Como se comportar durante o parto e o parto corretamente. Parto sem pausas.

1. Esperando por um milagre: no final do 9º mês ou como entender que o nascimento começou Os longos...
2. Últimos preparativos
3. Comportamento adequado durante o parto e durante o parto
4. 1. Calma
5. 2. Resto
6. 3. Respiração
7. 4. Mantenha-se otimista
8. 5. Não segure gemidos e gritos.
9. 6. Mover
10. Tudo começou!
11. Como entender que o parto começou e atrasar ainda mais a ida ao hospital não faz sentido?

Esperando por um milagre: no final do 9º mês ou como entender que o nascimento começou

Os longos 9 meses de espera finalmente chegaram ao fim, um pouco mais e um enorme novo mundo irá se encontrar com seu bebê, mas por enquanto a futura mãe tem pouco tempo para descansar, ganhar força e completar todo o trabalho.

Conteúdo do artigo

1. Últimos preparativos
2. Comportamento adequado durante o parto e durante o parto
1.1. Calma
1.2. Recreação
1.3. Respirando
1.4. Mantenha otimista
1.5. Não segure gemidos e chora
1.6. Mover
3. Iniciado!
4. Como entender que o parto começou e atrasar ainda mais a ida ao hospital não faz sentido?

Muitas vezes, as futuras mães no final do 9º mês de gravidez queixam-se da fadiga acumulada e sonham que o parto tenha começado o mais cedo possível. Realmente

Um estômago enorme, todos os tipos de sintomas desagradáveis, como inchaço, azia, distúrbios do sono, dão à gestante muitos inconvenientes e interferem no descanso e relaxam normalmente.

Enquanto isso, a futura mãe é visitada por todos os tipos de medos questões como se comportar adequadamente durante o parto e o parto antes do evento importante: a expectativa de sensações dolorosas inevitáveis ​​muitas vezes amedronta as mulheres, especialmente aquelas que dão à luz pela primeira vez ou que já tiveram nascimentos anteriores difíceis. Você não deve entrar em pânico: nenhuma mulher permaneceu grávida para sempre, além disso, depende da sua atitude em relação ao parto, por isso é importante saber como se comportar adequadamente durante o parto.

Últimos preparativos

Para que a tão esperada hora X não te surpreenda e passe com conforto, e nos primeiros dias após o aparecimento das migalhas você pode estar completamente imerso em preocupações sobre ela, não se distrair com todos os tipos de coisas sem importância naquele momento, se preparar para o começo do trabalho de antemão melhor .

Tente completar todos os negócios importantes inacabados antes das últimas semanas de gravidez. Então oh dote para bebê e as coisas que você pode precisar na maternidade e após a alta, recomenda-se pensar na semana 36: coletar a bolsa “de plantão” com tudo o que você precisa - roupas, produtos de higiene e documentos.

Talvez, para qualquer mulher, seja importante sentir-se seguro durante o parto, e também sentir plena confiança na equipe médica, portanto, a maternidade e o médico de quem você vai dar à luz, é melhor escolher com antecedência. Se houver uma oportunidade de se encontrar com o médico na véspera deste importante momento da sua vida, conversar, fazer perguntas que lhe interessem - não se esqueça de fazê-lo - tal conversa aumentará notavelmente a confiança e ajudará a sintonizar da maneira certa.

Tente terminar as tarefas domésticas urgentes e importantes - isso, é claro, não significa que nas últimas semanas de gravidez você precise resplandecer todo o apartamento para brilhar ou alisar todo o guarda-roupa de fraldas. Tais feitos de trabalho trarão apenas excesso de trabalho, mas para preparar o mínimo necessário para os primeiros dias, montar um conjunto para a alta e cuidar da supervisão de crianças mais velhas, caso existam, é necessário.

Nos últimos dias antes do aparecimento do bebê, tente observar uma certa dieta - comida leve e saudável que não sobrecarregue o estômago, será muito útil no caso de um início súbito da atividade laboral. Coma com frequência, mas pouco a pouco - ajudará a aliviar a azia e acumulará a energia de que você precisará tão cedo.

Comportamento adequado durante o parto e durante o parto

A maneira como você se comporta durante o parto dependerá de quão simples e rapidamente você será capaz de produzir seu bebê no mundo.

