Лютеиновая Фаза - Що це? Показники норми циклу у жінок

В організмі цілком здорових жінок репродуктивного віку спостерігаються звичайні гормональні перебудови щомісяця. При цьому менструальний цикл поділяється на три фази, кожна з якої має величезне значення

А ви знаєте, що з себе представляє лютеиновая фаза? Що це таке ми детально розберемо в сьогоднішньому огляді.

В організмі цілком здорових жінок репродуктивного віку спостерігаються звичайні гормональні перебудови щомісяця. При цьому менструальний цикл поділяється на три фази, кожна з якої має величезне значення.
Давайте розглянемо, який вплив надає лютеиновая фаза на процеси формування яйцеклітини і її запліднення. А також дізнаємося, що робити в разі її недостатності.

У цій статті ми розглянемо, як впливає лютеиновая фаза на процеси формування яйцеклітини і її запліднення.

Що з себе являє менструальний цикл

Менструація починає проявлятися під час дітородного віку. Вона є підготовкою до запліднення яйцеклітини, а також до якісної і правильному розвитку і формування плоду всередині. Отже, з яких фаз складається цей цикл:

1. Менструальний.
2. Фолікулярний.
3. Розвиток овуляції.
4. Лютеиновая фаза циклу.

Довжина циклу може варіюватися від 21-32 днів. Це число залежить від індивідуального самопочуття, гормонального фону і фізичних навантажень. Перша фаза є особливо болючою. Фолікулярна відбувається після припинення кровотеч. В цей час виконується синтез гормонів. При цьому яєчники виробляють естроген, який сприяє оновленню верхніх шарів матки.

При настанні овуляції фолікул розпадається, а яйцеклітина стає вільною і починає переміщатися в бік матки

Через два тижні виявиться сформувався фолікул, в якому буде формуватися і рости яйцеклітина. При настанні овуляції фолікул розпадається, а яйцеклітина стає вільною і починає переміщатися в бік матки. Яйцеклітина живе пару діб, а потім розвивається лютеиновая фаза.

Порада! Гормональні зміни можуть мати негативний вплив на м'язову тканину. Якщо співвідношення прогестерону і естрадіолу порушується, то спостерігається сильний біль в тканинах.

Що таке лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза є періодом від процесу овуляції до менструації. У цей час виникає прорив фолікула. Клітини збирають необхідні компоненти для освіти жовтого відтінку. Саме жовте тіло здійснює інтенсивне виробництво естрогену, прогестерону і андрогену. При цьому матка активно готується до можливої ​​вагітності. Якщо процес запліднення стався, то жовте тіло утворює прогестерон в лютеїнової фазі до тих пір, поки плацента не стане відповідного рівня.

Жовте тіло формується з стінок фолікула, що лопнув. При цьому випливає фолікулярна рідина. Там, де трапився розрив, утворюється невеликий згусток крові. При цьому частини фолікула збираються в складки, а тканини всередині стають великими. У клітинах збирається лютеїн жовтого кольору. При цьому стінки фолікула трансформуються в Лютеїнові клітини, а навколо створюється ціла мережа капілярів, яка забезпечує процес харчування залози.

Якщо процес запліднення стався, то жовте тіло утворює прогестерон в лютеїнової фазі до тих пір, поки плацента не стане відповідного рівня

При заплідненні яйцеклітини, вона проникає в матку. В цьому випадку жовте тіло починає рости, а також виробляє гормони андрогени і естрадіол. Вони зменшують випадки скорочення матки, а також готують молочні залози до утворення молока.

Якщо зачаття не сталося, то жовте тіло закінчує вироблення потрібних гормонів і починається наступне кровотеча. Діяльність залози, що виділяє прогестерон, закінчується за пару днів до місячних. Період даної фази тривати десь половину циклу.

Порада! Всім жінкам необхідно стежити за здоров'ям, а також за регулярністю менструального циклу і за його окремими фазами.

