Що таке статева стриманість?

Утримання від сексу включає загальну обізнаність і контроль під час занять любов'ю. Це означає, що пара буде відчувати повне єднання з можливістю досягнення багатьох оргазмів. Цей вид любові злиття не закінчується еякуляцією у чоловіків, ні вибухового розряду сексуальних рідин для жінок.

Цей метод також відомий як Збережений статевий акт (утримання від еякуляції) або karezza. Обидва коханця, чоловік і жінка, у бажання, але повністю відмовитися від досягнення оргазму з отриманої розрядки сексуальної енергії. Людина дозволяє оргазм з еякуляцією, тільки якщо обидва любителі планують завести дитину.

Цей вид сексуального злиття був названий доктором Еліс Стокхем "Збережений статевий акт" або "сублімований статевий акт".

Техніка Karezza також рекомендує приймати повні розриви, коли відчувають сильну еротичне задоволення. Протягом цих перерв еректильна пеніс повинен залишатися нерухомим у піхву жінки, в той час як любителі насолоджуватися взаємну передачу еротичних енергійних рідин.

Доктор Стокхем заявив, що за допомогою такого методу людина досягає молодість, довголіття, і збільшення життєвої сили.

Контроль сексуальної енергії для жінок часто спонтанно, і лише в окремих випадках потрібно мінімальне навчання.

Однак для чоловіків цей контроль і припинення еякуляції протягом тривалого часу (тижні, місяці, роки) вимагає постійного і точного навчання.

Увага! Блокування скидання сексуальної енергії шляхом збереження сексуальних флюїдів обох коханців не тягне за собою, що продовження роду неможливо. Людина може мати оргазм з еякуляцією, коли пара бажання мати дитину. Дослідження навіть довели, що, коли пари, які практикують стриманість потомство, діти більш здорові і більш енергійним.

Що відбувається з сперми, коли люди практикують статеве утримання? Це найбільш частий питання, порушене чоловіків, почувши про сексуальному утриманні вперше.

Далеко вони шкідливі, довгострокова насіннєва утримання призводить до біологічної трансмутації сперми. Це створює можливість для величезної енергії, яка виробляється для сублімується в вищі рівні людського буття. Це відбувається особливо якщо затримка супроводжується адекватних методів підвищення енергії в вищі рівні особистості, такі як заняття йогою, інтенсивної інтелектуальної діяльності та інших методів. Тому збереження сперми стає великою енергії через трансмутації, а не до соматичних порушень.

Сприятливий вплив, які супроводжують практику сексуального утримання відчуваються по-різному в залежності від енергетичних центрів (чакр), які прокинулися і гармонізованих через сублімації сексуальної енергії.

20 причин, щоб зайнятися коханням нескінченно з утримання

Сексуальне задоволення не зводиться тільки до дуже приємному, але дуже короткий відчуття. Це може бути більш, що і це можливо тільки через розуміння і виконання постійно любов'ю з утримання.

Що таке утримання?

Утримання на увазі статевий контакт без еякуляції при досягненні нескінченну кількість оргазмів обома любителів (в той же час або окремо). Утримання від сексу передбачає повністю свідомий контроль над статевими функціями чоловіки або жінки. Отже, цей метод, щоб жити еротичний акт не завершити через еякуляції для чоловіка або через вибуховий розряд творчого конкретного потенціалу для жінки. Будучи вищою формою еротики, статева стриманість дозволяє біологічну трансмутацію творця сексуального потенціалу в вищих формах життєвих, психічних, розумових, духовних енергій, зубчастих передач деякі невимовні внутрішні процеси сублімації.

Через успішної реалізації статевої стриманості на обох коханців сексуальний досвід стає пленарного засідання, виснаження і сонливість відчуття, яке слід еякуляція зникає, жінка стає здатною досягнення стану оргазму, як багато разів вона хоче, і гармонія і щастя подружжя посилюється. У східних видом, любов рішень реалізується в безперервне стан сексуального утримання стає поступове екстаз, що дозволяє для розширення, в якому пара розширюється до нескінченності, долаючи, таким чином, всі свої обивательські умовності.

