Чи шкідливий кальян?

1. Як влаштований кальян?
2. Але все ж виходить, що кальян безпечніше сигарет?
3. 1. Кальян курять довго
4. 2. Кальянні суміші не регламентовані
5. 3. Чи шкодить не тільки нікотин
6. 4. Кальян викликає залежність
7. Якими можуть бути наслідки?
8. 1. Рак
9. 2. Серцево-судинні захворювання
10. 3. Інфекції
11. 4. Раннє старіння і погана шкіра

МОЗ не друкує свої попередження на красивих східних сусідах. Тому якщо про шкоду сигарет сперечатися не доводиться, то з кальяном все складніше. Одні кажуть, що кальян абсолютно безпечний, інші - що він в 100 разів шкідливіший сигарет. Де правда? Давайте розбиратися.

Як влаштований кальян?

У підстави кальяну є колба. Туди заливають воду, молоко або вино для того, щоб пом'якшити дим і надати йому смак. На колбу кріпиться шахта - по ній в рідину проходить дим. Нагорі шахти знаходиться блюдце для попелу і чаша з ароматизованим тютюном. Зазвичай для куріння використовують ароматизований тютюн, але є і спеціальні кальянні суміші, в яких немає нікотину. Пристрій здається цілком безпечним: натуральні листя тютюну, рідина для охолодження і очищення диму, безнікотинові альтернатива. Плюс до всього, тютюн в кальяні тліє, а не горить - а значить, виділяється менше шкідливих речовин.

Але насправді не так уже й важливо, що і як палити, тому що в будь-якому випадку курити - шкідливо.

Але все ж виходить, що кальян безпечніше сигарет?

Переваги кальяну перед сигаретами не мають особливого значення, з багатьох причин:

1. Кальян курять довго

Якщо сигарету викурюють за кілька хвилин, то з кальяном можна просидіти весь вечір. За годину ставного валяння на подушках ви отримаєте стільки ж нікотину, скільки містять 10-20 сигаретах.

2. Кальянні суміші не регламентовані

Виробники сигарет зобов'язані друкувати на упаковці склад і попереджати про шкоду куріння . А виробники сумішей - немає. Найчастіше вам продають зовсім не «чистий тютюн з натуральними фруктами», а речовина з масою шкідливих і небезпечних домішок. І якщо інформація про це і вказується, то на арабській мові.

3. Чи шкодить не тільки нікотин

Дим від тютюну містить близько 60 видів канцерогенів : Чадний газ, важкі метали, формальдегід, ацетальдегід, бензол і т.д.

4. Кальян викликає залежність

Нікотин бере участь в обмінних процесах організму. Рано чи пізно його недолік викличе потребу, як і в будь-якому іншому елементі. До того ж ритуал розкурювання кальяну «святковий» та незвичайний - а це створює приємні асоціації і психологічну залежність. При цьому перемогти її нітрохи не легше, ніж фізіологічну.

Якими можуть бути наслідки?

Як і від будь-якого куріння - найсерйознішими:

1. Рак

Під загрозою не тільки легені. Потрапляючи в кров, канцерогени розносяться по всьому тілу і ставлять під загрозу нирки, печінку, шлунок, і навіть сечовий міхур

2. Серцево-судинні захворювання

Куріння звужує судини, через це підвищується тиск і в серці не надходить достатньо крові. Гіпертонія і ішемічна хвороба серця - часті супутники курців.

3. Інфекції

Чи не в кожному ресторані та кафе сумлінно очищають кальяни . А недотримання правил гігієни веде до герпесу, гепатиту і багатьом іншим неприємним хворобам.

4. Раннє старіння і погана шкіра

Скажіть спасибі кальяну за кисневе голодування і поганий кровообіг.