Довжина лютеїнової фази

З'ясовуючи, що таке лютеиновая фаза у жінок, необхідно знати і її дні. Довжина цього періоду носить індивідуальний характер. Менструальний цикл дорівнює місяцю, а ось тривалість даного періоду частіше дорівнює 14 дням. В індивідуальних випадках тривалість лютеїнової фази варіюється від 12 до 16 днів. На це впливає функціонування жовтого тіла, а також робота репродуктивних органів.
Нормальні показники залежать від функцій організму, правильної роботи органів і рівня виділення потрібних компонентів.

В індивідуальних випадках тривалість лютеїнової фази варіюється від 12 до 16 днів

Порада! Довжина лютеїнової періоду збільшується в разі вагітності, а також при утворенні кісти жовтого тіла.

Прогестерон і нормальні показники

Лютеиновая фаза характеризується значним вмістом гормону прогестерон. При цьому його норма варіюється в межах 6,99-56-63 пмоль / л. Даний гормон просто необхідний для жіночого організму. У певний час він підвищує свою кількість в кілька разів. Якщо такого не відбувається, то це свідчить про порушення в жіночому організмі.

Як правильно розрахувати лютеиновую фазу

Для проведення правильних розрахунків даної фази, необхідно мати уявлення, скільки днів здійснюється менструальний цикл. Рекомендується вести спеціальний календар, де відзначаються дні місячних.
Лютеиновая фаза проходить від часу освіти дозрілої яйцеклітини і до початку нової менструації. При цьому вона займає близько половини циклу.
Щоб її дізнатися необхідно дні між початком місячних поділити на 2. При цьому отримане значення буде позначати день овуляції. А дні між даними періодом і першим днем ​​наступних місячних і буде позначати тривалість лютеїнової фази. Наприклад, якщо весь цикл проходить за 28 днів, то фаза - 14 днів.

Рекомендується вести спеціальний календар, де відзначаються дні місячних

Але даний розрахунок не завжди правильний, так як термін циклу може відрізнятися з різних причин. Овуляція може бути на 12-16 день циклу.
Якщо тривалість цієї фази менше 12 днів, то діагностується її недостатність. В цьому випадку можуть виникнути проблеми із зачаттям дитини.

Порада! Дізнатися наявність лютеїнової фази допоможе завмер базальної температури. При цьому виміри виконуються в прямій кишці. При овуляції вона підвищується до 37 градусів. Щоб дізнатися більше точні дані можна зробити УЗД - діагностику.

Як проявляється недостатність лютеїнової фази

Нормальне протікання періоду лютеїнової фази необхідно для благополучного запліднення. Для якісного функціонування репродуктивної системи вкрай важливо, щоб всі процеси проходили в суворій послідовності. Якщо відбувається збільшення або скорочення будь-яких функцій, то це впливає на можливість завагітніти. Найчастіше причиною подібних збоїв є недостатність лютеїнової фази.

Багато жінок не можуть дочекатися довгоочікуваної вагітності через порушення в жовтому тілі. При скороченні даного періоду прогестерон не може досягти необхідного рівня. Якщо лютеиновая фаза завершиться дуже рано, то не проводиться гормон вагітності. А нестача прогестерону впливає на процес утворення епітелію, якої не дозріває до відповідного рівня. У цьому випадку навіть якщо запліднена яйцеклітина прикріпитися до матки, то плацента не дозріє, що може привести до безпліддя або викидня.

Багато жінок не можуть дочекатися довгоочікуваної вагітності через порушення в жовтому тілі

Проблему з лютеїнової фазою можна розпізнати за такими ознаками:

1. Зміна менструального циклу. Тривалість кровотеч зменшується або збільшується. При цьому можуть з'явитися сильні болі.
2. На початку циклу утворюються рожеві виділення, що мажуть.
3. Не виходить довгий час зачати дитину.

Отже, давайте відзначимо, які причини можуть викликати подібні проблеми. Ось вони:

1. Порушується робота гіпофіза і гіпоталамуса, що може спровокувати подібні проблеми. А причиною таких процесів можуть стати різноманітні інфекції, травми і нервові перенапруження.
2. Збій у функціонуванні рецепторів ендометрію. Таке може відбуватися при хронічних запаленнях, після перенесених інфекцій, після утворення спайок після абортів і при проблемах з роботою щитовидної залози.
3. Також може негативно вплинути на фазу погане харчування, проблеми з метаболізмом, недостатнє кровопостачання жовтого тіла.