Чому заняття любов'ю з утримання?

1. Це швидко і природно гармонізує структуру тіла. Еротичний акт реалізується з утриманням, на додаток до того, що це надзвичайно приємний, є еквівалентом години в теніс або 45 хвилин бігу. Крім того, "анти-стрес" молекули (ендорфіни), які виробляються секреції через тривалого сексуального задоволення може заспокоїтися, як ніби за допомогою магії, булімія кризи. Таким чином, ми можемо навіть відмовитися від бігом або монотонні схудненні дієти, замінивши їх шалений любов'ю з утримання.

2. Це стимулює кров. З 15 дихальних рухів в хвилину в стані спокою, під час занять любов'ю з утримання, через порушення, тіло може досягати до 30 дихальних рухів і більш зрошуваних і збагачену киснем. Всі вуглекислі залишки газу спалюються так швидко і кров регенерується природно. Тільки 15 хвилин занять любов'ю з утримання зрівнює з 75 хвилин бігу підтюпцем.

3. Активізує спонтанно і швидко травлення. В точки зору деяких американських дослідників, слини, яка змінюється, природно, між двома закоханими у любові рішень реалізується з утримання покращує травлення і робить глибокий благотворний вплив, що стосуються збагачення всієї імунної системи. Серед інших результатів, захоплююче, довгий поцілунок вводить в обіг 9 мг. жиру і 0,45 мг. солей.

4. Регулювання менструації природно і одночасно зменшується довжина багато, зводячи його до через день або два. У випадку з жінками, сексуальне знижується життя, той, який є неорганізованим і без утримання, часто перекладається як нерегулярної і дуже довго менструації (6-7 днів) з великою кількістю втрати рідини, а також бути дуже болючим. Навпаки, статевий акт завжди реалізується через результатах утримання серед іншого гормональний баланс, який неявно регулює менструацію природно. З іншого боку, дослідження показали, ті жінки, які мають десятки кратного і тривалі оргазми, без звільнення (з досвіду тих, хто відчуває любов рішень з утримання) виділяють підвищену кількість ендорфінів і скоротити їх менструації, а також бути більш регулярно і безболісно. У разі просунутих практиків менструації може бути призупинено до 3 або 4 місяці підряд, і жінка в таких випадках дуже щасливі і сповнені енергії.

5. У разі жінки, статева стриманість призводить до природних досконалої збільшення грудей. Під дією інтенсивного збудження і зростання виході крові, груди можуть рости в обсязі до 25 відсотків природно під час акту реалізованої з утриманням. Було також відзначено, що чутливість грудей до чуттєвих дотиків і ласк збільшується багато провокує смачні відчуття для жінки легше.

6. Це прискорює засвоєння. Глибоке і широке скорочення м'язів черевного преса під час еротичного акту реалізованої з утримання індукує комплексну черевної масаж, з поверхні до внутрішньої, яка, серед інших результатах коштів в процесі травлення.

7. Це, природно, тонізує м'язи живота. Заняття любов'ю інтенсивно з утримання, часто і протягом тривалого періоду, ставить м'язи живота приємно і природно в дію. Діафрагма в основному відповідає за це. Перебуваючи між черевної пояса і легких, це важливі м'яз скорочується ритмічно і злагоджено під дією прискореного дихання і, таким чином, ставить м'язи живота в дію.

8. Покращує сон і скорочує природно годинник, які необхідні для того, щоб спати. Відомо, що, як правило, тривалий задоволення є відмінним седативним і в разі чоловіків. Але те ж саме відбувається у жінок, а також. Це екстраординарне транквилизирующий, мирні і відновлюють ефекти викликаються ендорфінів.

