Прикорм дитини на штучному вигодовуванні: важливі правила

1. Важливі моменти прикорму
3. Коли давати молочні продукти?
4. М'ясні страви

Подробиці Опубліковано: 02.07.2017 17:16

У дітей на штучному вигодовуванні початок прикорму має невеликі відмінності від введення нових продуктів харчування, ніж у дітей на грудному вигодовуванні. У штучному вигодовуванні прикорм починають в 4-5 місяців, тобто на 1-1,5 місяці раніше.

Першою стравою може бути овочеве пюре, наприклад кабачкової, але якщо дитина погано набирає масу, починають з каш. Перед введенням першого прикорму рекомендується порадитися з педіатром.

Важливі моменти прикорму

Для кращого засвоєння першого прикорму варто враховувати кілька правил:

• Прийом нової їжі починають з маленьких порцій, з 3-5 чайних ложечок. Потім поступово обсяг збільшують і доводять до 150-180 гр. Один із прийомів їжі повинен бути повністю замінений на прикорм, решта - штучна суміш.
• Прикорм дають обов'язково до годування основною сумішшю. Можна також безпосередньо в суміш додати прикорм для кращого звикання. Природно, якщо це можливо і слушно.
• У перший раз годуєте дитину одним видом продукту близько 5 днів, а через 5-7 днів можна дати спробувати інший, залежно від реакції організму дитини на їжу.
• Їжа для малюка повинна бути у вигляді пюре: не просто дрібно подрібнена, а ретельно вимішати до кремоподібної маси. Після, коли дитина звикне і у нього з'являються перші зуби, їжу дають більш густий і після 5-6 місяців вже можуть і повинні бути присутніми невеликі шматочки і грудочки в їжі.
• Перший прийом бажано вводити днем ​​- це дозволить оцінити реакцію дитини на на новий продукт.

Що на перше: пюре або каша?

Багато матусі розходяться в думках: "з чого починати прикорм?" Одні стверджують, що перший прикорму повинен складатися з каші, інші з овочів.

Чітких і жорстких нормативних правил насправді не існує - все залежить від дитини: співвідношення ваги і зросту малюка, алергічні реакції, від стільця. Якщо у малюка рідкий стілець, першим прикормом можуть бути каші, при запорах - навпаки пюре.

Також можна запропонувати малюкові фруктовий або овочевий сік, хоча його не відносять до прикорму. Але після введення соку новий продукт додають через 2-3 тижні. У складі овочевого пюре повинні бути: морква, гарбуз, кабачки, капуста, брокколі.

З фруктових для початку дають: яблучне, абрикосове, бананове. Вони містять вітаміни, мікроелементи, пектини, клітковину, необхідні речовини для росту і розвитку організму, що росте дитини.

Як каші підійдуть гречана, рисова, кукурудзяна. У 7-8 місяців пропонують каші з манки і вівсянки. Починають прийом з 1-2 ч.л, доводять порцію до 150-200 гр. У кашу додають 0,5 ч.л масла вершкового або соняшникової, сіль або цукор дитині не потрібно.

Ще більше інформації про прикорм дитини на штучному вигодовуванні Ви знайдете на сайті kroha.info.

Коли давати молочні продукти?

Молоко вважається продуктом алергенної типу і вводити його в їжу дитини варто тільки з 9-12 місяців, а готові каші вибирати безмолочного виду. З 5-7 місяців можна дати малюкові сир, починаючи з 1 ч.л. Сир багатий білками, амінокислотами, кальцієм. До 12 міс дитина може з'їсти 50 -100 гр сиру.

Курячі яйця вводять в прикорм з 6-7 міс, краще почати з жовтка, перетерши його з сумішшю. Дають 2 раз в тиждень, можна окремо або перемішують з пюре або кашею.

М'ясні страви

Прикорм м'ясною їжею починають з 6-7 місяців. Вибрати краще нежирні сорти - курятину, індичку, кролика, телятину. При анемії у дитини рекомендується починати вводити м'ясо з більш раннього віку (з 5-6 місяців). До 9-10 місяців малюкові дають фрикадельки і котлети на пару.

Для стимуляції жувальних навичок малюкові дають сухарі або яблуко.

Лікарі радять завести новоспеченої мами харчовий щоденник і записувати кожне введення і прийом Новов продукту. Таким чином, мама зможе спостерігати за реакцією малюка на їжу (дізнатися, що викликало алергію), за зміною кольору, консистенції стільця (діарея або запор) у малюка. Особливо такий харчовий щоденник хороший тоді, коли Ваш малюк зовсім мало їсть і ви турбуєтеся за його харчування: щоденник допоможе Вам точніше відстежити, скільки, коли і як часто малюк поїв і чи варто бити на сполох з приводу недоїдання.

Зростайте здоровими!

Поділіться статтею, якщо вона Вам сподобалася: