38 тиждень вагітності. Календар вагітності 38 тиждень

1. відчуття
2. За яких ознаках їхати в пологовий будинок?
3. фізіологічні зміни
4. Що відбувається в організмі жінки?
5. Зміни в організмі дитини. Як розвивається малюк?
6. Розмір плоду
7. Зміни в організмі матері
8. Аналізи і обстеження
9. об'єктивні дані
10. Обстеження на УЗД
11. ХГЧ на 38 тижні вагітності
12. Фактори, що впливають на плід
13. Можливі ускладнення перебігу вагітності
14. Які можуть бути виділення?
15. Рекомендації, протипоказання і заборони
16. Харчування і шкідливі звички
17. Чи потрібно приймати вітаміни?
18. інтимне життя
19. Фізична активність
20. Лікарські препарати та медичні процедури
21. Можливі проблеми

На цьому тижні майбутній мамі потрібно бути готовою до того, що дитина може з'явитися на світ в будь-який момент. Тому варто завжди носити з собою обмінну карту, а всім близьким розповісти, де ви збираєтеся народжувати, і де варто «тривожний чемоданчик». Бажано не гуляти на самоті і завжди мати при собі телефон.

відчуття

Момент пологів стає все ближче, малюк опускається і тому жінка постійно відчуває важкість у нижній частині живота і, можливо, тиск на промежину. Ходити стає все важче, крім того, може з'явитися відчуття постійної втоми.

• Багатьох жінок, особливо родили, переслідує відчуття, що матка опустилася і живіт висить дуже низько.
• Тренувальні сутички стають більш відчутними. Нерідко майбутні мами сумніваються, не починаються Чи так пологи.
• Іноді перед пологами різко збільшується кількість молозива , Що виділяється з грудей. Але якщо його немає зовсім - це теж нормально, з'явиться пізніше.
• На цьому тижні може припинитися приріст маси тіла. Іноді вона навіть зменшується.
• Тазові кістки жінки розширюються, та й інші суглоби стають більш рухливими, це може викликати неприємні відчуття.
• Живіт вже настільки величезний, що знайти зручну позу для сну практично нереально. А розтягнута шкіра може свербіти, посилюючи дискомфорт.

За яких ознаках їхати в пологовий будинок?

Багато майбутніх мам переживають, чи зможуть вони вчасно приїхати в пологовий будинок і не пропустять початок пологів.

При нормальному перебігу вагітності лікарі рекомендують їхати в медустанову, коли сутички стають регулярними, тобто виникають з проміжками менш 10-ти хвилин і / або коли відійшли води незалежно від наявності сутичок.

Часто жінки переживають, що не зможуть дізнатися сутички, коли вони почнуться.

Також негайно вирушати в лікарню треба при загрозливих симптомах, таких як:

• кров'янисті виділення зі статевих шляхів;
• різке підвищення артеріального тиску;
• сильна нев'януча біль в животі при напруженій матці;
• різке зменшення або збільшення кількості рухів малюка.

Дитина на 38 тижні вагітності

Не варто поспішати до лікарні, при таких симптомах, як:

• Відходження слизової пробки . Пологи можуть початися через кілька днів після цього.
• тренувальні сутички . Вони можуть бути досить болючими, але при цьому нерегулярними. При зміні положення тіла вони, як правило, припиняються. Якщо важко зрозуміти, справжні це сутички або поки немає, то можна поїхати в пологовий будинок для самозаспокоєння. Якщо сутички помилкові, вас, швидше за все, відпустять додому, чекати справжніх.
• Рідкісні сутички через 20-30 хвилин. Якщо пологовий будинок знаходиться недалеко, немає сенсу приїжджати заздалегідь і чекати початку регулярних переймів в палаті.

фізіологічні зміни

Малюк і мама готуються до пологів. При цьому організм жінки змінюється набагато більше. Дитина просто чекає моменту, коли, нарешті, покине тісний животик і побачить світ.

