67 гостей
Що робити, якщо набряки навколо очей і мішки під очима
- Вправи від мішків під очима
- масаж повік
- Рецепти при набряку повік і мішках під очима
- Чайний компрес при набряку очей
- М'ятний компрес при мішках під очима
- Контрастні компреси з шавлією або ромашкою для очей
- Компрес для повік з настоєм петрушки
- Компрес для повік з настоєм ромашки
- Компрес з відваром хвоща проти втоми очей
- Крижаний компрес з шматочками льоду для очей
- Картопляна маска для шкіри навколо очей
- Маска з картоплі проти набряків
- Маска картопля і петрушка
- Молочно-картопляна маска
- Огіркова маска для очей
- Маска з петрушки
- Сметанна маска з чаєм для очей
- Молочний компрес при почервонінні очей і вік
- Компрес з рожевою водою
- Компрес з настоєм волошок для очей
- Компрес з березовим відваром при набряку і роздратування очей
- М'ятний компрес для очей і вік
- Чайний компрес для очей при роботі з комп'ютером
- Картопляний компрес з фенхелем для втомлених очей
- Компрес з квіток ромашки при сильному запаленні очей
- Компрес з березовим настоєм
- Компрес для повік з настоєм трави очанки
- Компрес з настоєм липи при набряку навколо очей
- Компрес з настоєм петрушки при подразненні
- Сметанна маска із зеленню петрушки при набряку століття
- Ванночки з трави очанки або фенхеля
- Ванночки з настою квіток волошки
Багатьох людей дуже часто турбують набряки навколо очей і мішки під очима. Набряки під очима можуть бути особливістю анатомічної будови обличчя, але найчастіше набряки під очима, викликані наступними причинами:
- захворювання серцево-судинної системи;
- захворювання нирок;
- зайве вживання рідини і солоних продуктів перед сном;
- нервове виснаження;
- алергічне захворювання;
- вікові жирові зміни.
Структура під очима є «подушечки», вони складаються з кубиків жиру, між якими є перегородки зі сполучної тканини. Перегородки надають руху м'язи очей, а шкіра повік дуже тонка і легко деформується, тому можуть утворюватися невеликі скупчення, отже, мішки під очима. З віком шкіра повік провисає, а мішки під очима опускаються, особливо інтенсивно це проявляється при стресі і втоми, під час сну. Набряки під очима можуть бути через генетичної схильності, що пояснює виникнення мішків під очима у дітей і підлітків.
Щоб прибрати мішки під очима і зменшити набряки очей насамперед проконсультуйтеся у профільних лікарів. Але ви можете запобігти появі набряків і поліпшити загальний стан очей, якщо будете дотримуватися наступних рекомендацій:
1. Спіть так, щоб голова трохи піднімалася над рівнем тіла.
2. Виключіть з раціону щоденного харчування гострі та солоні страви, уникайте вживання алкоголю, особливо пива.
3. Куріння сильно впливає на появу мішків під очима, тому слід відмовитися від цієї звички.
4. Якщо набряки результат вікових змін, використовуйте народні засоби: прохолодні компреси з відваром шавлії, кропу і ромашки. Добре підійде прохолодна заварка зеленого чаю, яку треба загорнути в марлю і накласти на очі на 10 хвилин.
5. Швидко прибрати мішки під очима допоможе охолоджуючий гель для повік
6. Вмивайтеся прохолодною водою (18-20 С).
7. Щодня виконуйте масаж століття і спеціальну гімнастику - вправи від мішків під очима. Точковий масаж допомагає ефективно використовувати косметику, тому рекомендується при нанесенні її на повіки. Щоб крем швидше вбирався, змочіть злегка повіки водою. Вона є розчинників і переносить поживні речовини швидко і легко.
Вправи від мішків під очима
Вправи для очей допомагають зберегти молоді, рухливі очі і живий погляд, так як змушують працювати очні м'язи. Щодня виконуйте вправи від мішків під очима:
1. Закрийте очі і почніть обертати ними по колу спочатку вліво, потім вправо. Повторіть вправу 3 рази.
2. Закритими очима подивіться по 6 разів вгору і вниз.
3. 30 секунд дивіться в одну точку, потім швидко поморгайте і повторіть вправу 3 рази.
4. Відкритими очима подивіться вліво, вниз, вправо. Повторіть вправу 6 разів.
5. Тепер дивіться на рухому точку вдалині протягом 1 хвилини, потім на точку, максимально близьку від себе також 1 хвилину.
6. Завершіть комплекс вправ від мішків під очима. Закрийте очі і в тиші посидьте 5 хвилин.
