Сергій Волін - Три найефективніші способи оздоровлення хребта

Сергій Волін, Сергій Дяченко, Тамара Дьяченко

Три найефективніші способи оздоровлення хребта

ТРИ найбільш ЕФЕКТИВНИХ СПОСОБУ ОЗДОРОВЛЕННЯ ХРЕБТА: БРЕГГ, НІШІ, Дикуль

Хребет - наша опора

Серед хвороб, з якими рано чи пізно стикається більшість людей, на одному з перших місць порушення функцій опорно-рухового апарату і хребта. Вони займають по поширеності друге місце після серцево-судинних захворювань. Оскільки опорно-рухова система - це наш каркас, опора і основа, то її розбалансованість провокує хвороби інших систем і окремих органів, а також зниження рухливості і погіршення загального стану організму.

Практично з однаковою частотою хворіють старі і молоді, бідні і багаті, ось тільки чоловіки кілька «випереджають» жінок. Тут позначаються особливості чоловічої анатомії і фізіології, підвищені фізичні навантаження.

Що ж провокує нескінченні хвороби опорно-рухового апарату?

Фахівці стверджують: до факторів ризику відносяться малорухливий спосіб життя, сидяча робота, брак часу і сил для занять спортом, надмірна вага, механічні травми, надмірні фізичні навантаження, переохолодження, носіння взуття на високих підборах або зовсім без них. Більшість людей абсолютно не вміють розум але розраховувати фізичні навантаження: або «перебирають», або «недобирають», що не може не позначитися на стані їх опорно-рухового апарату.

Разом з їжею наш організм далеко не завжди отримує необхідні для кісток і м'язів хімічні елементи і з'єднання, часто набуває занадто багато непотрібних йому речовин, наприклад солей, в надмірній кількості. Чи не справляючись з їх виведенням, організм відкладає солі «про запас» в кістках і суглобах, що порушує їх роботу.

До перерахованих вище чинників слід додати незручне взуття і одяг, яку люди нерідко носять, щоб тільки не відстати від моди, намагаючись не звертати уваги на те, як вона обмежує і тре. Хочемо крокувати в ногу з модою, а стаємо її жертвами. Причому в жертву тут приноситься не щось несуттєве, а власне здоров'я.

До «групи ризику» належать практично всі! Гіподинамія і неправильне харчування - бич сучасної людини, де б він не жив, до якої б вікової категорії не ставився. Що ж робити? В першу чергу пам'ятати ... про те, що всі ми - потенційна «група ризику». І займатися профілактикою: оптимізувати свої режим харчування і режим фізичних навантажень, відмовитися від «неправильної» взуття, постаратися звести до мінімуму ризик травматизму.

А якщо вже хворий? Значить, потрібно зробити все можливе, щоб вилізти з хвороби.

Як «звичайна» медицина лікує хвороби опорно-рухового апарату

Що може протиставити офіційна медицина остеохондрозу, остеопорозу, артритів, радикуліту і сколіозу? На перший погляд вибір багатий.

Наприклад, методів боротьби з бичем людства остеохондрозом існує стільки ж, скільки теорій його походження. Але в основному це фармакологічні засоби - знеболюючі і знімають запалення. А ось власне лікуючих хвороба методів не так багато. Причому зазвичай вони допомагають «вибірково», а для ряду людей взагалі виявляються малоефективними. Ці методи (як уже говорилося, на жаль, не дають універсального ефекту) - мануальна терапія, масаж і лікувальна гімнастика, гірудотерапія (лікування п'явками), голкорефлексотерапія, витягування на спеціальних столах або ліжках, бджолина отрута і деякі інші. Коли остеохондроз ускладнений грижею міжхребцевих дисків, лікарі відправляють пацієнта на операцію. До недавнього часу в ході цієї хірургічної процедури ламали хребець (!), Щоб дістатися до грижі. Зараз все більше поширюється лазерна медицина, яка дозволяє не вдаватися до руйнування хребця. Але і при сучасному лікуванні часто відбуваються рецидиви, тобто повторно утворюються грижі, причому в деяких випадках з ще більш тяжкими наслідками, ніж при первинних грижах.

Для виправлення викривлення хребта при сколіозі офіційна медицина пропонує ортопедичний корсет, фізіотерапію і жорстку постіль; в разі травми шийного відділу - гіпсовий комір.

