Весняна алергія. 8 способів полегшити страждання

Але якщо тим людям, чий організм чутливий до пилу, досить утримувати свою квартиру в чистоті, то весняним і літнім алергікам куди складніше. Поки все радіють першим теплим променям сонця і вільний час проводять на вулиці, весняно-чутливі сидять вдома, обклавшись носовими хустками і закривши всі вікна. По-науковому така алергія називається поліноз, і тільки той, кого вона не обійшла стороною, може розуміти, наскільки прикро таке захворювання.

Головними симптомами полінозу є чхання, нежить, кашель, червоні очі і постійно поточні сльози. І це далеко не всі неприємності, які обіцяє весняна алергія.

Як і будь-яка інша алергія, вона не лікується. Тому щороку в приблизно в однаковий час величезна кількість страждальців дістає носові хустки з сумочок і кишень, щоб мимоволі поплакати про те, як приходить весна.

Так що ж таке поліноз? Назва цієї алергії походить від латинського слова "Поллін", що в перекладі означає "пилок". І то правда, алергію провокує пилок, яка в другій половині квітня з'являється у багатьох дерев: берези, вільхи, ліщини, дуба, клена, ясена та деяких чагарників. Як стверджують фахівці, чим менше пилок, тим більше вона аллергенна.

У більшості випадків весняна алергія не закінчується після цвітіння цих дерев. Дуже часто вона також переходить в харчову алергію, тому страждання алергіків тривають і влітку. Наприклад, люди, які страждають алергією на пилок берези , Зазвичай не їдять абрикоси, персики, червоні яблука і сиру моркву. Ті, хто в прямому сенсі чхає на пилок ліщини, зазвичай страждають алергією на фундук і інші горіхи.

Як я вже говорила, поліноз не піддається лікуванню, але дуже часто проходить сам собою. Алергія передається у спадок, але у дітей вона, як правило, проявляється тільки до семи-восьми років.

Симптоми весняної алергії дуже схожі на симптоми застуди, тому багато алергіків намагаються спочатку вилікуватися від застуди, і тільки потім, через кілька днів або тижнів, грунтовно помучивши свій організм антибіотиками, починають приймати противоаллергенние препарати.

Так як же полегшити собі весну і літо? Існує ряд спеціальних препаратів, які пропонують фармацевти, але алергікам все ж варто звернути увагу і на запобіжні заходи, які допоможуть уникнути критичних піків полінозу:

- У період алергії краще не виходити з дому до 11 години ранку. Зрозуміло, для людей які працюють це складно, але самопочуття багатьох алергіків погіршується настільки, що доводиться брати лікарняний.

- Доведеться відмовитися від усіх пакунків і заміських поїздок, щоб уникнути контакту з багатьма квітучими рослинами.

- Виходячи на вулицю, надягайте сонячні окуляри. Яскраве сонце може дратувати ваші очі і викликати сльозоточивість.

- Якщо Ви вирішите відкривати в будинку вікна, краще завісити їх дрібною сіткою.

- Прийшовши додому, промивайте ніс і очі водою, щоб змити залишилася пилок з шкіри і в дихальних шляхах.

- Регулярне вологе прибирання будинку також допоможе запобігти загостренню весняної алергії.

- Одежинка вбирає в себе пилок, тому прати її потрібно частіше, особливо після тривалого перебування на свіжому повітрі.

- Не зловживайте Противоалергенні засобами, ніби вітамінами. Згодом організм звикає до лікарських препаратів, і вони перестають діяти. Тому краще пити таблетки тільки в тих випадках, коли алергія сильно загострюється.

Так, за всіма параметрами, алергія - річ далеко неприємна. Але усвідомлення того, що весна і літо не вічні, допомагає пережити цей болісний період.

Анна Павлова

Читати цю статтю англійською: Spring allergy. 8 ways to alleviate the suffering