9. Це зменшує і навіть робить занепокоєння зникають протягом короткого часу. Заняття любов'ю з утримання пробуджує в нас якісь особливі якості швидко, серед яких: відсутність стресу, глибокого розслаблення, високого духу, ейфорії і почуття гумору. У походження цих досягнень лежить масивний секрецію ендорфінів, які з'являються в момент оргазму без розряду (сім'явиверження). У рефлекторному рівні, зворушливо проявляє реальну владу релаксації. Мається на увазі також з фізичною активністю, факту прийняття пленарне засідання і прагнуть якомога швидше люблю дозволів утримання серед іншого швидке усунення напруженості в м'язах, нервовій або психічної системи.

10. Він стимулює природно кровообіг. Під час сексуального збудження припливу крові збільшується значно в ерогенних зонах, а також в організмі. Артерії розслабитися легше. Інтенсивне задоволення, яке з'являється викликає артерії розширюються поступово, готуючи тим самим стан загального благополуччя і величезного щастя. Щастя дає досвід сексуального утримання в пар дозволяє людям досягти через любов чимось екстраординарним. Два закоханих виявити і, через екстаз, що біологічна складова привабливості перед протилежною статтю не представлений тільки інстинктом, а й іншими таємничими, енергійних, тонких, психічних, емоційних аспектів, які інтегровані в складній системі сексуальна -affective-психічне поведінку. Сексуальна люблячих утримання, зрозумів, з успіхом протягом певної кількості часу, також дозволяє психо-ментальні таланти двох закоханих прокинутися і посилюється за їх норми. Тільки через статеве утримання є еротичний щастя даючи гра проводиться на транс-біологічної площині, глобалізації та нескінченною. Завжди розуміючи сексуальна помірність, людина стає супер-потужним, і він може витратити годинник і годинник, займаючись любов'ю щодня, відчуваючи себе сотні оргазмів без еякуляції взагалі.

11. Це, природно, бореться з болями і фізичних страждань. Надзвичайно висока сексуальне задоволення відчував під час статевий акт реалізується з утримання дозволяє поріг терпимості до болю або страждання, які будуть перевершені. Було відмічено, що після того як жінка досягає оргазму від 5 до 10 разів без розряду, вона, наприклад, менш чутливі до укусу ін'єкції, ніж раніше, на термін до 5 днів після цього. Це також може бути перевірено, що в глибокій ефекту знеболювання і помітив у багатьох випадках, що цей поріг терпимості може збільшитися до 70 о 2 годині після занять любов'ю з утримання.

12. Це, природно, балансує щитовидну залозу глибоко і протягом тривалих періодів часу. Коли гіпофіз (або гіпофіз) є "збуджуються" і генерують задоволення, активність щитовидної залози регулюється природним через інтенсивне і тривалого насолоди. Відомо, коли функції щитовидної залози вище нормального рівня, люди хвилюються, занепокоєння і відчувають стан devitalizing. Коли щитовидна залоза функціонує в нормальних людей рівня може почати тремтіти і стикаємося з аномальним підвищенням ваги в поєднанні зі зниженням нашого лібідо.

13. Вона пробуджує і розвиває позитивне «стрес». Маленькі залози, які розташовані над нирками, або, іншими словами, наднирників, які стимулюються гармонійно за допомогою гіпофіза (або гіпофіза) під час еротичного акта здійснюється з утриманням і, таким чином, виробляти гормони позитивного "стресу". Перший з цих гормонів, адреналіну, є той, який розбурхує почуття швидко і потужно під показною любові. Маловідомі гормони, кортизон, дозволяють захистити просто і швидко проти депресії. Наднирників також секретують гормони для бажання, також відомий як андрогенних гормонів. Одним словом, через заняття любов'ю з утримання всіх інгредієнтів, які необхідні для сексуального якості зв'язку багато секретується, в результаті любощів, які можуть тривати протягом декількох годин поспіль, не викликаючи чоловіка до еякуляції взагалі і не викликаючи жінку виконувати, коли вони досягають в десять разів оргазм.

14. Це, природно, зволожує шкіру дуже добре. Інтенсивне і тривале задоволення збільшує виробництво естрогену гормонів (статеві жіночі гормони), які мають як ефект кращого зрошення шкіри, що дозволяє йому бути більш блискучими, еластичними, гнучкими і, а також представлення більш високу кількість колагену.

