Комаровський розповів, коли кока-кола може бути корисна

Солодка газована вода з неймовірною кількістю цукру і кофеїном, не найкращий напій для дітей, як, втім, і для дорослих. Проте, іноді кока-кола може допомогти, як каже док тор Комаровський.

Джерело: Instagram @kateoliver

Приставка «Кока» в назві всім відомого бренду, говорить про те, що для його виготовлення використовують листя коки - рослини, похідного наркотику кокаїну. Так дійсно було на зорі його виробництва, аж до 1892 року в складі напою були присутні не тільки листя коки, а й екстракт листя Даміана і горіхів кола. Зараз нічого подібного кока-кола не містить, але в солодкої шипучку все ж присутні - кофеїн, ортофосфорна кислота, як стабілізатор кислотності, цукор і ще багато чого.

Дієтологи і педіатри в один голос стверджують - до трирічного віку подібних напоїв у дитячому раціоні бути не повинно - в маленькому організмі просто не вистачить ферментів, щоб з усім цим набором впоратися. Тим більше, неймовірна кількість швидких вуглеводів, просто цукру, а так же вуглекислий газ, і кофеїн можуть здорово нашкодити незрілому дитячому організму.

Джерело: pixabay.com

Чи не варіант кока-кола і для старших діток, якщо вони схильні до повноти або вже мають зайву вагу. Але ось при ацетонемічному синдромі напій може полегшити стан і навіть вберегти малюка від лікарні і крапельниць.

Євген Комаровський

Дитячий лікар

, Телеведучий, автор книг про здоров'я дітей і здоровий глузд.

Відразу ж зауважу, що писати про кока-колі ніякого особливого бажання немає - перш за все, тому що будь-яка згадка торгової марки відразу ж викличе потік листів. Якщо скажеш, що це добре - значить, тебе купила кока-кола, якщо скажеш погано - значить, продався або пепсі-колі, або взагалі лимонаду. Проте, я ну зовсім нічого поганого в кока-колі не бачу. Крім одного: величезної кількості цукру. Тобто дитина отримує концентровану енергію у вигляді легкозасвоюваних вуглеводів і цю енергію треба витрачати.

Зрозуміло, що безпечне застосування кока-коли (як і будь-якого іншого солодкого напою) вимагає двох попередніх умов: по-перше, відсутність зайвої ваги і, по-друге, присутність можливостей для фізичної активності. Під час хвороб, при наявності зневоднення, при розвитку ацетонемічного стану, при відсутності можливостей для повноцінного харчування - дитині зовсім не завадить «концентрована енергія у вигляді легкозасвоюваних вуглеводів». Звичайно, засіб для пероральної регідратації - ефективніше і безпечніше. Але якщо цей порошок дитина пити відмовляється, а кока-колу згоден! Так чому б і ні ... І виявляється, що для дитини з підвищеним рівнем ацетону своєчасно випитий стакан кока-коли цілком може виявитися ліками, яке дозволить уникнути стаціонару і крапельниць.

Тільки треба напружитися, почитати про цей самий ацетон і розібратися що до чого. Загалом, не треба перегинати палицю. Створіть умови для того, щоб діти займалися спортом, і нехай собі п'ють кока-колу. А батьки на те і потрібні, щоб обмежувати дитяче «хочу» дорослим здоровим глуздом.

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.