- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Диета при ГЭРБ
Опубликовано: 04.12.2017
Жить здорово! Что можно и чего нельзя есть при изжоге. (10.10.2016)ГЭРБ – это аббревиатура гастроэзофагеальной рефлюксной болезни . В основе болезни – регулярный заброс в пищевод содержимого желудка, которое вызывает поражение нижнего отдела пищевода. В норме на границе перехода пищевода в желудок расположено мышечное кольцо – нижний сфинктер пищевода, который открывается только для того чтобы пропустить пищу в желудок. При ГЭРБ его функция нарушена, он открыт в обоих направлениях. У взрослых заболевание не лечится, но облегчить симптомы изжоги, отрыжки, боли за грудиной и ограничить тяжесть повреждений пищевода может правильная диета при ГЭРБ .
Одной из наиболее частых причин ГЭРБ является ГПОД (грыжа пищеводного отдела диафрагмы). Диета при ГЭРБ и ГПОД не имеет каких-либо особенностей , поэтому если вам поставили диагноз «ГПОД» - смело пользуйтесь написанными в этой статье советами.
Диета для взрослых и детей разная. Подробнее о детском питании читайте в конце статьи , а вначале поговорим о взрослых.
диета при рефлюкс эзофагите меню
Эти продукты провоцируют и усиливают симптомы ГЭРБ:
Мята и напитки с мятой. Шоколад. Алкоголь. Напитки с кофеином (чай, кофе, кола, энергетические напитки, другие безалкогольные напитки с кофеином). Перец. Продукты с высоким содержанием жиров, в том числе:Лечение ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни)
1. 2% молоко, цельное молоко, сливки, сыры с высоким содержанием жиров, йогурт с высоким содержанием жира, молочный шоколад, какао. 2. Жареное мясо, бекон, колбаса, салями, сосиски, хот-доги. 3. Другие жареные продукты (пончики, картофель фри, жареные во фритюре овощи). 4. Печенье и другие десерты с высоким содержанием жиров . 5. Масло растительное более 8 чайных ложек в день. Также из диеты при ГЭРБ исключают фрукты или овощи, которые вызывают симптомы рефлюкса - у каждого человека они свои.
В таблице перечислены пищевые группы и продукты, которые вы можете включить в лечебное питание при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.