Гімнастика для сідничного нерва

Дівчата, у кого так було?

Всім привіт! Передісторія ... Рік тому в вагітність з сином на 26 тижні защемило сідничний нерв, я лізла на стіну, гризла чоловіка, масаж, нічого не допомагало! У напівнепритомний стані від болю поїхала на швидкій у рд! Там УЗД, огляд, все в порядку, шийка і т.д .....

22 листопада 2016, 22:38

Відновлення жіночого здоров'я

Для мене це питання стало дуже актуальним. Маємо 10 вагітностей, 7 виношених; 7 пологів, 7 періодів грудного вигодовування, вік за 40, букет проблем. Особливо турбує фізичне здоров'я. Сідничний і стегновий нерви справа, праве плече і шия. Поділіться рецептами післяпологового відновлення. Мені весною 45, Хочеться знову пурхати :) Чи не кряхтеть і не бурчати, В парк з діточками бігти!

Читати повністю...

Анюте сьогодні 3 місяці

Черговий список міні досягнень: ✅Вес 5⃣4⃣6⃣0⃣г ✅Рост поки не знаю, але пересіли в 62 розмір ✅Уверенно тримає голову ✅Громко гулит, вимовляє багато звуків ✅Держіт в руках брязкальця, але сама з підлоги бере рідко ✅Уже 5 разів були на гімнастики для малюків ✅Нормалізовался 🕔 графік ходіння 🚾 А мене тут позавчора заклинило. Була у остеопата, сказав купу всього: наслідок епідуралку, заземлення сідничного нерва, сімфізіт і опущення правої нирки. 2 дня я не вставала, навіть на ліжку повернутися не могла, після візиту ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

24 квітня 2014 року, 20:21

Сідничний нерв при вагітності

Подруга моя довго мучилася сильними болями в спині, поки все-таки, що не розповіла своєму лікарю про ці болях, і не з'ясувалося, що у неї затиснений сідничний нерв при вагітності. у вагітних таке защемлення відбувається часто через виниклу великого навантаження на хребет. Лікар прописав подрузі постільний режим, масаж і гімнастику, спрямовані на зняття напруги з м'язів спини. А я в свою чергу порадила своїй подрузі придбати гімнастичний кулю. Якщо кожен день навіть просто сидіти на цьому м'ячі, то всі болі з хребта ...

Читати повністю...

15 неделек.

Сьогодні була у лікаря. по аналізах стерильно чисто все..вот тільки аналіз першого скринінгу завищений в одному показнику .....

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

21 грудня 2016, 19:49

З наступаючим Новим роком!!! КУ КА РЕ)))

Добрий вечір дорогі беременяшечкі !! Щастя здоров'я і Сімейного благополуччя вам і вашим близьким в наступаючому році !!!! Признавайтесь милі хто де і з ким буде відзначати новий рік ??)))) Ми з мамою і у нас буде так сказати піжамний новий рік)))) тоесть в піжамі теплих шкарпетках махрових на дивані біля ялинки вбрані з какао в руках)) )))) так як у мами і у мене затиснений сідничний нерв нам важко пересуватися))) (у неї в силу віку і позначається гімнастика в молодості а у ...

Читати повністю... Nadin

11 березня 2014 року, 10:45

Защемлення сідничного нерва.

Девулечкі, мова про мою маме.Неделі зо два тому стала з'являтися біль в області попи. Точніше ззаду, нижче попереку, ближче до суглобів ноги (сподіваюся зрозуміло хоч трохи). Коли мама прокидається біль сильна, тягне по всій нозі. Коли вдень розходиться - біль стає більш терпимим, ниючий. Коли довго сидить - починає німіти нога, до почуття поколювання. З кожним днем ​​біль сильніше, сьогодні ось говорить прокинулася о 4 ранку і неможливо. Випила Пенталгін вже, але він не помог.Мама згадала, що тижнів зо три тому вона залазила ...

Читати повністю... Kati

26 грудня 2016, 9:48

Міфи про тонусі і передлежанні плаценти

Мене, як і багатьох, в першу вагітність лікували від тонусу матки крапельницями в стаціонарі. Тому на першому прийомі з другої вагітністю, хоча я вже доросла 35-річна тітка, стурбовано зазирала в очі лікаря з терзає мене питанням: що навіть тонусу немає? «Який такий тонус? Живіт тягне? Сильно? Тому що матка росте. У тебе все ідеально! Заспокойся, іди і радій життю! ». Пізніше тут я дізналася, що в Європі взагалі ніхто не знає, що є тонус і його потрібно обов'язково лікувати. І адже ...

