Порушення обміну речовин у жінок: симптоми, лікування

1. Енергетичний та основний обмін
2. обмін вітамінів
3. обмін вуглеводів
4. обмін ліпідів
5. обмін білків
6. До якого лікаря звернутися

Обмін речовин - одне з головних властивостей всього живого. Суть його полягає в тому, що в організм надходять складні речовини (білки, жири, вуглеводи), які потім розщеплюються до все більш дрібних субстанцій, а з них будуються нові тканини організму. Незасвоєні залишки речовин викидаються в навколишнє середовище.

В ході обміну речовин звільняється енергія, необхідна для життя.

Цей процес може порушуватися під дією різних причин і проявлятися багатьма захворюваннями. Деякі з цих хвороб частіше виникають у жінок в зв'язку з особливостями обміну речовин у них. Розглянемо основні види обміну речовин, головні причини його порушень, особливості проявів і лікування у жінок.

Енергетичний та основний обмін

Енергія, укладена в їжі, при перетравленні виділяється назовні. Половина її перетворюється в тепло, а друга половина запасається у вигляді аденозинтрифосфорної кислоти (АТФ). Порушити процеси утворення АТФ у жінок можуть наступні причини:

• гіпертиреоз (надлишок гормонів щитовидної залози );
• інфекційні захворювання;
• вплив холоду;
• надмірне споживання вітаміну С.

Під дією цих факторів організм запасає менше енергії, ніж потрібно.

Основний обмін - то кількість енергії, якого достатньо для підтримки життя організму в спокої. У чоловіків він дорівнює 1600 ккал на добу, у жінок на 10% менше. Збільшують основний обмін такі стани:

• стрес, хвилювання;
• неврози;
• лихоманка;
• цукровий діабет ;
• підвищення вироблення тиреотропного, соматотропного гормонів, тиреоїдних і статевих гормонів, катехоламінів (адреналіну і норадреналіну);
• алергія;
• фізичне навантаження та інші.

В результаті порушення енергетичного обміну та посилення основного обміну організм витрачає більше енергії, ніж отримує, і починає використовувати свої резерви: спочатку м'язову тканину, потім запаси вуглеводів в печінці і м'язах, а потім вже і власні білки. Результатом стає зниження маси тіла, порушення роботи всіх внутрішніх органів, розлади нервової системи.

Зменшують основний обмін, тобто знижують споживання енергії у жінок, такі стани:

• голодування;
• анемія ;
• зниження вироблення гормонів;
• ураження нервової системи, наприклад, стареча деменція;
• сон.

При зменшенні основного обміну організм отримує мало енергії, так як пригнічені процеси засвоєння їжі або її взагалі не вистачає. В результаті він теж змушений використовувати свої ресурси і виснажуватися.
Лікування подібних видів порушень повністю визначається викликала їх причиною.

обмін вітамінів

Вітаміни - незамінні речовини, які не вбудовуються в тканини організму, але забезпечують протікання в ньому енергетичних і обмінних процесів. Їх абсолютний недолік (авітаміноз) зустрічається рідко і проявляється такими хворобами, як цинга, рахіт , Бери-бери і інші. Для лікування гіповітамінозу часто досить лише повноцінного харчування. У більшості випадків у жінок в нашій країні виникають гіповітаміноз. Їх прояви неспецифічні:

Основні причини гіповітамінозу у жінок:

• зниження споживання вітамінів з їжею;
• відсутність культури прийому синтетичних вітамінів;
• порушення кишкової мікрофлори через лікування антибіотиками і неправильного харчування;
• хвороби шлунково-кишкового тракту, в тому числі печінкова недостатність ;
• підвищена потреба у вітамінах при вагітності, грудному вигодовуванні, гіпертиреозі, стресах.

Прояви недостатності вітаміну А:

• сухість шкіри , Слизової оболонки очей, рота, дихальних шляхів;
• часті інфекції органів дихання і шкіри;
• «Куряча сліпота» і інші.

Лікування полягає у вживанні продуктів, багатих цим вітаміном: печінку, молочні продукти, печінка тріски і палтуса. Провітамін А міститься в моркві, червоному перці, помідорах, шипшині, обліписі. Зазвичай додавання в їжу цих продуктів буває досить, щоб заповнити дефіцит вітаміну А.

Дефіцит вітаміну D часто зустрічається у жінок. Основні причини гіповітамінозу D:

Проявом дефіциту вітаміну D служить остеомаляція - розм'якшення кісток. Вітамін D міститься у вершковому маслі, жовтку яєць, печінки і риб'ячому жирі, а також в рослинних оліях.

Недостатність вітаміну Е призводить насамперед до порушення репродуктивної функції, а також до дистрофії внутрішніх органів. Вона зустрічається рідко, в основному при відмові від вживання в їжу рослинних масел. Вітамін Е міститься також в салаті, капусті і злаках, м'ясі, вершковому маслі і яйцях.

