Як прибрати пробки в горлі - є кілька методів

Автор: Олексій вул.Шевченка 16 жовтня 2017 23:39 Категорія: Як зберегти здоров'я довше?

Доброго часу доби, дорогі читачі блогу Олексія Шевченка «Здоровий спосіб життя». Всім відомо, що без щоденної гігієни порожнини рота зберегти здоров'я неможливо. Тому ми не лінуємося чистити зуби і користуватися зубною ниткою. Але іноді, особливо якщо людина захворіла, цього може не вистачити, і в товщі мигдалин починає накопичуватися дуже неприємне речовина, який утворює пробки. У цій статті я хочу поговорити про те, як прибрати пробки в горлі.

Якщо людина страждає на хронічний тонзиліт (особливості цієї хвороби описані тут ) Або цілим рядом інших хвороб зубів і слизових оболонок порожнини рота, то гнійні пробки (або, як їх називають медики, тонзіллоліти) з'являються практично завжди. Але з цим явищем може час від часу може стикатися і абсолютно здорова людина. Це пов'язано з будовою мигдалин.

Скупчення неприємних білих грудочок на поверхні і в товщі мигдалин не завжди є симптомом тяжкої хвороби, що вимагає сильнодіючих ліків або хірургічної операції. Досить часто подібне виникає при недостатній гігієні порожнини рота.

Наприклад, людина не забуває чистити зуби вранці і ввечері, але цього недостатньо. мигдалини можуть бути дуже великими і пухкими (що само по собі є одним з варіантів норми) - в цьому випадку після кожної їжі в них будуть застрявати мікроскопічні шматочки їжі, що дуже швидко приведе до формування великих пробок, які видають поганий запах.

Подібні освіти видаляються дуже легко, але ще легше не допустити їх виникнення. Для цього потрібно не забувати ретельно полоскати рот і горло після кожного прийому їжі, використовуючи звичайну кип'ячену воду. Крім того, якщо протягом дня виникає відчуття, що порожнина рота втратила свіжість, то перед тим як братися за жувальну гумку (яка теж не завадить) потрібно знову-таки прополоскати горло.

Для вирішення проблеми пробок можна також скористатися позою йоги під назвою сімхасана (поза лева). Регулярне виконання цієї вправи допомагає миндалинам природним шляхом звільнятися від усього зайвого.