15. Це, природно, підтримує і покращує пам'ять. Будучи загальною площею командуванням гормональної системи, гіпоталамус є також центром одиниць пам'яті. Дослідження зрозумів серед йогів в Індії показали, що тривале інтенсивне сексуальна любов рішень з утримання прокинутися, допомога і посилювати певні психічні процеси, з яких є пам'ять. Висока енергія, яка засвоюється в аурі під час таких сексуального дозволів діяти дуже високої розумової концентрації, швидко засвоюючи процеси, а довгострокові них.

16. Це кращий метод контрацепції, цілком природно. Інтенсивне і тривале статевий акт, що реалізується тільки з утримання передбачає безстрокове і повне призупинення еякуляції і, таким чином, це цілком природно і дуже надійний метод контрацепції. Жінки, які практикують заняття любов'ю з утримання з чоловіками, які прекрасно континент менш підкреслив про можливість небажаної вагітності.

17. Це тренує серце в гармонійному і природним чином. Від середньому 70-80 ударів за хвилину під час стану спокою, серцевий ритм поступово збільшується протягом любов'ю злиття реалізованої з утримання до 100-120 ударів в хвилину в фазовому плато (період збудження). У момент оргазму без еякуляції (розряду) серцевий ритм досягає рівня 110-130 ударів в хвилину. При цьому вважається, що любов рішень з утримання дуже хороший природний процес серцевої навчання.

18. Це посилює почуття гумору і пробуджує високого духу. Переважна ейфорія, яка з'являється і зберігається протягом декількох днів після того, як еротичний акт з утримання пояснюється серед іншого з сполученої дії двох нейротрансмітерів: серотоніну і дофаміну, що виділяються гіпофізом (або гіпофіза) під впливом інтенсивної і тривалий задоволення. Ці нейротрансмітери, природно, активізувати мозок і кров, провокуючи ейфорії динамізм, який "забруднюючі" для більшості людей, що ми наблизилися до.

19. Це розслаблює м'язи дуже добре. Коли шкіра торкнулася і пестив в дуже приємною, як вона виробляє інтенсивну стимуляцію, який проходить спочатку через шкіру, потім за допомогою конкретних зв'язків в нервовій системі, щоб отримати те, щоб рухового центру хребта і головного мозку. За допомогою рефлекторної системи, це корисно стимуляція рознеслися незабаром до м'язів, які потім стають глибоко розслабленим.

20. Це покращує стану, які з'являються в вагітності ситуаціях. Це призводить до збільшення кровообігу в організмі вагітної жінки, яка вже заливається гормонами, особливо в перші місяці вагітності, особливо в нижній частині живота, яка зміцнює і навіть допомагає сексуальну реакцію. Задоволення в таких ситуаціях часто посилюється за допомогою глибоких і дуже хороших скорочень матки, що є більш реактивної та в цьому випадку.

Для тих, хто дізнався, что Статева стріманість існує, что Було відомо течение тисяч років йогами Відразу, настав момент, щоб переконаті его Величезне перевага. Чи не забувай, что, як завжди, в реализации сексуального Утримання грам практике дорівнює тонн теорій. Для невігласів, для тих, повні забобонів, для скептично ті, Статева стріманість Неможливо І, отже, для них не існує. Намагайтеся практикуючий Статева стріманість цікаві и відкриті них будут дивно віявіті, что сперма трансмутіруется Біологічно при температурі тела в велічезної ЕНЕРГІЇ, яка дозволяє одним відчуваті сотні оргазмів в переважній інтенсівності. Людина, Який намагаються практікує сексуальних стріманість є потужній, супер-мужнім, жіттєво людина, повний почуттям гумору, розумний, активний, магнітна, стриманим, добрий и з відкрітім серцем. У наші дні, коли потенція чоловіків різко скороти, в глобальному масштабі Кажучи, практика любов РІШЕНЬ з Утримання є рятівнім, Які могут розмістіті людей в іпостасі в всегда супер-мужньої людини. Абонент ціх рядків БУВ Переконаний, давно, после систематичність и Глибока Вивчення практик, з Величезне перевага статевої стріманості. Все, що було написано в цій статті реально і може бути підтверджена шляхом прямого досвіду тих, хто буде слідувати і практично реалізувати сексуальне утримання. Невимовне таємниця, яка буде відчуватися прямо і безпосередньо до людини, який практикує вчинене сексуальна помірність є те, що він буде автоматично викликати його коханої зі станом сексуального утримання, що робить її також реалізувати оргазм з ним, без розряду. Через статева стриманість навіть самі незадоволені жінки можуть бути легко пленарного засідання задоволені. Через вчиненого сексуального утримання двох закоханих розуміють стан божественного нескінченної любові, яка робить їх для досягнення стану невимовного блаженства.

