1. Долгокормленіе: есть ли польза в грудному молоці після року? Сьогодні все більше і більше жінок,...
2. Багатовікова історія грудного вигодовування
3. Дані сучасної науки
4. Чи є користь для мами?
5. Психологічні проблеми долгокормленія
6. Долгокормленіе: есть ли польза в грудному молоці після року?
7. Годування після року
8. Багатовікова історія грудного вигодовування
9. Дані сучасної науки
10. Чи є користь для мами?
11. Психологічні проблеми долгокормленія
12. Долгокормленіе: есть ли польза в грудному молоці після року?
13. Годування після року
14. Багатовікова історія грудного вигодовування
15. Дані сучасної науки
16. Чи є користь для мами?
17. Психологічні проблеми долгокормленія

Долгокормленіе: есть ли польза в грудному молоці після року?

Сьогодні все більше і більше жінок, народжуючи дітей, годують їх грудним молоком, причому роблять це досить тривалий час. До таких жінок ставлюся і я сама, стаж мого годування власного сина грудьми становить два роки і вісім місяців, і про тривалій годівлі я можу говорити не тільки як лікар-педіатр і консультант з грудного вигодовування, а й як досвідчена мама. Ми годувалися до самоотлученіе, плавно і безболісно завершивши цей приємний і корисний процес. Питання про те, яким чином годувати дитину, для мене не вставав ніколи, але після перетину кордону спочатку в один рік, а потім і в два, я все частіше чула питання: «Навіщо ти так довго годуєш?» Давайте відповімо на нього разом.

Годування після року

У відповідь на питання, які мені задавали - «ти годуєш грудьми після року?», «Яка ж користь в молоці матері після року, там немає нічого корисного», я завжди ставлю зустрічне запитання: «хто визначив дату в один рік?» Хто довів , що в грудному молоці після року немає користі? На подібні питання опоненти тривалого годування зазвичай відповідають розпливчасто і непереконливо - «ну, все так кажуть!»

Зазвичай під «усіма» розуміють слова бабусь і мам старшого покоління, до слова сказати, мають мізерний досвід годування грудьми, так як тривалий час жінки змушені були швидко згортати ГВ і виходити на роботу через 3-6 місяців після пологів, відправляючи дітей в ясла і переводячи на суміші.

Іншими опонентами тривалого грудного годування виступають педіатри старої школи, які працювали в радянські роки, абсолютно незнайомі з сучасними уявленнями про ГВ і рекомендаціях ВООЗ, і до сих пір практикуючі режимні грудні годування з нічною перервою і намазування зеленкою сосків для профілактики тріщин. Ці думки не мають наукового підтвердження, це всього лише усталені і віджилі стереотипи, які давно пора ламати! Таким думок довіряти не можна, необхідно підкріплювати будь-яку рекомендацію доведеними фактами і авторитетними дослідженнями.

На доказ своїх слів і свого досвіду я наведу дані наукових досліджень і віковий досвід наших предків, відбитий, до речі, в великих і священних книгах наших прапрадідів. Це дозволить мені аргументовано відстояти свою точку зору і не хизуватися тільки своїм особистим, індивідуальним досвідом одного малюка - годування корисно і в один рік, і на два роки і навіть в три!

Багатовікова історія грудного вигодовування

При вивченні книг, які прийшли з давнини, можна знайти масу цікавих фактів, що описують процес вагітності, пологів і годування дітей грудьми. Почнемо з нашої християнської Біблії, в якій хоча і не обумовлюються конкретні терміни годування грудьми, але багато раз наводяться факти тривалого вигодовування дітей. У приклад можна привести фінал історії зі Старого Завіту (книга Маккавеїв), де можна прочитати фразу:

- «Син! зглянься наді мною, яка дев'ять місяців носила тебе в утробі, три роки живила тебе молоком, вигодувала і виростила і виховала тебе. (2Макк.7: 27) ».

У книзі Буття, першої з книг Старого Завіту, розповідається про страждала безпліддям Сарри, яка народила свого сина Ісаака вже в зрілому віці, і вигодувала його грудьми. При цьому в ній вказується, що дитя було відлучена, коли дитина вже виросла, а підросли в той час вважали малюків ближче до двох-трьох років. «І дитина росла, і була відлучена; І справив Авраам велику гостину в день відлучення Ісака був від грудей ». (Бит.21: 8)

Описується і інший факт, який взятий з життя пророка Самуїла, де йдеться про те, що його вигодували молоком матері до того моменту, поки ... «немовля віднято буде від грудей і підросте, тоді я відведу його, і він з'явиться перед Господом і залишиться там назавжди ». (1Цар.1: 22) «І залишилася дружина [його], і годувала свого сина, аж поки вона відлучила». (1Цар.1: 23) Тобто мова йде про розуміючому все і впевнено що ходить дитину, а це малюк не менше двох-трьох років.

Тепер звернемося до священних книг інших релігій, і в них ми також можемо знайти підтвердження того, що в стародавньому світі всюди і повсюдно довго годували дітей грудьми. Талмуд неодноразово призводить опису того факту, що немовлят рекомендується годувати як мінімум до двох років, а цілком можна робити це і до п'яти років. У стародавніх євреїв була навіть загадка, присвячена немовлятам і грудного вигодовування: «Що це значить: 9 йдуть, 8 приходять, двоє наливають, один п'є, 24 прислужують».

Відповідь на неї простий: дев'ять місяців вагітності йдуть, їм на зміну приходять вісім днів після пологів до обрізання (ритуалу, що є священним в іудаїзмі), а потім дві материнські груди доставляють одній дитині молоко протягом 24 місяців, тобто до двох років.