масаж повік
Масаж повік сприяє посиленню кровообігу в дрібних судинах під шкірою і оберігає від передчасної появи зморшок навколо очей.
1. Очистіть шкіру обличчя та повік.
2. У пучки умочіть в оливкове масло і легко помасажуйте кругові м'язи очей від внутрішнього кута ока до зовнішнього.
3. Закрийте очі і «побігати» кінчиками пальців по століть, як ніби граєте на фортепіано.
4. До закритих століть легко притисніть подушечки пальців. У цей момент відкривайте повіки, як би пручаючись і відчуваючи напругу. Одночасно піднімайте брови, наче тягніть шкіру повік на лоб.
5. Закрийте очі і злегка кінчиками пальців розтягніть повіки.
Регулярне застосування масажу століття забезпечує поліпшення гостроти зору і зменшення мішків під очима.
Рецепти при набряку повік і мішках під очима
Компрес з огіркового соку при набряках під очима
відновлення компрес для очей | огірок | набряк під очима
Натерти свіжий огірок і віджати сік. Залити в маленькі формочки і помістити в холодильник. Підготуйте рожеву воду і 2 марлеві пов'язки. Змочіть спочатку в рожевій воді, а потім в холодному огірковому соку і покладіть на очі на 10 хвилин. Компрес рекомендується робити 2 рази на день при набряках під очима. Огірковий сік освіжає очі. Після нанесіть живильний крем тонким шаром.
20 хвилин | Ofigenka.ru | 2010-08-27
Чайний компрес при набряку очей
лікувальний компрес для очей | зелений чай, чорний чай | набряк під очима
Цей засіб допомагає швидко позбутися від мішків під очима. На закриті очі накладають на кілька хвилин ватні тампони, змочені в холодній заварці зеленого або чорного чаю (його попередньо охолоджують в холодильнику). Можна також покласти на очі пакетики зеленого або чорного чаю, попередньо опустивши їх в окріп, а потім охолодивши в холодильнику. Після компресу на вологу шкіру наносять трохи живильного крему.
15 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
М'ятний компрес при мішках під очима
лікувальний компрес для очей | м'ята | набряк під очима
При мішках під очима і набряках століття заливають 1 ст. ложку листя м'яти перцевої 250 мл окропу, потім кип'ятять на слабкому вогні 5 хвилин і дають настоятися в закритому посуді 30 хвилин. Потім м'ятний настій проціджують, змочують у ньому ватні тампони і накладають їх на очі на 10-15 хвилин. Після закінчення процедури шкіру навколо очей злегка змащують живильним кремом.
30 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
Контрастні компреси з шавлією або ромашкою для очей
лікувальний компрес для очей | шавлія, ромашка | набряк під очима
1 ст. ложку листя шавлії або квіток ромашки аптечної заливають 200 мл кип'яченої води, нагрівають на водяній бані 15 хвилин, потім наполягають в закритому посуді 45 хвилин і проціджують. Половині настою дають охолонути і охолоджують в холодильнику, а іншу половину підігрівають. Потім змочують ватні диски поперемінно в холодному і теплому настої і прикладають до очей. Теплі компреси тримають 20-30 секунду, холодні - 3-5 секунд. Процедуру повторюють 5-6 разів, закінчуючи холодним компресом, після чого на повіки і шкіру під очима наносять живильний крем. Проводять процедуру через день.
1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
Компрес для повік з настоєм петрушки
лікувальний компрес для очей | петрушка | набряк під очима
1 ст. ложку подрібненої зелені петрушки заливають 200 мл окропу, настоюють протягом 15-20 хвилин і проціджують. У теплому настої змочують ватні тампони і щодня протягом місяця вранці і ввечері накладають їх на повіки і шкіру під очима на 10 хвилин.
30 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
Компрес для повік з настоєм ромашки
лікувальний компрес для очей | ромашка | набряк під очима
1 ст. ложку квіток ромашки аптечної заливають 200 мл кип'яченої води, нагрівають на водяній бані 15 хвилин, дають настоятися протягом 45 хвилин і проціджують. У настої змочують ватні диски і накладають на повіки.
1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
Компрес з відваром хвоща проти втоми очей
лікувальний компрес для очей | хвощ | набряк під очима
1 ст. ложку трави хвоща польового заливають 250 мл кип'яченої води, нагрівають на водяній бані 30 хвилин, потім охолоджують при кімнатній температурі і проціджують. В охолодженому відварі змочують ватні диски і накладають на очі на 15 хвилин. Ці компреси знімають набряки і втому очей.
