користь кави

Кава і кав'ярні. Поради та огляди → Користь кави

Все більше досліджень проведених з метою з'ясування впливу кави на здоров'я кажуть про те, що цей напій є корисним. При цьому чиниться на організм благотворну дію кави дуже різнобічно.

І в першу чергу, звичайно ж, потрібно сказати про найвідомішого позитивному ефекті кави, за який так люблять цей напій. Так, мова йде про властивість тонізувати організм. Відбувається це завдяки кофеїну , Який покращує мозковий кровообіг. Також кава збільшує фізичну працездатність і посилює розумові процеси. Правда, лише в області логічного мислення.

Крім того, кава сприятливо впливає на психічне здоров'я людини, підвищуючи стійкість до стресів , Апатії, депресивних станів і навіть зменшує шанси покінчити життя самогубством.

Якщо ж говорити про профілактику і лікування різних захворювань, то користь кави тут неоціненна. Так всього дві чашки напою в день знижують ймовірність виникнення раку печінки, підшлункової залози, товстої і прямої кишки. А у тих, хто курить, зменшується ризик розвитку раку крові і сечового міхура. Кава зменшує ризик виникнення астми, гіпертензії, жовчнокам'яної хвороби, інфаркту , Алкогольного цирозу печінки, атеросклерозу, гіперхолестеринемії, мігрені., Цукрового діабету другого типу, хвороби Альцгеймера, подагри. Також кава знижує ймовірність захворювання на хворобу Паркінсона, при цьому жінкам для належного ефекту потрібно вживати каву в помірних кількостях, а чоловікам, навпаки, у великих.

Кава сприятливо діє на чоловічу репродуктивну функцію, збільшуючи рухливість сперматозоїдів. Благотворно впливає на імунну систему, активізує обмін речовин, покращує роботу нирок, підвищує витривалість, покращує кровопостачання органів і сприяє затримці калію в організмі.

Кава допомагає захистити зуби від карієсу, за умови, що вживається без цукру.

Окремо варто сказати про кофеїн, який знайшов широке застосування в медицині.

Його використовують в терапії при лікуванні хвороб пригнічують центральну нервову систему. Наприклад, при отруєннях отрутами і наркотиками, інфекційних захворюваннях, недостатності серцево-судинної системи і спазмах судин. Кофеїн є однією зі складових таких лікарських препаратів, як Новомігрофен, Аскафен, Пірамеін, Цитрамон, новоцефальгин, Кофетамін і багатьох інших.

Однак, незважаючи на всі корисні властивості, кава все ж може бути протипоказаний людям, що страждають деякими захворюваннями або мають схильність до них. І навіть абсолютно здоровим людям слід вживати напій в помірних кількостях.

Пропонуємо Вам також ознайомитися зі статтею «Шкода кави» .

Оновлене: Анна Віннер
Дата поновлення - 12.12.12.
Передрук без активного посилання заборонений