Відносини. Як перейти від сексу без зобов'язань до серйозних стосунків

1. Ольга Кривицька, психолог сімейних відносин:
2. Василь Шевляков, сексолог, психотерапевт:

Психолог і сексолог розповідають про те, чи можливо формат sex-only перевести в серйозні стосунки і наскільки це складно.

- Мені 25 років, близько року тому я почала зустрічатися з чоловіком. З ним ми займаємося сексом без зобов'язань. Такий формат для мене був зручний: в відносинах все просто, у мене багато вільного часу, ніхто не виносить мозок, і я можу вільно спілкуватися з іншими чоловіками. Крім хорошого сексу з цією людиною мені цікаво - часто після сексу ми можемо довго лежати і про щось базікати. З ним ми жодного разу нікуди не ходили разом, так як домовилися, що нас буде пов'язувати тільки секс без зобов'язань.

Нещодавно я зловила себе на думці, що мій статевий партнер мені подобається і я б хотіла, щоб у нас були більш серйозні відносини. Однак не впевнена, що йому це потрібно, адже за такий час він, швидше за все, звик до сексу без зобов'язань.

Кілька разів після сексу я намагалася з ним поговорити і натякнути, що було б здорово кудись разом сходити або іноді зустрічатися просто так, але він тільки віджартовується.

РЕКЛАМА

Не знаю, як грамотно підвести чоловіка до думки, що я хочу почати серйозні відносини, і при цьому його не злякати?

Ольга Кривицька, психолог сімейних відносин:

- Все відносини складаються з періодів невизначеності, невідомості і напруги, які виникають, коли двоє людей стають ближчими один до одного.

Але існують способи, щоб уникнути таких періодів і просто «вскочити» в стосунки. Наприклад, домовитися, що це будуть зустрічі без зобов'язань, тільки для сексу. Вони ні від чого не рятують і нічого не гарантують, одні відносини вмирають, інші розвиваються.

Немає якихось загальних правил поведінки у відносинах, які приведуть до щастя. Починаючи будь-які з них, ви ризикуєте, що нічого не вийде, і витратите зусилля і ресурси даремно. Однак це нормально. Не потрібно обмежувати себе, не має значення, як починалися відносини або про що ви в них на якомусь етапі домовилися. Не буває домовленостей раз і назавжди. Вони можуть переглядатися, виходячи з того, що відбувається у відносинах.

РЕКЛАМА

З історії відомо, що двоє людей добре і приємно проводять час один з одним і обом це подобається. У цій ситуації потрібно обговорити з чоловіком те, що вам добре поруч з ним і що ви б хотіли проводити більше часу поза ліжка. Однак це не передбачає кроку до весілля, дітям і спільної старості, але й не виключає такої можливості. Головне пам'ятати, що якщо одна людина в парі не готовий розвивати відносини, то ніякі маніпуляції і ніякі виправдання не допоможуть, а будуть тільки заважати.

Якщо вантаж минулих відносин сильно заважає, то слід звернутися до фахівця і пройти курс терапії. Це допоможе повернути стійкість у відносинах і здатність починати відносини без страху.

І якщо все-таки ви погоджуєтеся на відносини в форматі sex-only, то не зациклюйтеся на цьому, знайте, що ви можете передумати в якийсь момент і або закінчити такі відносини, або зробити крок до їх подальшого розвитку.

Василь Шевляков, сексолог, психотерапевт:

- Для жінки важлива стабільність. Наприклад, стабільний сексуальний партнер - це і є стабільні відносини, в яких зручно і безпечно з огляду на досягнутих домовленостей. Це означає наявність довіри і можливість близькості. Причин, через які жінки погоджуються на формат sex-only, багато: небажання співжиття і спільного побуту, тривалого спільного проведення часу, відпочинку поза тривалих відносин, а також неможливість і / або нездатність створення і підтримки безпеки, довіри і близькості в стосунках.

Найчастіше жінка, яка перебуває з чоловіком у форматі sex-only, є для нього просто подругою по тілесних утіх, але в кожному разі все індивідуально.

Формат відносин по взаємній симпатії і домовленості може змінюватися. Тільки після певного часу чоловіки вкрай неохоче змінюють сценарій взаємин. І справа не в свободі або відсутності зобов'язань, а, скоріше, в системі цінностей самого чоловіка, яка досить стійка і може змінюватися тільки під впливом серйозних життєвих обставин і сильних емоційних переживань. Якщо чоловік звик складати шкарпетки на третю полицю, то перекладати їх на четверту він без вагомої причини не буде.

Такі відносини нічим не відрізняються від всіх інших. Тому, пропонуючи перевести їх в інший формат, потрібно розуміти, що годі й домовитися і відносини просто завершаться. Є другий варіант - залишити як є і чекати розвитку, що дозволить краще зрозуміти і усвідомити свої потреби. Однак це може позбавити вас спокою, змусить тривожитися і зробить дратівливою.