Заняття любов'ю! Така чудова річ ...
Так, це ... але робить любов не секс ...!
Секс гарний також, але любов змушує нас відчувати себе і бути навіть краще, красивіше, щедрий, сильний - навіть як боги, можливо. Це не випадково, що вони говорять, якщо любов нескінченна неможливо буде легко можна.

Тут ми можемо задатися питанням, що робить різницю між любов'ю і сексом. Існує досить велика різниця, справді, що сама любов. Це чудова річ, щоб бути в любові і бути коханою, але є пік любові, яка займається любов'ю. Це означає, що, коли любов відсутня, незважаючи на будь-якої хімії - це секс, а коли любов є, щоб любов чудове досягнення і вершина самої любові.

Ми всі хочемо любити і бути коханими, багато хто з нас, можливо, побажають, щоб зайнятися любов'ю, якщо це можливо, незалежно від того, коли, де, як довго, і незалежно від віку, але, звичайно, не той, хто і тим не менше. Бо, що є речі, які можна отримати навіть в заняття любов'ю.

Ну, неможливо незалежно від того, де, коли, як довго, і це надзвичайно прекрасне і дивовижне? Ну, можна за допомогою сексуального утримання.

Ідея прийшла зі Сходу і була застосована поряд віку індійськими тантрических філософії адептів, за допомогою китайських даосів і ті з сусідніх країн. Раніше це велика таємниця життя як зробити ваша любов процвітати і займатися любов'ю, щоб стати щасливим і сильним. Досягнення Захід, ця любов практика - що складається в статеве утримання - досягається швидкий поширення, особливо в останні десятиліття. Є багато людей, щоб, які виявили сексуальна помірність в заняттях любов'ю і подальшим його. Чому ви думаєте, що вони зробили? Ну, тому що це коштує.

Переваги в практикуючи статева стриманість:

- Будить величезна кількість оргазмів (як для чоловіка і жінки) і неймовірно збільшенням задоволення;
- стан апетиту і вічної туги за коханою, вони, здається, не отримують достатньо один від одного;
- сексуальне довголіття,
- регенерації і омолодження;
- підвищена живучість;
- усунення безпорадності, розбещеність після занять любов'ю;
- психічну рівновагу, підвищення творчого потенціалу, пробудження інтелекту;
- збільшення чарівною особистістю як для чоловіка і жінки;
- усунення будь-якої неприємної вагітності;
- значне зниження періоду жінки і з незручних нижчих ефектів;
- багато жінок, нарешті, усвідомлює, що оргазм (це відомий факт, що жінки потребують майже 30 хвилин еротичної стимуляції, тоді як чоловік робиться протягом 10 хвилин в більшості випадків)
- груди природний розширення для жінок.
Крім того, ми отримуємо шанс досягти до себе як духовні істоти у вищій розуміння любові і життя.

Що таке статева стриманість, то?

Це, головним чином, означає збереження сперми всередині тіла людини, не відпускаючи її, еякуляцій або забруднень, так і для жінки, при відсутності вибухонебезпечного сік під час оргазму і зниження періоду секреції.