У мусульман процес грудного вигодовування немовлят теж не обійдений увагою. Наприклад, друга Сура повідомляє нам: «poдітeльніци кopмят cвoиx дeтeй пoлниx двa гoдa» ... Сура 14 (15) говорить: «Mи зaвeщaлі чeлoвeкy блaгoдeтeльcтвoвaть cвoім poдітeлям; мaть нocіт eгo c тягocтью і пpoізвoдіт c тягocтью; (і винaшівaніe eгo і oтлyчeніe - тpідцaть мecяцeв) ». Сура 46 говорить про час годування: «Термін носіння його в утробі і відлучення (від грудей) тридцять місяців складе». Тобто за мусульманськими канонами діти повинні годуватися не менше 1.9 - 2 років, і довше.

Для повноцінності розповіді приведу приклади рекордсменів в термінах годування грудьми - ними виявилися ескімоси і північноамериканські індіанці. В їх племенах юнаки віком 12-15 років, повертаючись з полювання зі старшими, прикладалися до грудей матері, щоб випити порцію материнського молока.

Природно, що в сучасному суспільстві вас ніхто не закликає годувати дитину грудьми до армії або інституту, але цілком можна слідувати рекомендаціям однією з найавторитетніших організацій, що займаються в тому числі і питаннями грудного вигодовування - ВООЗ (Всесвітня Організація Охорони Здоров'я). За її рекомендацій потрібно зберігати грудне годування хоча б до двох років, - і більш, за бажанням матері і малюка.

Дані сучасної науки

Годування грудьми після року - цілком природний процес, і воно не менш корисно, ніж годування грудьми немовля відразу після народження. У грудях і грудного молока немає годин і календарів, і груди з молоком не знають, що дитині виповнюється рік. І значить, молоко в грудях ніяким чином рівно на рік не псується, в честь настання такої важливої ​​дати. Груди жінки - це особливий і дуже тонкий природний інструмент, і молоко в ній з часом, у міру зростання і розвитку дитини поступово змінюється під його зростаючі потреби, щоб максимально їх покривати. У зв'язку з цим хотілося б розвінчати один з глобальних міфів про шкідливість грудного молока після настання рочки, при цьому навівши наукові факти і реальні підтверджують аргументи.

З народження до шести місяців грудне молоко покриває всі потреби дитини в харчуванні і питво повністю - про це знають практично всі. З півроку в харчуванні дитини з'являються продукти прикорму , При цьому грудне молоко як продукт харчування своєї користі та важливості не втрачає. Воно покриває досить велику частину потреб зростаючого дитини в харчуванні і рідини. На другому році молоко поповнює до 40% потреби в їжі і загальної її калорійності.

Малюк починає їсти на другому році набагато рідше, що призводить до поступової зміни складу грудного молока під його потреби. Жирність молока починає зростати приблизно в два-три рази, при цьому підвищено і кількість захисних антитіл, особливо це стосується імуноглобуліну А. Це речовина буде захищати слизові оболонки сечових шляхів і кишечника, а також ротової порожнини від впровадження в них хвороботворних мікробів.

Діти, що годуються грудьми після однорічного віку, практично не відчувають проблем з дефіцитом мінеральних компонентів у вигляді кальцію, калію, натрію і заліза , Але тільки за умови правильного і повноцінного харчування матері (якщо вона не виснажена і здорова). Тоді в грудному молоці ці мінерали будуть знаходитися в необхідному для потреб дитини кількості і головне - в максимально засвоюваній формі, на відміну від продуктів прикорму. На додаток до мінералів, за рахунок грудного молока на другому році буде практично на дві третини покриватися потреба дітей у вітамінах. Особливо важливими в грудному молоці є аскорбінова кислота, вітамін А і група В, а також фолієва кислота.

При годуванні дітей старше року доведено зниження ризиків захворюваності дітей застудами та іншими інфекціями. При цьому якщо діти-немовлята хворіють, вони хворіють легше і одужують швидше дітей, які годуються сумішами. Це пояснюють тим, що в грудному молоці містяться специфічні антитіла і імуноглобуліни, а також багато неспецифічних факторів захисту, таких як лактоферрин, лізоцим і інші. Діти на ГВ рідше хворіють на кишкові інфекції, ГРВІ або отити, дитячими інфекціями.

Особливо важливо годування після року дітей, схильних до розвитку алергічних захворювань. У таких дітей кишечник особливо чутливий і проникний для потрапляють ззовні алергенів. Грудне молоко для них є повноцінним харчуванням за рахунок свого особливого складу і наявності спеціальних захисних факторів, за рахунок чого створюється щільна захисна плівка по всій поверхні кишки, яка не дозволяє сильних алергенів проникати в кров дитини в великих кількостях.

Грудне годування після року корисно і для здоров'я порожнини рота, формування повноцінного прикусу і зниження ризиків розвитку карієсу. На думку стоматологів, у дітей, які тривалий час годувалися грудним молоком, практично не виникає проблем з прикусом, правильно розвивається зубощелепної апарат і менше ймовірність пошкодження зубів карієсом. Це відбувається тому, що материнське молоко містить в собі антимікробні фактори, які захищають зуби від ушкоджень, а за рахунок смоктання повноцінно і правильно розвивається м'язовий апарат щелеп, що допомагає в розвитку мовного апарату. Такі діти зазвичай швидше починають розмовляти і мають менше проблем з вимовою.

На думку педагогів і психологів, які проводили масові порівняльні дослідження, діти, харчувалися грудьми після року спокійніше дітей, які до цього часу вже були відлучені від грудей. Також було виявлено вплив тривалого годування на формування інтелекту: найвидатніші успіхи показали дітлахи, яких годували грудьми найдовше. У них простіше і швидше відбувається адаптація в колективі, причому не тільки в перші роки, але і в подальшому житті. Груди мами - це природний антидепресант, і у дітей знижений рівень стресу , За рахунок чого вони ростуть спокійніше і менше вередують і плачуть.

Чи є користь для мами?

Багато з батьків вважають, що тривале годування грудьми може зашкодити організму матері, позбавляючи її частини корисних для неї самої вітамінів і мінералів, поживних речовин. Але це неправильне твердження. Основну частину запасів корисних речовин жінка витрачає під час вагітності. А при годуванні грудьми, як би довго воно не тривало, її здоров'я ніяким чином страждати не буде, якщо тільки матуся не буде виснажувати себе жорсткими дієтами і голодуванням. Вона поповнює свої запаси за рахунок харчування цілком адекватно і повноцінно. Більш того, лікарями доведено ще і вкрай позитивний вплив тривалого грудного вигодовування на здоров'я самої матері.

Перш за все, годування грудьми дає відпочинок репродуктивній системі, так як при лактації практично у третини жінок овуляція відсутня весь період годування грудьми. Особливо сильно цей процес пригнічується при регулярних і тривалих годівлях вночі. Крім цього, у які тривалий час годуючих грудьми жінок на 55-60% нижче ймовірність захворювання на рак грудей , А також довгий годування є відмінною профілактикою раку яєчників .

Крім цього, тривале годування грудьми сприяє зниженню ваги матері, так як зазвичай в перші приблизно десять-дванадцять місяців годування організм витрачає всі ті запаси, що були ним зроблені під час вагітності шляхом відкладення зайвого жиру. Годування після року поступово видаляють з організму матері по 400-500 ккал щодня.

Крім всіх зазначених плюсів, при тривалому годуванні процес відлучення буде відбуватися в стадію інволюції молочної залози - зворотного її розвитку приблизно в два-три роки. Це дозволить вам зберегти практично початкові форми ваших грудей. Залізисті тканини при інволюції поступово заміщаються жировими, які і надають грудей обсяг і форму, і тоді вона стане більш пружною і менше провіснет.

Згортання годування грудьми відбувається найбільш фізіологічно в той період, коли сама заліза готова до цього, а значить, весь організм і груди не схильні до стресу. Це знижує надалі ризик виникнення різного роду проблем в грудях - лактостаз, мастити, болю. Додатково в стадії інволюції груди сама готує малюка до розставання з нею.

Психологічні проблеми долгокормленія

Незважаючи на очевидну користь тривалого годування грудьми, багато рано відлучають дітей від грудей, побоюючись різного роду психологічних труднощів, або ж під тиском родичів, оточення та інших факторів. Давайте поговоримо і про це теж.

Найголовнішим переживанням матусь, які довго годують грудьми, є той факт, що малюк погано їсть звичайне харчування, і в подальшому буде також погано їсти і слабо додавати у вазі. Але і штучники, і недовго харчувалися грудьми діти проходять через проблеми з харчуванням. Поганий апетит - це всього лише один з фізіологічних періодів розвитку, коли формуються смак і вибірковість в їжі.

В цьому плані діти, які тривалий час годуються, мають перевагу - все, що вони не добрали з дорослого столу, вони добирають з грудного молока. Вони зазвичай і не відчувають проблем з набором ваги і апетитом, ростуть і розвиваються по нормам, а штучники страждають від анемії, гіпотрофії і нагодувати їх при цьому - ціла проблема.

Ще однією важливою проблемою дітей після року стає сон. Малюки постійно прокидаються серед ночі. Багато «добрі порадники» кажуть: потрібно негайно відлучати дитину від грудей, і тоді він буде всю ніч добре спати і зовсім не буде прокидатися. Мами дотримуються цих порад, а в результаті отримують ще більшу проблему зі сном. Якщо при годуванні груддю малюк прокидався вночі, отримував собі груди для їжі і заспокоєння, і далі засипав з нею солодко, то тепер він прокидається і не отримує бажане. В результаті виникають нічні істерики з капризами, і малюк не сприймає для себе замінників у вигляді води, соку, молока з пляшки і навіть гойдання на руках.

При цьому штучники нітрохи не краще немовлят сплять перші кілька років, до трьох років переривчастий нічний сон - фізіологічне явище для багатьох дітей, викликане надлишком емоцій і активним їх «переварюванням» нервовою системою.

Крім того, в цей час відбувається прорізування іклів і корінних зубів, що заважає нормальному сну. Іноді діти ночами можуть писати, що також завдає їм дискомфорт і будить. Тому, років до трьох переривчасті і неспокійні сни ніяк не залежать від нічних годувань грудьми або сумішшю. Немовлята після рочки тут будуть у виграшному становищі - за допомогою смоктання грудей вони можуть швидше і активніше заспокоїтися, полегшити біль і стрес від пережитого дня.

Розпестити маминими грудьми дитину неможливо, він поступово в міру дорослішання сам відмовиться від грудей - але у кожного це вік свій, в періоді від півтора до трьох і більше років.

Фото - фотобанк Лорі

Дата публікації 17.08.2015

Автор статті: Олена Парецкі

Долгокормленіе: есть ли польза в грудному молоці після року?

Сьогодні все більше і більше жінок, народжуючи дітей, годують їх грудним молоком, причому роблять це досить тривалий час. До таких жінок ставлюся і я сама, стаж мого годування власного сина грудьми становить два роки і вісім місяців, і про тривалій годівлі я можу говорити не тільки як лікар-педіатр і консультант з грудного вигодовування, а й як досвідчена мама. Ми годувалися до самоотлученіе, плавно і безболісно завершивши цей приємний і корисний процес. Питання про те, яким чином годувати дитину, для мене не вставав ніколи, але після перетину кордону спочатку в один рік, а потім і в два, я все частіше чула питання: «Навіщо ти так довго годуєш?» Давайте відповімо на нього разом.

Годування після року

У відповідь на питання, які мені задавали - «ти годуєш грудьми після року?», «Яка ж користь в молоці матері після року, там немає нічого корисного», я завжди ставлю зустрічне запитання: «хто визначив дату в один рік?» Хто довів , що в грудному молоці після року немає користі? На подібні питання опоненти тривалого годування зазвичай відповідають розпливчасто і непереконливо - «ну, все так кажуть!»

Зазвичай під «усіма» розуміють слова бабусь і мам старшого покоління, до слова сказати, мають мізерний досвід годування грудьми, так як тривалий час жінки змушені були швидко згортати ГВ і виходити на роботу через 3-6 місяців після пологів, відправляючи дітей в ясла і переводячи на суміші.

