67 гостей
Велосипед і потенція, плюси і мінуси велоспорту
Велосипед і потенція тісно взаємопов'язані між собою. Даний вид спорту корисний для м'язового каркаса тіла, здоров'я судинної системи і загального тонусу. Але для чоловічого статевого здоров'я вплив велосипеда суперечливо. Щоб розібратися, в чому полягає користь і шкода велоспорту, необхідно знати механізм чоловічої потенції.
Формування чоловічої статевої активності
Потенція чоловіки є складним процесом. В її формуванні бере участь безліч систем і органів. Виділяють наступні складові потенції:
- Судинна система;
- М'язова система;
- Гормональний фон;
- Нервові волокна;
- Система кровообігу;
- Статеві залози.
Судинна система має головне значення в здоров'я статевої системи. Судини несуть кров до статевих органів чоловіка. Під впливом нервових імпульсів кров потрапляє в запалі тіла. Від їх заповнюваності залежить еректильна функція чоловіка. Розширення судин відбувається під дією нервової і гормональної системи. Гормони змушують нервові закінчення активніше працювати. Також під впливом тестостерону відбувається передача сигналу до статевих залоз. У чоловіка три статевих залози: яєчка і простата.
Яєчка відповідають за освіту здорових статевих клітин - сперматозоїдів. У простаті виробляється основа насінної рідини - секрет.
При викиді в кров тестостерону передміхурова залоза скорочується. У сім'явивідні шляху надходить секрет. Сперматозоїди в цей момент залишають яєчка і перемішуються з секретом. Формується сперма. Готова рідина потрапляє в сечовивідні шляхи і виводиться назовні.
Всі ці системи чутливі. Будь-яке негативний вплив може спричинити різні патологічні процеси. Під впливом захворювань потенція чоловіки погіршується. З цієї причини необхідно знати, як діє велосипед на потенцію.
Основні плюси велоспорту
Катання на велосипеді корисні для загального стану здоров'я. Основним плюсом є поліпшення роботи серцево-судинної системи.
Тривалі неквапливі прогулянки на велосипеді замінюють кілька годин кардіотреніровки. При кардіотреніровке пульс пацієнта не перевищує 140 ударів в хвилину. Це дозволяє серцевий м'яз не перенапружуватися. Вона працює в нормальному темпі. Постійні вправи на велосипеді тренують міокард. Такі прогулянки допомагають зменшити ризик розвитку інфаркту міокарда або інсульту.
Також позитивною стороною велоспорту є постійна рівномірне навантаження на м'язовий каркас. Сучасні спортивні магазини пропонують до покупки велосипеди, які мають певну будову. Під час їзди на ньому чоловік приймає позу з сильним нахилом тулуба вперед. При посиленні швидкісного режиму навантаження рівномірно розподіляється на м'язи спини, рук і ніг. Якщо ж велосипед має звичайну будову, то навантаження припадає тільки на м'язовий каркас ніг. Тривалі заняття велоспортом дозволяють чоловікові швидко підкачати м'язи і схуднути.
Схуднення також є позитивною стороною катання на велосипеді. Сучасні чоловіки схильні до різних негативних впливів навколишнього середовища. До них відносяться такі явища, як:
- Вживання жирних і смажених продуктів;
- Тривале знаходження в сидячому положенні;
- Зловживання пивними напоями.
Особливо на вагу чоловіки впливають шкідливі харчові переваги. При попаданні в організм така їжа не переробляється повністю шлунком. Залишки ліпідів надходять в кишечник. Стінки кишечника всмоктують жири. Вони надходять в огрядні клітини. Дані клітини захоплюють ліпіди і зберігають їх у собі. Чим довше чоловік харчується такими продуктами, тим більше ліпідів надходить в клітини. Велика їх кількість локалізується в черевній області і стегнах. Саме в цих місцях відкладається жир у чоловіків при неправильному харчуванні. Вивести ліпіди з тіла гладкої клітини за допомогою простої дієти неможливо.
Велоспорт в цьому випадку набагато ефективніше. При постійному катанні на велосипеді в організмі посилюється лімфоток. Лімфатична рідина посилює кровообіг. Кров активніше постачає кисень до органів і тканин. Під впливом кисню в організмі посилюються обмінні процеси. Жир починає активно розщеплюватися для поповнення витраченої енергії. За місяць велопрогулянок можна втратити до 50% зайвої ваги.
Таке ж явище виникає і при постійному знаходженні в сидячому положенні. У чоловіків така поза чревата застійними процесами в малому тазі. Статеві органи і залози перестають отримувати необхідні речовини для нормальної роботи. Посилити трофіку в малому тазі можна при підборі спеціальних вправ. Прогулянка на велосипеді дозволяє уникнути малої фізичної активності. Трофічні процеси в організмі посилюються. Харчування тканин відновлюється. Застійні явища зникають.
Складним ожирінням вважається вага, який набраний внаслідок постійного розпивання пивних напоїв. Пінний напій містить велику кількість жіночих гормонів. Для чоловічої гормональної системи вони згубні. При постійному розпиванні пива в організмі відбувається зміна кількісного складу гормонів. Тестостерон втрачає свою активність і перестає впливати на роботу передміхурової залози і статевих органів. Гормональний фон активізує накопичення жирового прошарку за жіночим типом. У таких чоловіків жир відкладається на грудних м'язах, животі і боках.
Усунути пивні наслідки також допоможе велосипед. Нетривалі прогулянки на велосипеді із середнім навантаженням на м'язи підсилює кровообіг без витрат енергії. При цьому в організмі спостерігається швидке розщеплення відкладеної маси. Для усунення наслідків пивної залежності рекомендується кататися на велосипеді через день протягом трьох місяців.
Варто відзначити користь велосипеда і для імунної системи. Імунітет допомагає організму уникати потрапляння різних патогенних мікроорганізмів. При правильному тренуванні імунна система чоловіка зміцнюється. Спортсмени рідко піддаються атаці вірусів і простуд. Посилити цей ефект можна за допомогою велопрогулянок на свіжому повітрі поза містом або в ранкові години.
Шкідливе вплив велоспорту
Але велосипед має і негативні сторони. Тривалий час у коло велоспорту йшли масові суперечки. Причиною спору між вченими було вплив велосипеда на потенцію. Але після декількох досліджень, фахівці прийшли до невтішних висновків. Велосипед має шкідливий вплив на потенцію чоловіка. Відбувається це через наступних причин:
- Недоцільна форма сідла;
- Тривале тиск на мошонку і промежину;
- Ризик травмування пахової зони про раму велосипеда.
Основне шкідливий вплив на потенцію надає сідло велосипеда. При постійному знаходженні в сідлі у чоловіка відбувається уповільнення харчування в мошонці. Яєчка перестають виконувати свою функцію повноцінно. У таких чоловіків часто діагностується первинна безплідність. Також при постійних заняттях велоспортом у чоловіків посилюється тиск на мошонку і промежину. При тривалому тиску на промежину відбувається деформація передміхурової залози. Це явище може стати причиною розвитку простатиту і подальших проблем з потенцією.
Потенція чоловіки може постраждати і при професійному занятті велоспортом. Такі велосипеди мають спеціальне звужене сідло. Саме ця форма впливає на кровотік в статевих залозах. Стінки судин передавлюються. Кровообіг в малому тазу викликає труднощі.
До органів перестає надходити достатня кількість молекул кисню. Спостерігається погіршення трофічного харчування тканин. Ця патологія супроводжується різними проблемами з потенцією. У чоловіка не може наповнюваність печеристих тіл, сперматогенез і робота кишечника. Все це викликає еректильну дисфункцію. Потенція чоловіки страждає.
У звичайному житті є ризик отримання травми об раму велосипеда. Невдале падіння може спричинити проблеми з потенцією . Встановити наслідки такої травми можна при відвідуванні медичного центру.
Доцільність занять велоспортом різна. Слід враховувати, що будь-який спорт має свої негативні сторони. Велоспорт може мати згубні наслідки для чоловічої статевої функції. З цієї причини необхідно знати, як пов'язані велосипед і потенція.
