Як з швидко зняти головний біль без ліків?

1. Як позбутися головного болю без ліків?
2. Як прибрати головний біль без ліків?

Здається, більшість з нас вже знайшли вірний спосіб, як швидко позбутися від головного болю: кинули в рот пігулку, запили її водою і - готово! Пройде хвилин 15-20, і біль відступить. Це так, ось тільки чи станемо від цього дійсно здоровіше, замислюється ми про це все рідше і рідше, адже колись!

Як позбутися головного болю без ліків?

Такі способи дійсно є, і з деякими з них у нас є можливість познайомитися. Але спочатку необхідно з'ясувати причину виникає головний біль.

Її джерел і причин досить багато і серед них:

• елементарне перевтома або тривале перебування в задушливому погано провітрюваному приміщенні;
• нервове перенапруження, що виникло як наслідок стресу , Важких фізичних навантажень або психологічних травм;
• як один із симптомів простудного або важкого інфекційного захворювання;
• наслідок непомірного вживання алкоголю або куріння;
• систематичне недосипання;
• як один з факторів лікарського отруєння;
• як наслідки теплового або сонячного удару.

Хоча ми і звикли при головному болю звертатися за допомогою до таблеткам, існує безліч способів, як зняти головний біль без ліків швидко.

Почнемо з елементарного: відірватися від справ і вийти на свіже повітря. Якщо такої можливості немає, хоча б відкрийте вікно і впустіть струмінь повітря.

Добре допомагає дерев'яна гребінець або гребінь, яким потрібно в продовженні двох-трьох хвилин розчісувати волосся, торкаючись його зубами шкіри голови.

Зніме легкий головний біль м'який масаж скронь протягом 3-4 хвилин.

Як прибрати головний біль без ліків?

1. У цьому допомагала капуста: з білокачанної капусти знімали один з соковитих листів і прикладали до скронь, а то і зовсім накривали на голову і так могли ходить то тих пір, пора лист не втрачав своєї свіжості і пружності. До речі, так само рятувалися і від сонячних і теплових ударів.
2. Ефективними можуть виявитися легкі компреси на віскі шматочками льоду, правда, з ними потрібно бути обережними тим, хто страждає гіпертонією - різка зміна температури може призвести до спазму судин, і замість допомоги такий компрес принесе ще більше шкоди.

Способи, як зняти головний біль без ліків, відомі і різним народам світу. При цьому вони можуть відрізнятися своєю екзотичністю різними судженнями в оцінках ефективності. Так, в Сирії пропонували довго дивитися на себе в дзеркало, тим самим передаючи біль своєму відображенню. А в Пакистані були впевнені. Що зможуть позбутися від головного болю, якщо обмотати голову мотузкою, на якій був повішений злочинець. Відома практика лікування головного болю змовами і заклинаннями.

У нас є більш звичні і зрозумілі способи, тим більше, що ліки від головного болю без побічних ефектів завжди поруч з нами: це чай з материнкою. Знайти траву не важко: її можна купити в будь-якій аптеці, а чай з материнки буде приємний і корисний. Для цього візьмемо 1 столову ложку сухої трави, заллємо її 2 склянками окропу і дамо настоятися протягом 30 хвилин, укутавши в рушник. Через півгодини чай готовий. Його потрібно процідити і пити по півсклянки тричі на день або додавати настій в окріп. Ще більш ефективним стане напій, якщо ви додасте 1 чайну ложку меду. Такий чай буде корисний всім, за винятком, звичайно, індивідуальної непереносимості.

Досить ефективний для зняття головного болю сік чорноплідної горобини, правда, він не дасть миттєвого ефекту, а ось якщо щодня приймати його по 50 г, то він не тільки вбереже вас від головного болю, а й забезпечить спокійний сон протягом всієї ночі.