Кольки у немовляти: що робити

Дитина плаче, притискає ніжки до животика, відмовляється від грудей під час годування? Все це може бути симптомами коліки у новонародженого. Однією з найпоширеніших причин коліки у новонародженого є неправильне харчування годуючої мами .

Кольки у немовляти можуть зробити життя нестерпним для всієї родини. щоб полегшити малюкові кольки , Що годує мама повинна переглянути свій раціон і виключити з нього газообразующие продукти.

Читай також: 9 причин, за якими дитина не спить вночі

Кольки у немовляти: список заборонених продуктів

Кольки у немовлят часто з'являються через проблеми з травленням у годуючих мам. Тому, якщо коліки у дитини, який знаходиться на грудному вигодовуванні - явище часте, мамі, що годує краще повністю відмовитися на період годування або на перші 3-4 місяці після народження дитини від таких продуктів, як молоко, чорний хліб, бобові, свіжі овочі і фрукти . Чому ці продукти викликають кольки у новонароджених - розглянемо докладніше.

Молоко. Чомусь всі впевнені, що основний продукт, який викликає коліки у грудничка - це капуста. Однак це не так. Капуста викликає газоутворення в кишечнику годуючої мами, але в грудному молоці не зберігаються газообразующие елементи. У той час як головним винуватцем появи коліки у новонародженого є коров'яче молоко. Це пов'язано з непереносимістю лактози, досить поширеним явищем на сьогодні. Будь-який продукт, що містить лактозу, може викликати коліки у грудничка.

Чорний хліб. При кольках у дитини мамі краще відмовитися від вживання чорного хліба, при виготовленні якого використовуються процеси бродіння. Замініть його хлібцями з цільного зерна, вміст вітамінів групи В в яких набагато вище.

Бобові. Від бобових під час грудного вигодовування відмовитися може бути складно тільки вегетаріанкам, оскільки вони для них - цінне джерело білка. Вирішити цю проблему допоможе соєвий сир (тофу). Всі інші годують мами можуть поповнювати запаси білка, вживаючи нежирні сорти м'яса, рибу, творг і сир.

Овочі та фрукти. Свіжі овочі та фрукти також можуть викликати коліки у грудничка, оскільки вони багаті клітковиною. Тому під час грудного вигодовування краще відмовитися від сирих овочів і фруктів. Віддавайте перевагу запеченим овочам і фруктам, відварною або прігтовленним на пару. Природно, слід виключити з раціону годуючої мами і квашені овочі і фрукти, які викликають підвищене газоутворення у мами і можуть стати причиною коліки у дитини.

Читай також: Гід по харчуванню мами при грудному вигодовуванні

Кольки у немовляти: що робити, якщо дієта не допомагає

Кольки у немовляти: що робити, якщо ви виключили всі газообразующие продукти, але це не допомогло полегшити стан малюка? Якщо заборонені продукти при кольках годує мама не вживає, але коліки у немовляти тривають, значить треба обстежити і пролікувати маму.

Можливо, у годуючої мами не вистачає якихось ферментів для розщеплення їжі, що неминуче призводить до проблем із засвоєнням молока у грудничка. Наприклад, якщо у годуючої мами є проблеми з шлунково-кишкового тракту (гастрит, застій жовчі в кишечнику, дисбактеріоз, запор), то навіть якщо вона з'їсть приготовану на воді вівсяну кашу, вона не зможе перетравитися до стану, необхідного травленню дитини. «Неперетравлена» каша не зможе засвоїтися малюка і стане причиною коліки у дитини або.

Якщо ви хочете розширити список продуктів, які викликають кольки у новонародженого, або знаєте, як полегшити біль при коліках у грудничка, поділіться своїми порадами з іншими мамами на нашому форумі.

Читай також: Грудне вигодовування: харчування годуючої мами

Читай також: Грудне вигодовування: як правильно прикладати дитину до грудей

Читай також: Простий і швидкий спосіб заспокоїти дитину, що плаче ВІДЕО

Завантаження ...