Народні методи лікування головного болю

1. Народні засоби від головного болю

Якщо ви відчуваєте себе погано, то на допомогу прийдуть народні методи лікування головного болю, перевірені століттями. Подібні рецепти передавалися в сім'ях з покоління в покоління. Для них найчастіше використовувалися трави та інші засоби, що ростуть практично в кожному дворі, щоб кожна людина могла швидко позбутися від головного болю.

Позбутися народними засобами можна від головного болю, але пухлини і серйозні мозкові запалення найкраще обстежити безпосередньо в лікарні, хоча б для постановки максимально точного діагнозу. Однак такі випадки - це, скоріше, виняток, ніж правило. Близько 80% головних болів - це наслідки постійного стресу і втоми. Не відстає від них і шийний остеохондроз, через якого можуть відчуватися тупі, пульсуючі болі в голові. На допомогу в таких ситуаціях підходить масаж шийно-комірцевої зони з ефірними маслами і спеціальні ванни. За кілька тижнів від головних болів такої природи можна позбутися повністю.

Народні засоби від головного болю

Звичайний цукор буде вашим помічником в боротьбі з мігренню. Дві столові ложки цукру потрібно розмішати в склянці води (не до повного розчинення). Зробіть компрес з цієї солодкої рідиною, прикладіть до чола і залиште на півгодини.

Візьміть кілограм картоплі, який необхідно почистити і натерти на крупній тертці. До картоплі додається трохи молока, перемішується. Отриману суміш потрібно залишити на півгодини настоятися. Потім густо накладаємо кашку на лоб і віскі, фіксуємо бинтом і одягаємо зверху зігріваючий головний убір. Найкраще - вовняну шапочку. При мігрені потрібно накладати картопля не на лоб або віскі, а безпосередньо на хворі ділянки. Добре допомагають і «шапочки» з картоплі, які можна залишати годину перед сном.

Цедру лимона побризкайте гарячою водою або «розмочити» на пару. Прикладіть цедру до скронь і приляжте на чверть години. При цьому краще закрити очі і повністю відключити будь-які «подразники».

Листя перцевої м'яти відварюємо або заливаємо склянкою окропу. М'якуш білого хліба потрібно змочити в цьому розчині, посипати імбиром і прикласти до хворого місця до повного охолодження.

М'яту також можна вживати і всередину, змішуючи зі звичайним чаєм або корицею. На допомогу прийде і журавлинний фреш, який варто пити тричі на день по 50 мл. Червона калина також є відмінний засіб при боротьбі з мігренню. Калину можна перетерти з цукром або заморозити, додаючи по кілька ягідок в чай.

Імбир теж можна додавати в чай. У киплячу воду киньте кілька шматочків імбирного кореня. Дайте йому прокипіти пару минути і настоятися 15-20 хвилин. Приймати такий засіб потрібно натщесерце щодня. Імбирний відвар можна листочками м'яти.

Універсальний трав'яний збір при головних болях готується таким чином: збираємо по столовій ложці аптечної ромашки, сухоцвіту і споришу, календули, глоду і пустирника. Збір потрібно залити літром окропу і залишити в термосі на шість годин. Потім рідину проціджують, до неї додаємо півлітра горілки і залишаємо в темному місці, як мінімум, на добу.

Дуже корисним при головному болю буде і масаж, і самомасаж. На потилиці біля основи голови є впадинки, які потрібно масажувати двома складеними пальцями (великим і вказівним), супроводжуючи це легким масажем шийно-комірцевої зони з ефірними маслами.

Не забудьте і дихальні вправи. Робимо глибокий вдих, відводимо вперед руки і присідаємо. Присівши, робимо шість глибоких видихів і вдихів, повертаємося в початкове положення.