Гормон прогестерон - гарантія вашого здоров'я!

1. Що значить прогестерон?
2. Прогестерон у жінок: значення
3. Недолік прогестерону у жінок: симптоми
4. Який повинен бути рівень прогестерону у жінок
5. При постменопаузі: менш 0,64.
6. Коли здавати аналіз на прогестерон?
7. Як підвищити прогестерон: ефективні способи

При гормональному дисбалансі організм жінки не може повноцінно функціонувати. Сьогодні ми розповімо, що представляє собою гормон прогестерон і чим загрожує його дефіцит.

Що значить прогестерон?

Цей жіночий статевий гормон присутній в організмі кожної жінки, саме він забезпечує нормальний менструальний цикл і відповідає за процес запліднення. У разі його дефіциту репродуктивна система не працює належним чином, менструації стають нерегулярними і з'являються проблеми з овуляцією. Але це ще не все, недолік прогестерону також призводить до багатьох гінекологічних захворювань, які можуть завдати непоправної шкоди жіночому здоров'ю.

Ознайомтеся з нашою публікацією Підвищено тестостерон? Вирішуємо проблему комплексно!

Прогестерон у жінок: значення

Це один з найважливіших гормонів в жіночому організмі, він впливає не тільки на репродуктивну систему, а й на нервову. Він запобігає відторгненню плодового яйця і знижує ризик викидня. Якщо ваш організм виробляє достатню кількість цього гормону, ви зможете легко завагітніти і виносити дитину.

Недолік прогестерону у жінок: симптоми

• Ви відчуваєте постійну дратівливість. При нестачі гормону у жінки виникає гормональний дисбаланс, в результаті чого вона стає дуже дратівливою і нервової, а також часто перебуває в поганому настрої.

• Головні болі і мігрені. Це можуть бути як часті спалахи болю, так і затяжні мігрені.

• Збільшення молочних залоз. Вони стають більше, може виникнути хворобливість.

• Збивається менструальний цикл. При гормональних порушеннях в першу чергу реагують яєчники, це призводить до затримки критичних днів.

• Немає овуляції, в результаті жінка не може завагітніти

• Піхву сухе, в результаті під час сексу жінка відчуває дискомфорт і біль

• Здувається живіт, з'являється набряклість і запори, болі в нижній частині.

• Поява густій ​​рослинності на тілі і навіть особі

Який повинен бути рівень прогестерону у жінок

Якщо у вас з'явилися перераховані вище симптоми, вам необхідно здати аналізи і визначити, який рівень гормону у вашій крові.

У дорослих жінок рівень повинен бути таким:

Період від початку критичних днів до менопаузи: при фоллікуллярной фазі від 0,32 до 2, 23; при овуляторной - від 0,48 до 9,41; при лютеїнової від 6,99 до 56, 63.

Вагітність: на першому триместрі від 8,9 до 468; у другому триместрі - від 71 до 303; в третьому - від 88 до 771.

При постменопаузі: менш 0,64.

Тепер ви знаєте, який повинен бути прогестерон в різні періоди розвитку жіночого організму, здайте аналізи і визнач. Чи відповідає цифра в результатах тієї, яка вказана вище.

Коли здавати аналіз на прогестерон?

Для того щоб отримати максимально точний результат, вам потрібно здати кров на 22 день циклу. Робити це потрібно в першій половині дня, не їжте перед здачею аналізу. При нерегулярному менструальному циклі аналіз потрібно робити кілька разів.

Як підвищити прогестерон: ефективні способи

Відвар з червоною щітки і перстача. Починати прийом необхідно з 15-го дня менструального циклу, це забезпечує максимально ефективне лікування.

Вживання певних продуктів харчування - квасоля, горох, сочевиця, горіхи, м'ясо, молочні продукти, сири з високою жирністю. Бракує прогестерону в організмі? Намагайтеся вживати якомога більше білкової їжі, вона підвищує його рівень.

Намагайтеся уникати стресових ситуацій і перевтоми

Висипайтеся. Сон - запорука доброго здоров'я, до того ж він регулює рівень гормонів.

Листя малини - залийте 2 ст.л. сухих листочків 500 мл окропу і дайте настоятися годину. Процідіть відвар і випийте його в кілька прийомів протягом доби.

Таблетки і уколи. Це кардинальні метод підвищення рівня гормону, і проводити таке лікування не можна без консультації лікаря.

Тепер ви знаєте, що таке прогестерон, його симптоми і способи лікування проблеми. Ні в якому разі не ігноруйте проблему і постарайтеся вирішити її якомога швидше!

Інтернет-журнал для жінок Delafe.ru - все про жіноче здоров'я