Цілющі напої від застуди

Всі знають, що багато пити під час застуди вимиває з організму вірусні токсини і дозволяє швидше стати на ноги. А якщо пити не просто чисту воду, а спеціальні напої - чай ​​і настоянки, то хворобу можна зупинити на самому початку її розвитку. Про те, як готувати і вживати лікувальні напої від застуди, ми поговорили з отоларингологом Вінницької обласної лікарні Анатолієм Лобко та натуропатом Оленою Світко.

ДЛЯ ПРОФІЛАКТИКИ ПРОСТУДИ

Для профілактики застуди візьміть по кілограму хрону, лимонів, часнику та цибулі - джерела вітаміну С і фітонцидів. Перемішайте все в блендері або пропустіть через м'ясорубку. Залийте отриману кашу 3 літрами води і поставте на 3 дні в темне приміщення. На 3-й день процідіть і пийте по 2 ковтки ввечері протягом місяця.

Якщо ви відчуваєте, що сили закінчуються і вас легко може атакувати вірус, приготуйте собі такий чай: зробіть суміш з 1 ст. л. шишок хмелю, 1 ст. л. подрібненої кураги і 1 ст. л меду. Візьміть 1 ст. л. суміші на склянку окропу, залийте і пийте 2 рази в день як чай. Ефірні масла і біофлавоноїди хмелю "відлякають" віруси, а курага і мед наситять організм необхідними вітамінами і мінералами.

Підвищити захисні сили, а заодно і гемоглобін допоможе буряковий кефір. Вітамін А, якого багато в цій суміші, забезпечує природне будова кров'яних клітин, а кефір - відновлює мікрофлору кишечника. Відіжміть півлітра бурякового соку і змішайте з таким же кількість кефіру. Поставте в холодильник на 2 години. Потім знову перемішайте і пийте маленькими ковтками вранці і ввечері протягом місяця.

З метою профілактики, коли резерви організму вичерпуються, зробіть собі цілющий година або кави - додайте в напій 1 краплю розчину люголя (антисептик, який знімає запалення зі слизових) і випийте за 20 хвилин до основної їжі (1 крапля - вага до 65 кг, 2 краплі - вище 65 кг). Профілактичний курс - місяць.

Найпростіший імуностимулятор - томатний сік з 1. ч. Л. рослинної олії. Це хороше джерело вітаміну С. Приймайте цю суміш 2 рази в тиждень, в перерві між їжею. Так ви захистите свої клітини від вільних радикалів і підтримайте імунну систему.

Срібна вода - потужний антисептик. Покладіть в банку срібну ложку, залийте водою. Настоюйте добу, потім заморозьте і через добу необхідно розморозити. Злийте акуратно верхніх 2 літри води в пляшку і візьміть з собою на роботу, де протягом дня її потрібно випити.

Якщо у вас в родині або на роботі вже хтось захворів - прийшов час приймати натуральний біостимулятор. Вам знадобиться сік алое - 100 г, мед - 200 г червоне сухе вино - 300 м Алое (3-5-річного віку) перед вживанням кілька днів не поливайте. Потім зріжте широке листя, помийте, подрібніть і відіжміть сік. Підігрійте мед на водяній бані, змішайте компоненти і поставте в холодильник на 3-4 дні. Приймайте по 1 ст. ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

ЯКЩО ЗАСТУДА РОЗПОЧАЛАСЯ

При перших симптомах хвороби - першіння в горлі, нежить, біль у м'язах, терміново вживайте заходів. Вам знадобиться корінь хрону - 50 м, корінь імбиру - 10 м, яблуко, 1 літр води. Хрін натріть на тертці, корінь імбиру дрібно поріжте, яблуко очистіть від шкірки і поріжте часточками. Настоюйте 10 хвилин, процідіть і випийте дрібними ковтками на ніч. На ранок ви відчуєте себе набагато краще.

