Сильний головний біль при вагітності: що робити?

1. Класифікація головних болів у вагітних
2. Головні болі при вагітності - причини
3. Як зняти головний біль при вагітності?
4. Народна медицина
5. Медикаментозне лікування
6. Як уникнути головного болю під час вагітності?

У період виношування плоду майбутні мами нерідко стикаються з проблемою сильного головного болю.

Найчастіше її причиною можуть стати звичайні гормональні зміни в організмі, властиві вагітності.

Однак, сильний головний біль при вагітності буквально заважає нормально здійснювати природні процеси, тому потрібно знати що з нею робити і як боротися.

Вагітність, особливо в першому триместрі, повністю виключає прийом будь-яких медикаментозних препаратів, оскільки це може значно нашкодити плоду, шляхом негативного впливу на що формуються органи і системи.

До того ж прийом ліків повинен бути виправданим і використовуваним тільки в тому випадку, коли достовірно відома справжня причина виникнення головного болю. Розглянемо основні причини головних болів при вагітності, а також всілякі способи боротьби з ними.

Класифікація головних болів у вагітних

У медицині виділяють два типи головного болю: первинну і вторинну.

Первинна біль виникає самостійно, не маючи ніяких попередніх факторів і захворювань.

Головний біль може виникати як в першому триместрі вагітності, так і на більш інших термінах.

До її проявів відносять:

1. Кластерний головний біль - больовий синдром поширюється переважно на певну ділянку голови, при цьому вона здатна самостійно проходити при зміні положення тіла або під час відпочинку.
2. Мігрень - притуплена біль, що супроводжує вагітну жінку весь день від моменту пробудження до моменту сну. Наростання болю або зниження її інтенсивності не пов'язані з гормональними змінами або іншими перебудовами організму.
3. Спастичний біль напруги - провокується тривалої розумової активністю, а також здавленням голови тісними головними уборами, обручами і гумками.
4. Специфічна біль невизначеного характеру - може поєднувати в собі сильні спазми, які переходять в тривалу мігрень. Причиною є рідкісні патології, або порушення в роботі кровоносної системи мозку.

Для вторинної головного болю характерні попередні патологічні стани, до яких відносять:

• зловживання кавою, алкоголем і тютюнопалінням, що призводить до в'язкості крові і формуванню тромбів, які порушують природний кровотік;
• кисневе голодування - анемія, викликана відсутністю потрібної кількості заліза в крові, через що кисень не засвоюється, що призводить до його нестачі в головному мозку;
• зниження цукру в крові, викликане тривалим голодуванням або порушенням режиму харчування (найбільш характерно прояв в першому триместрі, при якому відзначається токсикоз);
• наявність гострих інфекційних захворювань, на тлі розвитку яких відзначається сильна інтоксикація;
• новоутворення в головному мозку, які перешкоджають повноцінному лимфатическому обміну (пухлини, аневризма).

У більшості випадків при вагітності голова болить через перебудову організму і перевтоми. Тому важливо дотримуватися режиму дня, правильно і збалансовано харчуватися, а також відмовитися від шкідливих звичок.

Головні болі при вагітності - причини

Серед основних причин, які можуть провокувати хворобливі відчуття в голові у вагітних, можна виділити наступні:

1. Гіпертонія і гіпотонія - підвищений або знижений тиск негативно позначається на загальному стані жінки, провокуючи не тільки головний біль, але і нудоту, блювоту, роздратованість і відсутність апетиту.
2. Метеозалежність - якщо майбутня мама різко реагує на зміну тиску і погоду, головний біль буде частим її супутником.
3. Зайва вага, який являє собою підвищене навантаження на організм.
4. Недостатнє споживання рідини.
5. Авітаміноз.
6. Психоемоційний перенапруження.
7. Сильні фізичні навантаження.
8. Порушення режиму сну і відпочинку з переважанням неспання більше 16 годин на добу.

У тому випадку, коли головний біль гостра, спастична і тривала - це може свідчити про наявність серйозних захворювань, діагностика яких повинна проводитися якомога раніше.

Сильний біль може говорити про наявність менінгіту, пухлин і порушеннях мозкового кровообігу.

Як зняти головний біль при вагітності?

Розглянемо, чим лікувати головний біль при вагітності. При вагітності список ліків, які могли б полегшити головний біль, зводиться до мінімуму.

Особливо це стосується першого триместру, коли у дитини формуються життєво важливі органи і системи.

У зв'язку з цим потрібно постаратися полегшити біль за допомогою підручних засобів, які не впливають на здоров'я майбутньої дитини.

