НИЗЬКИЙ ТЕСТОСТЕРОН У ЖІНОК: симптоми, ПРИЧИНИ, ЛІКУВАННЯ

1. НИЗЬКИЙ ТЕСТОСТЕРОН У ЖІНОК: СИМПТОМИ
2. НИЗЬКИЙ ТЕСТОСТЕРОН У ЖІНОК: ПРИЧИНИ
3. ЛІКУВАННЯ НИЗЬКОЇ ТЕСТОСТЕРОНА У ЖІНОК

Збільшення ваги, низьке потяг, випадання волосся, зниження енергії і депресія - всі ці симптоми можуть бути пов'язані з низьким тестостероном (Т). Хоча цей гормон є андрогеном, він так само важливий і необхідний для жіночого організму, як і для чоловічого. Проте лікарі часто ігнорують або неправильно діагностують ознаки зниженого тестостерону у жінок. Нерідко цей стан плутають з депресією або вважають нормальним наслідком старіння. Незважаючи на це рівень тестостерону можна ефективно відновити, поліпшивши тим самим своє загальний стан.

зміст:

1. симптоми
2. Відмінності від клімаксу і «щитовидки»
3. причини
4. Переваги і користь тестостерону для жінок
5. Нормальний рівень Т
6. Тест-н і аутоімунні хвороби
7. як приймати
8. Побічні ефекти

НИЗЬКИЙ ТЕСТОСТЕРОН У ЖІНОК: СИМПТОМИ

Не завжди, але найбільш часто зниження цього андрогену зустрічається у жінок при менопаузі або у віці від 40 до 50 років. До найпоширенішим ознаками зниженого тестостерону відносяться (можуть зустрічатися декілька або один):

• зменшення статевого потягу;
• скорочення м'язової маси, проблеми з її підтримкою і нарощуванням, особливо у верхній частині тіла;
• пригнічений настрій або підвищена дратівливість;
• проблеми з схудненням або надбавка у вазі (особливо якщо змін в дієті не було);
• зниження рівня енергії, втома;
• випадання або витончення волосся.

Ці симптоми нерідко трактуються лікарями неправильно, так як вони схожі на проблеми, які виникають при дисбалансі інших гормонів.

З чим не слід плутати низький тестостерон у жінок: ознаки і відмінності

1. Зниження гормонів щитовидної залози

В першу чергу знижений тестостерон слід відрізняти від гіпотиреозу, який часто має схожі симптоми, в тому числі:

• втома навіть після хорошого нічного сну;
• посилене випадіння волосся;
• зміни в настрої, включаючи депресію або тривогу;
• збільшення ваги або труднощі з його втратою;
• зміна стану шкіри, волосся і нігтів;
• холодні руки або ноги, холодова непереносимість;
• розлади сну, в тому числі безсоння.

1. клімакс

Низький тестостерон також слід диференціювати від симптомів менопаузи (Низький естроген і низький прогестерон), яка зазвичай супроводжується одним або декількома симптомами зі списку:

• припливи або коливання температури тіла протягом дня;
• затримка рідини в організмі, набряки;
• зміни в настрої, включаючи депресію, неспокій або дратівливість;
• збільшення ваги (зазвичай на 4-7 кг);
• безсоння, проблеми зі сном;
• підвищена чутливість до спекотної погоди;
• зниження потягу, біль при статевому акті.

Деякі з цих симптомів збігаються з ознаками низького тестостерону у жінок. Тому важливо зіставляти їх з результатами гормональних досліджень крові, щоб визначити, чим дійсно викликано погане самопочуття.

У багатьох жінок зниженими виявляються кілька гормонів, тому деякі симптоми можуть збігатися.

НИЗЬКИЙ ТЕСТОСТЕРОН У ЖІНОК: ПРИЧИНИ

Що викликає зниження рівня гормону?

Подібно до того, як чоловіки відчувають андропаузи (вікове зменшення чоловічих гормонів), жінки проходять через менопаузу, плюс до цього через еквівалент андропаузи.

Навіть якщо жінка веде здоровий спосіб життя, правильно харчується і уникає стресу, рівень тестостерону у неї в організмі в кінцевому підсумку все одно знизиться.

Є й інші проблеми, які можуть привести до передчасного зниження цього андрогену. Це може пояснити, чому деякі дівчата мають знижений тестостерон навіть у молодому віці. В першу чергу до таких проблем відносяться гормональні дисбаланси, зокрема, резистентність до інсуліну.

Багато досліджень, показують, що інсулінорезистентність може привести до збільшення рівня тестостерону у жінок і далі до СПКЯ . Однак, як пише в своїй статті «Низький тестостерон у жінок - ознаки, симптоми + лікування» доктор В. Чайлдс, нечутливість до інсуліну в деяких випадках навпаки здатна викликати низький тестостерон. Це залежить від особливостей організму конкретної дівчини чи жінки. Пацієнтки, які мають низький тест-рон і інсулінорезистентність, як правило, також демонструють стійкість до зниження ваги, зменшення потягу і зміни настрою.

