Печінка при грудному вигодовуванні

1. Печінка при грудному вигодовуванні фото
2. Печінка при грудному вигодовуванні фото

Материнське молоко є унікальним і своєрідно за своїм хімічним складом. Завдяки вмісту в ньому безлічі корисних мікроелементів воно практично незамінне для імунної системи новонародженого.

Однак матусям, що вигодовують малюків, варто ретельно переглянути своє меню. Адже це суттєво позначається на якості і складі грудного молока, що не завжди надає тільки позитивну дію на травну систему дитини.

Але є такі продукти харчування, які можна, і навіть рекомендують вживати під час грудного вигодовування. Серед них печінка тріски.

Користь від включення в список споживаних Вами продуктів печінки тріски при грудному вигодовуванні доведена висококваліфікованими фахівцями, що проводять дослідження складу грудного молока під вплив різних чинників.

Печінка тріски має унікальні корисні властивості, має колосальну поживну цінність. У достаток в ній і вітамінів:

З'їдаючи її, жінка зменшує ризик виникнення, часто зустрічається в даний час, післяпологової депресії, і дає своєму малюкові елементи сприяють розвитку високого інтелекту і зміцненню імунітету.

Крім того, печінка тріски містить фолієву кислоту. А дефіцит незамінною фолієвої кислоти в грудному молоці призводить до недостатньої кількості вітамін, що надходять до дитини.

У печінці тріски знаходитися велика кількість риб'ячого жиру. Часте і правильне вживання її в їжу значно знижує ризик захворювання ще не зміцніла серцево-судинної системи малюка.

Найпростіше купити цей продукт в консервованому вигляді. Але в цьому випадку найскладніше визначити, з якісного чи продукту виготовили консерви. Необхідно звернути увагу на упаковку: не беріть печінку, яку виготовили із замороженої сировини. За смаком вона буде мало відрізнятися, а ось якість сильно постраждає.

Печінка тріски - це корисний продукт, здатний нормалізувати роботу численних систем організму і значно поліпшити якість життя.

Даний продукт зручний і в приготуванні. Її можна вживати в їжу в початковому вигляді, а також додавати в різні салати.

Необхідно відзначити, що як і з усіма продуктами в період грудного вигодовування, з печінкою тріски необхідно мати почуття міри. І особливо не зловживати її поїданням. Адже все добре в міру.

Використовуйте полезнейшие властивості печінки тріски на благо собі і своїй дитині.

Печінка при грудному вигодовуванні фото

Читайте і інші статті про дітей, їх життя, вихованні, розвитку.

Якщо вам припала до душі стаття - Печінка при грудному вигодовуванні, то ви можете залишити відгук або розповісти про неї в соціальних мережах.

А також дивіться і інші статті, написані спеціально для вас:

Посміхайтеся разом зі своєю дитиною! 🙂

Спочатку я перерахую продукти, які НЕ РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ вживати в перші три місяці годування ...

- майонез;

- гострі соуси, але можна соєвий соус;

- білокачанна капуста;

- бобові;

- сири плавлені;

- сири з пліснявою;

- виноград;

- ковбасні вироби слід вживати дуже обережно.

Всі перераховані вище продукти можуть спровокувати сильне газоутворення в кишечнику у дитини, в результаті чого можуть виникнути хворобливі коліки.

Вам необхідно з'ясувати, чи немає у дитини спадкової схильності до алергії на будь-які харчові продукти. Розпитайте близьких родичів. Якщо у Вас або батька малюка з раннього дитинства спостерігається непереносимість будь-яких харчових продуктів, то їх слід виключити з раціону, принаймні на перші три місяці годування.

А зараз я приведу Вам перелік продуктів, які повинні входити в раціон годуючої мами і способи їх обробки.

1. М'ясо худоби і птиці (яловичина, телятина, нежирна свинина, нежирна баранина, кролик, курка без шкіри, індичка). Вживати, по-можливості, щодня або через день. Всі ці продукти запікаються, гасяться або варяться. Жарка не рекомендується. М'ясо обробляється 2 2,5 години на помірному вогні. М'ясо худоби вважається готовим до вживання, коли м'язові волокна легко відокремлюються одна від одної, при цьому м'ясо легко жується і має злегка солодкуватий присмак.

М'ясо птиці вважається готовим, коли воно легко відділяється від кісток.

При приготуванні можна використовувати помірна кількість спецій.

2. Молочні продукти. Вживаються щодня, по-можливості або через день.

