Як відучити дитину від грудного вигодовування після року

1. Чому це важливо
2. Золоті правила отучения від грудного вигодовування
3. Про що потрібно пам'ятати
4. алгоритм отучения

Важко переоцінити значення грудного годування для дітей. Воно дає кожному малюку все: психологічний комфорт і близькість з мамою, насичення найкориснішою і адаптованої їжею, фізичні сили для зростання і розвитку.

Поради педіатрів зводяться до наступного: якщо здоров'я дозволяє годувати, краще віддати перевагу природному харчуванню. Ніяких пляшок і дитячих сумішей до року, якщо їх не рекомендує лікар (зазвичай це рідкісні випадки)! Але як тільки малюкові виповниться 12 місяців, можна потихеньку відлучати від грудей. При цьому уважно спостерігаючи за станом маленького чоловічка.

Чому це важливо

Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я вважають, що грудне молоко - запорука міцного здоров'я і високого інтелекту. Спираючись на багаторічні дослідження і їх красномовні результати, вони рекомендують якомога довше не позбавляти дитя настільки корисного раціону. При великому бажанні і наявності такої можливості будь-яка жінка здатна годувати до двох і більше років. Абсолютний максимум спостерігається на Близькому сході, в Африці і Азії - тут грудним молоком годують до 3-4 років.

Звичайно, для сучасних європейських жінок така материнська робота може здатися занадто обтяжливою. Сучасний світ мегаполісу вимагає йти з ним в ногу, щоб не відстати від життя - робота, кар'єра, бажання відновити спортивну фізичну форму знаходяться на першому місці у багатьох жінок, що народили. Не можна докоряти їм за такі прагнення!

Але факт залишається незмінним - наші педіатри радять не виключати грудне молоко з раціону дітей мінімум до 8-12 місяців. Приблизно в цей період, після 1 року (кожен малюк індивідуальний в своїх перевагах!) Можна безболісно відучити дитину від грудного вигодовування.

Золоті правила отучения від грудного вигодовування

Якщо мама не хоче отримати нервове дитя з підірваною психікою, до відлучення від грудного молока необхідно звернути увагу на готовність до цього конкретного малюка. Перші дзвіночки - це:

• раптом з'явився нічна перерва - улюблений син або дочка «забувають» про прийом їжі під ранок;
• днем малюки так само спокійно сприймають пропуск одного з годувань (в якому раніше було присутнє мамине молочко) - зазвичай це відбувається перед денним сном.

Головне - не поспішати, не наполягати на своєму. Дитячі істерики - найбільш поширена реакція на примусове відлучення.

Причому деякі дітки примудряються згадати про «мамин молочний завод», навіть якщо вона була відсутня вдома протягом декількох днів. Дитина просто скучив! Він хоче згадати мамин запах і ... смак. Буде жорстоко позбавляти його такого задоволення. Але в окремих випадках змученим жінкам нічого не залишається окрім ось таких радикальних заходів.

Такий спосіб різкого відлучення хороший відразу в декількох випадках:

• мама змушена на якийсь період виїхати (від 3 і більше днів);
• вона захворіла - потрібно прийом небезпечних для дітей лікарських препаратів;
• з'явилася необхідність виходу на постійну роботу (фінансова криза в наші дні нікому не дає зітхнути спокійно).

Про що потрібно пам'ятати

Необхідно розуміти, що ніхто не має права вирішувати за маму, скільки саме триватиме вигодовування. Вона сама дає собі відповідь на це непросте питання, спираючись на власні відчуття і фізичний стан малюка.

Поради лікарів, батьків, подруг, форумів в інтернеті носять лише рекомендаційний характер.

Щоб вибір був правильним, необхідно врахувати такі важливі факти:

• Грудне молоко вкрай важливо до півроку. З 4-6 місяців будь-яка мама починає активно вводити в дитячий раціон різні види прикорму, так як виникає необхідність адаптації дітей до твердої їжі.
• З півроку до дванадцяти місяців жіноче молоко в більшій мірі відіграє роль природного імунного захисту, ніж єдиного джерела поживних речовин.
• Після року смоктальний рефлекс входить в звичку - дитя просто відпочиває у грудях і смакує звичний смак.

Якщо підтримувати годування після року для матері важко у фізичному або психологічному плані, вона повинна його завершити. Смоктання може замінити спілкування! А суспільство мами - це спільні ігри, бесіди і прогулянки.

алгоритм отучения

У відлучення від грудей важлива поступовість. Можна дотримуватися наступних рекомендацій:

• Приблизно за 2-3 місяці до встановленого терміну відлучення необхідно ввести суворий режим харчування - давати груди по годинах.
• Потім поступово забираються годування. Можна спочатку виключити мамине молоко перед денним сном (дозволити укласти дитя татові або бабусі). Потім необхідно прибрати його перед нічним засипанням, звичайно, якщо дочка або син не протестує.
• Трохи пізніше слід відмовитися від нічного годування . Це найскладніший момент! Але така відмова дозволить різко скоротити вироблення молока. Його замінником служить пляшечка з теплою водою або зціджене молоко. Добре, якщо спати з малюком буде батько або бабуся. Якщо такого помічника немає, можна розповісти якусь історію про «хвору груди» і намазати її зеленкою або заклеїти пластиром - діти в цьому віці розуміють все, що пояснюють батьки.
• Необхідно пам'ятати, що оптимальний сезон - весна або осінь. Взимку дітям загрожують застуди, а влітку кишкові інфекції. Хворої дитини позбавляти грудного харчування теж не можна.

В іншому все залежить тільки від жінки! Для успішного отучения дитини від грудей мамі потрібно проявити наполегливість і продемонструвати свою впевненість у прийнятому рішенні.