- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Як розсмоктується міжхребцева грижа диска (грижа диска всихає, зникла) відновлення дисків
- Отже, яке лікування може знадобитися, навіщо воно потрібно і хто допоможе. ↑
- Коли не варто розраховувати, що грижа кудись подінеться. ↑
при діагнозі міжхребцева грижа , Далеко не завжди потрібна операція. Існує велика кількість пацієнтів, які переконалися в повному відновленні міжхребцевих дисків, але є набагато більше людей, у яких грижа викликала інвалідність. Для того щоб розуміти як діяти щоб грижа диска розсмокталася і не допустити ускладнень, давайте розберемо тему детальніше.
Автор статті Ігнатьєв Радіон Геннадійович - лікар-невролог, вертебролог.
Згідно статистики, найстрашніше при такому діагнозі - бездіяльність. Припустимо, утворилася невелика грижа ( протрузія ) І пацієнта переконали, що треба робити операцію. Природно людина не погоджується і просто намагається забути про проблему. У той час проходять роки, а грижа зростає і збільшується, болі з'являються все частіше. Хворий знову йде до лікаря і йому знову говорять про хірургічне втручання, тривалі прийоми препаратів. Намагаючись забути про проблему, хворий намагається жити нормальним життям, навантажуючи спину, не подаючи симптомів при близьких, а грижа все росте і росте, все більше ускладнюючи ситуацію і коли буде занадто пізно, дійсно залишиться тільки оперувати.
Але все можна змінити в іншу сторону, просто вибравши правильний напрямок, запам'ятавши кілька простих правил.
- Перше правило, якщо ви йдете на прийом до нейрохірурга, щоб дізнатися «вердикт» - це ваша перша помилка. Нейрохірург спеціалізація хірургічна, лікує хірургічним шляхом і щоб ви не говорили, варіантів може бути тільки два: оперувати відразу або оперувати трохи пізніше (адже є чітко поставлений діагноз).
- Друге правило. Той, хто не хоче робити операцію чи отримав вердикт «оперувати трохи пізніше» насамперед шукає таблетки для зняття симптомів, щоб нормально себе почувати і не помічати якихось обмежень. Тим самим допускається друга помилка. Приховавши знеболюючим симптоми і продовживши навантажувати свою спину, не діючи - гарантовано настає погіршення.
- Третє правило. Розуміючи два верхніх правила, деякі переходять до наступного. Маючи проблему і намагаючись її якось усунути без операції, починають пробувати всі методи. Починаючи від лікування магнітами, домашньої зарядкою, «чарівними» препаратами і т.д. І абсолютно не обов'язково це буде робитися в домашніх умовах, скоріше це буде виглядати як пробіжки по лікарях, пару прийомів у терапевта, пару уколів у невролога, пару «вправлянь» і ще всього по чуть-чуть. Це серйозна помилка, тому що маючи проблеми зі спиною лікуватися потрібно у одного лікаря, який буде давати результати і показувати позитивну динаміку. Визначити фахівця дуже просто, за наявністю плану лікування. Наявність чіткого плану з розписаними контрольними знімками, проведеним лікування і очікуваними результатами на кілька років вперед - гарантує вам досвідченість і професіоналізм лікаря. Тільки такий лікар зможе через кілька років показати знімки зі здоровими, відновленими міжхребцевими дисками. Значить третє правило - якщо не справляєтеся, шукайте нормально лікаря.
Потрібно розуміти, що процес відновлення диска не є чимось унікальним, добре вивчений і далеко не новий. Кожен з нас зростає, зростають міжхребетні диски, збільшуючись в обсязі, відновлюючи форму, але цей процес відбувається не все життя. Зростання організму зупиняється приблизно до 23 років, тому цей вік запускаються механізми старіння і відновлення. У той же час, в міжхребцевого диска зменшується кількість судин, сповільнюються всі обмінні процеси, так як рости йому більше не потрібно. Розуміючи цей механізм, можна зробити перший висновок - в молодому віці повністю вилікувати хребет набагато легше.
Ті ж, хто старше цього віку також можуть воссановіться, але набагато повільніше. Є й інші особливості міжхребцевих дисків, наприклад, якщо грижа великих розмірів вона розсмоктується швидше, але це вже інша історія. Але висновок з цього один - грижі міжхребцевого диска схильні до розсмоктування, організм здатний компенсувати проблему, або як дехто каже, вони "всихають".
