Який склад корисної води?

Склад питної води, яка приносить організму, має досить жорсткі межі змісту мінералів і солей. Людина з користю може вживати воду, межі мінералізації якої лежать в межах від 0,02 до 2 грамів мінеральних речовин на літр.

Сульфати, гідрокарбонати, хлориди магнію, натрію і кальцію - основні солі, що насичують воду і необхідні людині для життєдіяльності. Кількість цих солей не повинно перевищувати 0,5 грама на літр води.
Так само корисна і необхідна нам вода повинна містити такі мікроелементи як фтор, бром, йод. Зміст цих мікроелементів у воді мізерно мало і вимірюється в міліграмах, але тим не менш дуже важливо для нормальної роботи багатьох фізіологічних функцій організму. При цьому дозування дуже важлива, так як серйозно впливає на певні процеси формування тих чи інших тканин і клітин. Дуже показовою є дозування фтору у воді. Якщо фтору менше ніж 0,5 міліграма в літрі, неминуче настає карієс зубів. У той же час, концентрація фтору перевищує 1,0-1,5 міліграма так само неминуче призведе до іншого захворювання зубів-флюорозу (Захворювання вперше описане ще в 18 столітті як "краплисті зуби"). Може розвиватися як до так і після прорізування зубів. Викликає руйнування емалі зубів.
Вода в якій немає солей і мікроелементів так само шкідлива, як і несмачна. Її неприємно пити, шкідлива вона тим, що знижує осмотичний тиск всередині клітин. Такою водою є дистильована вода. Пити таку воду не рекомендується. Концентрація солей менше 100 міліграмів на літр вважається неприйнятною для пиття.
По різному розподіляються в нашому організмі такі елементи як натрій, кальцій і калій, присутність яких у воді так само необхідно. Внутрішньоклітинні рідини плазми крові, травних соків, вологи очей, спинномозкової рідини вимагають іонів натрію. Внутрішньоклітинні рідини клітин м'язів, нервів, шкіри, і інших органів - іонів кальцію і калію. І знову дозування має велике значення.
У природній воді містяться не тільки ці елементи. Їх величезна різноманітність. Практично всі хімічні елементи землі в тій чи іншій концентрації знаходяться в цій природній воді. Різниця тільки в кількості. Тому так важливо з якого джерела ви п'єте воду.
Звичайно, не завжди у нас є можливість вивчити склад тієї води, яку нам доводиться пити. Але природа наділила нас смаковими рецепторами і це важливий спосіб швидкого аналізу, що дає нам можливість зрозуміти, чи треба нам пити ту чи іншу воду. Академік І. П. Павлов говорив про те, що у людини в процесі еволюції виробився рефлекс відрази до води неприємною або незвичної на смак. Так що, навіть якщо немає можливості прочитати склад води на етикетці пляшки, пробуйте воду на смак і якщо вам що то в ній не сподобається, не пийте. Хороша вода завжди приємна на смак, її хочеться пити. Тільки така вода зможе задовольнити потреби нашого організму, принести користь і не завдасть шкоди.

Шановні читачі!
Спасибі, що читаєте наш блог! Отримуйте найцікавіші публікації раз на місяць оформивши підписку. Новим читачам пропонуємо спробувати нашу воду безкоштовно, при першому замовленні виберіть 12 пляшок (2 упаковки) мінеральної води BioVita або питної води Stelmas . Оператори зв'яжуться з Вами і уточнять деталі. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акція для Москви, МО, Санкт-Петербурга, ЛВ