У цю групу входять: кефір, кисле молоко, ряжанка, питний йогурт, сир безумовно з мінімальним терміном зберігання. У ці продукти не можна додавати цукор, мед, варення. Кисломолочні продукти з солодким можуть викликати сильне газоутворення.

Використовуйте сир для приготування запіканок та сирників. Сирники НЕ обсмажуються, а пропікаються на сковороді з товстим дном і антипригарним покриттям до появи легкої скоринки. Сковороду можна злегка змастити рослинним жиром.

Необхідно також вживати помірну кількість вершкового масла, додаючи його в крупи, зварені на воді, в макаронні вироби і на бутерброд з білим хлібом.

Вершки використовуються 10% -е в чай, какао, зварене на воді і в натуральну мелену каву. Поясню: кава годуючим мамам можна, АЛЕ 2-3 рази в тиждень, не розчинний, а натуральний, через годину півтора після основного прийому їжі з невеликою кількістю цукру і вершків і вже ніяк ні 200 мл - це повинна бути маленька кавова чашка.

Також потрібно вживати сир зернистий і підлозі тверді сири. Хоча для годуючих краще так звані молоді (незрілі) ропні сири: бринза, сулугуні, моцарелла.

Перед вживанням їх рекомендується вимочувати в холодній кип'яченій воді.

Пакетне молоко і молоко, куплене з рук рекомендується використовувати в дуже обмеженій кількості.

3. Крупи все без винятку готуються на воді, шляхом довгого очікування в духовці, або на дуже слабкому вогні в посуді з товстим дном. Для додання круп'яної каші молочного присмаку використовуйте в кінці варіння вершки 10% -е, вершкове масло або сметану.

4. Яйця курячі слід використовувати обережно, яйця перепелині сміливіше.

5. Овочі. Їх можна готувати у вигляді тушкованих сумішей: картопля, капуста цвітна або брокколі, цибуля ріпчаста або порей, морква, кабачок, перець солодкий червоний або зелений. Овочі гасяться без масла в невеликій кількості води. Обов'язково в готові овочі перед вживанням слід додати невелику кількість нерафінованої олії (соняшникової, оливкової, соєвої, масло виноградних кісточок). Масло, отримане з виноградних кісточок, практично не має специфічного присмаку і запаху - це оптимальний варіант для тих, хто не переносить пахучі масла.

Сирі овочі повинні вживатися в помірній кількості. Наприклад, терта морква з тваринами або рослинними жирами; перець солодкий зелений; листової або качай салат; огірки без шкірки.

Також можна запекти в духовці помідори або баклажани. Це гарне доповнення до будь-якого другого блюда. Можна готувати на пару буряк, картопля, цвітну капусту, броколі.

6. Наступний, безумовно, необхідний годуючим мамам продукт - це риба. Намагайтеся вживати більше нежирної риби, такої як минтай, тріска, судак.

7. Ікра. переважно чорна

8. Фрукти. Не вживайте фрукти на голодний шлунок. тільки через 1,5-2 години після основного прийому їжі. Яблука та груші вживають без шкірки. Можна вживати грейпфрут, дуже обережно мандарини і апельсини, допустимо помірна кількість ківі і банани. Головне - знати міру!

9. Свіжі ягоди можна їсти тільки по сезону і так само як фрукти через 1,5-2 години після основного прийому їжі. Заморожені ягоди можна використовувати для приготування компотів.

10. Горіхи. Переважно фундук, мигдаль, волоський горіх в помірній кількості, після основного прийому їжі через 1,5-2 години.

11. Хліб і хлібобулочні вироби.

Намагайтеся їсти менше чорного хліба, здоби, пряників, тортів, печива. Хлібобулочні вироби не повинні замінювати Вам основного прийому їжі. Не можна снідати чи вечеряти чаєм з булочкою чи печивом.

12. Макаронні вироби, безумовно, вживати можна, але тільки без яєчних добавок.

Вітаміни - дуже важлива складова нашого харчування. Дуже давно, люди, які займаються медичною практикою, звернули увагу на те, що існують хвороби, безпосередньо пов'язані з одноманітним і неповноцінним харчуванням, наприклад у мандрівників і моряків. Виявилося, що в харчових продуктах містяться не тільки білки, жири і вуглеводи, а й деякі харчові фактори, які можуть вплинути на обмін речовин. Ці харчові фактори назвали вітамінами. Дивно, але вітаміни не використовуються для будівництва наших тканин і не служать нам джерелом енергії. Вони взагалі потрібні нам в дуже невеликій кількості. Тому, якщо Ви маєте можливість харчуватися повноцінно і різноманітно, не перевантажуйте свій організм штучними вітамінами.