Для того щоб зрозуміти чому у одних грижі зникають за пару років, а у інших мучать все життя, слід надати відповідну картину. Уявімо, що грижа розсмоктується, зменшується в розмірах кожен день, потроху але зменшується. Але з іншого боку, людина дає навантаження на хребет, нерівномірно навантажує диск, має порушення обмінних процесів в даній області, тим самим викликаючи збільшення грижі. Виходить, в рік грижа зменшиться на 2 мм але збільшиться на 4 мм, разом отримуємо різницю з якою приходить пацієнт до лікаря - збільшення на 2 мм. Ми взяли найоптимістичніші цифри, для того щоб грижа зменшувалася з такою швидкістю потрібно пройти корекцію хребта , Робити спеціальну зарядку щодня і виконувати всі рекомендації лікаря. У той же час, якщо тягати важкі, цілодобово сидіти біля комп'ютера і всіляко провокувати проблему, то протягом року вона може збільшитися більше ніж на 4 мм.
Отже, яке лікування може знадобитися, навіщо воно потрібно і хто допоможе. ↑
Справа в тому, що у слабких пацієнтів з виснаженим організмом, навіть звичайна ходьба вже викликає сильну навантаження на диски, немає нормального кровообігу біля уражених тканин, про відновлення і мови не може бути, тому що без участі лікаря неможливо стабілізувати процеси в організмі. Якщо навіть у сильного, молодого пацієнта є перевантаження з одного боку диска і немає протидії з іншого, то грижа виникатиме знову і знову. Відмінною особливістю таких проблем є наявність не однієї грижі, а їх безліч і як правило у всіх відділах хребта. Це стан, який коригує лікар, зміщуючи хребці в потрібному напрямку і коригуючи перевантаження, відновлює метаболізм навколишніх тканин. І дійсно в 90% випадків цього достатньо для запуску відновних реакцій.
Якщо ще до цього додати вправи, які з одного боку, не шкодитимуть дискам, а з іншого допомагати їм вбирати живильні речовини, створять надійну опору - вважайте, що ви майже прийшли до мети.
Існує безліч тонкощів в діагностиці та оцінці результатів, але головним суддею завжди залишається самопочуття, на нього і потрібно орієнтуватися.
Сухі цифри. Після усунення перевантаження дисків, запускається процес регенерації, який викликає зменшення грижі зі швидкістю від 10 до 30% в рік. Швидкість залежить від навантажень і факторів, що впливають на людину. Якщо хворий поводиться правильно, виконує рекомендації, він може розраховувати на зникнення грижі протягом 3-х років (30% Х3 років = 90%), якщо ж порушується режим, всіляко провокується проблема то в перебігу 10-ти років (10% Х10лет = 100%). На щастя, цей процес практично повністю залежить від самої людини.
Коли не варто розраховувати, що грижа кудись подінеться. ↑
Є кілька ситуацій, коли грижа не змінюватиметься на краще. У всіх 100%, хто ніяк не відреагує на поставлений діагноз не буде поліпшень, ті причини, які викликали грижу будуть далі на неї впливати, викликаючи погіршення.
З медичної точки зору, у віці старше 60 вкрай складно говорити про відновлення, так як обмінні та відновлювальні процеси вкрай повільні і з такими темпами при ідеальній ситуації може знадобитися не один десяток років.
Є ще ситуації, коли грижа нікуди не розсмокчеться. На жаль, таке найчастіше зустрічається в шийному відділі, приблизно в 3-4% хворих. Це ситуація, коли діагноз проставлений не зовсім коректно, а саме є великі кісткові вирости, що викликають звуження хребетного каналу, але на МРТ вся увага прикута до ураженого диска між остеофітами. Це пацієнти, які страждають від грижі по 5-10 років, а потім хочуть відновити диски, розсмоктати міжхребцеву грижу, але вже пізно.
Ну і природно, як ми вже обговорювали, в тих випадках, коли немає чіткого плану лікування на кілька років і лікують всім підряд - «побільше, та швидше».
І останнє невелике правило. Діагноз повинен бути чітко поставлено, без припущень або здогадок. Навіть якщо хтось стверджує, що за симптомами схоже на все 100%, це нічого не означає. Проводити потрібно МРТ і за результатами вже робити висновки.
Ігнатьєв Радіон Геннадійович - лікар невролог, вертебролог .
Стаття написана для розуміння проблеми пацієнтами.
схоже:
Найактуальніші теми:
Запис на консультацію в Клініку Доктора Ігнатьєва по тел .: +38 (044) 227-32-51
Статті по темі:
- Доброго дня! Я робила МРТ, ось мій висновок. Подивіться, будь ласка, потрібна ...
- На серії МР томограм зважених за Т1 і Т2 в ...
- "З проблемами хребта знаком практично кожен, можна безпомилково сказати, що ...