Дозвілля при недугу: як відвернути хворіє дитини від думок про грип

1. Перші дні доведеться потерпіти
2. Що робити, якщо дитину важко вкласти?
3. Коли грип відступає
4. Як відволікти дитину від думок про хворобу?
5. Що відбувається в голові у хворої дитини?

Фото: ТАСС / Олександр Рюмін

Раз, два, три, чотири - грип йде до твоїй квартирі ... У московських школах і дитячих садах оголошений карантин, діти хворіють, дорослі переживають, лікарі не сплять. Часом хвороба може не тільки звалити з ніг, але і зломити дух. Перебувати в рабстві у подушки з ковдрою - нелегке заняття, особливо для непосидючих дітей. Про те, як допомогти хворому дитині впоратися з нудьгою, - в матеріалі m24.ru.

Перші дні доведеться потерпіти

Перші три дні хвороби при грипі є найважчими. Тому поки у дитини висока температура - 39 градусів і вище, про розваги, та й взагалі про фізичну і розумову активність йому доведеться забути. Тиша, спокій і постільний режим - три кити при сильній інтоксикації.

Чому нічого не можна?

думка експерта

Світлана Карабанова

Лікар-педіатр дитячого медичного реабілітаційного центру "Фотіна" Південно-Східного округу Москви

Що робити, якщо дитину важко вкласти?

З такою ситуацією стикається безліч батьків. При грипі та ГРВІ немовлята плачуть і не можуть заснути. Допомогти в цьому може мама, якщо просто ляже поруч. Як правило, в такому віці діти ще прив'язані до батьків і лежати поруч з матір'ю дитини буде спокійніше, ніж поодинці. Немовлят зазвичай заколисують на руках.

Після п'яти років у дітей з'являється чіткіше уявлення про те, що можна, а що не можна робити, - в цьому випадку йому простіше пояснити, чому саме зараз не слід залишати зону ліжка. Директор центру психолого-педагогічної підтримки сім'ї "Вічні діти" дитячий клінічний психолог Олена Морозова радить батькам тримати себе в руках, ні в якому разі не зриватися на дитину через його непосидючість і в той же час не заохочувати його капризи. На думку психолога, дітей потрібно мотивувати до одужання. Цього можна досягти, пояснивши дитині, наприклад, що коли він видужає, мама купить йому нову іграшку, але для цього потрібно добре себе вести, слухатися лікаря і батьків.

Дитина тонко відчуває настрій матері. Якщо батько чимось стривожений, цей емоційний фон переходить і до дитини. Тому, за словами Морозової, якщо ви хочете вгамувати своє чадо під час хвороби і зробити так, щоб він слухався і не стрибав до стелі при високій температурі, дитині потрібно продемонструвати абсолютний спокій і впевненість. Коли діти бачать, що ви володієте ситуацією, більш імовірно, що вони стримають свій запал і швидше стануть прислухатися до вашим повчанням.

Однак варто враховувати: до кожної дитини потрібен індивідуальний підхід. Багато дітей при грипі відчувають себе настільки погано, що бігати, стрибати і кричати вони просто не в змозі.

Коли грип відступає

Коли інтоксикація перших днів йде на спад, деякі фахівці припускають різні види дозвілля і навіть, навпаки, радять відволікати дитину від думок про недугу.

Поки хворий повністю не одужає, перегляд телевізора і читання все ж небажані. Однак можна почитати своїй дитині вголос або дати прослухати аудіокнигу. Тут важливо розуміти, в яких випадках йде сильне навантаження на мозок, а в яких ні. Те, що елементарно для дорослої людини, може бути важким для дитини. Розгадування ребусів або загадок, розучування вірша напам'ять і навіть стара добра гра в слова у дітей можуть супроводжуватися серйозним розумовим процесом, що вкрай небажано при хворобі.

"Якщо ви тільки що перехворіли на грип та одразу беретеся за об'ємну роботу, як правило, вам дуже важко. Діти точно такі ж, як ми. Просто їх інтелектуальні можливості знаходяться на іншому рівні", - говорить лікар Центру природного розвитку і здоров'я дитини, доктор медичних наук Олена Кешишян.

Іншими словами, дитині можна дати просту розмальовку, але не варто змушувати його малювати складні композиції: будь то вид з вікна або репродукція Джоконди. За словами Кешишян, якщо дитина отримує від своєї діяльності задоволення і це не приносить фізичного дискомфорту, дозволити можна багато чого: і малювання, і навіть перегляд телевізора. Важливо лише розуміти, що все добре в міру.

При хвороби дітям рекомендують приділяти перегляду телевізора не більше години в день, а деякі фахівці вважають, що достатньо навіть 15 хвилин. Так чи інакше, більшість медиків вважають перегляд телевізора шкідливим для здоров'я, як і будь-яку іншу навантаження на очі.

Подібним чином справи йдуть з комп'ютерними іграми і мультфільмами. Багато що залежить від вікової категорії дитини і характеру змісту мультфільму або гри.
"Дуже багато залежить від віку дитини. Наприклад, мультфільми можна дивитися з двох років. Більш того, зараз є дуже хороші" Развівайка ", які дають дитині хороші знання. Ігри теж бувають різні. Наприклад," ловити кульки "на планшеті можна і без особливих розумових зусиль, в той час як гри з серії "знайди 10 відмінностей" можуть бути важкими для хворої дитини, хоча, в принципі, підходять для дітей у віці від чотирьох-п'яти років ", - пояснила Кешишян.

Як відволікти дитину від думок про хворобу?

• Влаштувати міні-спектакль або театр тіней, зробивши подобу ляльки з підручних матеріалів або фігурки з пальчиків. Персонажів можна назвати, наприклад, Дядя Грип і Фея Здоров'я, влаштувати їм битву, в результаті якої Здоров'я переможе. Відмінний стимул подолати хворобу в реальному світі.
• Розповісти історії зі свого дитинства. Вашій дитині напевно буде цікаво дізнатися, боялися уколів ви.
• Заспівати пісню, почитати дитині книгу на ніч або включити аудіокнигу.
• Дати дитині розмальовку з простими малюнками або пластилін.
• Покорчіть пики. Не варто забувати, що сміх продовжує життя.

За даними ВООЗ, щорічно вірусом грипу заражаються близько 30 відсотків дітей, в усьому світі. Через ризик епідемії МОЗ скасував в дитячих поліклініках диспансеризацію і профогляди . Шкільні та дошкільні установи Москви вже другий тиждень закриті на карантин - це значить, що через грипу або ГРВІ на заняття не приходять більше 20 відсотків учнів.

У той же час є і втішні прогнози. МОЗ повідомляє, що в поточному епідсезоні в Москві зареєстровано на дев'ять відсотків менше хворих на ГРВІ, ніж в попередньому. За прогнозами міністра охорони здоров'я Вероніки Скворцової, епідемія грипу в Росії піде на спад через півтора тижні і повністю закінчиться в кінці лютого.

Що відбувається в голові у хворої дитини?

На відміну від дорослих, діти, особливо дошкільного віку, далеко не завжди можуть зрозуміти, що саме з ними відбувається. Це викликає тривожність, страх невідомості і самотності. Старші діти важко переживають відрив від соціуму, діти молодшого віку - відрив від батьків, які до певного моменту часу є основним об'єктом спілкування, уваги і любові. Саме тому більшість дітей дошкільного віку важко переносять перебування в стаціонарі.

Не менш серйозним джерелом страху є медичні процедури. Навіть звичайний забір крові може викликати у дитини серйозний стрес: крім больових відчуттів, страх може формувати та ж невідомість - маленька дитина ще не знає, навіщо потрібні всі ці страшні металеві предмети, хто всі ці люди, де мама?

Коли діти вередують, їм хочеться уваги. У цьому випадку фахівці настійно рекомендують його приділяти. Коли мама читає казку на ніч або робить улюблений чай, деяким дітям навіть подобається хворіти. У такі моменти вони відчувають, що ні одні й потрібні комусь, навіть не дивлячись на тимчасову слабкість.

Фахівці не рекомендують при госпіталізації, пов'язаної з грипом, залишати дитину в лікарні до повного одужання. Це необхідно тільки на важкій стадії розвитку захворювання. Як тільки дитина почне одужувати, він захоче контактувати з іншими людьми, і краще нехай це будуть батьки, ніж сусіди по палаті, заражені іншим штамом вірусу. В іншому випадку може статися повторне зараження.

Маргарита Маслова