Також при тільки починаються симптоми застуди і перевтомі гарний наступний рецепт: візьміть 1 ст. л. горілки або коньяку, 1 ст. л. малинового варення, 1 ст. л. меду і склянку соку лимона. Всі розмішайте і дуже маленькими ковтками випийте перед сном. Добре укутати і лягайте спати, а вранці відчуєте себе набагато бадьоріше.

Коли до перших симптомів приєдналася температура, саме час робити спеціальний вітамінізований чай. Візьміть порівну плоди шипшини і калини, траву меліси і шавлії. Ці рослини мають протизапальну і жарознижуючим ефектом. Збір залийте окропом з розрахунку 1 ст. л. збору на склянку води, настоюйте 2 години, процідіть і перед вживанням додайте 1-2 краплі обліпихової олії.

А ось ще один чудодійний рецепт, який швидко повертає сили: візьміть квіток цмину піскового, бруньок берези, трави звіробою і квіток ромашки по 100 г. Розмеліть в кавомолці або пропустіть через м'ясорубку, складіть в скляну банку і накрийте кришкою. Увечері 1 ст. ложку збору залийте 0,5 л окропу, дайте настоятися 20 хвилин, процідіть обов'язково через тканину, злегка відіжміть. Пийте на ніч 1 склянку настою в теплому вигляді, розчинивши в ньому чайну ложку меду. Після цього не можна їсти і пити. Вранці розігрійте рідину на пару, розчиніть 1 ч. Л. меду і прийміть за 15-20 хвилин до сніданку. Так робіть щодня, поки не закінчиться збір. Смоляні речовини безсмертника мають антибактеріальну активність, нирки берези - дезінфікуючий і відхаркувальний засіб, ромашка - антисептик, а звіробій має протимікробні і протизапальні властивості.

КОРИСНІ ПОРАДИ

ВІД КАШЛЮ. Сік чорної редьки містить багато солей кальцію, калію, магнію, заліза, велика кількість фітонцидів і аскорбінової кислоти - вітаміну С. Чорну редьку поріжте соломкою, посипте цукром 1: 1 і поставте на 2 години в духовку. Злийте вийшов сік і пийте 3 рази на день по 20 мл після їди. Його можна розводити 1: 1 з журавлинним морсом. А кашку не викидайте: додайте 10 мл спирту і поставте компреси на ніс і область спини.

Якщо кашель мучить вас вже не перший день, приготуйте такий напій: 200 г соку алое, який містить алантоїн, що володіє в'яжучими і протизапальними властивостями, 350 г меду, залийте пляшкою кагору і пийте по чарочці 3 рази в день.

Лаванда відмінно знімає спазм дихальних шляхів, а також м'яко розслабляє мускулатуру глотки і трахеї. Візьміть 2 ч. Л. квіток лаванди, залийте 300 мл окропу і настоюйте 10 хвилин. Пийте маленькими ковтками по 150 мл на день.

Евкаліпт - натуральний антибіотик. Потрібен, якщо кашель знову став сухим. Залийте 1 ст. л. листя евкаліпта склянкою окропу і пийте до їжі по склянці 3 рази в день.

ВІД БОЛЮ В горлі. Лимон - сильний антисептик і здатний призупинити ангіну в самому її початку. Очистіть від шкірки лимон, а з м'якоті вичавити сік. По черзі кладіть шкурки в рот ближче до горла і розсмоктуйте. Потім маленькими ковтками випийте сік.

Дуже ефективний рецепт від болю в горлі: подрібніть головку часнику, залийте 1 склянкою теплої кип'яченої води і кожні півгодини полоскайте і одночасно пийте 1 ст. л. цього настою.

Добре змиває наліт з мигдаликів такий напій: натріть на тертці середню буряк, відіжміть склянку соку, додайте 1 ст. л. оцту (але не оцтової кислоти). Пийте по 1 глотку 5-6 разів на день до одужання.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram