Як швидко і без сліз відучити дитину від нічного годування

1. Чи потрібно відучувати
2. Так потрібно!
3. Ні, в жодному разі!
4. До якого віку нічні годування обов'язкові
5. Як відучити дитину їсти вночі
6. Якщо мама поспішає, і відучити малюка від нічного харчування потрібно в стислі терміни, це можна зробити...
7. У такого методу є свої мінуси:
8. Поради та рекомендації
9. Як відучити дитину від нічних годувань - Відеопоради від доктора Комаровського

Рейтинг: Немає рейтингу

Багато молодих мам в зв'язку з появою дитини рано чи пізно починають в рівній мірі переживати два відчуття: любов до свого чада і дике бажання поспати. І якщо з любов'ю проблем ніколи не виникає, то недосипання з часом набуває хронічного характеру, а в майбутньому навіть може вилитися в безсоння. Причиною недосипання в основному стають нічні годування малюка.

Спочатку це фізіологічна потреба дитини, що росте потрібно багато поживних речовин, тому і годувати його потрібно часто, навіть вночі. Коли потреба переростає в звичку і нічні годування стають не обов'язковими?

Коли нарешті дитина перестає їсти вночі і з'являється можливість спати всю ніч? Як відучити грудничка від нічного годування, чи є різниця в відучення малюка, якого годують грудьми, і дитини, їсти дитячу суміш? Розберемося у всьому по порядку!

Чи потрібно відучувати

Перше питання, що стоїть перед молодою мамою, - а чи потрібно взагалі відучувати малюка від годувань в нічний час доби? Як завжди, думки фахівців з цього приводу розходяться.

Так потрібно!

Мама - теж людина і дуже хоче спати. Якщо малюк досяг віку, коли вночі його годувати необов'язково, чому б не скористатися можливістю і перейти на нормальний повноцінний сон?

Тим більше, що найбільше дитині потрібна відпочила і щаслива мама. А якщо малюк вигодовується сумішшю, для її приготування треба піти на кухню, підігріти кип'ячену воду до строго певної температури, спросоння точно відміряти кількість суміші і не заснути сидячи з дитиною на руках, поки він їсть, то від шансу позбутися цих нічних процедур багато мам будуть в захваті.

Ні, в жодному разі!

Якщо для вас годування грудьми - релігія, ви даєте її дитині на першу вимогу, скорочення або зупинка нічного годування спровокує зменшення вироблення гормону пролактину (як і всі найпотрібніші гормони, він чомусь взяв звичку вироблятися в організмі ночами), що незмінно вплине на кількість молока в денний час - його стане відчутно менше.

До того ж груди вже звикла виробляти певну кількість молока для нічних потреб дитини. Вечірні та нічні зціджування стануть суворою необхідністю, щоб уникнути проблем з грудьми.

До якого віку нічні годування обов'язкові

Це чи не єдине питання, в якому педіатри та фахівці з грудного вигодовування одностайні. Коли дитині виповниться 6 місяців - його цілком можна відучувати від нічних годувань. За умови, що дитинка у вас повноцінний, добре набирає вагу і абсолютно здоровий. Якщо малюк:

Зі скасуванням нічних годувань краще почекати до 8-9 місяців, в окремих випадках - до року.
А якщо малюк прибув до вас в термін, головне - догодувати його до прикорму. У 6-7 місяців дитя почне їсти їжу, яка перетравлюється довше, ніж молоко або суміш, і ситної вечері малюкові буде вистачати до ранку.

Чи знаєте ви? Психологи стверджують, що не варто поспішати у скасуванні нічних годувань після введення прикорму. Малюкові вночі вже не треба їсти, але психологічна залежність і потреба в мамі і грудей нікуди не поділася. Малюк ще довгий час буде прокидатися ночами заради того, щоб опинитися поруч з мамою, відчути її тепло і енергетику.

Якщо мама все ж прийняла рішення відучити дитину від грудного вигодовування або пляшечки вночі, як зрозуміти, що малюк до цього готовий, і відучення піде всім на користь і нікому на шкоду? Як правило у малюка проявляється ряд «симптомів»:

• дитина прокидається вночі не більше 2 разів;
• малюк не жадібно смокче груди, а більше з нею грає;
• якщо дитина на штучному вигодовуванні , Він не доїдає вміст пляшечки;
• прикорм малюка різноманітний, дитина із задоволенням і апетитом з'їдає нові страви;
• немовля добре додає у вазі і клінічно здорова;
• вночі дитина прокидається в строго певний час - за звичкою, а не від голоду.

Якщо всі ознаки на особу, можна спробувати відучити дитину їсти вночі, як правило, це вимагає всього лише методичності і терпіння. Швидких результатів чекати не варто, але за 2-3 тижні старань вам все ж вдасться проспати всю ніч.

