шанси завагітніти

1. Вік і шанси завагітніти
2. Шанс завагітніти після місячних
3. Спосіб життя пари
4. Як підвищити шанси завагітніти
5. Як зрозуміти, що вам потрібна допомога фахівця

Далеко не кожній жінці доступні радості материнства. Тому кожна доросла представниця прекрасної статі хоча б раз задавала собі питання: «Які шанси завагітніти?» Це пов'язано в першу чергу зі зміною пріоритетів - за іронією долі, ідеальний для вагітності період випадає на час навчання, кар'єри, тому планування дитини у багатьох сімейних пар відкладається років на 10. Але навіть якщо зі здоров'ям і віком все в порядку, зачати дитину вдається далеко не всім. З чим же пов'язані шанси завагітніти і як їх підвищити?

Вік і шанси завагітніти

Вік - один з головних репродуктивних факторів у представників обох статей. Час завжди невблаганно. Якщо жінка хоче народити дитину, то найбільший шанс завагітніти надається в 20-24 роки, після чого ймовірність поступово знижується, а ризик безпліддя зростає. І хоча у чоловіків репродуктивний період набагато триваліше, ймовірність мати здорових дітей в 45 років набагато нижче, ніж в 20.

Чи є шанс завагітніти, якщо ви вже у віці? На думку фахівців з планування сім'ї, у жінки в 40 років вони в чотири рази нижче, ніж в 25. Це означає, що чим більше років проходить, тим більше часу вам потрібно, щоб відбулося зачаття, і, до того ж, різні захворювання, які зазвичай виявляються з роками, можуть перешкодити виношування малюка. Які шанси завагітніти у пар у віці? За медичною статистикою, 6% жінок у віці 35 років і 23% 38-річних не можуть зачати дитину більше трьох років поспіль при регулярному статевому житті. В основному це пов'язано з проблемами зі здоров'ям. Імовірність зачаття знижують такі чинники:

• виснаження резерву яйцеклітин;
• скорочення менструального циклу;
• витончення шару ендометрія в матці;
• збільшення в'язкості вагінального секрету;
• захворювання, що вражають органи репродукції (ендометріоз, полікістоз яєчників, хламідіоз);
• загострення хронічних захворювань.

Шанс завагітніти після місячних

Сама можливість зачаття у жінок пов'язана з циклом овуляції - дозрівання яйцеклітини. А це, в свою чергу, відбувається лише в певні дні менструального циклу. Як визначити шанси завагітніти після місячних, виходячи з вашого календаря овуляції? Дуже просто. Цикл овуляції ділиться на три проміжку:

• період досконалої стерильності, коли ймовірність запліднення яйцеклітини дорівнює нулю;
• період часткової стерильності, коли шанси завагітніти після місячних все-таки є;
• період, найбільш сприятливий для зачаття.

Згідно з календарем овуляції, період часткової стерильності починається з останнього дня менструації і триває до овуляції. Вона, в свою чергу, настає через 14 днів після першого дня місячних, але може випасти і на 11-13 дні циклу. За останніми дослідженнями найбільший шанс завагітніти випадає на момент овуляції. Імовірність при цьому становить 33%. За день до овуляції шанси завагітніти досягають 31%, за два дні опускаються до 27%, за три дні - складають всього 16%. Ці цифри пов'язані з життєздатністю сперматозоїдів, яка знижується з кожним днем. Чим більше проміжок між інтимним контактом і овуляцією, тим менше шансів завагітніти. Імовірність зачаття зберігається і за 5 днів до овуляції, хоча і дуже низька. А за шість і більше днів, так само як і після виходу яйцеклітини, вона мінімальна. Слід пам'ятати, що ці дані є актуальними тільки для жінок з регулярним циклом.

Які шанси завагітніти, якщо після спроби зачаття настали місячні? Це не завжди означає, що вас спіткала невдача. У рідкісних випадках після запліднення яйцеклітини менструація все ж триває, але виділення при цьому мізерні і мажуть. Якщо це ваш випадок, значить, у вас є всі шанси завагітніти після місячних.

Спосіб життя пари

У абсолютно здорових подружжя, які мають проблеми з шкідливими звичками, можливостей для зачаття набагато більше, ніж у тих, що палять і хворих. Іноді потрібно багато в чому змінити свій спосіб життя, щоб труднощі відступили.

Які чинники впливають на шанси завагітніти? До них, перш за все, відноситься вага жінки - його недолік (менше 50 кг) і надмірний надлишок призводять до порушення циклу овуляції.

Здатність до зачаття знижується при психоемоційних перевантаженнях. За результатами досліджень, у чоловіків, які відчувають регулярний стрес, яєчка виробляють менше сперматозоїдів.

Як впливають на шанси завагітніти кави і сигарети? Фундаментальне дослідження цього питання поки не проводилося. Однак за деякими даними кофеїн і нікотин сповільнюють вироблення сперматозоїдів і роблять їх менш рухливими, а значить, здатними до запліднення.

На здатність до зачаття впливає і температурний режим - як чоловікам, так і жінкам слід уникати переохолодження та перегрівання в області геніталій, а також порушення кровообігу через тісне або незручною одягу, оскільки всі ці фактори знижують репродуктивну функцію.

Як підвищити шанси завагітніти

До успішному зачаттю необхідно готуватися заздалегідь. Якщо жінка приймає оральні контрацептиви, потрібно скасувати їх за кілька місяців до планування. Деякі протизаплідні продовжують діяти через якийсь час після скасування - до них відносяться оральні контрацептиви, гормональні ін'єкції, кільця і ​​т.д.

Враховуйте при плануванні вагітності цикл овуляції. Жінкам, у яких він нерегулярний або занадто довгий, найкраще використовувати для визначення виходу яйцеклітини метод вимірювання базальної температури тіла щоранку. Під час овуляції вона підвищується. Протягом 2-3 днів до підвищення базальної температури шанси завагітніти максимально високі.

Як зрозуміти, що вам потрібна допомога фахівця

У здорової пари, яка веде регулярне статеве життя (приблизно двічі на тиждень), зачаття може відбутися протягом року за умови, що майбутньої матері не виповнилося 35 років. Якщо ж цього не сталося, варто звернутися до фахівців з планування сім'ї. Якщо дама приймала протизаплідні засоби, то до періоду, відведеного на самостійні спроби зачаття, можна додати три місяці. Якщо жінці виповнилося 35 років, то візит до лікаря варто намітити вже через шість місяців невдалих спроб.

Фахівця варто відвідати, якщо у вас ендометріоз, запальні захворювання органів малого таза, випадки невиношування в анамнезі або вік 40 років і більше. Чи є шанс завагітніти в такому випадку? У більшості ситуацій відповідь позитивна. Питання лише в тому, скільки часу і ресурсів це займе.

Можливості зачаття у жінки відсутні повністю в постменопаузі (коли менструації припиняються остаточно), а також після операції з видалення яєчників або по впливу на маткові труби.