Se você não leu nada ou ouviu falar sobre o próximo processo, é hora de lembrar e colocar todo o seu conhecimento em prática. Não sem razão, as consultas femininas muitas vezes recomendam às futuras mães que assistam a um curso de palestras sobre gravidez e parto. Aulas sobre como se comportar durante o parto: como respirar adequadamente, relaxar, quais tentativas e outros aspectos importantes ajudarão a mulher neste processo difícil e responsável.

1. Calma

É muito importante não perder a compostura e ouvir o conselho de um médico: o pânico e a histeria não ajudaram ninguém a dar à luz uma criança saudável - você simplesmente desperdiça sua força e mata a respiração.

2. Resto

Certifique-se de descansar entre as contrações - no primeiro estágio do trabalho de parto, quando o útero está apenas começando a se contrair, a dor não é muito forte e a gestante pode facilmente sobreviver a elas. No estágio de intensificação e aumento das contrações, uma ruptura entre elas foi inventada pela mãe - natureza para que a mulher pudesse respirar. Muitas vezes as mulheres em trabalho de parto lembram que conseguiram dormir no curto período entre a próxima luta.

3. Respiração

É muito importante dominar o correto técnica de respiração - - Ajudará a acelerar e facilitar o processo de passar o bebê pelo canal do parto. E também reduz a dor durante o parto.

4. Mantenha-se otimista

Uma atitude positiva e a capacidade de não perder o autocontrole são componentes importantes do sucesso. Humor e piadas contribuem para a liberação do hormônio do prazer, que é um poderoso anestésico natural - não é à toa que a equipe médica da sala de parto tenta brincar com mulheres que estão prontas para se tornar mães de minuto a minuto.

5. Não segure gemidos e gritos.

Os longos e baixos gemidos "corretos", como aqueles que se soltam dos lábios de um atleta durante o período de maior tensão, ajudam a relaxar e aliviar a dor. Vskriki - agudo, súbito, incontrolável - ao contrário vai mexer no trabalho, causando a tensão de músculos e espasmos.

6. Mover

Se a sua condição permitir, você não precisa estar preso a um gotejamento ou monitorar continuamente as condições do feto, certifique-se de usar a situação para aliviar sua condição. Contrações dolorosas em movimento, tendo uma posição confortável para você, são muito mais fáceis de sobreviver do que deitadas. Além disso, a posição ereta ajuda a acelerar o processo de parto e facilita a passagem do bebê pelo canal do parto.

Existem algumas posições em que a mãe e o bebê se sentem mais fáceis e mais confortáveis ​​durante o parto. Então, por exemplo, sentar-se de joelhos durante as lutas muito fortes, você pode ajudar a si mesmo, tornando mais fácil sensações de dor e o agachamento suave gradual aumentará a pressão sobre o colo do útero e, consequentemente, acelerará a atividade laboral.

Se não for possível manter a liberdade de movimento por qualquer motivo, será ideal posicionar-se do lado esquerdo: essa postura é ideal para relaxamento e cria uma pressão mínima nas paredes do útero e do bebê.

Tudo começou!

Então, você sentiu que a gravidez final já está perto: precursores do trabalho parecem mais intensas, e talvez já existam sinais claros de trabalho de parto em andamento, como o aparecimento de contrações regulares ou a descarga de líquido amniótico.

É claro que o aparecimento dos primeiros sinais do início do trabalho de parto nem sempre é motivo imediato para ir correndo ao hospital. O parto é um processo longo que consiste em vários períodos e, no estágio inicial, muitas mulheres em trabalho de parto sentem-se mais confortáveis ​​em estar em casa.

Como entender que o parto começou e atrasar ainda mais a ida ao hospital não faz sentido?

Discuta com o seu médico quando vale a pena fazer uma chamada de teste e ir em uma viagem com antecedência - desta vez depende da intensidade e frequência das contrações do trabalho de parto. Observe o tempo de contração e o intervalo entre eles - neste caso, recomenda-se fazer uma tabela. Assim que as dores de parto atingirem o valor de controle que você concordou com o médico, é hora de fazer as malas.

Talvez lhe pareça ou tenha a certeza de que o processo está errado - neste caso, é melhor confiar em seus sentimentos e, mais uma vez, consultar um especialista, pelo menos por telefone. Se você observar sinais de patologia óbvia, como sangramento vaginal ou água com uma coloração esverdeada ou um cheiro desagradável, chame uma ambulância imediatamente ou vá para o hospital.

Como se comportar durante o parto e vídeo de trabalho