30 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
Крижаний компрес з шматочками льоду для очей
охолоджуючий лід для очей | трави | набряк під очима
Шматочки льоду кладуть в поліетиленові пакетики і прикладають на 5 хвилин до набряків під очима. Можна прикладати кубики льоду із замороженого настою трав (ромашки, петрушки, м'яти і т.д.) або ж заварити в окропі пакетики з чаєм, потім заморозити їх в холодильнику і прикладати до століть. Цей компрес швидко знімає набряки під очима.
30 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
Картопляна маска для шкіри навколо очей
освіжаюча маска для очей | картопля | набряк під очима
Навколо очей і на віки кладуть на 10-15 хвилин тонкі скибочки сирої картоплі. Це прекрасно знімає втому, запалення і набряклість, освіжає шкіру навколо очей.
5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
Маска з картоплі проти набряків
освіжаюча маска для очей | картопля | набряк під очима
Одну сиру картоплину натерти на дрібній пластмасовій тертці, і отриману масу накласти на шкіру під очима на 10-15 хвилин. Потім маску знімають ватним тампоном, змоченим холодним чаєм, і наносять живильний крем.
10 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
Маска картопля і петрушка
освіжаюча маска для очей | картопля, петрушка | набряк під очима
Дрібно натертий картопля змішують з подрібненою зеленню петрушки, загортають суміш в марлеві серветки і кладуть на повіки і набряки під очима на 10-15 хвилин. Потім шкіру злегка змащують живильним кремом.
10 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
Молочно-картопляна маска
освіжаюча маска для очей | картопля, молоко, борошно | набряк під очима
Змішують по 1 ч. Ложці натертої сирої картоплі і пшеничного борошна, додають 1 ч. Ложку молока і добре розмішують. Викладають цю суміш на марлеві серветки і накладають маску на 10-15 хвилин на шкіру під очима. Знімають її ватним тампоном, змоченим у холодній чайній заварці.
10 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
Огіркова маска для очей
тонізуюча маска для очей | огірок | набряк під очима
Це випробуваний народний засіб при набряках очей, прекрасно тонізуючу шкіру. Нарізані шматочки свіжого огірка накладають на повіки і шкіру навколо очей. Маску тримають 10-15 хвилин.
5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
Маска з петрушки
тонізуюча маска для очей | петрушка | набряк під очима
Свіжу зелень петрушки ретельно подрібнюють і накладають на повіки і шкіру під очима. Зверху прикривають ватними тампонами, змоченими холодною кип'яченою водою. Маску тримають 20 хвилин.
5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-26
Сметанна маска з чаєм для очей
лікувальна маска для очей | сметана, чай, касторове масло | набряк під очима
До одній чайній ложці жирної сметани додати 15 каель касторової або реп'яхової олії і пів чайної ложки міцного чаю (зеленого або чорного), добре розмішують. Суміш наносять на вологу шкіру повік ватним тампоном, змоченим чаєм. Маску тримають 20-30 хвилин, знімають вологим ватним тампоном.
15 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Молочний компрес при почервонінні очей і вік
лікувальний компрес для очей | молоко | набряк під очима
Для молочного компресу візьміть два ватні диски і змочіть в теплому молоці, накладіть на 10-15 хвилин на повіки, полежте і розслабтеся.
5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Компрес з рожевою водою
лікувальний компрес для очей | рожева вода | набряк під очима
При крововиливі в очі два ватні диски змочують рожевою водою, яку роблять з настою рожевих пелюсток (троянди), і кладуть на повіки на 20 хвилин. Компрес підійде при втома очей і набряки повік.
5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Компрес з настоєм волошок для очей
лікувальний компрес для очей | квіти волошки | набряк під очима
Настій волошок знімає роздратування і алергічну реакцію, сприяє регенерації шкіри. 1-2 ст. ложки крайових квіток волошки синьої заливають 200 мл кип'яченої води, нагрівають в закритому посуді на водяній бані 15 хвилин, охолоджують при кімнатній температурі 45 хвилин і проціджують. Ватяні диски або марлеві серветки, змочені цим настоєм, накладають на очі на 10-15 хвилин.
1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Компрес з березовим відваром при набряку і роздратування очей
лікувальний компрес для очей | квіти волошки, береза | набряк під очима
1 ст. ложку березових бруньок або листя заливають 250 мл окропу, кип'ятять на повільному вогні 10-15 хвилин, дають охолонути при кімнатній температурі і проціджують. З цього відвару роблять компреси для втомлених і запалених очей.
30 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
М'ятний компрес для очей і вік
лікувальний компрес для очей | м'ята | набряк під очима
При набряках століття рекомендуються м'ятні компреси. 1 ст. ложку листя м'яти перцевої заливають 250 мл кип'яченої води, нагрівають на водяній бані 15 хвилин, дають настоятися протягом 45 хвилин і проціджують. У мятном настої змочують ватні тампони і накладають на повіки на 10 хвилин. При втомлених запалених очах ватні тампони, змочені в теплому мятном настої, прикладають до очей 3-4 рази на 1-2 хвилини.