Що відбувається в організмі жінки?

Перед пологами гормональний фон жінки знову змінюється. Головна зміна - збільшення кількості релаксину і естрогенів. Під впливом першого гормону відбувається розм'якшення зв'язок і розширюється таз. Це полегшить проходження малюка пологовими шляхами.

Величезна кількість естрогенів може викликати діарею і нудоту. Таким чином організм позбавляється від «баласту», який може заважати проходженню дитини.

Безпосередньо перед початком родової діяльності зростає кількість гормонів окситоцину і вазопресину, які регулюють її.

Зміни в організмі дитини. Як розвивається малюк?

На цьому тижні дитина вже повністю сформований і готовий до народження. Подальші зміни в його організмі можуть відбуватися як в утробі матері, так і поза нею.

• На 38 тижні вагітності починається активне старіння плаценти. У ній з'являються кісти і кальцифікати, а товщина зменшується. Її функції поступово згасають, що призводить до зниження постачання плода. Його зростання сповільнюється і практично вся надходить від матері енергія йде на життєзабезпечення.
• Головка малюка опускається, наближаючись до «виходу».
• Пушок лануго практично зникає, іноді його острівці його залишаються на руках, ногах і плічках.
• У кишечнику плода вже збирається меконий або первородний кал, який вийде з першим випорожненням.
• У хлопчиків яєчка вже повинні бути в мошонці. Іноді вони опускаються невчасно, це називається крипторхізм. Зазвичай після пологів вони все ж займають своє місце, або доводитися виправляти становище хірургічними методами.

Розвиток дитини на 38 тижні вагітності

Розмір плоду

На цьому тижні вже немає зв'язку між розмірами плода і терміном вагітності. Його параметри більше залежать від спадкових факторів і харчування майбутньої мами. Зазвичай зростання малюка буває близько півметра (мінімум 48 см), його КТР складає приблизно 36 см, БПР - 91 мм, ОЖ - 310 мм, а вага близько 3,1-4 кг.

Зміни в організмі матері

Родові шляхи жінки активно готуються до проходження крізь них малюка. Шийка матки розм'якшується. Живіт опускається, і загальний стан вагітної поліпшується. Вона вже може дихати на повні груди і нормально харчуватися. Тиск на жовчний міхур і печінку знижується, нерідко пропадає і печія. Знижується ризик синдрому нижньої статевої вени. Єдине, що порушує самопочуття - почастішання сечовипускання.

Аналізи і обстеження

При нормально протікає вагітності майже ніякі аналізи на цьому терміні вже не потрібні. Тільки якщо ви збираєтеся відвідати свого лікаря, знадобляться результати ОАМ . Також необхідно стежити за артеріальним тиском і вагою . Їх різке збільшення може бути ознакою що починається еклампсії.

об'єктивні дані

На 38 тижні висота дна матки може становити як 38 сантиметрів, так і набагато менше - до 34-х. Тиск може трохи підвищуватися, але незначно. Нерідко спостерігається зниження ваги жінки.

Обстеження на УЗД

На цьому терміні ультразвукове дослідження проводять, тільки якщо необхідно уточнити положення плода, стан його здоров'я, наявність оповитий пуповиною навколо шиї і розташування і будова плаценти.

Тепер її товщина вже не може свідчити про термін вагітності і становить 35 мм. Збільшення може свідчити про набряку внаслідок гестозу. Ступінь її зрілості повинна оцінюватися як друга-третя.

ХГЧ на 38 тижні вагітності

Рівень хоріонічного гонадотропіну людини на цьому терміні повинен знаходитися в межах 2700 - 78100 мМО / мл.

Фактори, що впливають на плід

На 38 тижні організм малюка вже повністю сформований, тому вплинути на його розвиток неможливий, але існують чинники, які можуть позначитися на його самопочутті.