Порада! Саме недостатня тривалість лютеїнової фази може спровокувати неможливість завагітніти протягом тривалого часу.

Також може негативно вплинути на фазу погане харчування, проблеми з метаболізмом, недостатнє кровопостачання жовтого тіла

діагностика

Для підтвердження лютеїнової недостатності проводяться спеціальні заходи діагностики. Ось вони:

1. Про проблеми з функціонуванням репродуктивної системи може свідчити різниця базальних температурних показників між фазами циклу. Це дозволить відстежити зменшення тривалості цієї фази.
2. За допомогою ультразвукової діагностики можна побачити динамічні процеси в фолікулах, рівень кровопостачання яєчників і товщину ендометрія. При такому захворюванні спостерігається зменшення кровотоку в області жовтого тіла.
3. Аналіз на гормони дозволить виявити порушення у виробленні певних компонентів.
4. Біопсія ендометрія дозволяє визначити, як впливає гормональний фон на рецептори поверхні матки.

лікування

Подібне захворювання не виникає саме по собі. Воно свідчить про наявність в організмі якихось проблем. Перш за все, необхідно виявити причину такої недостатності.

Лікування можна починати після постановки точної діагностики, яка проводиться за допомогою аналізів і УЗД

При проблемах із зачаттям в результаті активної вироблення пролактину і андрогенів - головне лікування орієнтоване на нормалізацію роботи гормональної системи. Якщо причина в зменшенні рецептивності ендометрія, то виписуються протизапальні препарати і навіть антибіотики.
Часто для відновлення організму застосовуються всілякі методи акупунктури, фізіотерапії та вітамінотерапії.

Лікування можна починати після постановки точної діагностики, яка проводиться за допомогою аналізів і УЗД. Перш за все, методи лікування спрямовані на стимулювання овуляції. При цьому призначаються гормональні нестероїдні препарати.

Якщо не приділити належну увагу лікуванню лютеїнової недостатності, то це може спровокувати безпліддя, часті викидні, недостатність плаценти і проблеми з менструальним циклом.

Порада! Для більшої ефективності лікування необхідно уникати нервових переживань і стресових ситуацій.

заходи профілактики

Є певні профілактичні заходи, яких слід дотримуватися при щомісячному менструальному циклі. У цьому випадку навіть ранню стадію хвороби можна визначити по зміні циклу. Необхідно відвідувати гінеколога 2 рази на рік і не ігнорувати тривожні ознаки.

Щоб уникнути безпліддя необхідно правильно лікувати все гінекологічні проблеми.

Необхідно дотримуватися збалансоване харчування

Крім того, важливе значення на здоров'я жіночого організму впливає здоровий спосіб життя. Необхідно дотримуватися збалансоване харчування. При цьому жири і вуглеводи не повинні перевищувати норму, а також необхідно зменшити споживання солодкого, мучного, а також жирних і смажених страв. Краще рішення - це споживання продуктів, збагачених білками. Перш за все, молочних продуктів, м'ясних і бобових. Величезне значення має і спорт. При фізичних навантаженнях виробляються ендорфіни, які володіють позитивною дією на нервову систему і внутрішні органи.

Порада! Цикл може налагодитися за два роки, тому так важливо контролювати будь-які зміни і відхилення.

Пильне спостереження за протіканням менструального циклу допоможе правильно спланувати вагітність.

При фізичних навантаженнях виробляються ендорфіни, які володіють позитивною дією на нервову систему і внутрішні органи

Правильне визначення лютеїнової фази, а також контроль за її станом, дозволить зберегти жіноче здоров'я на довгий час. Крім того, це підвищить шанси на успішне зачаття. Не варто забувати і про своєчасне лікування, яке позбавити жінку від безлічі проблем з репродуктивною системою.