Це особливо важливо, якщо врахувати, що близько 50% населення певною мірою володіє резистентністю до інсуліну. Статистично кажучи, у будь-якої жінки є 50-відсоткова ймовірність мати толерантність до інсуліну і проблеми з рівнем тестостерону. Якщо такий резистентності немає, тестостерон все одно з часом зменшиться.

Чим тестостерон може бути корисний жінкам?

Переваги, які отримає жінка від збільшення тест-ну, будуть залежати від того, як саме у неї проявляється нестача цього гормону. Наприклад, якщо низький тест-н викликає у неї проблеми з бажанням або збільшення у вазі, підвищення цього гормону зможе вирішити ці проблеми.

Спираючись на свій клінічний досвід, доктор В. Чайлдс склав список позитивних змін, які помічали його пацієнтки після гормональної терапії тестостероном.

Переваги чоловічого гормону для жіночого здоров'я.

1. легше худнути

Існує явна кореляція між втратою ваги і замісною терапією тестостероном. Більшість досліджень на цю тему спрямовані в основному на чоловіків. Однак терапія тестостероном допомагає поліпшити процес схуднення і у жінок. Є чітка залежність, яка спостерігається клінічно.

З досвіду лікаря В. Чайлдса, жінки при замісної гормональної терапії тестостероном відчувають багато з тих же переваг, що і чоловіки. Втрата ваги в цьому випадку не є колосальною, але може значно допомогти. Ймовірно, це пов'язано з тим, що тестостерон підвищує метаболізм, допомагаючи жінкам нарощувати м'язову масу. Збільшення енергії і м'язової маси, по всій видимості, відповідає за додаткову втрату ваги, яку спостерігають багато жінок при прийомі тест-рона.

Підвищення низького тестостерону у жінок призводить до помірної втрати ваги, порядку 2-7 кг, але в поєднанні з дієтичними змінами і заняттями спортом ці цифри можуть бути більше.

1. поліпшення настрою

Взаємозв'язок між настроєм і тест-ном також чітко встановлена. Низький рівень цього гормону пов'язаний з більш високим ризиком розвитку депресії у жінок, а в поєднанні з менопаузою шанси депресивного розладу збільшуються ще більше. Лікарі в цьому випадку найчастіше призначають антидепресанти, хоча справжня причина пов'язана з гормонами.

Особливо явно вплив тест-на на настрій виявляється у людей похилого віку. Вони, як правило, стають сварливі. Прийом гормону навпаки робить їх більш щасливими, розслабленими і менш дратівливими.

Те ж саме відбувається з жінками, які застосовують тестостерон. Його збільшення може підвищити настрій, скоротити прояви депресії, зменшити дратівливість і поліпшити якість життя.

1. Більше м'язової маси і краще обмін речовин

Іноді жінка відчуває, що їй важко нарощувати або утримувати м'язову масу, не дивлячись на регулярній фізичній активності. Певну роль в цьому може грати низький тестостерон. Ще частіше це відбувається через поєднання низького прогестерону і невисокого тест-на.

Ефект зменшення м'язової маси помітний у багатьох літніх жінок з в'ялою шкірою (особливо на руках) і тонкими кінцівками. Дослідження показують, що тестостерон разом з прогестероном впливає на м'язову масу і зростання м'язів. А зниження тестостерону викликає атрофію м'язів тіла. У жінок після менопаузи це проявляється особливо явно. Замість м'язів відбувається зростання жирової тканини. Підвищення тестостерону може допомогти в нарощуванні м'язової маси, що в свою чергу посилює метаболізм.

1. збільшення потягу

Гормон тестостерон пов'язаний з пол. потягом у жінок. Він може посилити бажання декількома способами.

• Підвищене бажання статевого акту

Якщо бажання у жінки за останні кілька років ослабло, тестостерон може принести користь.

• посилення задоволення

У деяких жінок, які застосовують тестостерон, також підвищується задоволення від статевого акту (ПА). Однак це не допоможе, якщо присутні хворобливі відчуття під час ПА, які іноді виникають після менопаузи. Зниження рівня естрогенів може викликати зміни в стінках піхви, що здатне приводити до атрофії і болю під час статевого акту. Неприємні відчуття можуть зменшити бажання близькості, в цьому випадку прийом тест-на не буде ефективним, так як важливо відновити і рівні естрогенів.

Щоб підвищити бажання і задоволення від ПА, деякі лікарі радять застосовувати тестостерон вагінально. Жінки, які наносять штучний гормон на шкіру (трансдермально), частіше за все не спостерігають посилення бажання.

1. більше енергії

Підвищення енергії - суб'єктивний відповідь на лікування тестостероном, який, ймовірно, відбувається через збільшення м'язової маси, поліпшення обміну речовин і зміни настрою. Незалежно від причини тестостерон може підтримувати енергію на високому рівні у багатьох жінок.