Іншими опонентами тривалого грудного годування виступають педіатри старої школи, які працювали в радянські роки, абсолютно незнайомі з сучасними уявленнями про ГВ і рекомендаціях ВООЗ, і до сих пір практикуючі режимні грудні годування з нічною перервою і намазування зеленкою сосків для профілактики тріщин. Ці думки не мають наукового підтвердження, це всього лише усталені і віджилі стереотипи, які давно пора ламати! Таким думок довіряти не можна, необхідно підкріплювати будь-яку рекомендацію доведеними фактами і авторитетними дослідженнями.

На доказ своїх слів і свого досвіду я наведу дані наукових досліджень і віковий досвід наших предків, відбитий, до речі, в великих і священних книгах наших прапрадідів. Це дозволить мені аргументовано відстояти свою точку зору і не хизуватися тільки своїм особистим, індивідуальним досвідом одного малюка - годування корисно і в один рік, і на два роки і навіть в три!

Багатовікова історія грудного вигодовування

При вивченні книг, які прийшли з давнини, можна знайти масу цікавих фактів, що описують процес вагітності, пологів і годування дітей грудьми. Почнемо з нашої християнської Біблії, в якій хоча і не обумовлюються конкретні терміни годування грудьми, але багато раз наводяться факти тривалого вигодовування дітей. У приклад можна привести фінал історії зі Старого Завіту (книга Маккавеїв), де можна прочитати фразу:

- «Син! зглянься наді мною, яка дев'ять місяців носила тебе в утробі, три роки живила тебе молоком, вигодувала і виростила і виховала тебе. (2Макк.7: 27) ».

У книзі Буття, першої з книг Старого Завіту, розповідається про страждала безпліддям Сарри, яка народила свого сина Ісаака вже в зрілому віці, і вигодувала його грудьми. При цьому в ній вказується, що дитя було відлучена, коли дитина вже виросла, а підросли в той час вважали малюків ближче до двох-трьох років. «І дитина росла, і була відлучена; І справив Авраам велику гостину в день відлучення Ісака був від грудей ». (Бит.21: 8)

Описується і інший факт, який взятий з життя пророка Самуїла, де йдеться про те, що його вигодували молоком матері до того моменту, поки ... «немовля віднято буде від грудей і підросте, тоді я відведу його, і він з'явиться перед Господом і залишиться там назавжди ». (1Цар.1: 22) «І залишилася дружина [його], і годувала свого сина, аж поки вона відлучила». (1Цар.1: 23) Тобто мова йде про розуміючому все і впевнено що ходить дитину, а це малюк не менше двох-трьох років.

Тепер звернемося до священних книг інших релігій, і в них ми також можемо знайти підтвердження того, що в стародавньому світі всюди і повсюдно довго годували дітей грудьми. Талмуд неодноразово призводить опису того факту, що немовлят рекомендується годувати як мінімум до двох років, а цілком можна робити це і до п'яти років. У стародавніх євреїв була навіть загадка, присвячена немовлятам і грудного вигодовування: «Що це значить: 9 йдуть, 8 приходять, двоє наливають, один п'є, 24 прислужують».

Відповідь на неї простий: дев'ять місяців вагітності йдуть, їм на зміну приходять вісім днів після пологів до обрізання (ритуалу, що є священним в іудаїзмі), а потім дві материнські груди доставляють одній дитині молоко протягом 24 місяців, тобто до двох років.

У мусульман процес грудного вигодовування немовлят теж не обійдений увагою. Наприклад, друга Сура повідомляє нам: «poдітeльніци кopмят cвoиx дeтeй пoлниx двa гoдa» ... Сура 14 (15) говорить: «Mи зaвeщaлі чeлoвeкy блaгoдeтeльcтвoвaть cвoім poдітeлям; мaть нocіт eгo c тягocтью і пpoізвoдіт c тягocтью; (і винaшівaніe eгo і oтлyчeніe - тpідцaть мecяцeв) ». Сура 46 говорить про час годування: «Термін носіння його в утробі і відлучення (від грудей) тридцять місяців складе». Тобто за мусульманськими канонами діти повинні годуватися не менше 1.9 - 2 років, і довше.

Для повноцінності розповіді приведу приклади рекордсменів в термінах годування грудьми - ними виявилися ескімоси і північноамериканські індіанці. В їх племенах юнаки віком 12-15 років, повертаючись з полювання зі старшими, прикладалися до грудей матері, щоб випити порцію материнського молока.

Природно, що в сучасному суспільстві вас ніхто не закликає годувати дитину грудьми до армії або інституту, але цілком можна слідувати рекомендаціям однією з найавторитетніших організацій, що займаються в тому числі і питаннями грудного вигодовування - ВООЗ (Всесвітня Організація Охорони Здоров'я). За її рекомендацій потрібно зберігати грудне годування хоча б до двох років, - і більш, за бажанням матері і малюка.

Дані сучасної науки

Годування грудьми після року - цілком природний процес, і воно не менш корисно, ніж годування грудьми немовля відразу після народження. У грудях і грудного молока немає годин і календарів, і груди з молоком не знають, що дитині виповнюється рік. І значить, молоко в грудях ніяким чином рівно на рік не псується, в честь настання такої важливої ​​дати. Груди жінки - це особливий і дуже тонкий природний інструмент, і молоко в ній з часом, у міру зростання і розвитку дитини поступово змінюється під його зростаючі потреби, щоб максимально їх покривати. У зв'язку з цим хотілося б розвінчати один з глобальних міфів про шкідливість грудного молока після настання рочки, при цьому навівши наукові факти і реальні підтверджують аргументи.

З народження до шести місяців грудне молоко покриває всі потреби дитини в харчуванні і питво повністю - про це знають практично всі. З півроку в харчуванні дитини з'являються продукти прикорму , При цьому грудне молоко як продукт харчування своєї користі та важливості не втрачає. Воно покриває досить велику частину потреб зростаючого дитини в харчуванні і рідини. На другому році молоко поповнює до 40% потреби в їжі і загальної її калорійності.

Малюк починає їсти на другому році набагато рідше, що призводить до поступової зміни складу грудного молока під його потреби. Жирність молока починає зростати приблизно в два-три рази, при цьому підвищено і кількість захисних антитіл, особливо це стосується імуноглобуліну А. Це речовина буде захищати слизові оболонки сечових шляхів і кишечника, а також ротової порожнини від впровадження в них хвороботворних мікробів.

Діти, що годуються грудьми після однорічного віку, практично не відчувають проблем з дефіцитом мінеральних компонентів у вигляді кальцію, калію, натрію і заліза , Але тільки за умови правильного і повноцінного харчування матері (якщо вона не виснажена і здорова). Тоді в грудному молоці ці мінерали будуть знаходитися в необхідному для потреб дитини кількості і головне - в максимально засвоюваній формі, на відміну від продуктів прикорму. На додаток до мінералів, за рахунок грудного молока на другому році буде практично на дві третини покриватися потреба дітей у вітамінах. Особливо важливими в грудному молоці є аскорбінова кислота, вітамін А і група В, а також фолієва кислота.

При годуванні дітей старше року доведено зниження ризиків захворюваності дітей застудами та іншими інфекціями. При цьому якщо діти-немовлята хворіють, вони хворіють легше і одужують швидше дітей, які годуються сумішами. Це пояснюють тим, що в грудному молоці містяться специфічні антитіла і імуноглобуліни, а також багато неспецифічних факторів захисту, таких як лактоферрин, лізоцим і інші. Діти на ГВ рідше хворіють на кишкові інфекції, ГРВІ або отити, дитячими інфекціями.

Особливо важливо годування після року дітей, схильних до розвитку алергічних захворювань. У таких дітей кишечник особливо чутливий і проникний для потрапляють ззовні алергенів. Грудне молоко для них є повноцінним харчуванням за рахунок свого особливого складу і наявності спеціальних захисних факторів, за рахунок чого створюється щільна захисна плівка по всій поверхні кишки, яка не дозволяє сильних алергенів проникати в кров дитини в великих кількостях.

Грудне годування після року корисно і для здоров'я порожнини рота, формування повноцінного прикусу і зниження ризиків розвитку карієсу. На думку стоматологів, у дітей, які тривалий час годувалися грудним молоком, практично не виникає проблем з прикусом, правильно розвивається зубощелепної апарат і менше ймовірність пошкодження зубів карієсом. Це відбувається тому, що материнське молоко містить в собі антимікробні фактори, які захищають зуби від ушкоджень, а за рахунок смоктання повноцінно і правильно розвивається м'язовий апарат щелеп, що допомагає в розвитку мовного апарату. Такі діти зазвичай швидше починають розмовляти і мають менше проблем з вимовою.

На думку педагогів і психологів, які проводили масові порівняльні дослідження, діти, харчувалися грудьми після року спокійніше дітей, які до цього часу вже були відлучені від грудей. Також було виявлено вплив тривалого годування на формування інтелекту: найвидатніші успіхи показали дітлахи, яких годували грудьми найдовше. У них простіше і швидше відбувається адаптація в колективі, причому не тільки в перші роки, але і в подальшому житті. Груди мами - це природний антидепресант, і у дітей знижений рівень стресу , За рахунок чого вони ростуть спокійніше і менше вередують і плачуть.

Чи є користь для мами?

Багато з батьків вважають, що тривале годування грудьми може зашкодити організму матері, позбавляючи її частини корисних для неї самої вітамінів і мінералів, поживних речовин. Але це неправильне твердження. Основну частину запасів корисних речовин жінка витрачає під час вагітності. А при годуванні грудьми, як би довго воно не тривало, її здоров'я ніяким чином страждати не буде, якщо тільки матуся не буде виснажувати себе жорсткими дієтами і голодуванням. Вона поповнює свої запаси за рахунок харчування цілком адекватно і повноцінно. Більш того, лікарями доведено ще і вкрай позитивний вплив тривалого грудного вигодовування на здоров'я самої матері.

Перш за все, годування грудьми дає відпочинок репродуктивній системі, так як при лактації практично у третини жінок овуляція відсутня весь період годування грудьми. Особливо сильно цей процес пригнічується при регулярних і тривалих годівлях вночі. Крім цього, у які тривалий час годуючих грудьми жінок на 55-60% нижче ймовірність захворювання на рак грудей , А також довгий годування є відмінною профілактикою раку яєчників .

Крім цього, тривале годування грудьми сприяє зниженню ваги матері, так як зазвичай в перші приблизно десять-дванадцять місяців годування організм витрачає всі ті запаси, що були ним зроблені під час вагітності шляхом відкладення зайвого жиру. Годування після року поступово видаляють з організму матері по 400-500 ккал щодня.

Крім всіх зазначених плюсів, при тривалому годуванні процес відлучення буде відбуватися в стадію інволюції молочної залози - зворотного її розвитку приблизно в два-три роки. Це дозволить вам зберегти практично початкові форми ваших грудей. Залізисті тканини при інволюції поступово заміщаються жировими, які і надають грудей обсяг і форму, і тоді вона стане більш пружною і менше провіснет.

Згортання годування грудьми відбувається найбільш фізіологічно в той період, коли сама заліза готова до цього, а значить, весь організм і груди не схильні до стресу. Це знижує надалі ризик виникнення різного роду проблем в грудях - лактостаз, мастити, болю. Додатково в стадії інволюції груди сама готує малюка до розставання з нею.

Психологічні проблеми долгокормленія

Незважаючи на очевидну користь тривалого годування грудьми, багато рано відлучають дітей від грудей, побоюючись різного роду психологічних труднощів, або ж під тиском родичів, оточення та інших факторів. Давайте поговоримо і про це теж.