Мамі треба нормально харчуватися, щоб малюк отримував потрібну кількість корисних речовин, а також гуляти на свіжому повітрі, щоб забезпечити йому кисень. Саме тому категорично забороняється куріння.

Вдихаючи дим, жінка знижує кількість кисню в крові. Крім того, нікотин призводить до спазму судин, що ще сильніше погіршує кисневе і не тільки голодування плода.

Небезпечні на цьому терміні падіння, вони можуть привести до відшарування плаценти , А також травмування мами і навіть малюка. Також необхідно уникати впливу потенційно небезпечних хімічних речовин, наприклад, лакофарбової продукції. Вживання алкоголю і наркотиків теж негативно позначається на самопочутті плода. Ці речовини легко проникають через плацентарний бар'єр і впливають на малюка, як і на його маму. Тому йому загрожують всі неприємні наслідки - отруєння, похмілля, ломка і т.д.

Дуже важливо утримуватися від самолікування. Спрогнозувати вплив тих або інших ліків на дитину складно навіть лікарю, тому мамі ризикувати не варто.

Безвідповідальна вагітна палить

Можливі ускладнення перебігу вагітності

Хоча малюк вже сформований, його розвиток продовжується, і йому як і раніше потрібно багато кальцію. Якщо його не буде вистачати в їжі жінки, почнеться вимивання цього елемента з її організму, зокрема, зі стінок судин. Це одна з причин розвитку у вагітних варикозного розширення вен і загострення у них геморою . Нестача вітаміну Д, навіть на пізніх термінах, є однією з причин розвитку у малюка рахіту після його народження.

Небезпечним є набір зайвої ваги при вагітності. Це позначається на розмірах малюка.

Якщо дитина важить більше 4-х кілограмів, це підвищує ризик пологового травматизму, як материнського, так і дитячого. Крім того, мамі це загрожує післяпологовим ожирінням, метаболічним синдромом і цукровим діабетом другого типу. Найнебезпечнішим ускладненням вагітності є еклампсія, яка проявляється у вигляді різкого підвищення артеріального тиску , Набряку мозку і судом. Це найчастіша причина материнської смертності в розвинених країнах.

Діти також нерідко гинуть під час судомного нападу або після нього від гіпоксії. Часто їй передує прееклампсія, головними симптомами, якої є підвищення тиску, поява білка в сечі і набряки. У вітчизняній гінекології також використовуються поняття пізній токсикоз і гестоз , Які практично є синонімами прееклампсії.

На жаль, на сьогоднішній день це стан мало вивчено, тому точні його причини і особливості протікання не з'ясовані. При лікуванні та профілактиці зазвичай використовується симптоматична терапія - зниження тиску, використання протисудомних препаратів. У ситуаціях що загрожують життю жінки і плоду проводять екстрене кесарів розтин. Виникати еклампсія може і під час вагітності, і безпосередньо під час пологів.

Вагітній заміряють тиск

Які можуть бути виділення?

Нормальним на цьому терміні є незначне збільшення кількості виділень. При цьому вони зазвичай залишаються прозорими або молочного відтінку, без яскраво вираженого запаху. Розвиток інфекційних процесів на цьому терміні вкрай малоймовірно, тому що за кілька тижнів до пологів гінеколог робить мазок на мікрофлору і при виявленні хвороботворних мікроорганізмів обов'язково призначає санацію піхви.

Поява слизу в виділеннях сигналізує про початок відходження пробки .

При вагітності вона закриває шийку матки, а перед пологами виходить. Цей процес може займати як пару хвилин, так і кілька днів.

Вона може виглядати як слизові нитки, шматочки желе або невелика медуза. Нормальний колір - прозорий, рожевий, з прожилками крові. Але, якщо крові багато і вона має яскравий червоний колір - необхідно негайно звернутися до лікарні.