Якщо ви помітили зниження рівня енергії, перевірте естроген, прогестерон і гормони щитовидної залози. Зазвичай причина криється в проблемах з одним або декількома з цих гормонів.

ЛІКУВАННЯ НИЗЬКОЇ ТЕСТОСТЕРОНА У ЖІНОК

Лікарі не рекомендують приймати тестостерон, спираючись тільки на симптоми. Наявні ознаки слід оцінювати разом з результатами лабораторних досліджень. Тому важливо зрозуміти, що таке дійсно «нормальні» рівні тестостерону. Крім цього, жінкам необхідно виписувати набагато менші дози, ніж чоловікам.

Як перевірити рівень тестостерону

Як і у випадку з функцією щитовидної залози, є різниця між «нормальним» і «оптимальним» рівнем тестостерону. Крім того, важливо виміряти не тільки загальний, а й вільний тест-н в сироватці.

Як приклад доктор В. Чайлдс наводить результати тестів своїх пацієнток, у яких, на його думку, є субклінічний недолік тестостерону. Так, у одній з них загальний Т становив 23 одиниці при нормі від 14 до 76. Цей показник, як видно, знаходиться в «нормальному» діапазоні, проте лікар не вважає його оптимальним. Одночасно з цим вільний тестостерон у жінки дорівнював 0,27 (референсні значення від 0,10 до 0,85). Тут лікар знову відзначає, що показник знаходиться на нижній межі нормального діапазону. На його думку, саме такі пацієнтки отримують користь від прийому тестостерона.

Доктор вважає, що рівень тест-на у жінки повинен бути приблизно на середині норми, а також радить разом з ним перевіряти інсулін, цукор, гомоцистеїн і глікірованний гемоглобін.

Тестостерон і аутоімунні захворювання

Тестостерон впливає на імунну систему, зокрема, може допомогти їй краще розрізняти «своє» і «чуже». Він робить це, змінюючи імунітет Т-клітин і допомагаючи збільшити клітинну імунну відповідь TH1.

У своїй практиці В. Чайлдс знайшов сильну залежність між низьким тест-ном і аутоімунні захворювання, особливо у жінок.

Збільшення цього андрогену (разом зі змінами в способі життя і дієті) може підвищити імунну відповідь, а також в деяких випадках допомагає знизити рівень антитіл.

Як приймати чоловічий гормон

Тестостерон призначають або внутрішньом'язово / підшкірно, або в формі для зовнішнього застосування. Жінкам не рекомендується пити гормон в таблетках або будь-яких інших формах для прийому всередину.

Будь-який препарат повинен призначатися тільки лікарем після здачі аналізів і з урахуванням протипоказань!

Синтетичний тестостерон випускають в декількох формах.

• підшкірні імпланти

Це пристрій, наповнене заздалегідь встановленою кількістю гормонів, яке можна хірургічним шляхом через невеликий розріз помістити в тіло. Завдяки цьому гормон буде вивільнятися в організм протягом певного періоду часу.

• Тестостеронового креми, гелі, рідини, патчі

Зовнішні препарати, в яких гормон поглинається через шкіру. Гелі зазвичай призначають чоловікам, в той час як креми частіше використовують жінки. Не всі з цих препаратів допускають вагінальне застосування.

• Ін'єкції тестостерону (підшкірні або внутрішньом'язові)

Залежно від діючої речовини уколи можуть робити раз на кілька днів або тижнів. Вагінальне застосування цієї форми заборонено.

Виписуючи жінці тестостерон, лікар повинен постаратися, щоб штучний гормон надходив в організм приблизно так само, як відбувається його природний випуск під час менструального циклу.

Найчастіше жінкам призначають препарати, які можна використовувати вагінально, а також трансдермальні форми (креми, гелі, пластирі). Більш дрібні дози для підшкірного введення іноді рекомендують жінкам з аутоімунними захворюваннями.

Підшкірні імпланти вважаються застарілим видом лікування. Вони також мають суттєві недоліки: важко підібрати індивідуальну дозу, не можна застосовувати вагінально, необхідний розріз, також після введення препарату тестостерон в організмі може сильно і різко підвищитися.

Негативні побічні ефекти тестостерону

Зазвичай, якщо дозування не перевищено, більшість жінок переносять гормональну терапію добре. Іноді у деяких людей може бути чутливість до гормону або допоміжних речовин.

Коли тестостерон погано переноситься, побічні ефекти бувають незначними, до них відносяться:

• дратівливість або перепади настрою (особливо часто проявляється у вигляді гніву);
• вугри або підвищена схильність до появи прищів ;
• жирна шкіра або зміна кольору обличчя;
• набряки, затримка рідини.

Ці побічні ефекти досить рідкісні, але іноді зустрічаються. За статистикою, тільки 1 з 20 жінок відчуває одне з цих побічних дій, приймаючи високі дози гормону.