Які продукти містять максимальну кількість деяких вітамінів?

Вітамін С

1.Плоди шипшини;

2.перец солодкий червоний;

3.облепіха;

4.смородіна;

3.масло вершкове;

4.яйца курячі та перепелині.

Бета-каротин (попередник вітаміну А)

1.морковь червона (свіжа і тушкована)

2.зелень (петрушка, кріп);

3. плоди шипшини

У період грудного вигодовування вживаємо продукти тільки зі списку «Можна» вибірково і поетапно.

Настійно рекомендується вести харчовий щоденник! По-перше, у вас виявляється список продуктів, які ви вже пробували, по-друге, чітко простежується реакція малюка.

Зразок харчового щоденника.

Дата

продукт

стілець дитини

шкіра дитини

Загальний стан дитини

Спробувати новий продукт в невеликій кількості в першій половині дня, потім спостерігати 2 доби за малишом.Отметіть, чи є щось незвичайне (кратність, колір, консистенція, наявність слизу, зелені та ін.) Наявність або відсутність сипіОтметіть коліки, здуття живота, капризи і ін.

Якщо введення нового продукту пройшло успішно, і за дві доби не було негативної реакції з боку дитини, можна за таким же принципом вводити наступний продукт, дотримуючись зазначені нижче терміни.

1-й місяць

Можна, можливо

До десятого дня:

• печені яблука
• банани;
• каші: вівсяна, рисова, гречана, кукурудзяна, пшенична, "Артек", ячна);
• пісний суп;
• вживання рідини (чай зелений, компот із сухофруктів, вода джерельна, напар з шипшини);
• жири: вершкове масло до 15г в день, нерафіновані олії (соняшникова, кукурудзяна, оливкова).
• пісне м'ясо.

З десятого дня: додаємо в раціон

• кисломолочні продукти (сир, ряжанка, кефір);
• риба відварна, запечена;
• яйця;
• хліб сірий, з висівками;
• картопля відварна, запечена;
• макаронні вироби в небол. кол-вах;
• сири тверді негострі;
• тушковані, запечені і варені овочі (морква, буряк, капуста цвітна або брокколі, цибуля, гарбуз, кабачок);
• зелені і сушені прянощі (кріп, петрушка, лавровий лист);
• до чаю і між основ. прийомами їжі: сухофрукти (фініки, курага, чорнослив), печиво галетное, бісквіт, пиріг "шарлотка", сушка (бублики), сухарики без родзинок, млинчики з кабачків (без борошна).

Весь перший місяць не можна

• незбиране коров'яче молоко магазинне або домашнє);
• м'ясний бульйон (з будь-якого виду м'яса);
• із сухофруктів - родзинки;
• чорний чай, кава;
• сметана;
• сирі овочі і фрукти (крім печених яблук і банана);
• свіжі хлібобулочні вироби з борошна вищого сорту;
• спиртне.

1 - 3 місяці

Можна, можливо

Додаємо в раціон:

• борщ, пісний, приправлений томатним соком (пастеризованими помідорами);
• сирі овочі і фрукти по сезону;
• горіхи, крім фісташок і арахісу;
• м'ясо (домашньої курки, кролика, перепілки, телятина).
• робити морси (з чорниці, брусниці, смородини, вишень без кісточок);
• сметана.
• домашнє варення: вишня, слива без кісточок, яблучне

• Не можна
• незбиране коров'яче молоко (магазинне або домашнє);
• із сухофруктів - родзинки;
• чорний чай;
• спиртне.

3 - 6 місяців

Можна, можливо

Додаємо в раціон:

• каші (перлова, пшоняна)
• мед
• свіжовичавлені соки (моркви, гарбуза, яблук, буряка);
• свіжа цибуля
• свіжі та сушені спеції:
• базилік, чабер, естрагон, меліса, материнка, селера, м'ята, базилік, чебрець.

Не можна

• незбиране коров'яче молоко (магазинне або домашнє);
• спиртне.

з 6 місяців

Можна додати:

• бобові
• морепродукти
• часник
• Квітковий пилок.

