Вчені склали оптимальний графік життя для людини: Хіба можна все встигнути?

Forza Supplements, фірма, що займається виробництвом біодобавок, замовила дослідження на тему, коли оптимально щось робити. Фахівці провели опитування серед 1 тисячі добровольців, які є здоровими і фізично активними. Люди відповідали, коли їм зручно щось робити, враховуючи індивідуальні біологічний годинник. Проаналізувавши зібрану інформацію, вчені склали вельми цікавий графік того, в який час повинні проходити щоденні справи, завдяки чому людина повинна знайти максимальне здоров'я і життєве благополуччя. Оприлюднене розклад отримало шквал обурень з боку Інтернет-користувачів, які вважають, що дослідження не зовсім, так би мовити, реальності відповідає. Встигнути зробити все те, що пропонують вчені, і залишатися при цьому здоровим і благополучним практично не можливо.

У чому ж справа? Давайте розглянемо. По-перше, вставати ідеальний чоловік повинен рівно о 6:45, далі через 15 хвилин влаштувати пробіжку, а ще через 15 почати снідати. Цікаво, а куди поділося умивання, чищення зубів? Після пробіжки часто рекомендується в душ-то як мінімум сходити, тому що, так би мовити, може активне потовиділення спостерігатися і відповідні запахи - це ж фізичне навантаження.

Крім того, де повинна бути тренування? Зовсім не враховується, що може не бути умов для нормальної пробіжки. Чи не при всіх будинках навіть якщо внутрішні дворики, де можна спортом займатися. Або мається на увазі пробіжка на спеціальному тренажері? Так для половини населення Землі подібна спортивна іграшка - задоволення не з дешевих, люди віддадуть перевагу краще гроші на їжу витратити або на відпустку, наприклад, відкласти, але не на махину, за допомогою якої можна правильно займатися.

Ще цікавий момент - чому не враховано, наприклад, нічні зміни? Не всі люди працюють виключно вдень, є такі, у яких або за часами робота ввечері починається або постійно. Ідеальний чоловік повинен відмовлятися від нічної роботи, тому що тоді постане НЕ о 6:45? Логіка відсутня цілком і повністю.

До речі, чому не прописано час на приготування сніданку? Те, що потрібно застелити ліжко? Ідеальний чоловік сам не готує і не прибирає? Нашим людям інопланетяни прислужують, чи що? Відчуття, ніби дослідники, які проводять подібний аналіз, в момент підведення підсумків раптом захотіли почитати «Гаррі Поттера» - це там місцевим чаклунів, і то тим, що по-статусних, ціла раса з побутовими справами допомагає, причому безкоштовно. У реальному житті таке неможливо. Тим більше, що якщо людина здорова, то харчуватися він повинен правильно. Ніякі раціони не передбачають перекусу на бігу скоринкою хліба і запевняє її водичкою з-під крана. На приготування їжі мінімум 10 хвилин йде, і то якщо є всі продукти в холодильнику і на полицях. В іншому випадку знадобиться спочатку піти в магазин - ще трата часу, якщо той самий магазин взагалі хоч розташований неподалік. Як це встигнути? Навіть знамениті кенійські бігуни такий графік явно не осилять.

Продовжуємо. Отже, після сніданку, о 7:30 як ви думаєте, чому варто зайнятися? Виявляється, що інтимом. Природно, коли ще може бути секс, ніж після декількох ложок, наприклад, вівсяної каші? Якщо вже говорити про корисні продукти. Не важливо, що жінки, наприклад, взагалі частіше відмовляються від інтиму вранці. Дослідники, які створили цей графік, заявляють, що у чоловіків тестостерон в цей час на вищому рівні, і при оргазмі в такий період нормалізується кров'яний тиск, підвищується стійкість до стресів і взагалі гарантований підйом.

Що у нас далі? О 9:45 ідеальний чоловік повинен, нарешті, приступати до роботи. Звернемо увагу на настільки чудовий час. Чи багато хто професії дозволяють подібне? Припустимо, заняття в будь-якій школі завжди починаються раніше. Лікар також повинен прийти не близько десятої ранку, оскільки вже погано людині може стати в будь-який час доби. Двірник взагалі повинен схоплюватися, коли на вулиці темно, щоб прибрати у будинку раніше, і прокинулися мешканці, позіхаючи, ступали ногами по чистому дворику. Банки відкриваються в основній своїй масі раніше, заводи і підприємства припускають появу на зміні з 7-8 ранку. У акторів і співаків, як вони самі скаржаться в численних інтерв'ю, гастролі такі, що вже точно на сцену о 9:45 Не вийдеш. Що ж щодо провідних ранкових новин, ще й проводять через раз прямі ефіри? Ким взагалі повинен працювати людина, щоб приступати до виконання своїх безпосередніх обов'язків о 9:45?

О 10:45, як вважають дослідники, варто відпочити. Робота, виходить, повинна займати всього годину? Знову згадуємо кенійського бігуна, оснащеного тепер, по всій видимості, ще й реактивним двигуном в мініатюрі, не інакше. О 12:15 - обід. При цьому не вказано, скільки часу має пройти між відпочинком і поверненням до роботи. Або нічого не робити покладається до самого прийому їжі? Ймовірно, роботодавці, коли працівники покажуть їм такий графік, з посмішкою порадять відвідати лікаря відповідної спрямованості або покличуть секретарку для написання наказу про звільнення. 15:30 - перекус. Знову-таки, невідомо, скільки обідати-то до цього можна.

Допускається взагалі не працювати або, дивом уникнувши гніву начальника в зв'язку з явно тільки його відсутністю, годинку зробити вигляд, що чимось займаєшся? Наступний пункт в графіку - черговий прийом їжі, що допускається о 18:00 і триває рівно 10 хвилин. Нічого не сказано про те, коли готувати їжу, що робити, якщо робота закінчується не в 16:00, а о 20:00, і так далі. Ви - хірург, і вам потрібно робити складну операцію, а то пацієнт помре? Нічого, ви ж, як лікар, повинні жити за планом здорової людини, а хворий, природно, потерпить, поки ви там є щось будете.

Правда, потім потрібно ще й вина випити - рівно о 18:10, а після о 18:30 позайматися в спортзалі. Прийом алкоголю щодня, а після нього активне заняття спортом? Яка людина таке витримає, не отримавши проблеми з печінкою і серцем? О 22:10 покладається лягти спати. Коли займатися домашніми справами, не відомо. У графіку це не вказано, так що, мабуть, вчені припускають, що ідеальний чоловік повинен весь час саме в спортзалі проводити.

Знову ж, ніякого співвідношення з реальністю. Одним словом, більше схоже на те, що вчені, які цей графік складали, забули вказати на початку дослідження, що воно жартівливе.