Нестача вітаміну К зустрічається рідко, оскільки він синтезується кишковою мікрофлорою. Його можуть викликати операції на кишечнику, надмірне лікування антибіотиками, інші хвороби кишечника.

Виявляється він кровотечами і крововиливами, швидким утворенням гематом і синців. Багаті цим вітаміном капуста, салат, шпинат, горобина, гарбуз, свиняча печінка.

Симптоми недостатності вітаміну С:

• ламкість судин;
• слабкість і апатія;
• схильність до інфекцій;
• захворювання ясен.

Аскорбінова кислота міститься в рослинних продуктах: перці, капусті, горобині, смородині, картоплі, цитрусових. У жінок потреба у вітаміні С зростає під час вагітності та лактації.

Основною ознакою нестачі вітаміну В1 є ураження нервової системи: неврити, паралічі, а також серцева недостатність . З'являються і психічні розлади. Він зустрічається при гіпертиреозі, передозуванні сечогінних препаратів, хворобах органів травлення. Вітамін міститься в хлібі грубого помелу, сої, квасолі, горосі, картоплі, печінки тварин.

Дефіцит вітаміну В2 у жінок проявляється насамперед запаленням червоної облямівки губ з утворенням тріщин в кутах рота. Уражається шкіра у вигляді дерматиту. Виникають ці явища в основному при недостатньому надходженні вітаміну з їжею, а також при важких хворобах органів травлення. Вітамін міститься в хлібі грубого помелу, м'ясі, яйцях, молоці.

При нестачі нікотинової кислоти з'являється слабкість, апатія, втомлюваність, запаморочення, безсоння, часті інфекції. Потім приєднується ураження шкіри і порожнини рота. Виникає цей стан при зниженні надходження вітаміну з їжею, хворобах шлунково-кишкового тракту, карциноїдних синдромі, алкоголізмі. Бувають і вроджені порушення обміну цієї речовини. Основне джерело вітаміну РР: рис, м'ясо, хліб, картопля, печінка, морква.

Нестача вітаміну В6 з'являється при стресі, лихоманці, гіпертиреозі. Він супроводжується запаленням губ, язика, лущенням шкіри, анемією. Вітамін В6 міститься в хлібі, бобових, м'ясі і картоплі, печінки, насінні злаків. Потреба в цьому вітаміні зростає під час вагітності.

Нестача вітаміну В12 розвивається у жінок при строгому вегетаріанство, а також при деяких хворобах шлунка, і призводить до розвитку важкої анемії, ураження органів травлення та нервової системи. Міститься він в м'ясі, печінці, рибі, молоці, яйцях.

Дефіцит фолієвої кислоти може виникати при прийомі сульфаніламідів, барбітуратів, алкоголю. Крім того, що при цьому виникають симптоми, подібні дефіциту вітаміну В12, одночасно порушується розподіл молодих клітин, перш за все крові і епітелію. Дефіцит фолієвої кислоти дуже небезпечний під час вагітності, він може призводити до затримки розвитку плода і інших патологічних станів. Фолієва кислота міститься в зелених рослинах, томатах, м'ясі, нирках, печінці.

Отже, нестача вітамінів в жіночому організмі може проявлятися ураженням практично будь-якого органу. Діагностика гіповітамінозу важка. Запобігти цьому стан можна за допомогою повноцінного харчування (особливо корисні м'ясо, хліб, овочі, молочні продукти) і лікування хвороб шлунково-кишкового тракту.

обмін вуглеводів

Порушення перетравлення і всмоктування вуглеводів у жінок можуть бути пов'язані з такими станами:

• вроджена недостатність ферментів, наприклад, лактози;
• панкреатит;
• хвороби кишечника.

Прояви порушення всмоктування: зниження маси тіла, апатія, втомлюваність, головний біль та інші, пов'язані з недоліком надходження енергії в організм.

Глюкоза в печінці перетворюється в глікоген і запасається там, щоб запобігти різким коливанням цукру в крові. Цей процес порушується при таких захворюваннях:

• гіпоксія;
• хвороби печінки (гепатити, в тому числі лікарські);
• гіповітаміноз С і В1;
• цукровий діабет і гіпертиреоз.

Розпад глікогену порушується при глікогенозах - тяжких спадкових захворюваннях.

Надходження глюкози в тканини регулюють різні гормони:

• інсулін;
• глюкагон;
• адреналін;
• соматотропний і адренокортикотропний гормони;
• глюкокортикоїди;
• тироксин.

При всіх захворюваннях, пов'язаних з порушенням продукції цих гормонів, обмін вуглеводів порушується. У жінок частими причинами цього стають цукровий діабет, аденома гіпофіза , Хвороби щитовидної залози.