Чому ми повинні стримати наше сперму? З дуже давніх часів, люди помітили, що сперма людини ча єякулировать в житті є дана кількість, яке може навіть залишитися в організмі в старості, відповідно до мудрим чином усувається. Є незаперечні Відомі випадки, чоловіків, які були родючі навіть після 100. Ми зазвичай бачимо, що андропауза (статевий спокій, що людина змушена в кінці його життя) настійно відкладено, якщо людина ретельно зважений його ресурс сперми. Як правило, після того, як ресурс сперма не закінчиться і більше, тому не присутній в організмі, життєвої сили, пам'яті, творчості, фізичної сили серйозно зменшити і предметом, очевидно, видобутком старості. Кмітливий замість тільки побачити їх вік, коли вони дивляться на себе в дзеркало, і вони не мають ніяких турбот, то для них як і раніше відчувати себе при владі.

Жінка, яка практикує любов з статева стриманість стає набагато більше сексуальності і її краса і яскравість часто тривають неймовірно довго. Повії, навпаки занадто багато оргазмів сік, і вони швидко зношуються, втрачають свою красу і стати жертвою фізичного і психічного занепаду більше, ніж будь-які інші жінки.

Там насправді є досить тісний взаємозв'язок між сексуальним потенціалом всередині тіла і внутрішньої сили людини, як відомо, за те, що всі люди з особливим внутрішнім силу також розпорядження сильного сексуального потенціалу. Речі були витіснені, що до того, що для досягнення достатньою силою, знамениті чоловіки або жінки (бізнесмени, керівники, політики, військові), які не знають про статеве утримання рідко виконують статеві акти. Вони інстинктивно вибрав утримання - часткове рішення, безумовно - як вони вважали між займатися любов'ю частіше без утримання та кар'єрі, вони пішли б за свою кар'єру.

Однак стриманість не міг стояти на рішення, тому що люди часто намагаються скинути сексуальний потенціал під час сну, в результаті забруднення і жінок по рясної і хворобливої ​​менструації.
Тому сексуальний потенціал є фізіологічним подарунок по народженню і його можна використовувати більш-менш розумно і споживатися рано чи пізно. Тут ми розуміємо, що дійсно потрібно знати, як статева стриманість може бути досягнута.

Як це можливо, але не займатися коханням не еякуляція чи ні шприц (в разі жінок)?

Все починається з наукової тому, що оргазм і еякуляція - для чоловіка - або конкретної шприц - для жінки - не обов'язково пов'язані. Є багато ситуацій, відомі коли оргазм пленарне досвідчений без фізіологічної шприц. Наукова перспектива запропонував і довів як пояснення до цього явища теорія біологічної трансмутації матерії для низьких енергій, навіть всередині людського тіла. Це показує, що сперма людини і сексуальні флюїди жінки може перетворитися в енергію всередині людського тіла, згідно знаменитій формулі Ейнштейна E = mc2. Розрахунок показує, що така енергія величезна, і він залишається всередині нашого тіла на різних рівнях, що забезпечує вищезгадані переваги.

Будь у нас є час чи ні, і може читати і перевіряти наукову теорію цього незвичайного фізіологічного аспекту, в тому, що вона існує, і ми можемо безпосередньо знати це, практикуючи статева стриманість. Це найкраща відповідь для скептиків: нехай для себе подивимося, як це працює. Бо це дійсно варто!

Це було відомо протягом деякого часу, і було часто практикується в секреті. Для відбулися царі і вожді шукають чарівності і сили; були куртизанки і чоловіки після статевого слави, намагаючись справити враження на своїх коханців з їх сексуальних уявлень. Але є деякі інші, які з розумом взяв сексуальну силу як цінний секрет для гармонізації життя.

