Напій з лимонів для схуднення

1. складові

Як відомо, втрата ваги в значній мірі залежить від швидкості твого метаболізму. Щоб прискорити обмін речовин і під час сну, ти можеш приготувати досить простий коктейль з інгредієнтів, які завжди є на кухні.

Якщо пити такий напій незадовго до відходу до сну, ти забезпечиш собі швидке досягнення бажаних результатів і поліпшення фізичної форми.

Піде не тільки зайву вагу, але і відклалися шлаки. Загальний стан організму покращиться за рахунок детоксикації.

складові

• 1 лимон
• 1 ч. Л. імбирного порошку
• 1 ч. Л. соку алое
• 1 пучок петрушки
• 1 щіпка кориці
• 0,5 л води

Рекомендується зберігати засіб в холодильнику. Пити напій потрібно один раз в день перед сном по 150-200 мл. Це дозволить прискорити обмін речовин вночі, і вже через тиждень ти відчуєш відчутні результати!

Продукти для цього напою обрані зовсім не випадково. Лимон стимулює травлення, а перед сном дуже важливо, щоб у шлунку не залишалося важкої їжі, так як її переварювання розтягується надовго.

Петрушка - відоме сечогінний засіб. Вона допомагає зменшити набряки і знизити кількість міжклітинної рідини.

Імбир містить гингерол, який сприяє прискоренню травлення і поліпшенню обмінних процесів в організмі. протизапальні властивості цього кореня допоможуть усунути розлад в травній системі, а також позбутися від паразитів і шлаків в області товстої кишки.

Алое містить речовини, що володіють м'яким проносним дією. Воно також підсилює секрецію травних залоз: це дозволяє природним шляхом нормалізувати апетит.

Тепер ти знаєш, як прискорити обмін речовин для схуднення. Це особливо актуально для тих, кому за 40. У цьому віці обмін речовин сповільнюється, починається накопичення зайвого жиру в проблемних зонах.

Прискорення метаболізму сприяє стрункості набагато сильніше, ніж виснажливі обмеження в харчуванні, а отриманий ефект зберігається набагато довше. Поділися інформацією з друзями, можливо, це допоможе їм скинути зайві кілограми, які вони набрали під час зимових свят.

Автор статті

Микола Ладуба

Микола Ладуба обожнює активно проводити час, займається пішим туризмом. Він великий шанувальник фантастики. Синові Миколи всього 7 років, але він розділяє татові захоплення: що може бути краще, ніж затишно влаштуватися і дивитися всією сім'єю серіал «Зоряний шлях»? Наш автор до всіх питань підходить докладно, про це говорить якість його статей. Улюблена книга Миколи - «Чорний принц» Айріс Мердок.