Juodųjų kmynų aliejus: gydomosios savybės, nauda ir kontraindikacijos, naudojimas kosmetologijoje

1. Cheminė sudėtis
2. Naudingos savybės
3. Vaikams
4. Vyrams
5. Moterims
6. Juodojo kmynų aliejaus taisyklės ir taikymo sritis
7. Gydomosios savybės
8. Kosmetinės savybės
9. Naudingos kmynų savybės gaminant maistą
10. Kaip išsirinkti juodųjų kmynų aliejų
11. Produktų saugojimo taisyklės
12. Pavojus vartojimui ir kontraindikacijos

Mes įpratę kmynų sėklas susieti su prieskoniais, kurie patiekalams suteikia pikantiško skonio ir aromato. Be viso to, iš šio augalo sėklų gaminamas aliejus, kuris pasižymi nepaprastomis gydomosiomis savybėmis. Šiandien išsiaiškinsime, kaip šiuo produktu sustiprinti savo sveikatą ir išgydyti tam tikras ligas.

Cheminė sudėtis

Juodųjų kmynų aliejus išgaunamas šalto spaudimo žaliavų augalų sėklomis, tai leidžia sutaupyti visas naudingas medžiagas. Baigtoje formoje yra polinesočiųjų riebalų rūgščių ( Omega-3 , Omega-6 ir Omega-9 ), būtini gydant, taip pat daugelio ligų prevencijai.

Jame yra grupės vitaminų. A , Į , D ir E . Kmynų sėklų aliejuje yra daug makro ir mikroelementų, tokių kaip geležis, kalcis, varis ir daugelis kitų. Be to, kas išdėstyta aukščiau, jame yra aminorūgštys , flavonoidai, fitosteroliai, taninai, eteriniai aliejai, saponinai ir fermentai.

Tai svarbu! Nepaisant unikalios sudėties, šis produktas nėra savarankiškas vaistas, todėl, pasitarus su gydytoju, jis turėtų būti naudojamas kompleksinėje terapijoje.

Naudingos savybės

Šio augalinio produkto priėmimas daro teigiamą poveikį beveik visoms žmogaus sistemoms ir organams, todėl juodųjų kmynų aliejus:

1. Veikia kaip stiprus imunomoduliatorius.
2. Mažina uždegimą.
3. Tai teigiamai veikia nervų sistemą, padeda pašalinti įtampą ir įveikti stresą.
4. Jis turi analgezinį ir antispazminį poveikį.
5. Tai daro teigiamą poveikį šlapimo sistemai.
6. Skatina tinkamą tulžies išplovimą.
7. Normalizuoja virškinamąjį traktą.
8. Šalina toksinus ir toksinus iš organizmo.
9. Tai yra profilaktika nuo vėžio.
10. Padeda kovojant su antsvoriu.
11. Normalizuoja kepenis.
12. Veiksmingas prieš hemorojų.
13. Vartojama nuo odos ligų.
14. Jis naudojamas peršalus ir peršalus.
15. Turi karščiavimą mažinančių savybių.

Vaikams

Vidinį šio produkto vartojimą leidžiama naudoti vaikams nuo 6 metų. Taip yra dėl to, kad jį sudarantys augaliniai komponentai gali sukelti alerginę reakciją vaikui. Po 6 metų šis produktas dažnai skiriamas vaikams kaip antihelmintinis vaistas.

Vyrams

Juodųjų kmynų aliejus padeda kovoti su tokia liga kaip prostatitas. Manoma, kad tie vyrai, kurie periodiškai vartoja šį aliejų, daug rečiau serga prostatos adenoma. Be to, reguliarus produkto vartojimas gerina potenciją, padidina libido ir vaisingumą.

