молочні міфи

Грудне вигодовування одна з тих тем, навколо якої суперечки не вщухають і донині. І створюються самі справжні легенди ...

Міф 1: Ще не "прийшло" молоко, новонародженого потрібно догодовувати сумішшю.
Насправді, травна система зовсім крихітного малюка ще настільки недосконала, що малюк не потребує великих дозах їжі. Природа передбачила той факт, що грудне молоко з'являється у новоспеченої мами не відразу, а через кілька днів, і підготувалася до процесу "очікування" заздалегідь, забезпечивши дитину запасом поживних речовин ще в утробі матері. Перші кілька днів малюк харчується з власних ресурсів, цим, до речі, пояснюється і те, що новонароджені в перший тиждень після народження "худнуть", втрачаючи до 10% від початкової ваги. До того ж незрілість шлунково-кишкового тракту і розміри самого шлунка крихти не готові ще приймати повноцінне харчування . І навіть невеликої кількості молозива для нього - цілком достатньо. Врахуйте і те, що за складом молозиво набагато жирніше грудного молока. Таким чином, новонародженої дитини ні в якому разі не слід догодовувати штучними сумішами, поки в мами не з'явилося молоко.

Міф 2: Молоко - продукт жирний, тому малюкові необхідно давати водичку.
Дитина, яка перебуває на винятковому грудному вигодовуванні, не потребує допоювання. Більш того, даючи малюкові водичку або чайок, ми ставимо весь процес лактації під удар. Справа в тому, що мозкові центри насичення і вгамування спраги у немовляти настільки близькі один до одного, що він нездатний поки розділяти поняття "їжа" і "пиття". Малюк попив водички, а в мозок надійшов сигнал про те, що він поїв, і тепер ситий. Відповідно, коли прийде час годування, дитина буде відмовлятися від грудей, адже він "вже поїв"! Ще більшого негативного ефекту можна очікувати, якщо ви даєте дитині водичку з пляшечки. Привчившись без напруги (через соску) добувати собі їжу, малюк згодом взагалі відмовиться від грудей .

Міф 3: Під час вагітності груди (соски) необхідно готувати до грудного вигодовування.
Раніше радили майбутнім мамам розтирати соски жорстким рушником або вкладати в бюстгальтер в районі околососковой ареоли "накладки" з грубої тканини. Нібито ці процедури готували груди жінки до майбутніх навантажень і здатні були запобігти появі тріщин і захистити соски від травмування. Насправді, будуть травмуватися соски чи ні, залежить не від ступеня їх загрубіння під час вагітності, а від того, чи зуміє мама правильно прикласти дитину до грудей. Навіть якщо соски за допомогою подібних хитрощів загрубіють, при неправильному прикладанні за кілька днів згрубла шкіра зійде, і тріщини все одно з'являться. Врахуйте і той факт, що груди жінки безпосередньо пов'язана з маткою, і стимулюючи соски, ми тим самим впливаємо і на матку. А якщо є ризик зриву вагітності, матка в тонусі або якісь інші проблеми, які межують з ризиком втратити малюка, то стимулювати груди не можна зовсім.

Міф 4: Якщо між годуваннями з грудей тече молоко, це означає, що у годувальниці слабкі соски.
Насправді, соски не можуть бути ні слабкими, ні сильними, щоб утримувати грудне молоко всередині молочної залози. Молоко виділяється під дією гормонів . А вони реагують на мамині "накази". "Наказом" виробляти молоко може стати думка про власний ненаглядного малюка, його запах. Ви можете подивитися на свого крихту, розчулитися його агукання або посміхнутися йому, або згадати про дитинці, перебуваючи далеко від нього, а гормони "запускають" механізм лактації, і молоко починає капати саме. Підтікає молоко і якщо ви прострочили чергове годування, затримали його з якихось причин. У будь-якому випадку, ніякі " тренування "Щодо зміцнення сосків, вправи або маніпуляції не потрібні.

Міф 5: Якщо мама буде "збирати" молоко в грудях, його стане більше.
Насправді, збирати молоко, відкладаючи годування, не просто марно, а навіть шкідливо! Механізм вироблення грудного "нектару" діє за принципом попит-пропозиція. Єдиний спосіб збільшити кількість молока - збільшити кількість прикладань дітки до грудей. Тому що, отримавши сигнал: "Потрібно більше молока!", Організм починає його більше виробляти. А коли мама накопичує молоко, зігнав виходить з точністю до навпаки: "Молока потрібно менше".

Міф 6: Кількість молока збільшиться, якщо пити більше рідини.
Насправді, неважливо скільки ви вип'єте рідини в день, літр або п'ять, важливо інше - чи хочете ви при цьому пити? Жага - ось той порадник, який допоможе вам визначитися в кількостях. Пийте стільки, скільки хочете і тоді, коли захочете. Насильно "влиті" в себе літри і грами не принесуть особливої ​​користі, ви всього лише додасте навантаження видільної системі. Чи варто дивуватися мало не ненависті до всіляких чаїв з молоком, теплому питва і т.д. мами, підданої подібного "насильству". Тут вже дійсно ці напої просто поперек горла, ні користі від них, ні задоволення.

Міф 7: Успіх лактації залежить від розмірів молочної залози.
Нібито якщо у жінки великі груди , То вона стане відмінною годувальницею, а ось власницям маленького бюста слід приготуватися до проблем з лактацією. Насправді, ніякої залежності немає. Проблеми можуть бути і у тих, і у інших, і причини криються зовсім не в анатомічних даних. Успіх грудного вигодовування залежить від декількох факторів: уміння правильно прикласти до грудей, годування на вимогу, а не по режиму, відсутність в раціоні немовляти водички або докормов, психологічний настрой мами ... Як бачите, серед цих факторів немає згадки про розміри грудей молодої мами!

Міф 8: Потрібно робити перерви в годівлях на ніч.
Насправді, нічні годування - дуже важливі. І робити перерви на ніч небажано. Саме вночі організм мами "програмується" на наступний день, на те, яка кількість молока йому необхідно буде зробити, і тому не варто відмовлятися від нічних годувань. До речі, полегшити собі "роботу" можна, налагодивши спільний нічний сон з малюком, тоді у вас не буде проблем з тим, щоб погодувати сонного малюка вночі, для цього навіть не обов'язково прокидатися!

Міф 9: Дитину потрібно обмежувати в часі годування.
Раніше педіатри радили відводити на всю процедуру "їжі" 20 хвилин, і ні хвилиною більше. Насправді, малюки все різні: комусь достатньо і 20 хвилин, а комусь і 40 буде мало. Пам'ятайте про те, що годування для грудничка це не тільки "спосіб" наїстися, а й можливість поспілкуватися з мамою. Це ті самі моменти, коли малюк і мама знаходяться в тісному контакті, так необхідному обом.
Крім того, врахуйте той факт, що молоко жінки умовно ділиться на переднє і заднє. Переднє - більш рідке, в ньому більше води і цукрів. Заднє або пізніше - жирне, густе, в ньому багато імуноглобулінів, воно насичує малюка. Для того, щоб дитина отримала повну порцію необхідних йому поживних речовин, його знаходження у грудей мами повинна дорівнювати 1 годині.
Якщо малюк закінчив годування раніше, заснув або відмовляється їсти ще, в наступну годівлю запропонуєте йому ту ж груди, з якої він їв в попередній раз, щоб він зміг "добрати своє", і час перебування у одних грудей в сумі дорівнювало годині.