єкцій і зовнішніх коштів. Якщо при остеохондрозі має місце напруження в м'язах, на додаток до них призначаються спазмолітики.

Термін застосування таких засобів обмежується півторатижневі курсом. В іншому випадку можуть виникнути зовсім небажані наслідки, пов'язані з роботою шлунково-кишкового тракту.

Гормональні препарати зазвичай застосовуються при ускладненнях, які виникають внаслідок затяжного остеохондрозу, до якого не застосовувалося лікування, або терапія була неефективною. Зазвичай таким ускладненням є корінцевий синдром. Його лікують за допомогою «дексаметазону» або його аналогів, який випускається в таблетках або ін'єкціях.

• засоби анестезуючі

Ви, напевно, чули про такий метод лікування, як «блокада». Це не що інше, як введення анестезуючих засобів безпосередньо в область, в якій протікає запальний процес. Для того, щоб допомогти тканинам ще і регенеруватися, разом з анестетиком іноді вводять глюкокортикостероїди.

Глюкокортикостероїди - речовини, що мають природне або синтетичне походження з підкласу гормонів кори надниркових залоз.

А якщо вводити ліки в певні активні точки, то можна домогтися тривалого ефекту.

• Розігріваючі і разогревающе-охолоджуючі засоби

Такі препарати зазвичай випускаються у формі мазей або кремів. Принцип їх дії наступний. За рахунок розігрівання зовнішніх тканин, кровопостачання і обмінні процеси посилюються, крім цього на час знімається болюче відчуття.

• Препарати, що поліпшують кровопостачання в тканинах

Ліки, що сприяють поліпшенню кровообігу, випускаються у формі таблеток і ін'єкцій. Вони впливають на відтік крові, що дозволяє зменшуватися набряків, а також, завдяки їх застосуванню, поліпшується живлення тканин.

• вітамінні комплекси

Для того, щоб тканини швидше відновлювалися, а процеси в шийному відділі відбувалися більш прискорено, до інших ліків рекомендують додавати вітаміни. В основному, це вітаміни групи В, а також аскорбінова кислота.

• хондропротектори

Часто остеохондроз супроводжується повільним руйнуванням хрящових тканин. Щоб уникнути цього, потрібно приймати хондопротектори. Настійно рекомендую не економити і купувати надійні тут .

Носіння шийного коміра

Існують різні види комірів для лікування остеохондрозу шийного відділу. Найвідоміший і популярний з них - комір Шанца. Його конструкція влаштована так, що він дозволяє щільно фіксувати шию, що дуже важливо в важкі періоди захворювання, коли біль і дискомфорт заважають повсякденних справ.

Існують його не менш ефективні аналоги, зазвичай вони виглядають як ряд надувних валиків. Функція у них точно така ж. Під час носіння випрямляється шия, і проміжки між хребцями збільшуються, що дозволяє уникнути защемлень. Такий можна купити на AliExpress.

Так як комір надає досить серйозний вплив на хребет, його не можна носити більше трьох годин на добу. Цього часу цілком достатньо, щоб поліпшити стан пацієнта.

Правильне положення тіла

Зазвичай ми не звертаємо уваги, в якому становищі наш хребет протягом дня. Неправильне положення може впливати і на хронічні захворювання, в тому числі на остеохондроз. Стискаються нерви, судини, що значно погіршує стан хворого.

Протягом дня тримайте спину прямо, наскільки це можливо. Якщо ви сутулитеся, постарайтеся виправити це . При сидінні за комп'ютером ноги в колінах повинні утворювати прямий кут, а очі дивитися прямо на екран, інакше вам доведеться нагинатися, а це може сприяти погіршенню стану. Відкидайтеся на спинку стільця.

Для сну використовуйте ортопедичний матрац і ортопедичну подушку, вони дозволять забезпечувати правильне положення хребта вночі. Про правильному сні при остеохондрозі , Я вже писав.

операція

Операції при шийному остеохондрозі проводяться тільки в крайніх випадках, коли консервативні методи лікування не дали результатів, а сильні болі і дискомфорт заважають жити. Рішення про проведення оперативного втручання приймають ваш лікуючий лікар і нейрохірург. Перед операцією проводиться додатково повне обстеження пацієнта. Потім приймається рішення про те, чи буде проводитися втручання, які саме дії будуть здійснюватися.

Як розслабити м'язи шиї при остеохондрозі?

Дуже часто головною проблемою хворіє на остеохондроз є напруга м'язів шиї, воно викликає сильний біль, яка може мучити людини годинами. Для того, щоб швидко розслабити ці м'язи, зробіть наступне проста вправа:

• пальці рук зімкніть в замок і покладіть на потилицю, ніби ви зібралися качати прес;
• одночасно вдихайте і тисніть на голову так, щоб шия не могла нагнутися назад;
• видихніть;
• зробіть не менш десяти повторень.

Ну і те, що я часто говорю в таких випадках. Дізнавшись як правильно лікується шийний остеохондроз, не варто займатися самодіяльністю, щоб не привести до плачевних наслідків. Спочатку зверніться до фахівця. І вже після обстеження, разом з ним приймайте рішення про подальші дії.

Також обов'язково підпишіться ось на цей курс лікування остеохондрозу за допомогою ЛФК. Безкоштовно і, за відгуками багатьох моїх знайомих, дуже ефективно. Тому я і рекомендую такий чудовий спосіб лікування настільки неприємного захворювання.

Будьте здорові і не забудьте запустити статтю в свою соц. мережу і підписатися на оновлення. Хто обізнаний - той озброєний проти усіляких хвороб.

З вами був Денис Стаценко. Будьте здорові