Рекомендації, протипоказання і заборони

На цьому тижні треба вже бути готовою до того, що пологи можуть початися в будь-який момент. Необхідно стежити за своїм самопочуттям і харчуванням, намагатися не перевтомлюватися і більше часу проводити на свіжому повітрі. Все ще можна постаратися гарненько виспатися - перші тижні після пологів це зробити буде складно.

Харчування і шкідливі звички

Дуже важливо продовжувати харчуватися правильно. Через те, що животик опустився, стає легше дихати і пропадає печія, це може привести до поліпшення апетиту. У деяких майбутніх матусь, навпаки, з'являється нудота. У будь-якому випадку треба харчуватися дрібно і вибирати легкі натуральні продукти. Краще перед пологами не переїдати, але при цьому харчування має бути повноцінним. Підійдуть страви з овочів і фруктів, нежирної риби. Можна їсти кисломолочні продукти, каші. Краще відмовитися від занадто солодких, солоних, жирних і гострих страв.

Якщо зовсім немає апетиту, деякі гінекологи радять з'їсти трохи шоколаду або солодкого печива. Це дасть енергію, необхідну матері і дитині.

Чи потрібно приймати вітаміни?

Якщо доктор прописував полівітамінні препарати для вагітних , То приймати їх треба до самих пологів і навіть після них, у відновному періоді. Більшість таких вітамінів підходять і годуючим. Також потрібно продовжувати прийом кальцію . Призначати собі що-небудь самостійно не можна.

інтимне життя

На таких великих термінах вагітності багато пар припиняють статеве життя через причин психологічного характеру або, побоюючись нашкодити малюкові. Але лікарі вважають, що при нормально протікає вагітності і відсутності протипоказань інтимні стосунки можна продовжувати аж до самого початку пологів. Головне - уникати тиску на живіт і бути впевненим у відсутності статевих інфекцій у чоловіка.

Вважається, що секс може спровокувати початок пологів у жінки. Теоретично це так: простагландини, що містяться в спермі, розм'якшують шийку матки, а оргазмические скорочення можуть спровокувати початок сутичок.

Але на 38 тижні вагітності вже цілком доношена і може початися без додаткової допомоги, тому сказати, що послужило поштовхом, складно.

Фізична активність

На цьому тижні більшість вправ, навіть самих щадних, вже протипоказано. Але як і раніше можна виходити на прогулянки. Бажано не робити цієї однієї і не відходити далеко від будинку. На цьому тижні не заборонені дихальні вправи. Вони допомагають наситити тіло киснем і вчать правильно дихати під час пологів. Також не можна забувати про вправах Кегеля . Вони зміцнюють м'язи тазового дна, що полегшує процес пологів і прискорює відновлення після них.

Лікарські препарати та медичні процедури

Хоча дитина вже повністю сформований, займатися самолікуванням на цьому терміні категорично заборонено. Призначати будь-які препарати і процедури повинен тільки лікар, а лікування проводиться під контролем гінеколога.

Можливі проблеми

На цьому терміні жінок зазвичай турбують найрізноманітніші болю - в спині, ногах і животі. Такий стан речей навіть стає звичним. Найчастіше дискомфорт доставляє:

• Біль у спині . Вона виникає через зсув центру ваги і зміни ходи. Якщо біль не проходить і під час відпочинку - варто перевірити нирки. До речі, сутички іноді теж починаються з болю в спині.
• тренувальні сутички . Вони часто бувають досить болючими і супроводжуються тонусом матки.
• Болі в промежині . Перед пологами кістки таза стають рухливими, а зв'язки сильно розтягуються, що приводить до появи дискомфорту в області лобкового зчленування.

Крім того, багато жінок страждають від безсоння, плаксивості, запаморочення. Погіршує ситуацію і страх перед пологами.

Нерідко жінок переслідує така делікатна проблема як запор . Вирішити її допоможе їжа багата клітковиною, сироп лактулози або свічки з гліцерином.

Відео про 38 тижні вагітності