Варикозне розширення вен на ногах

2. Перші ознаки розширення вен
3. Причини варикозного розширення вен
4. Основними причинами є:
5. Лікування і ліки
6. Сучасні методи лікування:
7. Особливості компресійного трикотажу
8. Профілактика варикозу в домашніх умовах

Для багатьох людей варикозне розширення вен і "судинні зірочки" на ногах - просто косметична проблема. У інших варикозне розширення вен може викликати ниючі болі і дискомфорт. Іноді варикоз призводить до більш серйозних проблем. Він також може сигналізувати про високий ризик появи інших проблем системи кровообігу. Варикозне розширення вен стали називати платою людства за прямоходіння. За статистикою ВООЗ, 20-40% всього населення Землі страждає від варикозного розширення вен.

Варикозне розширення вен

Причина розширення вени - слабкість її стінок. Стінки вени слабшають, а разом з ними і клапани, які відповідають за рух крові в потрібному напрямку. Клапани вен забезпечують рух крові "назад": від кінцівок до легким і серцю. Якщо з якихось причин клапан закривається не повністю, кров не може підніматися вгору і "застоюється". Відень під клапаном розбухає через кількість крові. Через кров'яного застою порушується вся система кровопостачання, і область нижче несправного клапана страждає від кисневого голоду.

особливості варикозу

Лікарі відзначають зростаючу тенденцію до того, що варикозне розширення вен найчастіше вражає вени на ногах і ступнях. Це відбувається тому, що знаходження у вертикальному стані і ходьба створюють збільшений тиск на вени нижньої частини тіла. Варикоз найчастіше зустрічається у жінок, особливо у тих, хто весь день проводить на ногах.

Перші ознаки розширення вен

Перші ознаки захворювання

• вени стають темно-фіолетового або синього кольору.
• кручені і опуклі вени, схожі на шнури.
• нездорове відчуття тяжкості в ногах.
• печіння, пульсуючий біль, м'язові спазми, судоми і набряки в нижній частині ніг.
• погіршення болю після сидіння або стояння протягом тривалого часу
• свербіж навколо однієї або декількох вен.
• виразки на шкірі поруч з кісточкою.
• судинні сіточки - знаходяться ближче до поверхні шкіри і часто червоного або синього кольору. Судинні сіточки розрізняються за розміром і часто нагадують павутину, або зірочки на ногах;
• набряки ніг;
• набряклі вени легко побачити. Відня на ногах стають більше і нібито зав'язуються у вузлики. До вечора набряк ніг і вен завжди більше ніж вранці.

Причини варикозного розширення вен

Артерії несуть кров від серця до решти вашим органам. Відня повертають кров від іншої частини тіла до серця. Для повернення крові до серця вени на ногах повинні працювати проти сили тяжіння. М'язів в нижній частині ноги діють як насоси, і завдяки пружності стінок вен кров може повернутися в серце. Якщо стінки вен втрачають пружність, кров не тече у напрямку до серця, а застоюється.

Основними причинами є:

• Спадковість. Вроджені аномалії судин, якщо у одного з вашого батька є це захворювання, ви повинні приділити більше часу профілактиці варикозного розширення вен.
• Сидяча робота або стояча робота. Відсутність фізичних навантажень призводить до застою крові і підвищенню внутрішньовенного тиску. Кровотік у венах поліпшується при м'язової активності.
• Фізичне перенапруження. Підвищення внутрішньочеревного тиску, особливо при підйомі важких предметів, підвищує венозний тиск. Зверніть увагу на те, що атлети, що піднімають вагу, завжди бинтують собі ноги - так вони захищають свої вени і м'язи.
• Носіння взуття на високих підборах. Цим пояснюють те, що від варикозного розширення вен страждає більше жінок. Високі чоботи також можуть бути причиною застою крові в ногах, якщо халяви туго стискають ногу.
• Ожиріння. Чим більше маса тіла, тим більше тиск на ноги, а, отже, і навантаження на вени. Зовнішні ознаки захворювання можуть бути не видно на тілі хворого, що ускладнює діагностику.
• Вагітність. Плід тисне на вени ніг, збільшується маса тіла, а відповідно і навантаження на ноги. Кожна друга вагітна жінка відчуває на собі симптоми варикозного розширення вен. Після пологів варикозне розширення саме проходить. Контролюємо вага під час вагітності .
• Вік. З віком стінки вен, і клапани слабшають, тому розтягуються. Тромбози глибоких вен, коли кровотік по глибоких венах ускладнений, кров просочується в зовнішні вени. Зовнішні вени розширюються, навантаження на венозні клапани зростає.
• Прийом гормональних препаратів. Деякі гормони роблять стінки вен більш еластичними, через що вони розтягуються. Наприклад, естроген розслабляє стінки вен, і вони більше розтягуються.
• Неправильне харчування. Неправильне харчування може стати причиною частих запорів. Під час запору збільшується внутрішньочеревний тиск, а це стає причиною підвищеного тиску в ногах. Варикозне розширення вен набагато легше запобігти, ніж вилікувати. Тому стежте за здоров'ям своїх ніг: носіть зручне взуття, ввечері робіть масаж і розслаблюючі ванни, а при перших ознаках варикозного розширення вен, зверніться до флеболога.
• Підвищений внутрішньочеревний тиск.
• Перенесені травми і операції на нозі.