Найголовнішим переживанням матусь, які довго годують грудьми, є той факт, що малюк погано їсть звичайне харчування, і в подальшому буде також погано їсти і слабо додавати у вазі. Але і штучники, і недовго харчувалися грудьми діти проходять через проблеми з харчуванням. Поганий апетит - це всього лише один з фізіологічних періодів розвитку, коли формуються смак і вибірковість в їжі.

В цьому плані діти, які тривалий час годуються, мають перевагу - все, що вони не добрали з дорослого столу, вони добирають з грудного молока. Вони зазвичай і не відчувають проблем з набором ваги і апетитом, ростуть і розвиваються по нормам, а штучники страждають від анемії, гіпотрофії і нагодувати їх при цьому - ціла проблема.

Ще однією важливою проблемою дітей після року стає сон. Малюки постійно прокидаються серед ночі. Багато «добрі порадники» кажуть: потрібно негайно відлучати дитину від грудей, і тоді він буде всю ніч добре спати і зовсім не буде прокидатися. Мами дотримуються цих порад, а в результаті отримують ще більшу проблему зі сном. Якщо при годуванні груддю малюк прокидався вночі, отримував собі груди для їжі і заспокоєння, і далі засипав з нею солодко, то тепер він прокидається і не отримує бажане. В результаті виникають нічні істерики з капризами, і малюк не сприймає для себе замінників у вигляді води, соку, молока з пляшки і навіть гойдання на руках.

При цьому штучники нітрохи не краще немовлят сплять перші кілька років, до трьох років переривчастий нічний сон - фізіологічне явище для багатьох дітей, викликане надлишком емоцій і активним їх «переварюванням» нервовою системою.

Крім того, в цей час відбувається прорізування іклів і корінних зубів, що заважає нормальному сну. Іноді діти ночами можуть писати, що також завдає їм дискомфорт і будить. Тому, років до трьох переривчасті і неспокійні сни ніяк не залежать від нічних годувань грудьми або сумішшю. Немовлята після рочки тут будуть у виграшному становищі - за допомогою смоктання грудей вони можуть швидше і активніше заспокоїтися, полегшити біль і стрес від пережитого дня.

Розпестити маминими грудьми дитину неможливо, він поступово в міру дорослішання сам відмовиться від грудей - але у кожного це вік свій, в періоді від півтора до трьох і більше років.

Фото - фотобанк Лорі

Дата публікації 17.08.2015

Автор статті: Олена Парецкі

Долгокормленіе: есть ли польза в грудному молоці після року?

Сьогодні все більше і більше жінок, народжуючи дітей, годують їх грудним молоком, причому роблять це досить тривалий час. До таких жінок ставлюся і я сама, стаж мого годування власного сина грудьми становить два роки і вісім місяців, і про тривалій годівлі я можу говорити не тільки як лікар-педіатр і консультант з грудного вигодовування, а й як досвідчена мама. Ми годувалися до самоотлученіе, плавно і безболісно завершивши цей приємний і корисний процес. Питання про те, яким чином годувати дитину, для мене не вставав ніколи, але після перетину кордону спочатку в один рік, а потім і в два, я все частіше чула питання: «Навіщо ти так довго годуєш?» Давайте відповімо на нього разом.

Годування після року

У відповідь на питання, які мені задавали - «ти годуєш грудьми після року?», «Яка ж користь в молоці матері після року, там немає нічого корисного», я завжди ставлю зустрічне запитання: «хто визначив дату в один рік?» Хто довів , що в грудному молоці після року немає користі? На подібні питання опоненти тривалого годування зазвичай відповідають розпливчасто і непереконливо - «ну, все так кажуть!»

Зазвичай під «усіма» розуміють слова бабусь і мам старшого покоління, до слова сказати, мають мізерний досвід годування грудьми, так як тривалий час жінки змушені були швидко згортати ГВ і виходити на роботу через 3-6 місяців після пологів, відправляючи дітей в ясла і переводячи на суміші.

Іншими опонентами тривалого грудного годування виступають педіатри старої школи, які працювали в радянські роки, абсолютно незнайомі з сучасними уявленнями про ГВ і рекомендаціях ВООЗ, і до сих пір практикуючі режимні грудні годування з нічною перервою і намазування зеленкою сосків для профілактики тріщин. Ці думки не мають наукового підтвердження, це всього лише усталені і віджилі стереотипи, які давно пора ламати! Таким думок довіряти не можна, необхідно підкріплювати будь-яку рекомендацію доведеними фактами і авторитетними дослідженнями.

На доказ своїх слів і свого досвіду я наведу дані наукових досліджень і віковий досвід наших предків, відбитий, до речі, в великих і священних книгах наших прапрадідів. Це дозволить мені аргументовано відстояти свою точку зору і не хизуватися тільки своїм особистим, індивідуальним досвідом одного малюка - годування корисно і в один рік, і на два роки і навіть в три!

Багатовікова історія грудного вигодовування

При вивченні книг, які прийшли з давнини, можна знайти масу цікавих фактів, що описують процес вагітності, пологів і годування дітей грудьми. Почнемо з нашої християнської Біблії, в якій хоча і не обумовлюються конкретні терміни годування грудьми, але багато раз наводяться факти тривалого вигодовування дітей. У приклад можна привести фінал історії зі Старого Завіту (книга Маккавеїв), де можна прочитати фразу:

- «Син! зглянься наді мною, яка дев'ять місяців носила тебе в утробі, три роки живила тебе молоком, вигодувала і виростила і виховала тебе. (2Макк.7: 27) ».

У книзі Буття, першої з книг Старого Завіту, розповідається про страждала безпліддям Сарри, яка народила свого сина Ісаака вже в зрілому віці, і вигодувала його грудьми. При цьому в ній вказується, що дитя було відлучена, коли дитина вже виросла, а підросли в той час вважали малюків ближче до двох-трьох років. «І дитина росла, і була відлучена; І справив Авраам велику гостину в день відлучення Ісака був від грудей ». (Бит.21: 8)

Описується і інший факт, який взятий з життя пророка Самуїла, де йдеться про те, що його вигодували молоком матері до того моменту, поки ... «немовля віднято буде від грудей і підросте, тоді я відведу його, і він з'явиться перед Господом і залишиться там назавжди ». (1Цар.1: 22) «І залишилася дружина [його], і годувала свого сина, аж поки вона відлучила». (1Цар.1: 23) Тобто мова йде про розуміючому все і впевнено що ходить дитину, а це малюк не менше двох-трьох років.