Можна, можливо

• натуральне м'ясо (телятина, яловичина, курка, кролик, м'ясо перепілки);
• злаки (каші гречана, вівсяна, кукурудзяна, рисова, пшенична, пшоняна, перлова);
• квасоля і боби (з 6 міс.);
• риба (тушкована або відварна);
• морепродукти;
• овочі (тушковані, відварні або запечені);
• макарони в невеликих кількостях;
• картопля відварна, запечена;
• яйця (курячі, а краще перепелині);
• тверді сири негострі;
• кисломолочні продукти - кефір, ряжанка, сир - краще робити в домашніх умовах;
• хліб сірий, з висівками, білий трохи зачерствілий або підсушений;
• фрукти (по сезону);
• зелені прянощі (кріп, петрушка - з народження; селера, м'яту, чабер, базилік. материнку, мелісу, естрагон, чебрець - з 3міс.);
• цибуля (в супі з народження, свіжий - з 3міс.), часник - з 6міс.
• горіхи, крім арахісу і фісташок;
• мед (багатий на кальцій) з 3 міс. і квітковий пилок з 6 міс .;
• пити свіжовичавлені соки, комбінуючи під свій смак і настрій - обережно вводити по одному не раніше 3 міс .;
• робити морси і компоти (з чорниці, брусниці, агрусу, вишень) з 1 міс;
• заварювати чай з гілочок плодово-ягідних дерев, а також з трав (деревію, ромашки, липи, польового хвоща, м'яти, меліси, евкаліпта, кропиви, мати-й-мачухи, бузини, трава тим'ян (чебрець), польовий хвощ, череди, календули - комбінуючи не більше 2-3 трав або по одній);
• відвар шипшини; компот із сухофруктів фруктів без цукру.
• зелений чай (крупнолистовий, без добавок); неміцний чорний
• чаї для лактації, типу Humama, Hірp;
• джерельна або дистильована вода, настояна на сухофруктах або на камінцях кремнію, столові хв. води (типу Софія Київська).

Не можна

• всі консерви;
• шоколад;
• всі кондитерські вироби, що містять харчові та смакові добавки, есенції;
• розчинна кава, чай в пакетиках;
• морозиво;
• маргарин, майонез, плавлені сирки;
• манну крупу;
• напівфабрикати, типу ковбаски, сосиски;
• незбиране молоко до 6міс .;
• згущене молоко;
• все концентроване і консервоване;
• солодкі газовані напої;
• рафінований цукор;
• макарони і картоплю в великих кількостях;
• копчення, соління;
• фаст-фудів категорично ні.

Червоний колір - дороги немає!

У цьому «шафці» - продукти та рідини, вживання яких годує мамою небезпечно для малюка.

• Заспокоюючи себе тим, що келих червоного вина жодним чином не позначиться на дитині, жінка повинна мати на увазі: будь-який, без винятку, алкоголь 100% -во всмоктується разом з молоком в кров немовляти;
• свіжі і консервовані цибулю, часник, черемша, пекучий перець, майонез, соус «Табаско» - надають гостроту молоку;
• Гірчиця, хрін, особливо з добавками, чорний міцну каву (особливо ненатуральний), гіркий шоколад з вмістом какао не менше 70%, сири з пліснявою типу «Дор Блю» і м'які «свіжі» сири з різними добавками, особливо з пряних трав, - роблять молоко гірким;
• пряна оселедець, мідії, кальмари, восьминоги, особливо в соусі, ікра тріски, минтая, особливо яка містить добавки, - додають молоку солоний смак;
• консервований тунець у власному соку і в олії, свіжий тунець і креветки - провокують алергію.

Жовтий колір - можна, але обережно!

Існує цілий ряд продуктів, які ще не так давно педіатри забороняли їсти годуючим матусям. Тепер лікарі кажуть інше. Є ці продукти можна, і навіть необхідно, але вводити в раціон поступово, обережно і в невеликих кількостях.

• Диня, буряк, свіжий кефір, горох, квасоля, рослинна олія - ​​їх надлишок в раціоні мами призводить до розладу стільця у крихти і здуття живота;
• груші, гранат, хурма, рис, свіжий хліб, пісочне печиво - можуть скріплювати;
• коров'яче молоко, апельсини, грейпфрути, чорна смородина, яйця, червона ікра і риба, манна, пшоняна і кукурудзяна каші - викликають алергічні реакції.

Зелений колір - в будь-якій кількості!

Продукти, позначені цим кольором світлофора, ви можете їсти без проблем. Корисно і вам, і малюкові!