Читати повністю...

ось уже й 38 тиждень

Ось і настала 38 тиждень! Почалася вона з випускного зі школи майбутніх мам =)) ми здали іспит, знову відчули себе студентами, все було по серьезному..тянулі квитки і відповідали на питання ..)) Потім була урочиста частина, ми з дівчатками підготували творчий номер-співали пісеньку про вагітність і подячний вірш прочитали. Нам вручили дипломи, що ми є відповідальними мамами і готові до пологів і появи малюка. Директор центру привітала нас з закінченням курсу, наш викладач теж дала нам напутні слова з побажанням успіху, вона поки говорила навіть розплакалася ... Вообщем ...

Читати повністю... Ганна

23 ноября 2012, 19:00

Відчуваю себе якийсь калікою: - /

Жахливо болить тазостегновий суглоб, починаючи від куприка і на стегно, вранці ще нормально, а до вечора просто клинить так, що (пардон) до туалету не можу дійти, навіть з боку на бік повернутися і то жахливо боляче. Місяць тому влежаного на збереженні, так там терапевт сказала, що потрібно колоти траумель С і втирати мазь. Я пішла до хірурга на консультацію, він відповів, що це все як мертвому припарка, що у мене сімфізіт і артрит, але точно він не знає, так як ...

Читати повністю... pendolina

30 вересня 2016, 7:03

Болі при вагітності.

Періодична, переймоподібний біль внизу живота над лобковим зчленуванням може говорити про початок родового процесу. Якщо це відбувається на терміні вагітності 37 тижнів і більше, можна говорити про природному початку пологів. Саме час збиратися до пологового відділення ...

Читати повністю... vtoroyeya

28 лютого 2013, 20:50

моя історія: згадати все ...

захотілося згадати всю історію своєї вагітності, так скажемо підвести підсумки перед великою і новим життям на наступного тижня (очікую все-таки до 8 березня мого синочка), щоб потім не забулося ... з чого ж все почалося ... перший триместр 4 червня я звільнилася зі своєї роботи, так як планувала вийти заміж і дитини, а працюючи в Топ-5 страхової компанії на керівній посаді за 20 годин в день, про дитину можна було забути .. 5 червня ми з моїм нареченим радісно пішли подавати заяву на. ..

Читати повністю...

Все про першому триместрі

Перший триместр вагітності - прекрасний час, однак будьте готові до того, що саме на цьому етапі жінку чекає велика частина тих труднощів і проблем, з якими їй судилося зіткнутися протягом всієї вагітності. Ранній період вагітності у всіх жінок протікає по-різному. Природно, у вас не буде регулярних менструацій, але протягом першого триместру можуть тривати нерясні кров'янисті виділення. Саме вони нерідко настільки затемнюють картину, що деякі жінки три місяці, або близько того, не здогадуються про вагітність. Приблизно через сім днів ...

Читати повністю... Оленка

13 серпня 2010, 17:21

Для планують ....

Перший триместр беременностіПервий триместр вагітності - прекрасний час, однак будьте готові до того, що саме на цьому етапі жінку чекає велика частина тих труднощів і проблем, з якими їй судилося зіткнутися протягом всієї вагітності. Ранній період вагітності у всіх жінок протікає по-різному. Природно, у вас не буде регулярних менструацій, але протягом першого триместру можуть тривати нерясні кров'янисті виділення. Саме вони нерідко настільки затемнюють картину, що деякі жінки три місяці, або близько того, не здогадуються про вагітність ...

Читати повністю... Анюта

23 листопада 2007, 12:48

Підготовка до пологів

Вчора з чоловіком сходили на заняття з підготовки до пологів в сімейний центр "Різдво". Викладач - практикуюча акушерка. Мені сподобалося, що можна задавати будь-які питання - вона на все відповідає. Все записуємо, обговорюємо. Заняття триває 3 години. В середині спеціальна гімнастика для вагітних - мін.30-40. Під час гімнастики вона пояснює, для чого цю вправу і як воно впливає на пологи. Це мені сподобалося більше ніж коли я ходила на йогу для вагітних. Загалом схоже: вправи на розслаблення, на розтягування ...