Яка б конкретно дисфункція у вас ні діагностувалася, на додаток до основного лікування вам пропишуть лікувальну фізкультуру і нагадають про помірне харчування, здоровий спосіб життя і ... в разі хірургічних втручань, коли хвороби заходять далеко, стовідсоткових гарантій позитивного результату вам ніхто не дасть. Офіційна медицина стверджує: будь-яке захворювання хребта і суглобів - це практично назавжди. Можна більш-менш підтримувати організм лікуванням і профілактикою, але шанс закінчити життя інвалідом все одно досить великий.

Чому в багатьох випадках традиційна медицина виявляється безсила в лікуванні захворювань і травм хребта, як і інших органів і тканин нашого організму, навіть при всій сучасній науковій і технічній озброєності? Питання непросте, і все ж як мінімум одна з причин на сьогоднішній день досить очевидна. Справа в тому, що офіційна медицина як система націлена на лікування захворювання - описаного, класифікованого, проти якого створено цілий арсенал всіляких засобів і придумуються все нові. Залишається діагностувати недугу якомога точніше - і висунути проти нього всю «важку артилерію» сучасних медичних засобів ...

А адже ще Гіппократ вчив лікувати не хвороба, а хворого. Лікарі давнини розуміли, що конкретний випадок захворювання має безліч відтінків і причиною його служить загальний стан людини, нероздільне на духовне і фізичне. Здавна на тому ж грунтувалися способи народного лікування, а сьогодні тих же поглядів дотримується так звана нетрадиційна медицина. При всій відмінності методів і підходів спільною рисою багатьох систем нетрадиційної медицини є цілісний підхід до людини і розуміння величезної ролі його духовної сфери, емоцій, психіки і волі в стані здоров'я. Хвороба на фізичному плані є відображенням тих процесів, що відбуваються на більш тонких, енергетичних рівнях. І лікування тому слід починати з них. Одними таблетками, скальпелем і навіть найсучаснішими приладами в більшості випадків вдається тільки затримати прогресування хвороби або викликати її розвиток в іншому органі або частини тіла, оскільки головна причина недуги виявляється не усунуто.

Впливати через психіку і волю на тіло, на самі матеріальні фізіологічні процеси в організмі вчить цілий ряд систем. Причому їх творці і прихильники демонструють дивовижні випадки зцілення не тільки захворювань, що мають спадкову «підгрунтя», - порушення процесів розвитку клітин, обміну речовин, вироблення гормонів в організмі і т. Д. Оригінальні методики оздоровлення не раз демонстрували справжні чудеса в випадках безнадійних з точки зору офіційної медицини захворювань і травм опорно-рухового апарату. Так, ефективні способи нетрадиційного лікування і збереження здоров'я хребта запропонували Поль Брегг, Кацудзо Ніші і Валентин Дикуль. Саме про них і піде мова в цій книзі.

Три формули «альтернативної» медицини для лікування опорно-рухового апарату, про які ви прочитаєте в цій книзі

ФОРМУЛА Брегг:

здоровий хребет = вправи, що підтримують поставу + правильне харчування + повноцінний відпочинок

Поль Брегг прославився завдяки своїй системі лікувального голодування, однак його інтереси в області медицини і вивчення людського організму були дуже широкі. В результаті багаторічних досліджень він прийшов до висновку, що здоров'я людини визначається в першу чергу станом хребетного стовпа. Саме Брегг належить знаменитий вислів: «Хребет - це вішалка всіх хвороб». У відповідності зі своєю концепцією здоров'я і хвороб Брегг величезну увагу приділяв способам збереження та відновлення функцій хребта.

Починаючи перші досліди оздоровлення на самому собі і своїх рідних, пізніше він став відомий тим, що лікував розтягування, наслідки автомобільних аварій, травми - зокрема, спортсменів, спостерігаючи яких медики лише хитали головами. Поль Брегг розробив унікальну «Програму з оздоровлення хребта», яка отримала широке визнання тому, що сам творець являв блискучий приклад її ефективності. З дитинства Брегг мав дуже слабким здоров'ям, переніс безліч хвороб і не з чуток знав, що таке біль і страждання. Але завдяки своїм розробкам, а також сильному характеру і нездоланне бажання стати здоровим він не тільки назавжди позбувся хвороб, але і прожив довге активне життя. Він загинув у віці 95 років, накритий гігантською хвилею під час занять серфінгом.

Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?