Підвищений рівень цукру в крові

1. Симптоми підвищеного цукру Класичний перелік зовнішніх симптомів підвищеного вмісту глюкози в крові,...
2. Причини підвищеного рівня цукру у дорослих і вагітних
3. Причини підвищеного рівня цукру в крові у новонароджених і дітей
4. діагностика
5. Можливі наслідки
6. Як знизити рівень цукру в крові?
7. Харчування і дієта
8. Продукти знижують рівень цукру в крові
9. дієта
10. Корисне відео
11. Як можна швидко знизити рівень цукру в крові?
12. Які можна вживати продукти не підвищують рівень цукру в крові?
13. Підвищують чи рівень цукру яблука і хурма?
14. Чи підвищує мед і фруктоза рівень цукру в крові?

Симптоми підвищеного цукру

Класичний перелік зовнішніх симптомів підвищеного вмісту глюкози в крові, включає в себе:

1. Постійну сильну спрагу.
2. Різкі недінаміческіе надбавки або втрати у вазі .
3. Часті сечовипускання.
4. Синдром хронічної втоми.
5. Сухість шкірних покривів і слизових оболонок.
6. Проблеми із зором, спазми акомодацій м'язів.
7. аритмії .
8. Слабка імунна відповідь на інфекції, погане загоєння ран.
9. Глибоке шумне дихання, середня форма гіпервентиляції.
10. При гострих формах гіперглікемії спостерігається сильне зневоднення, кетоацидоз, порушення свідомості, в окремих випадках - кома.

Слід розуміти, що вищезазначені ознаки можуть бути індикаторами симптоматики різноманітних захворювань, тому при виявленні хоча б декількох негативних проявів, слід звернутися до лікаря і здати аналізи для визначення точного діагнозу.

Можливі причини

Найчастіше, причиною симптому виступає:

1. Цукровий діабет . У переважній більшості випадків хронічне прояв гіперглікемії є основною характеристикою даного захворювання.
2. Неправильне харчування. Сильні порушення нормального раціону харчування, а також переважання в їжі висококалорійної основи можуть призводити до гострих форм гіперглікемії і не бути пов'язаними з його діабетичної формою.
3. Стреси. Постстрессових гіперглікемія типова для пацієнтів зі слабким імунітетом, найчастіше на тлі розвитку локального запального процесу.
4. Важкі інфекційні захворювання широкого спектра.
5. Прийом ряду медичний препаратів - ритуксимабу, кортикостероїдів, ніацину, асперагінази у вільній формі, бета-блокаторів, антидепресантів 1-2 покоління, інгібіторів протеаз, тіазиднихдіуретиків, фентімідіна.
6. Хронічна нестача в організмі, вітамінів групи В.

Причини підвищеного рівня цукру у дорослих і вагітних

Як показує медична практика, в 90 відсотках випадках стійке хронічне гіперглікемія у дорослих виступає проявом цукрового діабету, переважно 2-го типу. Додатковими негативними факторами зазвичай виступає погано опрацьовані добові ритми сну і неспання, стреси на роботі, а також малорухливий спосіб життя, що супроводжується ожирінням.

На окрему увагу заслуговує підвищений рівень цукру в крові у вагітних - гіперглікемія тут може мати тимчасовий характер, пов'язаний з перебудовою організму в цілому і гормональними змінами зокрема (фізіологічне прояв), так і бути особливим типом цукрового діабету - так званим гестаційним ЦД, який виникає під час вагітності і часто пропадає після пологів. Якщо в першому випадку достатньо звичайного лікарського контролю за станом пацієнтки, по другому, хвороба, що виявляється у 4-5 відсотків жінок в цікавому положенні, може завдати шкоди, як плоду, так і здоров'ю майбутньої матері, тому фахівці прописують комплексну терапію з урахуванням поточної фізіології хворий.

Причини підвищеного рівня цукру в крові у новонароджених і дітей

У дітей молодшого шкільного та підліткового віку, гіперглікемія зазвичай пов'язана з низкою факторів - неправильним харчуванням, стресами і розвитком інфекційно-запальних процесів на фоні активізації активізуються ендогенних контрінсулінових гормонів, які виробляються в великим кількості з активним ростом організму. Лише в окремих випадках після виключення всіх вищезазначених причин, у дітей виявляють цукровий діабет, переважно 1-го типу.

На окрему увагу заслуговує гіперглікемія новонароджених - вона викликається цілою низкою чинників, зазвичай не мають відношення до класичних причин симптоматики у дітей і дорослих. У переважній більшості випадків, підвищення рівня цукру в крові відбувається через активне внутрішньовенного введення глюкози у новонароджених з малою масою тіла. У недоношених дітей в перші дні життя, гіперглікемія виступає проявом нестачі гормону, що розщеплює проінсулін, часто на тлі неповної резистентності до самого інсуліну.

Транзиторний тип гіперглікемії може також викликатися введенням кортикостероїдів, грибкових сепсисом, респіраторним дистрес-синдромом, гіпоксією. Як показує сучасна медична статистика, у більш ніж половини новонароджених, що надходять з тих чи інших причин у відділення реанімації, виявляють підвищений рівень цукру в крові. Незважаючи на те, що високий рівень глюкози зустрічається рідше, ніж класична гіпоглікемія, ймовірність виникнення ускладнень і ризик летального результату тут більше.

діагностика

Комплекс базових діагностичних заходів по виявленню підвищеного рівня цукру в крові включають в себе тексти і здачу аналізів. Якщо у вас гіперклікемія в легкій формі, визначити її самостійно за допомогою класичного зручного глюкометра досить складно. В даному випадку краще звернутися до лікаря, який призначить відповідні аналізи.

1. здача крові натщесерце. Відомий ортотолуїдинового метод, який визначає концентрацію глюкози в плазмі без урахування інших редукуючих компонентів. Здається вранці натщесерце (за 12 годин до аналізу необхідно відмовитися від прийому їжі, медикаментів та фізичних навантажень). Якщо первинна діагностика виявляє відхилення від норм - фахівець направляє пацієнта на додаткові дослідження.
2. Навантажувальний метод. Проводиться переважно в умовах денного / цілодобового стаціонару. Вранці здається кров натщесерце, дотримуючись правил першого методу, після чого в організм дозовано вводять глюкозу і по закінченню декількох годин, роблять повторний забір крові. При перевищенні результатів порога вторинної перевірки в 11 ммоль / л, лікар зазвичай ставить діагноз «гіперглікемія».
3. Уточнюючий редукує метод. Здача крові на аналіз з урахуванням інших компонентів - зокрема, сечової кислоти, ергоніна, креатиніну. Дозволяє уточнити діагноз і виявити можливі супутні проблеми - наприклад, діабетичну нефропатію.

Можливі наслідки

Гіперглікемія - лише симптом, який вказує на збій в роботі систем організму або ж діабет. Однак це не означає, що при підвищеному рівні цукру в крові не буває ускладнень. Найбільш небезпечний наслідок цього патологічного стану - кетоацидоз. Це порушення вуглеводного обміну значно підвищує концентрацію кетонових тіл в плазмі крові, частіше за все на тлі ЦД будь-якого типу стадії декомпенсації, що в свою чергу провокує Кетонурія, аритмію, порушення дихання, стрімкий прогрес уповільнених інфекцій, присутніх в організмі, зневоднення. В окремих випадках при відсутності належного кваліфікованого медичного відповіді, розвивається діабетична / гіперглікемічна кома, а після падіння рівня pH (кислотності організму) до значень 6,8 настає клінічна смерть.

Як знизити рівень цукру в крові?

Терапія гіперглікемії спрямована на тимчасове усунення високого рівня глюкози в крові, а також лікування базової хвороби, що викликала це патологічний стан.

Ліки та засоби знижують рівень цукру в крові:

1. Пряма ін'єкція інсуліну. Дозування підбирається індивідуально, при прекоматіческом стані використовуються препарати ультракороткої максимально швидкого впливу - хумалог, хумулін.
2. Використання пероральних цукрознижувальних засобів. Групи препаратів на основі бензойних кислот, сенсітайзери, інгібіторів А-глюкозидази, амінокислот фенілаланіну, сульфонілсечовини - манініл, метформін, інш.
3. Рясне пиття. Слабкий розчин харчової соди при важких формах гіперглікемії.
4. Фізичне навантаження (при легких формах синдрому).
5. У середньостроковій перспективі - лікувальна дієта.