1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Чайний компрес для очей при роботі з комп'ютером
лікувальний компрес для очей | чай | набряк під очима
При почервонілих або набряклих століттях, запалених втомлених очах змочують ватні диски в остигнула міцній заварці чаю і накладають на очі. Тримають 10-15 хвилин (можна міняти їх кілька разів), потім наносять крем для повік. Компреси з міцної заварки зеленого чаю допомагають втомленим очам після роботи на комп'ютері.
15 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Картопляний компрес з фенхелем для втомлених очей
лікувальний компрес для очей | фенхель, картопля | набряк під очима
Змішують по 1 ст. ложці подрібненої свіжого фенхеля і натертої сирої картоплі. Масу загортають в дві марлевих серветки і на 10 хвилин накладають на очі. Відмінно знімає втому з очей.
15 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Компрес з квіток ромашки при сильному запаленні очей
лікувальний компрес для очей | ромашка | набряк під очима
Якщо у вас сильно запалені очі і набрякли повіки, то вам підійде такий компрес. Насипте в невеликі полотняні мішечки квітки ромашки аптечної і опускають їх в окріп на 5-10 хвилин. Дають трохи охолонути і в теплому вигляді накладають на очі. Компрес надає заспокійливу дію і знімає роздратування. При регулярному застосуванні 2-3 рази в тиждень він також оберігає від появи зморшок навколо очей. При запалених почервонілих очах можна також робити примочки з настою квіткою ромашки, накладаючи на очі змочену в цьому настої серветку на 3-5 хвилин.
15 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Компрес з березовим настоєм
лікувальний компрес для очей | береза | набряк під очима
Березовий настій роблять з березового листя і 200 мл холодної кип'яченої води. 1 ст. ложку листя залити водою і настоювати 8 годин, процідити. Змочувати ватні тампони і накладати на століття на 10-15 хвилин.
8 годин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Компрес для повік з настоєм трави очанки
лікувальний компрес для очей | очанка | набряк під очима
Цей компрес добре допомагає при запаленні повік і слізних мішків. 1 ст. ложку трави очанки заливають 200 мл кип'яченої води, нагрівають на водяній бані 15 хвилин, настоюють 45 хвилин і проціджують. Змочені тампони прикладають на століття на 10 хвилин.
1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Компрес з настоєм липи при набряку навколо очей
лікувальний компрес для очей | квіти липи | набряк під очима
При втомлених очі і набряклих століттях 1 ст. ложку липового цвіту заливають 200 мл окропу, настоюють в закритому посуді 30 хвилин і проціджують. У цьому настоєм змочують марлеву серветку, злегка віджимають і прикладають до очей на 3-5 хвилин. Це також розгладжує неглибокі зморшки навколо очей. липовим настоєм можна промивати очі при почервонінні століття.
40 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Компрес з настоєм петрушки при подразненні
лікувальний компрес для очей | петрушка | набряк під очима
При подразненні, тьмяному кольорі очей корисні компреси і промивання настоєм петрушки. 1 ст. ложку дрібно нарізаної зелені петрушки заливають 200 мл окропу, настоюють протягом 15-20 хвилин і проціджують. Теплим настоєм промивають очі і роблять компреси.
25 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Сметанна маска із зеленню петрушки при набряку століття
лікувальний маска для очей | петрушка, сметана | набряк під очима
1 ч. Ложку дрібно нарізаної зелені петрушки змішують з 2 ч. Ложками сметани і накладають на повіки і шкіру під очима на 20 хвилин. Потім змивають прохолодною кип'яченою водою. Ця маска рекомендується при набряках століття і втоми очей.
5 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Ванночки з трави очанки або фенхеля
лікувальний настій для очей | очанка, фенхель | набряк під очима
3 ч. Ложки трави очанки (або фенхеля) заливають 400 мл окропу, настоюють протягом 20-30 хвилин і проціджують. Охолоджений до кімнатної температури настій виливають в очну ванночку. Очі при запаленні промивають по 30 секунд по черзі.
40 хвилин | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
Ванночки з настою квіток волошки
лікувальний настій для очей | квіти волошки | набряк під очима
1-2 ст. ложки крайових квіток волошки синьої заливають 200 мл кип'яченої води, нагрівають на водяній бані 15 хвилин, дають настоятися 45 хвилин і проціджують. Настій використовують для промивання втомлених запалених очей, при почервонінні століття.
1 час | RecipesCosmetic.ru | 2012-09-29