• Морква, петрушка, кріп - допоможуть зберегти гостроту зору вашого крихти;
• чорна смородина, аґрус, листовий салат - підвищує імунітет;
• кабачки, гарбуз, тріска, окунь - сприяють швидкому зростанню і розвитку малюка;
• сир, натуральний йогурт - надають фортеця кісток і зубів;
• кефір, ряжанка, айран, вівсяна каша, брокколі, цвітна капуста - покращують травлення.

Сильні алергени:

• Молоко. Іноді жінка спеціально випиває до літра коров'ячого або козячого молока в день, думаючи, що тим самим підвищує поживну цінність грудного. Насправді ж вона підвищує ймовірність того, що у крихти з'явиться роздратування на шкірі, адже в молоці міститься більше 20 речовин, здатних викликати алергічну реакцію. Причому молочні білки стійкі до нагрівання, тому в великих кількостях не варто пити навіть кип'ячене молоко.
• Яєчні білки. В основному це стосується яєць курячих. Рідше алергію провокують качині або гусячі яйця, практично ніколи - перепелині. З огляду на, що в цьому продукті міститься і багато шкідливого для серця холестерину, що годує мамі рекомендується з'їдати в тиждень всього одне яйце, зварене круто.
• Парне м'ясо. Особливо «нижні частини» туші, де найбільше міститься шкідливих речовин. Віддавайте перевагу замороженому м'ясу - після заморозки і відтавання концентрація алергенів знижується.

Рекомендації консультанта по ГВ

Отже, її рекомендації ... Дуже цікава ваша думка (особливо за пунктом 4 - прогулянки)!

1. Прикладання до грудей:

Добові ритми: 1-1,5 ч

Нічні ритми: 24г, 4ч, 6ч, 8ч

Це означає, що днем ​​протягом 1-1,5 «чергує» одна груди, і за цей час докладаємо тільки до цих грудей. Наприклад, доча прокинулася о 9:00, з 9: 00-10: 30 я її прикладаю тільки в правій груді, з 10: 30-12: 00 - прикладаю тільки до лівих грудей. Кількість прикладань необмежена, при будь-якому бажанні дочі - давати груди. За ці 1,5 години вона спокійно може прикластися до грудей і один раз на 15 хвилин і висіти цілу годину на грудях - це контролюється повністю дитиною, тому що дуже сильно впливає на її психологічний комфорт.

Вночі всі діти прокидаються приблизно за графіком, описаного вище (± годину), годуємо чергуючи праву і ліву груди в ці години.

Точно не знаю скільки часу годувати за таким графіком, але, думаю, місяця 2 точно (це її уточнити по телефону).

2. Зціджування скасовуємо.

Я до цього (порадьтеся батьків і педіатра) після кожного годування зціджувати - це, як не дивно тільки зменшує згодом кількість молочка.

3. У перші місяці 2 все-таки краще сповивати немовлят (тільки вільне сповивання) на годування і сон. Коли дитина бодорствует, то краще за все проводити повітряні ванни, массажик і т.д.

Сповивання сприяє більш швидкому закінченню здригувань новонароджених.

4. Прогулянки.

Новонародженим краще перший місяць не гуляти, а перебувати в приміщенні (будинку часто провітрювати), тому що велика кількість свіжого повітря проіхводіт на них такий же ефект, як, наприклад, у міського жителя, що потрапляє в ліс, начинет боліти голова і т.д.

Мені (тому що матусям) в перший місяць теж краще на вулиці особливо часто вже не з'являтися (особливо, якщо йде приплив молока або просто не важливо себе почуваєте, чи трохи болить груди), тому що це може спричинити за собою ряд захворювань. Лактація ще не встановилася (встановлюється через 3-4 тижні після пологів). Вітер - і можна застудити груди, а ми цього навіть не помітимо.

5. Купати діточок рекомендують в маленьких ванночках, тому що цього вони ніби очікують після народження. Простір в животику у мами було обмежено, ось вони тепер у всьому і чекають в перші місяці тепла і відчуття замкнутого простору.

Так само купання в великій ванні і прониривании можуть пріветі до відмови від грудей місяців до 3-м.

6.Еда.

Їсти можна все. що їла під час вагітності. Це стосується і алергенних продуктів. Виняток становлять ті жінки, хто має сам Аллегрі на харчові продукти.

Тобто ми спокійно можемо з'їсти один персик, штук 10 ягід полуниці і т.д.