Лікування і ліки

Якісна медична допомога

На щастя, лікування варикозу, як правило, не означає перебування в лікарні. Догляд за собою. Необхідний догляд за собою - наприклад, фізичні вправи, зниження ваги. Не носіть обтягуючий одяг, не ходіть на високих підборах, піднімайте ноги вгору під час відпочинку, уникайте тривалого стояння або сидіння.

Компресійні панчохи. Носіння компресійних панчіх і колготок - часто перший засіб, яке ви можете спробувати, перш ніж перейти до інших, більш радикальних методів лікування. Компресійні панчохи носять весь день. Вони постійно стискають ноги, допомагаючи венах і м'язам ніг рухатися кров більш ефективно. Ступінь стиснення варіюється в залежності від типу і марки панчіх. Ви можете купити компресійні панчохи в більшості аптек і в медичних магазинах. Додаткові методи лікування більш важких форм варикозного розширення вен.

Сучасні методи лікування:

• Склеротерапія.
• Лазерна операція.
• Вставляння в вену нагрітого катетера. Ця процедура зазвичай проводиться для великих варикозних вен.
• Амбулаторна флебектомія. Лікар видаляє варикозне розширення вен за допомогою ряду крихітних проколів шкіри. Рубці, як правило, мінімальні, видалення варикозних вен покращує кровотік і зовсім не небезпечно, адже варикозні вени припиняють виконувати свої нормальні функції.
• Ендоскопічна хірургія вени. Хірург видаляє вени через невеликі розрізи. Ця процедура проводиться в амбулаторних умовах.

Сучасна людина, який веде малорухливий спосіб життя, ризикує рано чи пізно зіткнутися з безліччю малоприємних захворювань. До одного з них можна віднести варикозну хворобу. До цієї недуги піддаються люди, яким доводиться багато стояти або сидіти на роботі. Чи не виникає проблеми з венами у тих, хто весь час ходить і рухається. Коли змінити спосіб життя не виходить, потрібно використовувати профілактичні заходи, які попереджають захворювання. Так що займайтеся спортом, рухайтеся, правильно харчуйтеся, не забувайте носити компресійні трикотажні вироби.

Особливості компресійного трикотажу

компресійний трикотаж

Компресійний трикотаж дозволяє поліпшити стан на більш пізніх етапах варикозної хвороби або не допустити її формування на початковій стадії. У разі зниженого тонусу вен відбувається скупчення крові на нижніх ділянках кінцівок, утворюється застій. Внаслідок цього людина може відчувати дискомфорт при ходьбі і важкість у ногах. На ногах формуються червоні судинні зірочки, вени змінюють свою форму, стають помітними. Через застій рідини утворюються неестетичні набряки. Компресійні вироби можуть створити правильний тиск на вени і м'язи, дозволяють уникнути набряку, нормалізувати відтік крові в верхні ділянки кінцівок. При цьому ступінь тиску буває не однаковою по всій поверхні виробу. У зоні гомілковостопного суглоба вона буває максимальною і складає сто відсотків, доходить до коліна, зменшується до 75 відсотків. Завдяки цьому вени вдається підтримувати в тонусі, уникнути застою крові, надати правильний напрямок руху. Профілактичний трикотаж можна купити в аптеці без рецепта.

Профілактика варикозу в домашніх умовах

• виконуйте сидячи основну частину домашніх робіт;
• відпочивати краще з подушкою або валиком під витягнутими ногами (коли розмовляйте по телефону, дивіться телевізор, читаєте), робіть так по п'ятнадцять-двадцять хвилин кілька разів на день;
• варто підняти ніжний кінець ліжка: підсунути під матрац складену в декілька разів ковдру або подушку або встановити під задні ніжки брусок висотою п'ять або шість сантиметрів;
• на час доведеться забути про лазні, гарячій ванні, сауні;
• треба обливати ноги прохолодною водою один або два рази на день (несильним струменем зі шланга або душа полийте стопу від пальців до п'ят, рухайтеся вгору по литкового м'яза до колінної впадини по одній гомілки, потім по іншій);
• позбавте себе від зайвої ваги;
• не треба піднімати тяжкості;
• не потрібно носити вузьку, стягуючі одяг, тісне взуття: така екіпіровка порушує циркуляцію крові і тисне на вени ніг.

Кілька порад як уникнути навантажень на ноги в робочих умовах

Турбота про красу і здоров'я ваших ніг

Варто засвоїти аристократичну манеру сидіти на стільці - вона вважається менш обтяжливою для вен. При сидінні в демократичній позі зі схрещеними ногами, які закинуті одна на іншу, порушується кровообіг в підколінної ямці ноги, що лежить зверху, і передній поверхні стегна другої ноги. Важливо обладнати робоче місце з максимальним комфортом для вен, ставте ноги на невисоку лавочку. Намагайтеся частіше міняти позу для ніг під час сидіння, це допоможе уникнути затікання ніг.

Дуже важливо при виявленні у себе перше вищеописаних симптомів і ознак захворювання негайно звернутися до лікаря фахівця за консультацією. На сьогоднішній день захворювання варикоз значно помолодшало, тому так важливо стежити за станом своїх вен з молодості.

Бережіть себе і будьте здорові. Завжди з Вами ваш помічник в питаннях здоров'я У ДОКТОРА.

Читайте також: