Якщо мама захворіла ...

Болить горло, тече з носа, кашель, температура - звичайна справа в міжсезоння, закапати в ніс краплі, вип'єш жменьку таблеток і знову в строю, але тільки не коли ти мама, яка годує! Будь-яка хвороба, навіть цілком невинна застуда, для мами, яка доглядає за малюком - справжня катастрофа! Що робити, ніж лікуватися, чи можна годувати грудьми і як вберегти своє дорогоцінне чадо від супротивної інфекції?

Ось кілька порад захворів і схвильованої мами:
Найчастіше описані вище симптоми виникають, якщо мама захворіла на гострий вірусний або бактеріальний респіраторним захворюванням (ГРЗ), яке передається повітряно крапельним шляхом, тобто з крапельками слини при розмові, кашлі, чханні і диханні. Тому при перших проявах захворювання, по можливості, потрібно постаратися скоротити спілкування з малюком до мінімуму, тобто обмежитися тільки годуванням, а всі інші турботи по догляду за малюком перекласти на коханого чоловіка або бабусю. Віруси в зовнішньому середовищі дуже летючі і нестійкі, тому якщо будете часто провітрювати кімнату, кількість їх в повітрі значно знизиться.

Прекрасними противірусними засобами володіє свіжий часник, який потрібно порізати або розчавити і покласти на тарілочки в кімнаті, де знаходиться малюк, наприклад, біля ліжечка або пеленального столика. Діткам постарше можна покласти роздавлений часник в коробочку з-під кіндер сюрпризу, виконати в ній дірочки і повісити на шию. Ефірні масла часнику діють не дуже довго, тому через кожні 2-3 години порцію часничку краще освіжити. При спілкуванні з малюком і годуванні грудьми необхідно надягати одноразову маску, при цьому слід знати, що на неї потрапляють і дуже швидко розмножуються ваші мікроби, тому міняти маску потрібно кожні 2-3 години. Також хворої матусі не можна забувати мити руки з милом кожен раз коли вона збирається поспілкуватися зі своїм малюком.
Тут же виникає питання, чи припиняти годування грудьми чи ні?

У переважній більшості випадків, захворювання мами ГРЗ не є протипоказанням для грудного вигодовування. Хоча вірус і проникає в кров, а слідом і в грудне молоко, разом з тим в материнському організмі виробляються антитіла до збудника хвороби, які теж проникають в молоко і захищають малюка.

При перших ознаках застуди дуже ефективною процедурою є промивання носа і полоскання горла, так як віруси, перш ніж потрапити в кров і викликати хворобу, впроваджуються і розмножуються на слизових оболонках верхніх дихальних шляхів. Смужка горло і промиваючи ніс, ми змиваємо більшу частину потрапив вірусу і не даємо йому розмножитися і потрапити в кров, з частиною імунна система зможе впоратися сама. Промивати ніс можна теплим фізрозчином, кип'яченою водою з невеликим додаванням морської солі або спеціально призначеним для цієї процедури препаратом Dolphin. Полоскати горло можна настоєм шавлії, ромашки, евкаліпта, розчином фурациліну (1 таблетка на півсклянки теплої кип'яченої води) або рослинним препаратом «Ротокан». Щоб отримати ефект, проводити такі процедури потрібно не рідше 4 разів на день.

При нежиті можна застосовувати спреї на основі фізрозчину або морської води, вони безпечні, добре зволожують і очищають слизову носа, розріджуючи слиз і покращуючи її відходження. Для полегшення носового дихання можна використовувати судинозвужувальні краплі, наприклад, Називин. Щоб повторно не нахапатися своїх же мікробів, при нежиті найкраще користуватися одноразовими хусточками або серветками, а не звичайними носовими хустками.
Щоб скоріше вимити вірус, що потрапив в кров і токсини, які при цьому утворюються, необхідно пити якомога більше теплої рідини. Вибір пиття обмежує лише можливість алергічної реакції у крихти. Найбільш безпечні - тепла мінеральна вода без газу, чорний і зелений чай. При переносимості малюком, можна - журавлинні і смородинові морси, теплий ромашковий і липовий чай з медом і лимоном, чай з сушеної малини.
Досить ефективні і безпечні зігріваючі процедури, але користуватися ними можна, тільки в випадках, коли немає температури. При насувається застуді відмінно зігріють гарячі ванночки для ніг або для рук. При нежиті і більш в горлі можна поставити гірчичники на груди або на ікри ніг. Суху гірчицю можна насипати в шкарпетки і надіти їх на ніч. При кашлі на груди або на спину між лопаток можна поставити гірчичники або наклеїти перцевий пластир. Добре допомагають спеціальні «пахучі» мазі або бальзами з ефірними маслами, наприклад в'єтнамський бальзам, якими можна розтирати ноги (ступні та ікри), крила носа при нежиті, груди при кашлі. Щоб ефект був максимальним такі процедури можна комбінувати, наприклад, перцевий пластир в поєднанні з розтиранням ніг і крил носа бальзамом. При нежиті та кашлю можна також використовувати парові інгаляції з настоями трав (ромашки, шавлії евкаліпта). І звичайно, навряд чи буде стійкий ефект від одноразового прогрівання, процедуру потрібно повторювати щодня протягом декількох днів до появи ознак одужання.
Якщо у мами піднялася температура, знижувати її варто тільки, якщо градусник показує значення вище 38,5, так як підвищення температури є захисною реакцією організму. І саме при температурі вище 38 градусів виробляється такі захисні фактори, як інтерферон і антитіла. А також вже при температурі 37 градусів, перестають розмножуватися багато вірусів і бактерії. Якщо температуру все ж потрібно знизити, безпечніше користуватися препаратами на основі парацетамолу. Він дозволений до використання навіть самим маленьким дітям. Не слід користуватися багатокомпонентними препаратами «від застуди та грипу», так як в них дуже багато добавок і барвників, а також багато з них містять заборонену до прийому у дітей ацетилсаліцилову кислоту (аспірин).
Приймати інші препарати слід тільки при призначенні їх лікарем. При цьому потрібно обов'язково попередити його про те, що ви годуєте грудьми, так як багато ліків можуть потрапляти в грудне молоко і можуть бути не безпечними для малюка. Ваш лікар це обов'язково врахує і підбере ті препарати, шкода від яких буде мінімальний. Але якщо все ж сумніваєтеся, краще додатково проконсультуватися з педіатром. Призначаються лікарем ліки краще приймати відразу після годування. У деяких ситуаціях, наприклад при ангіні, бронхіті або гаймориті, мамі, що годує може знадобитися призначення антибіотиків. Кожній мамі, якої ще не раз доведеться лікувати себе і свого малюка, потрібно знати, що антибіотики не ефективні при лікуванні вірусних захворювань і не призначаються для профілактики. Оцінити, чи потрібен при даному захворюванні антибіотик може тільки лікар. І тільки лікар зможе підібрати антибіотик, який в найменшій мірі проникає в молоко і надасть найменший вплив на здорову мікрофлору кишечника.

Як відомо краще запобігти захворюванню, ніж його лікувати. Особливо це стосується вагітних, годуючих мам та малюків. Бережіть себе і своїх діточок і будьте здорові!