Тепер звернемося до священних книг інших релігій, і в них ми також можемо знайти підтвердження того, що в стародавньому світі всюди і повсюдно довго годували дітей грудьми. Талмуд неодноразово призводить опису того факту, що немовлят рекомендується годувати як мінімум до двох років, а цілком можна робити це і до п'яти років. У стародавніх євреїв була навіть загадка, присвячена немовлятам і грудного вигодовування: «Що це значить: 9 йдуть, 8 приходять, двоє наливають, один п'є, 24 прислужують».

Відповідь на неї простий: дев'ять місяців вагітності йдуть, їм на зміну приходять вісім днів після пологів до обрізання (ритуалу, що є священним в іудаїзмі), а потім дві материнські груди доставляють одній дитині молоко протягом 24 місяців, тобто до двох років.

У мусульман процес грудного вигодовування немовлят теж не обійдений увагою. Наприклад, друга Сура повідомляє нам: «poдітeльніци кopмят cвoиx дeтeй пoлниx двa гoдa» ... Сура 14 (15) говорить: «Mи зaвeщaлі чeлoвeкy блaгoдeтeльcтвoвaть cвoім poдітeлям; мaть нocіт eгo c тягocтью і пpoізвoдіт c тягocтью; (і винaшівaніe eгo і oтлyчeніe - тpідцaть мecяцeв) ». Сура 46 говорить про час годування: «Термін носіння його в утробі і відлучення (від грудей) тридцять місяців складе». Тобто за мусульманськими канонами діти повинні годуватися не менше 1.9 - 2 років, і довше.

Для повноцінності розповіді приведу приклади рекордсменів в термінах годування грудьми - ними виявилися ескімоси і північноамериканські індіанці. В їх племенах юнаки віком 12-15 років, повертаючись з полювання зі старшими, прикладалися до грудей матері, щоб випити порцію материнського молока.

Природно, що в сучасному суспільстві вас ніхто не закликає годувати дитину грудьми до армії або інституту, але цілком можна слідувати рекомендаціям однією з найавторитетніших організацій, що займаються в тому числі і питаннями грудного вигодовування - ВООЗ (Всесвітня Організація Охорони Здоров'я). За її рекомендацій потрібно зберігати грудне годування хоча б до двох років, - і більш, за бажанням матері і малюка.

Дані сучасної науки

Годування грудьми після року - цілком природний процес, і воно не менш корисно, ніж годування грудьми немовля відразу після народження. У грудях і грудного молока немає годин і календарів, і груди з молоком не знають, що дитині виповнюється рік. І значить, молоко в грудях ніяким чином рівно на рік не псується, в честь настання такої важливої ​​дати. Груди жінки - це особливий і дуже тонкий природний інструмент, і молоко в ній з часом, у міру зростання і розвитку дитини поступово змінюється під його зростаючі потреби, щоб максимально їх покривати. У зв'язку з цим хотілося б розвінчати один з глобальних міфів про шкідливість грудного молока після настання рочки, при цьому навівши наукові факти і реальні підтверджують аргументи.

З народження до шести місяців грудне молоко покриває всі потреби дитини в харчуванні і питво повністю - про це знають практично всі. З півроку в харчуванні дитини з'являються продукти прикорму , При цьому грудне молоко як продукт харчування своєї користі та важливості не втрачає. Воно покриває досить велику частину потреб зростаючого дитини в харчуванні і рідини. На другому році молоко поповнює до 40% потреби в їжі і загальної її калорійності.

Малюк починає їсти на другому році набагато рідше, що призводить до поступової зміни складу грудного молока під його потреби. Жирність молока починає зростати приблизно в два-три рази, при цьому підвищено і кількість захисних антитіл, особливо це стосується імуноглобуліну А. Це речовина буде захищати слизові оболонки сечових шляхів і кишечника, а також ротової порожнини від впровадження в них хвороботворних мікробів.

Діти, що годуються грудьми після однорічного віку, практично не відчувають проблем з дефіцитом мінеральних компонентів у вигляді кальцію, калію, натрію і заліза , Але тільки за умови правильного і повноцінного харчування матері (якщо вона не виснажена і здорова). Тоді в грудному молоці ці мінерали будуть знаходитися в необхідному для потреб дитини кількості і головне - в максимально засвоюваній формі, на відміну від продуктів прикорму. На додаток до мінералів, за рахунок грудного молока на другому році буде практично на дві третини покриватися потреба дітей у вітамінах. Особливо важливими в грудному молоці є аскорбінова кислота, вітамін А і група В, а також фолієва кислота.

При годуванні дітей старше року доведено зниження ризиків захворюваності дітей застудами та іншими інфекціями. При цьому якщо діти-немовлята хворіють, вони хворіють легше і одужують швидше дітей, які годуються сумішами. Це пояснюють тим, що в грудному молоці містяться специфічні антитіла і імуноглобуліни, а також багато неспецифічних факторів захисту, таких як лактоферрин, лізоцим і інші. Діти на ГВ рідше хворіють на кишкові інфекції, ГРВІ або отити, дитячими інфекціями.

Особливо важливо годування після року дітей, схильних до розвитку алергічних захворювань. У таких дітей кишечник особливо чутливий і проникний для потрапляють ззовні алергенів. Грудне молоко для них є повноцінним харчуванням за рахунок свого особливого складу і наявності спеціальних захисних факторів, за рахунок чого створюється щільна захисна плівка по всій поверхні кишки, яка не дозволяє сильних алергенів проникати в кров дитини в великих кількостях.

Грудне годування після року корисно і для здоров'я порожнини рота, формування повноцінного прикусу і зниження ризиків розвитку карієсу. На думку стоматологів, у дітей, які тривалий час годувалися грудним молоком, практично не виникає проблем з прикусом, правильно розвивається зубощелепної апарат і менше ймовірність пошкодження зубів карієсом. Це відбувається тому, що материнське молоко містить в собі антимікробні фактори, які захищають зуби від ушкоджень, а за рахунок смоктання повноцінно і правильно розвивається м'язовий апарат щелеп, що допомагає в розвитку мовного апарату. Такі діти зазвичай швидше починають розмовляти і мають менше проблем з вимовою.

На думку педагогів і психологів, які проводили масові порівняльні дослідження, діти, харчувалися грудьми після року спокійніше дітей, які до цього часу вже були відлучені від грудей. Також було виявлено вплив тривалого годування на формування інтелекту: найвидатніші успіхи показали дітлахи, яких годували грудьми найдовше. У них простіше і швидше відбувається адаптація в колективі, причому не тільки в перші роки, але і в подальшому житті. Груди мами - це природний антидепресант, і у дітей знижений рівень стресу , За рахунок чого вони ростуть спокійніше і менше вередують і плачуть.

Чи є користь для мами?

Багато з батьків вважають, що тривале годування грудьми може зашкодити організму матері, позбавляючи її частини корисних для неї самої вітамінів і мінералів, поживних речовин. Але це неправильне твердження. Основну частину запасів корисних речовин жінка витрачає під час вагітності. А при годуванні грудьми, як би довго воно не тривало, її здоров'я ніяким чином страждати не буде, якщо тільки матуся не буде виснажувати себе жорсткими дієтами і голодуванням. Вона поповнює свої запаси за рахунок харчування цілком адекватно і повноцінно. Більш того, лікарями доведено ще і вкрай позитивний вплив тривалого грудного вигодовування на здоров'я самої матері.

Перш за все, годування грудьми дає відпочинок репродуктивній системі, так як при лактації практично у третини жінок овуляція відсутня весь період годування грудьми. Особливо сильно цей процес пригнічується при регулярних і тривалих годівлях вночі. Крім цього, у які тривалий час годуючих грудьми жінок на 55-60% нижче ймовірність захворювання на рак грудей , А також довгий годування є відмінною профілактикою раку яєчників .

Крім цього, тривале годування грудьми сприяє зниженню ваги матері, так як зазвичай в перші приблизно десять-дванадцять місяців годування організм витрачає всі ті запаси, що були ним зроблені під час вагітності шляхом відкладення зайвого жиру. Годування після року поступово видаляють з організму матері по 400-500 ккал щодня.

Крім всіх зазначених плюсів, при тривалому годуванні процес відлучення буде відбуватися в стадію інволюції молочної залози - зворотного її розвитку приблизно в два-три роки. Це дозволить вам зберегти практично початкові форми ваших грудей. Залізисті тканини при інволюції поступово заміщаються жировими, які і надають грудей обсяг і форму, і тоді вона стане більш пружною і менше провіснет.

Згортання годування грудьми відбувається найбільш фізіологічно в той період, коли сама заліза готова до цього, а значить, весь організм і груди не схильні до стресу. Це знижує надалі ризик виникнення різного роду проблем в грудях - лактостаз, мастити, болю. Додатково в стадії інволюції груди сама готує малюка до розставання з нею.

Психологічні проблеми долгокормленія

Незважаючи на очевидну користь тривалого годування грудьми, багато рано відлучають дітей від грудей, побоюючись різного роду психологічних труднощів, або ж під тиском родичів, оточення та інших факторів. Давайте поговоримо і про це теж.

Найголовнішим переживанням матусь, які довго годують грудьми, є той факт, що малюк погано їсть звичайне харчування, і в подальшому буде також погано їсти і слабо додавати у вазі. Але і штучники, і недовго харчувалися грудьми діти проходять через проблеми з харчуванням. Поганий апетит - це всього лише один з фізіологічних періодів розвитку, коли формуються смак і вибірковість в їжі.

В цьому плані діти, які тривалий час годуються, мають перевагу - все, що вони не добрали з дорослого столу, вони добирають з грудного молока. Вони зазвичай і не відчувають проблем з набором ваги і апетитом, ростуть і розвиваються по нормам, а штучники страждають від анемії, гіпотрофії і нагодувати їх при цьому - ціла проблема.

Ще однією важливою проблемою дітей після року стає сон. Малюки постійно прокидаються серед ночі. Багато «добрі порадники» кажуть: потрібно негайно відлучати дитину від грудей, і тоді він буде всю ніч добре спати і зовсім не буде прокидатися. Мами дотримуються цих порад, а в результаті отримують ще більшу проблему зі сном. Якщо при годуванні груддю малюк прокидався вночі, отримував собі груди для їжі і заспокоєння, і далі засипав з нею солодко, то тепер він прокидається і не отримує бажане. В результаті виникають нічні істерики з капризами, і малюк не сприймає для себе замінників у вигляді води, соку, молока з пляшки і навіть гойдання на руках.

При цьому штучники нітрохи не краще немовлят сплять перші кілька років, до трьох років переривчастий нічний сон - фізіологічне явище для багатьох дітей, викликане надлишком емоцій і активним їх «переварюванням» нервовою системою.

Крім того, в цей час відбувається прорізування іклів і корінних зубів, що заважає нормальному сну. Іноді діти ночами можуть писати, що також завдає їм дискомфорт і будить. Тому, років до трьох переривчасті і неспокійні сни ніяк не залежать від нічних годувань грудьми або сумішшю. Немовлята після рочки тут будуть у виграшному становищі - за допомогою смоктання грудей вони можуть швидше і активніше заспокоїтися, полегшити біль і стрес від пережитого дня.

Розпестити маминими грудьми дитину неможливо, він поступово в міру дорослішання сам відмовиться від грудей - але у кожного це вік свій, в періоді від півтора до трьох і більше років.

Фото - фотобанк Лорі

Дата публікації 17.08.2015

Автор статті: Олена Парецкі