У 90% випадків у немовлят в перший місяць життя з'являються різні висипання на шкірі (у кого-то більше, у когось менше) - це нормально. Після того, як з'явився висип, ми припускаємо, що це через якогось певного продукту - пробуємо цей же продукт через тиждень - висипу швидше за все не буде.

Реакція найчастіше буває на барвники та ароматизатори.

Пити теж можна все, але переважати повинна звичайна питна вода.

І пам'ятаємо, до 6-ти місяців (тому що до початку введення прикорму) дитина повинна спробувати все через мамине молочко!

7. Обов'язковий спільний сон. Частіше обнаміем, носимо на руках, цілуємо і навіть тискати своїх улюблених діточок - їм все це дуже треба.

На випадок післяпологової депресії рекомендується пити 1ст.л. кагору + 1 ч.л. настока півонії 3 рази в день протягом 2-4 тижнів.

Бепантеном більше 2-х тижнів соски НЕ мажемо, тому що він викликає звикання, обов'язково робити перерви. Замінити можна на «Пурелан» і «мазь Солкомеріл».

При температурі можна випити 1 таб. Парацетомолу 3 рази в день.

Природно консультант нам показала різні пози для годування і навчила правильному пррікладиванію. Я дуже рада, що ми викликали консультанта, всім раджу на перших тижнях після народження діточок викликати консультантів!

Що ж я буду їсти при ГВ ??)))

виключаються

• високоалергенні продукти - риба, морепродукти, ікра, яйця, гриби (крім волоських), горіхи, кава, мед, шоколад, какао

• овочі, фрукти і ягоди яскраво-червоного і оранжевого кольору, а також ківі, ананаси, авокадо, огірки

• бульйони, маринади, солоні і гострі страви, консерви, м'ясні і рибні копченості, прянощі

• продукти, що містять барвники та консерванти

• газовані напої, квас

• квашена капуста, редька, редиска, ферментовані сири (бринза, сулугуні, адигейський), шинка, сосиски

• бобові

• алкоголь

обмежуються

• незбиране молоко (тільки в каші), сметана - в страви

• хлібобулочні та макаронні вироби з борошна вищого гатунку, манна крупа

• кондитерські вироби, солодощі

• цукор

• сіль

дозволяються

• кисломолочні продукти (кефір, біфікефір, бифидок, йогурти без фруктових добавок і ін.)

• крупи (гречана, кукурудзяна, рисова, вівсяна і ін.)

• овочі та фрукти (зеленого, білого забарвлення)

• супи - вегетаріанські

• м'ясо - нежирні сорти яловичини, свинини, філе індички, курчат у відварному і тушкованому вигляді, а також у вигляді парових котлет

Основні принципи харчування годуючої мами:

• Їсти якісну и здорову їжу (віключіті газованої води, сосиски, консерви и т.д.);
• Їсти Сезонні продукти (например, які не Їсти огірки и помідори взимку);
• Уважний стежіті за Харчова добавками в продуктах (консерванти, барвники, підсилювачі смаку та інше);
• Чи не Їсти екзотичні продукти, які не властіві нашому регіону (папайя, ківі, ананас та інше);
• З обережністю ставити до продуктів, на Які у жінки є Індивідуальна Реакція (у мами крутити жівіт від сильно засмаженої їжі, например). Если є Реакція у мами, буде реагуваті и малюк.
• Мамі, что годує, слід самостійно візначіті Які продукти, вона буде Їсти в период лактації, методом проб и помилок. Можливо, что їй Взагалі НЕ придется корігуваті своє харчування.

Продукти, на які може зреагувати малюк:

• цітрусові (мандарин, апельсин, лимон и ін.);
• малина, полуниця, обліпіха;
• мед, горіхи, шоколад, кава, какао;
• білкові продукти (молоко и молочні продукти, яйце, м'ясо птиці, риба, бобові, соя та ін.);
• штучні добавки в їжу (барвники, стабілізатори, консерванти, смакові добавки), дитяче харчування, чаї для лактації в гранульований виде;
• медикаменти, на Які є Реакція у годуючої мами.

Печінка при грудному вигодовуванні фото

Читайте и інші статті про дітей, їх життя, віхованні, розвитку.

Якщо вам припала до душі стаття - Печінка при грудному вигодовуванні, то ви можете залишити відгук або розповісти про неї в соціальних мережах.

А також Дивіться и інші статті, напісані спеціально для вас:

Посміхайтеся разом зі своєю дитиною! 🙂