Харчування і дієта

Оскільки стійка гіперглікемія в переважній більшості випадків є проявом цукрового діабету, то правильний раціон харчування обов'язковий для ефективної терапії проблеми.

Особливо важливо дотримуватися дієти в разі виявлення СД 1-го типу. База - виключення з раціону їжі на основі легкозасвоюваних вуглеводів, а також максимальний баланс раціону харчування по калорійності, жирам і білкам.

Продукти знижують рівень цукру в крові

З усього різноманіття продуктів, представлених на вітчизняному ринку, при високому рівні глюкози в крові необхідно вибирати ті, які мають найнижчий глікемічний індекс. Слід розуміти, що не існує їжі, яка б знижувала цукор - вся відома на даний момент малоглікеміческая їжа практично не підвищує його рівень, проте самостійно не може позбавити людину від гіперглікемії.

1. Морепродукти - омари, краби і лангусти мають один з найнижчих глікемічних індексів.
2. Соєві сири - зокрема тофу.
3. Капуста, кабачки, гарбуз, салатні листя.
4. Шпинат, соя, броколі.
5. Гриби.
6. Окремі види фруктів - лимони, авокадо, грейпфрут, вишня.
7. Огірки, помідори, солодкий перець, селера, морква, спаржа, хрін.
8. Свіжа цибуля, топінамбур.
9. Окремі види спецій - імбир, гірчиця, кориця.
10. Масла - лляні або расповие.
11. Продукти, багаті на клітковину - бобові, горіхи (волоський, кешью, мигдаль), злаки (вівсяні пластівці).
12. Сочевиця.

Всі вищезазначені продукти відносяться до «зеленого списку» і вживати їх можна без побоювання для людей з гіперглікемією.

дієта

Сучасна медицина відносить дієту до одним з головних факторів нормалізації якості життя і здоров'я пацієнтів з гіперглікемією, яка відіграє ключову роль в терапії СД і дозволяє домогтися ефективної компенсації вуглеводного обміну.

Для пацієнтів, у яких діагностовано перший тип СД, дотримання дієти є обов'язковим і життєво необхідним. У діабетиків ж 2-го типу часто правильне харчування направлено на корекцію маси тіла.

Базове поняття дієти - хлібна одиниця, еквівалент 10 грамів вуглеводів. Для людей з гіперглікемією розроблені детальні таблиці із зазначенням даного параметра для більшості сучасних продуктів, присутніх в раціоні харчування.

При визначенні добового набору таких продуктів потрібно в обов'язковому порядку виключати будь-яку рафіновану їжу, солодощі, цукор і максимально обмежувати макаронні вироби, білих хліб, рисові / манні крупи, а також компоненти раціону з тугоплавкими жирами, спираючись на вуглеводної їжі з великою кількістю харчових волокон і не забуваючи про баланс поліненасичених / насичених жирних кислот.

Їду бажано вживати дрібно, розвиваючи добовий раціон на три основних і 2-3 додаткових прийому. Добовий набір на класичні 2 тисячі калорій для людини з гіперглікемією без ускладнень і орієнтовний меню, включає в себе:

• Сніданок 1 - 50 грам чорного хліба, одне яйце, 5 г вершкового масла, склянка молока, 40 грам дозволеної крупи.
• Сніданок 2 - 25 грам чорного хліба, по 100 грам фруктів і нежирного сиру.
• Обід - 50 грам дозволеного хліба, по 100 грам нежирного м'яса і картоплі, 20 грам сухофруктів, 200 грам овочів і 10 грам рослинного масла.
• Полудень - 25 грам чорного хліба і по 100 грам фруктів / молока.
• Вечеря - 25 грам хліба, 80 грамів риби нежирних сортів або морепродуктів, по 100 грам картоплі, овочів і фруктів, 10 грам рослинного масла.
• Перед сном - 25 грам хліба і склянка нежирного кефіру.

