Точковий масаж при головному болі

1. Точковий масаж при головних болях
2. техніка виконання
3. точки впливу
4. Точка Тянь-Жун
5. Точка Бай-хуей
6. Точка Тай-Ян
7. Точка Тянь-Чжу
8. Точка Хе-Гу
9. Основні моменти виконання точкового масажу при головному болю

Точковий масаж при головному болі, який допоможе впоратися навіть з сильним болем - це не міф. Позитивний вплив від масажу доведено багатьма досвідченими масажистами.

Як правило головний біль виникає внаслідок напруження м'язів, що призводить до звуження судин, які постачають кисень. За головного болю ми можемо судити, що мозок отримує недостатню кількість кисню. Як тільки у нас розболілася голова, ми хапаємося за пігулки і чекаємо якнайшвидшого результату, замість того, щоб зняти напругу і втому.

Але, буває і такий результат, що головний біль може «мучити» вас кілька днів. У цьому випадку обов'язково потрібно звертатися до лікаря. Мігрень - хвороба серйозна, яка вимагає обов'язкового спостереження лікаря. Точковий масаж здатний зняти напади мігрені.

Як стверджує китайське вчення - головний біль свідчить про те, що ваш організм знаходиться в поганому фізичному та емоційному стані. За допомогою техніки точкового масажу можна виявити причини частих болів.

Масаж при головному болю виконується за годинниковою стрілкою

Точковий масаж при головних болях

Лікувати хворобу одним натисканням пальця - це дуже зручно і ефективно. Даним методом можна вилікувати багато захворювань (порушення хребта, захворювання суглобів, при різних травмах), якщо правильно оволодіти технікою виконання. Правильне вплив на біологічно активні точки впорається з болем.

техніка виконання

Точковий масаж виконується кількома способами:

1. вказівним пальцем
2. середнім пальцем
3. великим пальцем

При цьому використовуються наступні прийоми:

• пальцеве вонзаніе
• пальцеве натиснення
• пальцеве розминка
• укол нігтя

Прийоми точкового масажу

Розрізняють прийоми і за силою впливу:

• сильний вплив надає заспокійливу противоболевое вплив. Виконується протягом 3-5 хвилин;
• середнє вплив також надає заспокійливу дію. Але інтенсивність його виконання трохи слабкіше. Час виконання 2-3 хвилини;
• слабкий вплив має збудливу ефектом. Прийом виконується одним пальцем швидко і сильно. Час виконання одного прийому 30 секунд.

точки впливу

Отже, розглянемо розташування точок, на які потрібно впливати.

Точка Тянь-Жун

Дана точка розташовується за вухом, біля краю мочки вуха, в поглибленні краю потиличної кістки.

Масажист однією рукою (долонею) охоплює лоб. Великим пальцем іншої руки знаходить точки і масажує плавними круговими рухами за годинниковою стрілкою протягом 3-5 хвилин.

Точка Бай-хуей

Точка розташовується на середині маківки. Хворий повинен сісти, нахиливши голову вперед. Кінчиком великого пальця потрібно сильно натискати на точку протягом 1-2-х хвилин.

Точка Тай-Ян

Точки Тай-Ян розташовані симетрично, по обидва боки скронь, в поглибленні. Ці точки відрізняються особливою чутливістю, ніж всі інші.

Масажувати точки потрібно одночасно за годинниковою стрілкою подушечками пальців протягом 3-5 хвилин. Під час впливу на ці точки очі пацієнта повинні бути закриті.

Точка Тянь-Чжу

Дана точка теж парна, розташовується на задній поверхні шиї на межі росту волосся.

Масажист повинен обхопити чотирма пальцями обох рук нижню частину щелепи і шию спереду, а великими пальцями розтирати і натискати на точки на протязі 2-3-х хвилин.

Точка Хе-Гу

Дана точка розташовується на кисті, в поглибленні між великим і вказівним пальцем.

Дану точку масажують подушечкою великого пальця на протязі 2-3-х хвилин до появи червоності.

Основні моменти виконання точкового масажу при головному болю

Всі рухи і проводяться прийоми повинні протікати послідовно. Час і інтенсивність впливу визначається виходячи зі ступеня витривалості людини, а також характером захворювання.

Пацієнт перед початком сеансу повинен бути повністю розслаблений. Він не повинен відволікатися на розмови і по можливості не думати про неприємні відчуття. Як правило, вплив на біологічно активні точки носить хворобливий характер. Якщо пацієнт відчуває сильний біль, це свідчить про те, що тут знаходиться місце ураження.

Масажист повинен поцікавитися після сеансу, що відчуває пацієнт. Якщо він відчуває почуття стомлюваності, слід зменшити час і інтенсивність виконання прийомів. Якщо пацієнт відчуває себе добре, значить потрібно продовжувати виконувати масаж в такому режимі.

Як правило, курс не повинен перевищувати 12 сеансів. Після курсу потрібно зробити невелику перерву, а потім можна починати другий курс.

Точковий масаж не викликає ніяких побічних явищ, а навпаки дає відмінний лікувальний оздоровчий ефект. Його можна виконувати навіть дітям. Дитячий точковий масаж допомагає правильно розвиватися і вносити необхідні корективи. Найбільш ефективні вважаються методи лікування захворювань хребта, наслідки травм, захворювань суглобів, атрофія м'язів і інші захворювання хребта.

Протипоказання:

• шкірні захворювання
• захворювання крові
• тромбоз судин
• гнійні процеси
• гостра серцево-судинна недостатність
• пухлини і запальні процеси

Техніка точкового масажу дає дуже хороші і ефективні результати в лікуванні багатьох захворювань.