Moterims

Naudodami šį produktą galite išspręsti daugybę problemų, susijusių su moterų sveikata. Jis naudojamas menstruaciniam ciklui normalizuoti, gydant nevaisingumą, mastopatiją, infekcijas ir onkologines formacijas moters reprodukcinės sistemos organuose. Jis yra 100% sudarytas iš natūralių ingredientų ir pasižymi daugybe naudingų savybių, todėl jo naudojimui žindymo metu nėra jokių apribojimų, tačiau, priešingai, jis yra labai naudingas laktacijai sustiprinti ir maitinančios mamos kūnui sustiprinti.

Ar žinai? Manoma, kad Egipto karalienė Nefertiti, žinoma dėl savo svaiginančio grožio, rūpinosi savo oda, taip pat naudodama aliejų, gautą iš kmynų sėklų.

Juodojo kmynų aliejaus taisyklės ir taikymo sritis

Produktas yra vienodai naudingas tiek vyrams, tiek moterims. Jis naudojamas gydant daugelį ligų, taip pat naudojamas kaip profilaktinis agentas.

Šio įrankio dozavimas ir režimas tiesiogiai priklauso nuo ligos, kurią reikia išgydyti. Nepaisant to, yra įprastos dienos normos, susijusios su juodojo kmynų aliejaus naudojimu vidaus sąlygomis:

• vaikai 6-10 metų - 1 šaukštelis;

• 10–15 metų vaikai - 1,5 šaukštelio;
• suaugusiems - 2 šaukšteliai.

Gydomosios savybės

Štai keli veiksmingi šio įrankio naudojimo būdai:

1. Norėdami sustiprinti imuninę sistemą - rekomenduojama gerti 0,5 šaukštelio. per dieną, geriausia nevalgius.
2. Peršalimo ir SARS gydymui - įkvėpus galima naudoti juodųjų kmynų aliejų, lašinti nosį (po 1 lašą į kiekvieną šnervę), taip pat gerti arbatą pridedant 1 šaukštelį. Tai reiškia 3 kartus per dieną.
3. Hipertenzijai gydyti 5-10 lašų juodųjų kmynų aliejaus pridedama prie šilto gėrimo, pavyzdžiui, ramunėlių ar bet kurios kitos žolelių arbatos. Gerkite šį gėrimą 3 kartus per dieną.
4. Viduriavimui gydyti - 3 dienas turite vartoti šį vaistą taip: 200 ml jogurto ar kefyro išmaišykite 1 valg. l juodojo kmynų aliejaus ir išgerkite gautą 100 ml mišinį ryte ir vakare.
5. Kosint - norėdami geriau pašalinti skreplius, turite išgerti 15 ml citrinos sulčių ir įpilti 10 lašų juodųjų kmynų aliejaus, gerti šią priemonę 3 kartus per dieną prieš valgį.
6. Laktacijai sustiprinti - rekomenduojama gerti po 1 arbatinį šaukštelį. 20 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną.

Tai svarbu! Taikant juodųjų kmynų aliejų, būtina padidinti skysčių suvartojimą - vanduo be dujų ir žolelių arbata, nes ši priemonė dehidratuoja organizmą .

Kosmetinės savybės

Juodojo kmynų aliejaus naudojimas kosmetologijoje yra beribis, jis apima daug naudingų savybių, būtent:

• pasižymi anticeliulitinėmis savybėmis;
• kovoja su raukšlėmis ir su amžiumi susijusiais pokyčiais;
• normalizuoja riebalines liaukas;
• gerina hormonų lygį menopauzės metu moterims;
• pagerina odos elastingumą ir padeda atsikratyti strijų po gimdymo ir stipraus svorio;
• palengvina patinimą;
• pagreitina plaukų augimą ir apsaugo nuo plaukų slinkimo, taip pat turi teigiamą poveikį galvos odai.

Juodųjų kmynų aliejų galima įpilti į veido ir plaukų kaukes, kremus, micelinį vandenį, maišyti su kitais aliejais, tepti smaigaliu, naudoti kaip savarankišką priemonę arba kartu su kitais vaistais.

Ar žinai? Archeologinių kasinėjimų metu mokslininkai atrado kmynų sėklas, kurios priklauso neolitui ir mezolitui, tai yra, šio augalo gydomosios savybės buvo žinomos prieš 8 tūkstančius metų.

Naudingos kmynų savybės gaminant maistą

Kmynai yra puikus prieskonis mėsai ir pyragams gaminti. Sunku įsivaizduoti, pavyzdžiui, kepalą Borodino duonos be šio prieskonio. Kepant sriubas ir pagrindinius patiekalus, jis gali suteikti išskirtinį aromatą ir neįprastą skonį. Skanūs likeriai ir likeriai taip pat ruošiami kmynų sėklų pagrindu.

Šios aštrios sėklos gali būti dedamos į bet kokias salotas ir pridedamos prie jų minkštumo, tiesiog sumaišydamos jas su alyvuogių ar saulėgrąžų aliejumi ir lašeliu citrinos sulčių. Šių sėklų aliejų galima įpilti į kefyrą, jogurtą ar žolelių arbatą, taip pat naudoti ruošiant daržovių salotų užpilus.

Tai svarbu! Jei prieš naudodami kmynus kepdami, keletą minučių pakepinkite sėklas sausoje keptuvėje, jų aromatas bus dar turtingesnis ir ryškesnis.

Kaip išsirinkti juodųjų kmynų aliejų

Verta atkreipti dėmesį į šalį, kurioje gaminamas aliejus: Turkija, Egiptas, Etiopija, Saudo Arabija, Sirija, taip pat Austrija ir Vokietija laikomos jos gavybos lyderėmis. Pageidautina, kad produktas būtų supakuotas į stiklinius butelius ar konteinerius, pagamintus iš alavo arba maistinio plastiko. Etiketėje turi būti pažymėta, kad aliejus gaunamas šalto spaudimo metu. Būtent šis metodas išlaiko savo naudingąsias savybes. Jos spalva gali skirtis nuo šviesiai rudos su žalsvu atspalviu iki tamsiai rudos. Jis skonis sutraukiantis su kartumu, kartumo laipsnis priklauso nuo kilmės šalies, taigi, pavyzdžiui, aliejus iš Etiopijos bus pats kartiausias ir sočiausias, o egiptietis turės ryškesnį aromatą. Geriau pirkti šį produktą užsienyje arba iš patikimų pardavėjų. Internete galite rasti daugybę pasiūlymų parduoti šį produktą. Prieš pateikdami užsakymą, atidžiai perskaitykite apžvalgas ir išsamiai perskaitykite gaminio aprašą, atkreipdami dėmesį į aukščiau išvardintus kriterijus.

Produktų saugojimo taisyklės

Kaip ir bet kurį kitą aliejų, šį produktą reikia laikyti tamsioje, vėsioje ir sausoje vietoje, kur oro temperatūra nepakyla aukščiau +25 ° C. Atidarius pakuotę, kad aliejus ilgiau išliktų šviežias, geriau jį laikyti šaldytuve.

Pavojus vartojimui ir kontraindikacijos

Nepaisant daugybės naudingų gydomųjų savybių, kmynų ir jų aliejaus vartojimas turi trūkumų ir kontraindikacijų, įskaitant:

1. Individualus komponentų netoleravimas.
2. Nėštumo laikotarpis
3. Pooperacinis laikotarpis.
4. Lėtinių ligų paūmėjimo metu.

Produktas gali sukelti alergines reakcijas, todėl, pastebėję bėrimo ar sudirginimo požymius jo vartojimo metu, nustokite jį vartoti ir pasitarkite su gydytoju. Dabar jūs žinote, kad šis produktas gali duoti didžiulę naudą žmogaus organizmui, nes jame yra didžiulis kiekis naudingų medžiagų. Dar kartą noriu pabrėžti, kad jis naudojamas išskirtinai kompleksinėje terapijoje, todėl prieš vartojant patartina pasitarti su specialistu.