Будь-яка заміна продуктів можлива на еквіваленти по калорійності в межах чотирьох основних базових груп:

1. Овочі, фрукти / ягоди, хліб, крупи.
2. Сир, нежирні сорти риби / м'яса.
3. Сметана, вершки, олії.
4. Молоко / яйця і інші компоненти, що містять різноманітні харчові інгредієнти.

Використання цукрозамінників, настільки популярне ще на початку нового століття, на даний момент критикується великими групами дієтологів через свою високу калорійність, тому ми не рекомендує зловживати ними, в крайньому випадку застосовуючи строго обмежено в вашому щоденному раціоні.

Корисне відео

Підвищений рівень цукру в крові

Олена Малишева. Лікування цукрового діабету

Питання відповідь

Які існують ліки знижують рівень цукру в крові?

У сучасній медицині використовується два основних типи лікарських засобів, що знижують рівень цукру в крові - мова йде про препарати прямої дії.

1. Інсулін у вигляді ін'єкцій швидкого, середнього або тривалої дії.
2. Пероральні цукрознижувальні засоби. Ліки на основі сульфонілсечовини, бензойних кислот, інгібіторів А-глюкозидази, амінокислот фенілаланіну, сенсітайзери. Типові представники - манініл, метформін.

Будь-які лікарські засоби проти гіперглікемії можна застосовувати тільки після призначення Вашим лікуючим лікарем, оскільки дозування по ним підбирається індивідуально, залежно від поточного рівня цукру і індивідуальних особливостей організму. Так, неправильно підібравши дозу, можна не отримати належний ефект або ж навпаки, занадто сильно знизити рівень глюкози в крові, викликавши гіпоглікемію.

Як можна швидко знизити рівень цукру в крові?

Існує кілька механізмів:

1. Ін'єкція інсуліну ультракороткої дії з максимально швидкою реакцією - хумалог, хумулін.
2. Одночасний прийом декількох видів пероральних цукрознижувальних препаратів - наприклад, комбінація Маніна і метформіну.
3. Сильне фізичне навантаження.
4. Тимчасова відмова від прийому їжі, вживання великої кількості рідини або слабкого розчину харчової соди.

Які можна вживати продукти не підвищують рівень цукру в крові?

Рекомендується вживати майже всі види морепродуктів (виключаючи жирні сорти риби), соєві сири, майже всі овочі (огірки, помідори, гарбуз, кабачки, капусту, моркву і т.д.), злаки, бобові та горіхи, а також окремі види фруктів - вишню, грейпфрут, авокадо, лимони. Крім цього, дозволені деякі приправи (кориця, гірчиця, імбир), а також зелень - спаржа, селера, хрін, зелена цибуля.

Підвищують чи рівень цукру яблука і хурма?

Обидва продукти мають глікемічний індекс вище рекомендованого.

Хурма відноситься до умовно забороненого при гіперглікемії фрукту, оскільки містить багато глюкози і сахарози. В окремих випадках лікар може дозволити її використання в строго обмежених рамках (не більше 100-150 грам за добу) як правило, при інсулінонезалежний формі діабету.

Яблука можна вживати в рамках субкалорійной дієти при обмеженні обсягу їх вживання - не більше одного невеликого плоду в день.

Чи підвищує мед і фруктоза рівень цукру в крові?

В основі цього продукту присутня дуже велика кількість вуглеводів, проте на більше, ніж половину з них доводиться фруктоза - цей компонент переробляється в організмі без інсуліну. Також, ряд досліджень показує, що незначний регулярний прийом меду в ряді випадків кілька знижує рівень глюкози в крові завдяки глікутілу - природному речовині, що має схожий з інсуліном принцип дії.

Єдиної думки у дієтологів з приводу раціональності прийому меду немає. Ми рекомендує або відмовитися від використання даного продукту (особливо людям з важкими формами гіперглікемії), або ж вживати його дуже впевнено, не більше однієї столової ложки на добу, розділених на два прийоми. Природно, мова йде про справжній мед, а не підробки з великим вмістом цукру.

Для розщеплення фруктози не потрібно інсулін, тому вона входить до переліку дозволених продуктів.

Для людей з СД 1-го типу - без обмежень, але з урахуванням загальної кількості вживаних х.е. на добу і введеного інсуліну. Для діабетиків 2-го типу - бажано обмеження і контроль вживання через високу калорійність речовини.