- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
«Це інтимні відносини між мамою і дитиною»: розвіюємо міфи про годування грудьми
Всього третину південноуральських жінок з народження годують своїх малюків грудним молоком, більшість же діток залишаються обділені цим дорогоцінним еліксиром. При цьому проблема вкрай рідко криється в фізіології, набагато частіше мами просто бояться, що не впораються зі стоїть перед ними завданням. Про те, чому навіть найменша груди - не перешкода для годування, і чому найдорожча суміш не замінить дитині мамине молоко, ми говоримо з консультантом-викладачем АКЕВ по грудному вигодовуванню, викладачем ВООЗ / ЮНІСЕФ, дитячим психологом і керівником центру культури материнства "Матінка "Маргаритою Дік.
Мамине молоко - не просто безцінний продукт для крихти
Міф 1: маленькі груди не здатна виробити достатньо молока
Дуже багато жінок переживають через маленького розміру грудей, і що вони не зможуть прогодувати дитину, але це найбільша помилка.
- Розмір грудей визначається кількістю жирової тканини, а здатність годувати - кількістю залозистої, - пояснює Маргарита Дік. - За даними досліджень, у всіх жінок приблизно однакова кількість залозистої тканини. Більш того, саме жінки з невеликим розміром грудей зазвичай виробляють багато молока. І навпаки, у жінок з надмірною вагою частіше можуть спостерігаються гормональні порушення та пов'язані з цим проблеми з виробленням молока.
Міф 2: дитина «висить на грудях», тому що не наїдається
Найчастіше молоді мами турбуються про те, що малюк не наїдається, особливо якщо малюк тривожний і часто прокидається. Найпоширеніші аргументи: він цілодобово «висить на грудях», часто просить їсти, нерідко прокидається, у мене зціджується дуже мало молока ...
- Насправді, достовірних ознак того, що дитина не наїдається, всього два. Перший - це діурез, або скільки дитина мочиться, - пояснює експерт. - Якщо дитина мочиться більше 10-12 разів на добу (ми говоримо про дітей старше двох тижнів), значить, у мами все добре. Але це за умови, що вона не допаювати дитини водою. Друга ознака - це набір ваги. Якщо малюк у вазі додає, значить, молока вистачає, як би він себе не вів.
Але навіть якщо малюк погано набирає вагу, це зовсім не привід одразу перевести його на суміш.
- Найчастіше це пов'язано з якимось захворюванням, наприклад, інфекцією, дітки з вадами серця можуть повільно додавати у вазі, з алергією на білок коров'ячого молока. Причому іноді прояви такої алергії можуть бути прихованими. Якщо дитина погано додає, спочатку дивимося діурез. Якщо він достатній, а прибавка в вазі не дуже, треба розбиратися, куди малюк витрачає ці калорії: на стрес, фізичне навантаження або подолання хвороби. Якщо ж він мочиться мало, то основна проблема - нестача молока, і треба дивитися, чому він цього молока не добирає.
До слова, претензії мам на «рідке» і недостатньо поживне молоко - теж міф. Експерти всього світу сходяться на думці, що навіть жінки в легкій і середнього ступеня виснаження можуть забезпечувати свого малюка достатньою кількістю молока хорошої якості. Чи не справляються з цим завданням тільки жінки з істинною дистрофією, але в нашій країні це велика рідкість.
Міф 3: годувати дитину потрібно по годинах, щоб встигло виробитися молоко
- Це стосується дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, - відразу розставляє крапки над i Маргарита Дік. - Якщо ми говоримо про грудне вигодовування і здорового доношеного дитини - потрібно слідувати його вимогам. Природою взагалі не передбачені штучні перерви, всі примати годують своїх дітей часто і невеликими порціями - це біологічна норма. Як тільки ми починаємо від неї відходити, відразу починаються якісь проблеми. Жінка, яка годує малюка з перервами днем або обмежує дитини в нічних годівлях, практично напевно через деякий час зіткнеться з браком молока, тому що це не фізіологічно.
Навіть якщо спочатку малюк буде вимагати груди хаотично, то через місяць-півтора він все одно увійде в певний ритм, що диктуються дитячим організмом. Іноді мами сумніваються - чи не шкідливо так часто годувати дитину? Чи не шкідливо, каже фахівець.
- Грудне молоко на відміну від суміші засвоюється дуже швидко, тому що в ньому є спеціальні ферменти. Фактично він сам себе перетравлює і абсолютно не вантажить шлунок, - уточнює експерт. - Що ж стосується суміші, тут так, малюкові потрібен час на перетравлення, тому що вона засвоюється в два - два з половиною рази довше грудного молока.
Міф 4: одне годування - одна грудь
Найчастіше рекомендується не міняти груди під час одного годування, щоб дитина не лінувався і висмоктував більш жирне «заднє» молоко, а в наступну годівлю пропонувати йому другу груди.
- Більшість мам саме так і годують, але знову ж таки ми - не роботи: на планеті 3,5 мільярда жінок, і не можуть всі годувати чітко через півтори години, рівно по 15 хвилин з чітким чергуванням грудей. Ми всі дуже різні, і діти різні, - нагадує Маргарита. - Хтось кілька разів годує одними грудьми, потім кілька разів другий, так теж буває. Іноді ритм чергування грудей ми підбираємо індивідуально під ситуацію, але потрібно пам'ятати, що груди завжди робить одне і те ж молоко, а не «переднє» і «заднє».
Міф 5: сучасні суміші легко можуть замінити грудне молоко
З цим твердженням точно ніколи не погодяться ні педіатри, ні досвідчені мами, які знають, що годування грудьми - це не просто молоко, і не просто харчування для малюка.
- Ви читали коли-небудь склад суміші на банці? В середньому в дорогих сумішах, які стоять по дві тисячі рублів за банку, міститься близько 50 компонентів, а в грудному молоці на сьогодні налічується більше двох тисяч компонентів. Може суміш замінити грудне молоко? - міркує експерт. - Кожна третя клітина грудного молока - стовбурова. Ми можемо виробляти стовбурові клітини? Крім того, розписуючи властивості сучасних сумішей, виробники здійснюють підміну понять - нам починають підсовувати молоко, як продукт харчування, викидаючи з процесу маму і сам процес грудного вигодовування, а він виключно важливий і для мами, і для дитини.
- А скільки сьогодні рекомендується годувати дитину грудьми? - цікавлюся наостанок.
- Є рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я. Є наказ МОЗ, в яких прописано, що до півроку дитини рекомендується годувати тільки грудьми, а після півроку з введенням адекватного прикорму до віку двох років або довше. Я вважаю, що мама повинна годувати дитину стільки, скільки це комфортно їй і скільки це доставляє радість малюкові. Якщо вона хоче прогодувати його рік - нехай годує рік. Якщо мама хоче прогодувати п'ять років - нехай годує п'ять років. Це особиста інтимна справа кожної жінки, і в це питання ніхто не повинен лізти зі своїми порадами і уявленнями. Це про любов! Це інтимні відносини між мамою і дитиною, і нехай вони самі розбираються, як довго вони хочуть зберігати цей зв'язок.
Звичайно, це далеко не всі питання, які хвилюють майбутніх і вже відбулися молодих мам. Спеціально для них з 24 по 28 листопада в Челябінську проходить тиждень підтримки грудного вигодовування, проводяться заходи, на яких працюють консультанти, психологи та лікарі. З детальною програмою «Тижня грудного вигодовування» можна познайомитися на сайті Mirmampap.ru .
Іноді мами сумніваються - чи не шкідливо так часто годувати дитину?Ви читали коли-небудь склад суміші на банці?
Може суміш замінити грудне молоко?
Ми можемо виробляти стовбурові клітини?
А скільки сьогодні рекомендується годувати дитину грудьми?