У ці дні, знаменита рок-зірка Стінг зізнався після деякого твердження, що при статевій стриманості він може навіть займатися любов'ю зі своєю дружиною протягом восьми годин, маючи тільки обідню перерву після чотирьох годин. Він каже, тим самим він досяг видатних результатів, тим більше що його відносини з дружиною набагато приголосний зараз.
Крім того, Ракель Уелч, надзвичайно красивий актриса, успішно практикується сексуальна помірність в пару відносин і, отже, визнав, що частина її чарівності і її Потужність жити згідний життя через цю практики.

Як це зробити?

Справа в тому, так званий сексуальний контроль енергії, що ми можемо відчувати пропорційна еротичної напруженості почуттів. Контроль в основному складається в перешкоджанні еякуляції чоловіки і жінки бризкали усіма засобами. Крім того, сексуальна управління енергетичної тобто статева стриманість може бути легко виконана з жінкою і вона ледь потрібно базове навчання. Зазвичай жінка має тільки не виконувати не шприца оргазм, який призведе енергії недолік і тригер матка спазми. Жінка може подумки направити енергію радості на верхні рівні буття, і енергія буде поширюватися в приємних хвиль у всьому тілі.

Що робить велике значення є здоровий глузд і законний захід у всіх наших діях. Хоча є деякі правила, цілком цінні по суті, нічого не повинно бути прийнято механічно, але з урахуванням того, що ми почуття і до ситуацій.

Через 10 хвилин прелюдії, по крайней мере, повільні проходи, які люб'язно смакувати невимовну чарівність любов'ю і красою своєї коханої, приділяючи при цьому увагу на зростаючу сексуальної енергії. Ми повинні відчувати себе сексуальної енергії поглинання жінки по статевий орган чоловіка, а також по всій площі контакту двох статевих органів. Сексуальне напруга все вище і вище, і ми відчуваємо все ближче і ближче до точки сік ...

Прийшов час, щоб:
-stop;
-hold або раптово вийти (в залежності від ступеня збудження і наше навчання)
-stop дихання або зменшення;
-ми сильно стиснути анус (м'яз управління дефекацію);
-ми сильно скоротиться сечового м'язів (як ніби ми хочемо, щоб запобігти сильну потребу до сечовипускання);
-сильно стиснути лобок-куприк м'язи (які також стискається, коли ми хочемо, щоб утриматися від сечовипускання, незважаючи на сильну потребу; ця м'яз знаходиться між анусом і секс);
-сильно стиснути м'язи вниз пеніс або піхву і клітор м'язів;
. ТОМУ ВСІ PELVIAN PLEX затягується розташований між анусом і статевого члена (або клітора, в разі жінок)
-Ми сильно стиснути кулаки і зуби (але не занадто сильно);
-ми затягнути нашу спину;
-ми підштовхнути нашу мову назад застряг на смак (очевидно, не ковтати)
-ми уявіть в розумі якусь енергію в нижній частині тіла, зосереджені в геніталії область, яка подумки направити в верхню частину нашого організму, уздовж хребта; ми будемо в основному зосереджені його в середину лоба.

Ці дії, як передбачається, повинні бути вжиті всі разом, з максимальною інтенсивністю, або тільки частину з них, в залежності від потреби і відповідно до того, як ми вважаємо, ефективне їх, протягом 5-10 секунд або до тих пір, як завгодно, до тих пір, поки сексуальне напруга зменшується на якомусь рівні, що дає контроль сексуальної енергії.

Тоді, ми відновимо проникнення, повільно, а не швидко, наскільки це нам відчувати себе зручно для контролю сексуальної енергії. Якщо вважається за необхідне, ми можемо залишитися без руху протягом деякого часу, і рухатися тільки коли ерекція зменшується, то ми перестанемо знову (все ще в контакті). Ми продовжуємо відчувати задоволення від сексуальних виділень у жінки поглинених через статевий орган чоловіка, а також по всій площі контакту між двома статевими органами.