Як відучити дитину їсти вночі

Прибрати нічні годування можна як відразу, так і поступово. Психологи і фахівці з грудного вигодовування рекомендують поступовий варіант розвитку подій:

• Зробіть полуденок дитини легким, а вечерю - дуже ситним і поживним. Протягом усього дня добре годуйте дитину, щоб компенсувати йому нічні годування. Також приділіть дитині більше уваги - його він теж недоотримає серед ночі.
• Підготуйте приміщення перед сном. Повинно бути прохолодно і досить волого - так дитина буде міцніше спати.
• Стоміть дитини за цілий день, можливо, скоротіть його денний сон.
• Укладайте дитину спати. Якщо ви годували по годинах, розбудивши малюка, - не будіть. Якщо малюк сам прокидається 3-4 рази за ніч, годуєте його на 1 раз менше, ніж зазвичай, поступово довівши кількість годувань до одного.
• Коли малюк прокидається вночі раз, спробуйте замінити материнське молоко звичайної кип'яченою водою з пляшки.
• Якщо дитина - искусственник, під час єдиного нічного годування поступово зменшуйте кількість суміші, що розводиться у воді.

Зовсім скоро малюк зовсім перестане прокидатися ночами.

Якщо мама поспішає, і відучити малюка від нічного харчування потрібно в стислі терміни, це можна зробити з істериками і сльозами, але досить швидко:

1. Простежте, щоб денний раціон був різноманітний і компенсував відсутність нічних годувань.
2. «Полудень - легкий, вечеря - ситний», - візьміть за правило.
3. Коли малюк прокинеться вночі, не давайте йому груди або пляшечку, спробуйте запропонувати соску або воду з поільнічка.

Малюк дуже швидко смекнет, що смачного вночі ніхто нічого не дасть, і буде спати не прокидаючись, особливо якщо створити всі умови для міцного сну.

У такого методу є свої мінуси:

• якщо мова йде про годування грудьми, у мами можуть виникнути проблеми з кількістю молока вдень, а ночами переповнена груди можуть хворіти, зціджування стануть неминучими;
• для малюка такий різкий відмова від нічного годування стане великим стресом;
• мамі такий поспіх теж відгукнеться - доведеться терпіти кілька ночей дитячих примх;
• якщо будете використовувати ночами соску як замінник грудей, пізніше вам доведеться замислитися над питанням отучения дитини від соски .

Який би метод ви не вибрали, головне - послідовність у ваших діях. Також важливо вибрати правильний момент. Не можна припиняти нічні годування повноцінного дитини, якщо:

• малюк хворіє;
• у крихти ріжуться зубки;
• ви привчаєте малюка до горщика або на дитину діють інші стрес-фактори.

Поради та рекомендації

• Якщо малюк вигодовується грудьми і спить з вами, мамі потрібно потурбуватися про правильну нічний одязі, щоб малюк по звичкою не почав смоктати груди сплячої мами.
• Искусственники набагато легше переживають відмову від нічного харчування, проте поставитися до заходу потрібно з усією серйозністю.

• Будьте послідовні. Якщо не їли сьогодні вночі, вчора, позавчора - не будете їсти і завтра. В іншому випадку вам доведеться все починати спочатку і відучення затягнеться на невизначений термін.
• Якщо ви стурбовані відучення від нічного годування в 2-3 роки - не потрібно мазати сосок зеленкою, гірчицею або ще чимось несмачним і негарним. Ви можете обпекти собі ніжну шкіру соска і серйозно налякати малюка зеленої грудьми, а пекучі речовини на зразок гірчиці можуть обпекти слизові оболонки у роті, стравоході і шлунку крихти.
• Для дітей у віці 3 років ефективними будуть розмови з приводу того, що малюк вже дорослий. Можна навести приклад: «Ось ми з татом всю ніч спимо і не їмо, і старшенький теж вночі не їсть, а ти ж уже такий великий, пора і тобі спати всю ніч». Можна залучити до розмови старшого брата або сестричку, якщо такі є.
• Ні в якому разі не висміювати дитину за те, що він їсть ночами. Це результату не дасть, а комплекси у дитини з'являться.
• Для діток будь-якого віку до процесу отучения можна залучити тата. Нехай він укладає дитину спати, а мама просто посидить поруч, з часом зовсім ховаючись з уваги. Вночі до малюка теж можна відправити тата. Так малюк звикне, що і з татом йому добре і спокійно. До того ж, мама може з жалості все-таки дати дитині груди, а тато такої можливості не має, відучення пройде швидше і ефективніше.

Як відучити дитину від нічних годувань - Відеопоради від доктора Комаровського

На цьому відео відомий дитячий лікар Комаровський дає практичні поради по отучению крихти від нічних прийомів їжі. Педіатр радить, як організувати вечірні заходи і клімат в спальні так, щоб малюк краще спав і, як наслідок, не прокидався для нічних годувань.

Годувати дитину ночами чи ні - справа кожної мами. З введенням в раціон прикорму організм малюка насичується нема на 2-3, а на 4-6 годин вперед, що рано чи пізно призводить до міцного сну з вечора і до ранку. Дітки на суміші відучуються від прийомів їжі в нічний час легше, малюки, яких годують грудьми - складніше, але все в ваших руках!

Головне - проявити трохи наполегливості і терпіння, і зовсім скоро ви зможете висипатися, а дитина стане майже дорослим!

А ви часто годуєте дитину по ночах? Скільки часу знадобилося вашому малюкові, щоб навчитися спати без нічних годувань? Якщо у вас є практичний досвід у припиненні нічних прийомів їжі у дитини - поділіться ним з нами в коментарях!