Главная › Новости

Как набрать вес девушке в домашних условиях

Опубликовано: 16.10.2017

Как набрать вес девушке?

Как набрать вес девушке в домашних условиях? Другие девушки, у которых проблема прямо противоположная – как похудеть, только завистливо вздохнут: «Нам бы ваши заботы!».

И, тем не менее, если девушка выглядит излишне худой, а все попытки побыстрее поправиться заканчиваются неудачей, то необходим научный подход.

Статья в тему: « Можно ли накачаться без спортивного питания »

В чем причины худобы

Таких причин немало. Прежде всего, худоба может передаваться генетически. Если все в вашей семье худые, то чему же удивляться, что и у вас такая конституция?

Худоба может быть вызвана неполадками в работе желудочно-кишечного тракта, сбоями в эндокринной системе, сфере гинекологии и др. Поэтому если вы твердо решили взяться за себя, то прежде всего необходимо пройти полное медицинское обследование.

Если оно выявит какие-либо отклонения, врач назначит соответствующие препараты, и начнется постепенный набор веса.

Как ни странно, еще одной причиной излишней худобы может стать искривление позвоночника, отрицательно влияющее на пищеварительную систему.

Это тоже медицинская проблема, и решить ее можно с помощью специального комплекса физических упражнений и массажа, опять-таки по назначению врача. Понятно, что быстро решить проблему не получится, поэтому постарайтесь настроиться на довольно длительную борьбу за хорошую фигуру.

И, наконец, психологические проблемы. Часто под ними понимают только стрессы, без которых не удается прожить ни одной женщине.

Иногда потеря аппетита становится следствием личных проблем, которые кажутся катастрофическими (ушел любимый человек, муж завел любовницу, провалы в работе и карьере и т.д.).