Чим небезпечний холестерин. як його знизити, норма, рівень холестерину, підвищений холестерин, зниження

1. Яке значення має холестерин в житті людини
2. Що означає підвищений холестерин після вживання жирної їжі
3. Чи буває холестерин «хорошим»
4. З якого віку необхідно обмежувати рівень уживаного холестерину
5. Чи можуть ліки проти холестерину підвищувати його рівень в крові

Холестерин - це вкрай необхідна речовина в нашому організмі. Він притаманний тільки тваринам і людині. Рослинах цієї речовини не мають. Ось чому абсурдно звучить вираз: рослинне масло без холестерину. Це просто рекламний трюк.

Холестерин відноситься до класу спиртів. Тому правильно його називати все-таки холестерол.

Яке значення має холестерин в житті людини

Холестерин - це будівельний матеріал для всіх клітинних мембран, тобто всіх органів клітин і систем.

Дана речовина виробляється і синтезується в більшій мірі печінкою -приблизно 70% і 30% надходить разом з їжею. Холестерин необхідний для синтезу жовчних кислот, які вкрай потрібні кишечнику для переробки жирів.

Що означає підвищений холестерин після вживання жирної їжі

Кількість холестерину підвищується тільки в тому випадку, якщо порушується його утилізація в організмі людини. У нас все взаємопов'язане, а обмін речовин працює як годинник. І якщо порушується робота якихось органів або систем (серцево-судинної, печінки і т. Д.), Ось тоді-то і починаються проблеми з холестерином. В організмі починається болісний процес під назвою атеросклероз.

З чим це пов'язано? Справа в тому, що холестерин, утилізується в організмі людини завдяки таким ліпідним фракціям, як протеїди низькою і високої щільності. Кожна фракція виконує свою функцію.

Тобто існує комплекс речовин, які він забирає з крові і поставляє в певні клітини і тканини для виконання їх функціональних обов'язків. Але є ще клітинки, які прибирають за ними. Тобто, дисбаланс між клітинами з утилізації холестерину з крові призводить до того, що рівень холестерину підвищується.

Чи буває холестерин «хорошим»

Холестерин, якщо людина абсолютно здорова, практично нешкідливий, незалежно від того, скільки надходить його з їжею. Але якщо у людини є проблеми з печінкою, серцем і кровоносними судинами, то, однозначно, потрібно зниження його рівня.

У таких випадках бажано обмежувати себе такими продуктами харчування, як печінка, нирки, жирне м'ясо, жовток яйця, сири, жирна сметана, в загальному, все те, що жирне.

Але в раціон необхідно додати продукти, які насичені клітковиною. Наприклад, м'ясо кроликів і індичка, яєчний білок (він володіє протихолестеринові дією) і ін.

З якого віку необхідно обмежувати рівень уживаного холестерину

Замислюватися про холестерин необхідно в будь-якому віці. Адже кожен з нас несе певну генетичну інформацію. І якщо у людини в роду хтось хворів захворюваннями серцево-судинної системи (ішемічна і гіпертонічна хвороба серця, порушення рівня ліпідів в крові, інфаркт міокарда, інсульт ), То однозначно, таким людям уже з підліткового віку є сенс перевіряти його рівень.

І не тільки холестерину, а ще й його фракцій. Дуже важливо дотримуватися правильне співвідношення фракцій хорошого і поганого холестерину: ліпопротеїди високої щільності повинні бути в достатній кількості при зниженій кількості ліпопротеїдів низької щільності.

Чи можуть ліки проти холестерину підвищувати його рівень в крові

Побічний ефект, безумовно, є у багатьох лікарських препаратів. Вони притаманні і статинам, призначеним для зниження рівня холестерину. У деяких ситуаціях цей препарат може не діяти. Тобто, на деякі особи він може не надавати лікувального ефекту. Це залежить від генетичної будови організму. Тому дуже важливо, при лікуванні, перевіряти результативність препарату вже після перших лікувальних сеансів.

Найчастіше підвищений холестерин, це наслідок порушеною функціональності імунітету . І в комплексі з терапією необхідно застосовувати препарати націлені на відновлення імунної системи . Першим таким препаратом, що не викликає побічні ефекти є трансфер Фактор .

Так само дуже виважено необхідно підійти до вибору вітамінів і мінералів для налаштування роботи всіх органів і систем, з якими ознайомитися можна в каталозі товарів .