Існує кілька методик, що дозволяють зняти гостру симптоматику без використання медикаментів:

1. Прохолодний, але не холодний душ з миттям голови. Вода може зняти тягар і тонізувати кровоносну систему, усунувши біль. Крім цього шум падаючої води сприятливо впливає на психіку вагітної.
2. Компрес на лобову, скроневу і потиличну частину.
3. Капустяний лист, прикладений до голови, здатний знімати спастическую біль, а також знижувати тонус м'язів.
4. Чай з м'яти і ромашки не тільки заспокоїть і позбавить від емоційного перенапруження, а й знизить тиск.
5. Масаж точки між великим і вказівним пальцем правої руки.
6. Ароматерапія з переважанням масел іланг-ілангу, персика, лаванди і бергамота, що володіють розслаблюючим, заспокійливим і тонізуючим впливом на організм.

Якщо головний біль виникає періодично і носить характер нападів з наростаючою силою, рекомендується повідомити про це ведучому лікаря-гінеколога. У більшості випадків буде вироблено комплексне обстеження, при якому виявиться справжня причина цього симптому.

Народна медицина

Слід розуміти, що рецепти народної медицини в період вагітності повинні використовуватися вкрай обережно, адже шкода від них не менш ніж від медикаментів. Самолікування головного болю, особливо дуже сильною, має бути виключено. Тільки лікар здатний приймати рішення щодо можливого лікування, грунтуючись на результати обстеження.

Виділяють кілька фіто-рецептів, що дозволяють ефективно знімати біль:

• відвар плодів глоду ефективний при мігрені;
• листя евкаліпта і ментолової дерева, об'єднані в подушку, допомагають зняти втому і заспокоїти нерви;
• відвар кореня валеріани сприяє усуненню головного болю, викликаної психоемоційним перенапруженням.

Потрібно розуміти, що відповідальність за здоров'я майбутньої дитини несе жінка, яка повинна розуміти, що не потрібно намагатися усувати головний біль таблетками або рецептами, якими користувалися наші предки. Тільки консультація лікаря здатна запобігти розвитку патологій плоду.

Головний біль може носити різний характер і в залежності від цього потрібно підбирати засіб для купірування симптому. Яку таблетку випити від головного болю , Розглянемо в статті. Підбір препаратів в залежності від причини і інтенсивності болю.

Про симптоми мігрені у жінок читайте тут . Види мігрені і лікування.

Не завжди є можливість прийняти таблетку від головного болю. Але існують способи немедикаментозного позбавлення від неприємного симптому. Огляд ефективних методів представлений тут http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/kak-izbavitsya-bez-tabletok.html . Масаж, вплив холодом і теплом, а також інші способи.

Медикаментозне лікування

Якщо терпіти головний біль неможливо, лікарями рекомендований прийом наступних знеболюючих препаратів, шкода від вживання яких мінімальний:

1. Таблетки з вмістом парацетамолу: Панадол, Калпол, Панадол екстра (містить кофеїн, який підвищує тиск).
2. Препарати з вмістом ібупрофену: Нурофен, Бофен, Болінет, Ібуклін.
3. Актовегін - нормалізує мозковий кровообіг.
4. Аспаркам - розріджує кров, використовується як допоміжний засіб від головного болю.

А ось від анальгетиків, в складі яких анальгін і аспірин краще відмовитися. Їх часте застосування може викликати патологічні зміни в організмі матері і дитини.

Як уникнути головного болю під час вагітності?

Не секрет, що запобігти хворобливі відчуття набагато простіше, ніж шукати шляхи їх усунення. Щоб убезпечити себе від ймовірності прояви головних болів, вагітним рекомендується:

• Дотримуватися режиму сну в рамках 7-9 годин на добу - пересипання в деяких випадках має більше негативних наслідків, ніж недосипання.
• Вживати в їжу достатню кількість овочів і фруктів, багатих на вітаміни і клітковину;
• Пити не менше 1,5 л рідини в день (якщо немає протипоказань).
• Обмежити вживання солодких, борошняних, жирних, копчених і консервованих страв.
• Перебувати на свіжому повітрі не менше 3-4 годин, при цьому провітрювати приміщення 5-6 разів на день.
• Уникати фізичного та емоційного перенапруження.
• Не займатися самолікуванням, яке може спровокувати негативні наслідки.

Дотримуючись вищевказані рекомендації, період вагітності не буде затьмарений головними болями, які не тільки відбирають життєві сили, а й позбавляють можливості радіти материнства.

Головні болі під час вагітності можуть виникати навіть у тих, хто ніколи не страждав подібними проблемами. Мігрень при вагітності Лікування без ризику для дитини.

Огляд ефективних препаратів від головного болю при підвищеному тиску дивіться в цієї темі.

Відео на тему