Проявами порушеного вуглеводного обміну є гіпоглікемія (зниження рівня глюкози в крові) і гіперглікемія. Гіпоглікемія виникає при важкому фізичному і розумовому навантаженні, а у жінок - ще і в період грудного вигодовування. Рівень цукру в крові у жінок може знижуватися при цукровому діабеті, хворобах нирок, печінки і наднирників, гіповітаміноз В1, а також при голодуванні. Симптоми гіпоглікемії: м'язове тремтіння, слабість, пітливість, запаморочення, аж до втрати свідомості.

Гіперглікемія у жінок виникає після їжі і при стресах. Вона супроводжує гіпертиреоз, хвороби нервової системи, наднирників , А також цукровий діабет. Виражена гіперглікемія призводить до порушення свідомості і комі. При хронічному підвищенні рівня цукру в крові страждає сітківка, мікросудини ніг, нирок, приєднуються інфекційні захворювання.

Лікування порушеного обміну вуглеводів можливо тільки після визначення, яке захворювання викликало гіпо- або гіперглікемію.

обмін ліпідів

Порушення обміну ліпідів виникає внаслідок патології їх розщеплення, засвоєння, депонування і метаболізму. Воно може виникати при таких станах:

• панкреатит , При якому не виробляються ферменти для розщеплення жирів;
• хвороби печінки (гепатит, холецистит, жовчно-кам'яна хвороба), при яких порушено утворення жовчі, що допомагає засвоювати жири;
• ураження тонкого кишечника і діарея;
• гіповітаміноз А, В, С.

Прояви порушеного жирового обміну у жінок:

• гіповітаміноз жиророзчинних вітамінів (А, D, E, К) з відповідною клінікою;
• дефіцит жирних кислот, що виявляється випаданням волосся, запаленням шкіри, порушенням здатності до дітородіння, зокрема, ановуляцією;
• виснаження або ожиріння .

Збільшені запаси жиру в організмі жінки запрограмовані природою. Це дозволяє легше завагітніти і виносити дитину. Однак ожиріння призводить до тяжких наслідків: задишки , Підвищення тиску, руйнування суглобів, розвитку цукрового діабету та ішемічної хвороби серця. Для жінок характерний вид ожиріння «груша», коли жирові відкладення розташовуються на нижній частині тулуба, стегнах і сідницях. Це викликано гормональними відмінностями між чоловіками і жінками. Ожиріння у вигляді «яблука» найчастіше говорить про серйозні проблеми в жіночому організмі.

Ожиріння у вигляді «груші» більш стійко до дієти, але воно безпечніше для організму, ніж абдомінальне ожиріння «яблуко».

Слід зазначити, що швидке схуднення у жінок супроводжується значними змінами в нервовій системі, в результаті чого жінка відчуває пригнічений настрій, депресію, занепад сил. При вираженому ожирінні лікувати його можна тільки під наглядом лікаря і бажано в групі однодумців.

Ожиріння у вигляді «яблука» - один із симптомів метаболічного синдрому. Про нього дивіться відео.

обмін білків

Білки - незамінний матеріал для організму. Причиною їх дефіциту стає голодування або захворювання шлунково-кишкового тракту. Посилений розпад білків в організмі відбувається при раковому процесі, туберкульозі, гіпертиреозі, лихоманці, опіках, стресах, хворобах нирок і гіповітаміноз. Багато з цих факторів часто вражають саме жінок.

Прояви нестачі білка в організмі при легкому ступені можуть бути незначними. При середньому ступені білкової недостатності у жінок зникають менструації, шкіра стає сухою і холодною, виникають проноси. Страждає нервова система: хворі стають дратівливими, у них страждає пам'ять і знижується працездатність. Слабшає імунітет, часто приєднуються пневмонії та інфекції сечовивідних шляхів.

Знижується маса м'язів і жирів. Випадає волосся, стоншуються нігті. Якщо пацієнтка нерухома, у неї можуть виникати пролежні, швидко інфікується. Це часто буває у літніх жінок, які страждають від перелому шийки стегна або інсульту.

Поступово знижується артеріальний тиск і стає більш рідкісним пульс. Виникають набряки і анемія. У важких випадках настає поліорганна недостатність.

Лікування білкової недостатності включає раціональне харчування. У важких випадках - внутрішньовенне введення амінокислот, рідкі суміші через зонд. Обов'язково використовуються вітаміни. При необхідності проводиться лікування супутніх захворювань.

До якого лікаря звернутися

Порушення обміну речовин діагностує і лікує ендокринолог. Однак їх прояви настільки різноманітні, що в залежності від переважаючих ознак може бути призначена консультація гінеколога, дерматолога. невролога. гастроентеролога та інших профільних фахівців.

Відео версія статті:

Подивіться популярні статті