Ми повинні відкрити вишукану радість, що ми не змогли б навіть вгадати повільними проникнень або зупинок (ще в контакті).
Подібні сутички і психічного фокус може бути виконана протягом тривалого проміжку, ще в русі (тобто не тільки в кризові моменти). Це допоможе запобігти межа ситуацію поблизу, спираючись на небезпечний момент для контролю сексуальної енергії.
У разі, якщо людина misevaluated його і досяг точки від контролю, є останній шанс: техніка трьох пальців, що має на увазі в абсолютно натисніть три пальці вздовж уретри в між анусом і геніталіями. Сутички і психічного уваги буде продовжувати йти. Еякуляція може бути зупинена в цьому випадку або кількість сперматозоїдів, які все ще можуть бути усунені набагато менше.

Постлюдія дуже важливо і завжди потрібно, після чого любителі повинні залишитися один від одного, наскільки це можливо в протягом 7 годин, по крайней мере.

Таким чином, спеціальна хімія може виникнути між двома коханцями, і вони будуть більш притягуються один до одного, коли вони поруч з кінцями.

Серйозні тренування для сексуальної стриманості можуть бути досягнуті за допомогою довгих і міцних скорочень ануса м'язи як можна довше, і, практикуючи живота спростування і переривчастий сечовипускання. Останнє може бути зроблено кожен раз, коли ми сечовипускання, шляхом розриву сечового струмінь якомога більше, міцно скорочуючи м'язи сечового протягом принаймні 1-3 секунд в двох струменів. Січовий м'язів і лобок-куприк м'яз може бути зменшений навіть з процесу сечовипускання (в будь-який день роботи), яка породжує досить приємний збудливий почуття всередині всього тіла.
В цьому ми повинні досягти неймовірних сексуальних виступу. Але ми не повинні виконувати його, як якийсь спорт, використовуючи наші нові можливості для того, щоб справити враження на сексуального партнера по діям, які не мають любові. Утримання від сексу є інструментом, деякі можливості для нас, щоб задовольнити наше життя і той, який ми любимо. Діючи без любові, істота буде розпадатися і втрачати дари і здібності, які були виявлені.

Всі перераховані вище фізичні дії відрізняються високою ефективністю, особливо якщо ми показуємо тверду розумову концентрацію; це може бути навіть можна простим розумом акцентом на досягнення контролю сексуальної енергії, без використання будь-якої з перерахованих вище методів.
Тому будемо шукати займатися любов'ю, тільки якщо є любов. Давайте любити якомога більше від усього серця. Крім того, статева стриманість набагато легше бути досягнуто, коли один любить, а хтось любив.
Так само, як ми вже сказали, що дійсно має значення здоровий глузд і правильна міра у всіх наших діях. Давайте пам'ятати, що майстер зобов'язаний своїй мудрості, щоб практикувати!

Винятковий техніка!

Після занять любов'ю, для того, щоб відчувати себе краще, і повністю плодоносити наслідків утримання, варто практикувати якомога більше черевної техніки відведення. Етапи виконання:
-standing в вигині положенні, руки на колінах;
-в першу чергу ми зробимо глибокий вдих в, то ми намагаємося видихнути якомога більше;
- ми твердо скорочуватися діафрагму, і ми настійно прибрати з ніг і задньої органи живота, які будуть йти так, як ніби триматися ближче до хребта; як не дивно це може здатися, техніка буде досягатися більш нам вдасться це спростування. Не хвилюйтеся, незалежно від того, як незвично це не дивно, ця позиція не має виключно хороші наслідки;
-Під час цей відвід, ми орієнтуємося, як ми робимо під час заняття любов'ю, так, щоб нижня енергія повинна йти до вищих частинах тіла, в основному на рівні голови, в середині чола;
-на кінець відведення, ми розслабити діафрагму, і звільнити органи живота недолік: це єдиний момент, коли ми, можливо, вдихнути; Наступний у нас може дихати невимушено і відразу або після декількох вдихів відновити техніку.
Для серйозних наслідків, ми повинні інтенсивно повторити животі техніку відведення, по крайней мере, 30 разів. Техніка рекомендується, принаймні за 30 хвилин до обіду.
Техніка не рекомендується (при виразковій хворобі, колітах, апендициті, коли він може бути болючим).

Copyright (C) МИСиС